Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А ну-ка, девушки! Весы 6 ноября.

-1100 после гречневой разгрузки.

Что-то жадность меня одолела. За нагрузочный день наела 1500, за следующий разгрузочный - 1100 разгрузила. А ведь бывало же, бывало одним гречневым днем разгрузить наеденное за 3 дня! Да еще и в масленицу наеденное, блинцами с икоркой... (разглядывая старые графики).

Сижу, пытаюсь жадность выключить, позитив ищу. В конце концов, сегодняшний вес соответствует поза-позавчерашнему. То есть как будто бы я три дня на месте топчусь. Так это же не страшно - три дня всего по нулям, правда же?

06.11.2008 09:56:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

66 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-700
07.11.2008 06:04:10, jannetta

У меня тоже по нулям:) 84,500 стабильно! Опять закрепим и с новыми силами вниз, к желаемым результатам:)))
06.11.2008 22:02:46, Консультант

Привет всем! Вернулась с дачи, а там +1200. Взяла себя в руки и дальше с вами к совершенству. Люблю вас всех.)
06.11.2008 16:46:24, Леныч_

На даче была 6 дней. Отпраз. д/р сына.
06.11.2008 16:51:02, Леныч_

+100, но это и не удивительно, вчера плотно поужинала. Сегодня буду исправляться
06.11.2008 13:29:57, August

После ПЛОТНОГО ужина всего +100 - это праздник какой-то просто! Всем бы нам так :))))
06.11.2008 14:20:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

-300! Ура! Я вчера героически не соблазнилась в Икее на сосиску.
06.11.2008 13:25:05, Tatulya

Поздравляю! Когда уже почти решилась съесть сосиску, а потом не стала - вот это я понимаю, героизм!
06.11.2008 14:19:34, Мама и Медвед c Большой Мышой

без изменений
06.11.2008 12:53:37, Свет-лана

Потрясающее у тебя меню (тоже глянула ссылку). Удивительно не ленивый человек - такое разнообразие организовывать регулярно! Восхищена наповал :)))
06.11.2008 14:18:54, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я ленивая придумывать чего готовить. А тут все расписано, даже магазин удобно ходить, нет соблазна чего-то ненужное с полки взять:-)))
На готовку у меня уходит 1-1,5ч. Там же нет ничего такого изысканного, долгоготовящегося.
06.11.2008 15:29:09, Свет-лана

У меня были примерно такие же ощущения, когда я это меню смотрела.
06.11.2008 14:20:14, Малява

Свет, кинь ссылку на твое питание пожалуйста, я не из дома, для подруги прошу...
06.11.2008 12:55:13, СимОна

лови

[ссылка]

06.11.2008 12:59:07, Свет-лана

СПАСИБО!!!! Дорогая!!!
06.11.2008 13:14:32, СимОна

+200 Итого 86,7-не буду двигать.
06.11.2008 12:39:07, trexa

Главное, чтоб шаг вперед был больше, чем шаг назад! А у тебя так и есть.
06.11.2008 14:16:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

По нулям. Буду считать, что результат закрепляется.

06.11.2008 12:26:31, Мусулунга

Так результат же отличный, его как раз святое дело закрепить!
06.11.2008 14:14:21, Мама и Медвед c Большой Мышой

-400, чой то не улетают кг. Может так надо... за 2 дня 900г...
06.11.2008 11:29:45, СимОна

Не, ну это замечательный результат же!!!
Кстати, послк риса отвес минималный, если вообще есть! Будь готова))) Хотя вдруг у тебя как раз и отвесится))
06.11.2008 14:47:46, 'Миледи

Я тоже так думаю, завтра наверно или 0 или+ будет...
06.11.2008 18:43:35, СимОна

За 2 дня 900 граммов - это ХОРОШО! Ты че. Только не бросааааааааай 10дневку, умоляю!!!
06.11.2008 14:13:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

Нееееее......не брошу, я себя нормуль чувствую, вот только не стулиться... это плохо...
06.11.2008 18:43:02, СимОна

А, мож, МКЦ?
06.11.2008 19:45:27, Мама и Медвед c Большой Мышой

МКЦ - шо такое, кружка эсмарха?
06.11.2008 19:51:13, СимОна

Это микрокристаллическая целлюлоза. Воть по ссылке.

http://www.harbor.ru/spravka/mkz.htm

06.11.2008 20:05:36, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, не мое... я лучше "кружку Эсморха" всажу...
06.11.2008 20:11:42, СимОна

Как на буквах показат звук когда трясёшь головой, подёргиваются плечи и ртом и гортанью издаются звуки отвращения? ))))
06.11.2008 21:18:33, 'Миледи

Вчерашний зажор после 21.00 дал о себе знать +800... Сегодня разгрузка на кефире и твороге 0%. А ты молодчина! Я тоже так хочу...:)
06.11.2008 11:02:15, tattochka

Так и будет у тебя так, после разгрузки! Желаю все 800 разгрузить :)
06.11.2008 14:13:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

На весах 62 :-( Возвращаюсь после отъезда гостей. Целую неделю не было возможности открыть инет, смотрю, что много пропустила. Хочу прийти в норму. С сегодя на 10-тидневной.
06.11.2008 10:44:04, Малява

С зачином!
Отъезд гостей - отличный стимул похудеть :)
06.11.2008 14:11:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

Спасибо! Это точно! Встала на весы и чуть не упала в обморок...благо, готова была к этому.
06.11.2008 14:16:31, Малява

- 500 гр. УРЯ!!!!
06.11.2008 10:35:40, rational

Во даешь! Сплошные сырки, печенья, бутеры - и минус 500! Грандиозно!
06.11.2008 14:10:33, Мама и Медвед c Большой Мышой

Приветствую старых бойцов! ;-)
06.11.2008 10:56:10, Малява

Приветик! Вот опять худею..... )))))
06.11.2008 11:11:49, rational

Я тоже...Отпуск летом на "все включено" не прошел даром...
06.11.2008 11:13:07, Малява

у меня вот отпуск прошел нормально, но осень-сплошные ДР-это меня подкосило, ну а дальше пошло-поехало ))))
06.11.2008 11:16:49, rational

У меня с отпуска все началось и пошло-поехало...
06.11.2008 11:53:12, Малява

Ноль... Ждём-с...
06.11.2008 10:30:06, 'Миледи

Танюшик, оффный вопрос - не могу найти поиском... Помнишь, мы то ли зимой, то ли весной уже семгу сами солили? У меня тогда суперски вышло, а пропорций не помню - сколько я соли клала-то на килограмм? У тя нигде не записано?
06.11.2008 15:47:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, не помню, но знаю где искать. Минут через 10-15 напишу)))
06.11.2008 16:06:34, 'Миледи

НАШЛАААА!!!
По ссылке я впрос по весне задавала. Там много чего девочки рекомендовали, там и твой рецепт есть! :) Лови!!! :)

[ссылка]

06.11.2008 16:37:03, 'Миледи

Уря, спасибо! Буду солить!!
06.11.2008 16:54:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

Давно меня здесь не было...хочу узнать. Ты всю диету выдкржала? Сколько всего кг ушло? Скольуо вернулось? Я с сегодня на ней.
06.11.2008 10:58:11, Малява

Не, я на середине 9-го (водного) дня т.к. головокружение началось и не прекращалось. Ну я и прекратила.
За 8 дней я похудела на 4.100кг.
Привес сложно сказать,т.к. объедаловка была конкретная. Да ещё и КД привесились. Так что щас поработаю над собой тогда и КД пройдёт. Т.е. пару дней ещё надо(((
06.11.2008 14:43:44, 'Миледи

Спасибо. Я вот тоже думаю, что подряд три дня на жидкостях просто не выдержу...ну, там и буду по ходу дела регулировать. Очень надеюсь, что обжираловка после этого у меня не наступит. Я в качестве рыбы форель планирую. Как ты думаешь, не страшно?
Меня потеря в весе 4 кг. вполне устроила бы, кстати.
06.11.2008 14:58:24, Малява

Я тоже завтра форель буду уплетать... правда без соли, но с лимоном и перчиком...
06.11.2008 18:46:52, СимОна

Три дня выдерживаются, в принципе, вполне. Но тут совпало с моим КД шным зажором((( И когда кушать я перестала - мало того, что ПМСный жор, так ещё и праздники(( Вот и привет(
06.11.2008 15:00:54, 'Миледи

Жди, ты ж свою организму знаешь - она накапливает положительный эффект, а потом стремительно рвется к финишу!
06.11.2008 10:32:55, Мама и Медвед c Большой Мышой

знаю... скинет, никуда не денется. Организьма ужо перестроилась - жрать много больше не требует. Всё, отъелась, ща пожмотится, легко отдаст нажраное и дальше тихо и не спеша)))

про рыбу всё ржу))) Порадовалась там внизу што рыбы не разговаривают)))
06.11.2008 10:36:58, 'Миледи

Точно... У нас до года еще был бегемот поющий, который в какой-то момент отказался выключаться, а до батареек не добраться в нем было. Я его в хлебницу прятала, чтоб хоть чуть заглушить :)
06.11.2008 14:09:34, Мама и Медвед c Большой Мышой

-300, 52.0. Пироги потихоньку уходят :)
06.11.2008 10:27:42, Мурзя

Ну тебе-то уже пироги особо не страшны :)
06.11.2008 10:32:12, Мама и Медвед c Большой Мышой

Поэтому и наедаюсь иногда до отвала :)) Главное, чтобы это нечасто происходило.
06.11.2008 10:48:03, Мурзя

- 500.
64,5. Но это очень много для меня.. 06.11.2008 10:15:01, кекс

Почему "но"? Это по-любому очень много :) У меня-то другой случай, дикий зажор с резкой разгрузкой, потому и цифры большие обе :)
06.11.2008 10:17:27, Мама и Медвед c Большой Мышой

-400:)))Вот что значит заклеить рот после 18!:)))
06.11.2008 10:02:37, КИМА

Вот уж точно - ела ведь вредное весь день, и только вечером держалась... Позитивненько! Рот можно уже расклеивать :)
06.11.2008 10:13:31, Мама и Медвед c Большой Мышой

Рот расклеила:))Пока веду себя прилично......
06.11.2008 10:20:30, КИМА

Ты это, "пока"-то отставь :) То ись если теоретически можешь повести себя неприлично сегодня, делай это прямо сейчас, а потом уже держись :)
06.11.2008 10:23:03, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да вот что-то не хочется пока вести себя неприлично,после вчерашнего пищевого безобразия,я сегодня вся такая тихая,бэлая и пушистая.....
06.11.2008 10:36:47, КИМА

-800 62200
Вот что значит съесть 1250ккал за день.
06.11.2008 10:00:45, Жужа159

Бодренько! Особенно к концу линейки такие результаты радуют!
06.11.2008 10:11:48, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вернуться в конференцию

А ну-ка, девушки! Весы 6 ноября.

Загруженные изображения