Что то меня сегодня много:)
Но расскажу вам какую еще находку обнаружила. Домашняя ходьба с Лесли Сансон. [ссылка-1]
Мне показалась очень интересна для тех кто не может ходить в спорт-зал или заниматься на улице. У кого большой вес не позволяет нагрузки.
Занятия разбиты на так называемые мили. Они различаются по времени и нагрузке: от 21 минуты (для начинающих) до 1ч11мин.
Обещали эффективное жиросжигание!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Татьянин день: традиции, приметы и студенческие ритуалы удачи
Татьянин день издавна считался особой датой: по погоде 25 января судили о весне и урожае, а студенты верили, что в этот день можно договориться с удачей. Народные приметы, университетские суеверия и традиции, которые до сих пор живут в студенческой среде.
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
