Как вылечиться от панических атак

"Наезды" паники . Другие дети. Конференции на 7я.ру

Девочки, может, повторюсь, но часто меня мучает дурацкое чувство, что с моим дитем что-то случится, что он долго не проживет, в общем, ужасные вещи пытаются мне себя навязать. кому знакомо... как бороться?

Обсуждение
Да уж, какая до боли знакомая ситуация... Я по этому поводу (когда все это началось с ребенком) обращался к невропатологу, тогда он мне и советовал курс психотерапии в Бехтерева с отрывом от производства... А в качестве пожарной меры выписал "Атаракс", надо сказать, что в самые тяжелые моменты он помогал отключить мозги полностью: седатива нет, а голова не соображала совсем и мыслей не было никаких - совсем... Только понятно, что постоянно пить это не будешь... Правда на фоне препарата понемногу справиться удалось, сейчас бывает, что волной накатывает, но я стараюсь переключиться на что-то приятное или начинаю убеждать себя, что все хорошо или "Отче наш..." повторяю, пока не пройдет...
У Элины на сайте интересная информация по депрессиям и по этой ссылке.
26.07.2004 17:26:34, УА

Лечение Гипнозом Страхов Фобий Депрессий ВСД Неврозов...

Излечиваем Классическим Гипнозом Страхи, Фобии, Депрессии, ВСД, Панические атаки, Неврозы, Беспокойства, Психические Расстройства, Анорексию, Похудение, Лунатизм, Общение и Отношения, Эмоциональную зависимость! Консультации и Гипнотерапию проводит дипломированный и сертифицированный Гипнотизёр Гипнолог Гипнотерапевт Кинезиолог Алексей Николаевич Клочко с личной практикой более 15 лет! Избавление классическим гипнозом проводиться словом и только словом, без употребления психотропов, стероидов...

На привозе.Продолжение.

[URL= [ссылка-1] ] [/IMG][/URL] [URL= [ссылка-2] ] [/IMG][/URL] [URL= [ссылка-3] ] [/IMG][/URL] [URL= [ссылка-4] ] [/IMG][/URL] [URL= [ссылка-5] ] [/IMG][/URL]

Обсуждение
Люблю многообразие красок!
А ведь можно было и просто дать ссылочки в альбом.
Лето, мобильный интернет, а тут такой трафик(

Поделочный вирус или каждому шарику своё место:) МК.

Решила я присоединиться к всеобщему поделочному марафону и сделала вот такой новогодний веночек: Сейчас это довольно популярная тема. В интернете достаточно много мастер-классов. Работа не сложная, но требует некоторого времени:) Итак, Вам понадобятся несколько упаковок елочных пластиковых шариков, бусы и тесьма. Самый бюджетный вариант - Fix price^) Можно выбрать шарики в одной цветовой гамме, а можно и ассорти. Размер тоже может быть разным. Теперь можно крепить шары на основу. Это...

Обсуждение
очень-очень красиво! хочу такой :) попробую сделать! с основой только не очень поняла...
красота необыкновенная!

Панические атаки . Медицина и здоровье

поставил мне такой диагноз невролог. Назначила фенибут и реланиум. хожу как зомби, почитала инфу в интернете совсем страшно стало. Жду рекомендованного психотерапевта из отпуска. Может у кого есть такое заболевание? как справляетесь? как дальше-то жить?...

Обсуждение
Во время приступов (когда вы чувствуете, что оно надвигается) постарайтесь дышать в кулак. Медленно-медленно. Очень помогает. Испробовано на себе.
29.08.2007 15:01:14, вау
Эта болезнь называется вегето-сосудистая дистония.Эта болезнь почти у всех жителей мегаполисов. Есть книжка "Паническая атака или невроз сердца" А.Курпатов. Купите, почитайте, там много методик, как вылечится с лекарствами и без.

Очередной приступ похудения. Пищевой дневник :) День первый.

Сегодня понедельник. Как обычно все великие дела надо начинать в этот день :) Ну во всяком случае, так всегда планируется накануне в предыдущую неделю :) В общем очередной раз притащившись с утра в спортзал, я спросила тренера. Ну что ж за ерунда. Вроде бы и занимаюсь, и массаж и не то чтобы много ем. Но объемы никуда не деваются и моя попа и ноги никак меня не устраивают. Даже в общем то те брюки, которые я носила три года назад уже на меня не налазят :( Тренер сказал, что все таки надо...

Обсуждение
ну как то столько икры - скоро вы ее разлюбите такими темпами))) может чередовать суп например есть в обед, а бутер на утро, а на полдник мюсли или йогурт?
Вот слышала я, что хороший метод похудания - записывать все, что ешь. Похоже, что и правда хороший) Пожалуй, тоже попробую. Спасибо вам, тема полезная какая)

Джиган и Анфиса Чехова с детьми: селфи в пробках

Все мамы забирают детей из сада - кто-то пешком, сделав все домашние дела, кто-то на машине, торопливо собираясь после рабочего дня. Дети же всегда ждут родителей с рассказами и поделками. А кого сегодня лепили у вас в саду - курицу или дерево? Джиган, 30-летний рэппер и отец двух дочек, младшей из которых только исполнился год , опубликовал фото со старшей дочерью, 4-летней Ариелой - девочка показывает свой рисунок, сделанный, судя по иностранным надписям, на уроке английского языка: "Моя...

Закупка кашемира - прошу совета. СП: посиделки

Девы, прошу совета. Очень хочется тепленького и красивого, в гарбероде есть несколько вещей из одноименного магазина - они суперские,ношу уже несколько лет, но стоят как самолет((( хочется кашемирчика, но ... смущает а) незнаю оргов Б) суммы не маленькие с) на вопрос девушки то не ответили((( есть мнения по этому поводу???

Обсуждение
А там удалено модератором,тоже хочу!!!
надо собрать свои хотелки,
хотя 15% по предоплате меня тож смущает

Субботнее утро:(((. Неполная семья

Встала я сегодня пораньше, напекла блинов, пока все спали. Встал сын, пришел на кухню, за ним пришел муж. Я достала банку варенья, стою и объясняю сыну, что ты ложкой в варенье не лазь, а положи ложкой из банки, а на блин своей ложкой намазывай (чтобы варенье потом не закисло). Поскольку окно было открыто, я это говорила несколько громко (самолеты у нас летают, шумно немного). И вдруг получаю "оплеуху" от мужа : "Не ори, и без тебя все знаем". И тут меня понесло:(( Я начала орать, что я...

Обсуждение
Как-то все запущенно. :( А вы с мужем обсуждали когда-нибудь эти проблемы? Как вы вообще оцениваете контакт между вами двумя?

Мне кажется, варенье тут действительно ни при чем. Почему муж вспыхнул - думает, что вы много командуете? Почему это вызвало такую ответную реакцию - вы раздражены? Устали? Обижены на него за отношение его мамы?

Мне кажется, в какой-то спокойный момент надо сесть и разобраться вместе, почему такие ситуации возникают. Возможно, тут и нет больших проблем - просто накопившееся раздражение на какие-то мелочи.
Мне кажется, у всех такое бывает ;) - обида-на-обиду..

... И уйти в себя, не разговаривать-не подстраиваться-не прощать.. Да еще и кидаться в лицо фразами - "свободен как Куба" ;). А вдруг и правда станет свободен? И уйдет по своим делам - насовсем? Вам хочется?

Зачем в себе держать? Так все будет накапливаться, а потом когда прорвёт, второй стороне уже трудно добраться до "первоисточников" кризиса - слишком все обросло. Да и вам потом сложнее будет разобраться - почему.. Попробуйте следовать некоторым правилам (если они вам покажутся интересными и полезными ;)) -

- Если освободить ПРОБЛЕМУ от эмоций - останется просто СИТУАЦИЯ, поэтому - в разговоре не заражайтесь вредными эмоциями мужа;
- Не отвечайте тем же (агрессией на агрессию) - по тем же причинам, чтобы не потерять контроль над собой и над ситуацией;
- Снижайте агрессивность "оппонента" - либо дайте ему выговориться (по принципу "поорет и перестанет"), либо найдите общую точку, где вы согласны и потом уже решайте разногласия (снимаете первоначальный посыл "я прав, а ты нет"), либо извинитесь, а потом с улыбкой объясните почему вы считаете, что сделали правильно.
- Снимите приступ агрессии у себя :) - спойте припев любимой песни, посчитайте от 1 до 10, выпейте стакан холодной воды..

А вообще... - банка скисшего варенья не стОит испорченного субботнего утра, да еще в присутствии детей. "Нежнее, еще нежнее" ;).

нужет совет. Заграничная 7я

Девочки!Помогите советом.Живу в США.После плохих событий с родителями,начались панические атаки. Подкажите,стоит-ли обращаться к местным врачам?(куда идти?запишется-ли это?) Или лучше поехать в Россию на лечение.

Обсуждение
а вот если бы у вас была острая боль в правом боку, вы бы сюда пришли или в госпиталь? почему люди так боятся аппендицита и наплевательски относятся к нервам и психологическому состоянию? паник аттакс -очень распространненое заболевание в Америке, и врачи прекрасно с этим борятся
Для начала отрегулируйте свою диету, полностью исключите напитки с кофеином, из чаев только какой-нибудь безвредный травяной - с шиповником или ромашкой. Правильно и регулярно питайтесь. Заставляйте себя нормально высыпаться, перед сном принимайте теплую ванну минут на 10 и читайте что-нибудь смешное и глупое. Если не можете заснуть - купите гомеопатическое снотворное (или есть такой SuperSnooze в Vitamin World.) Есть еще всякие травы (Кава-Кава, Валериана). Пейте комплекс витаминов B-100, хотя бы месяц, кальций и 3-омега fatty acids. Ежедневно гуляйте хотя бы 20 минут и старайтесь куда-нибудь выбраться в выходной - в парк, музей. Постарайтесь сьездить на море - лучше теплое, где можно в воде подoльше помокнуть. Например, на море Кортеза (Калифорнийский залив) - вода очень теплая, концентрация солей высокая, много йода и брома, которые успокаивают нервную систему. Короче, любите себя, таблеток наглотаться всегда успеете. Поскольку неизвестно, как именно все эти препараты действуют в каком случае, то подбор идет методом тыка и иногда занимает довольно длительное время. К тому же, чтобы убедиться, работает лекарство или нет, нужно не меньше месяца, потому что сначала постепенно наращивают дозу, потом, если не помогло, снижают - такие препараты, как Паксил, ни начинать, ни бросать резко нельзя. Короче, вряд ли обращение к врачу само по себе быстро решит ваши проблемы.

Паническая атака . Медицина и здоровье

Сыну 22 года. Четыре приступа уже было. Невропатолог прописывает антидепрессанты, психоневролог гомеопатию.Может, сталкивался кто - что делать-то?

Обсуждение
Ссылка:
15.05.2012 20:24:10, выздоравливайте
психотерапия показана вашему сыну. Дать специалиста?

панические атаки . Женское здоровье

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Сейчас я беременна, 4 weeks. До беременности лечилась от генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками, около года пила паксил, наблюдалась у психотерапевтра. А беспокоило меня - постоянная тревога и периодически (1- 2 раза в неделю) панические атаки. Примерно на полгода помогло, потом опять началось. Но я не стала опять лечиться антидепрессантами, так как забеременела. , последние недели три, опять начались панические атаки. Вопрос у...

Обсуждение
У меня давно были ПА, тогда я даже не знала, как это называется, обращалась к разным специалистам - эндокринолог говорил, что это щитовидка, невролог - ВСД, терапевт - проблемы с сердцем... Но я знала, что это после того, как я совершила поступок претящий моей натуре, переступила через себя... Меня это мучало. Помог мне случайный человек - друг мужа, который увлекался каким то учением (сейчас и не вспомню, это было в 93 году)которое подразумевало заражение энергией из космоса, от окружающего, очищение своего биополя и проч как будто бы лабудой. Мы с ним пообщались, он мне показал какие то несложные приемы как зарядить себя космической энергией, причем когда он держал свои руки над моими я реально ощущала движение потока. Сейчас я начитавшись и выучившись понимаю, что возможно и не существует космических энергий и прочего(а может и существует, кто знает?), но тогда он выступил в роли психотерапевта, который мне очень помог, и я ему очень благодарна. Может и вам нужна какая то методика, которая поможет вам - психотерапевт, арттерапия, гипноз, иглорефлексотерапия, гомеопат, бабка, наконец... Ищите, что то помимо таблеток, и обязательно вам поможет!
17.03.2008 01:15:32, Знакомо к сожалению
Здравствуй, извини что спрашиваю, но у меня тоже ПА и мы с мужем хотим ребенка, но я очень боюсь. Сейчас я пью паксил. Ответь пожалуйста что вы делали, что пили, или вообще не пили. Очень жду ответа. Спасибо.
16.03.2008 22:37:22, НАТАЛИ

Скажите, кто имел опыт панических атак . О своем, о девичьем

Скажите, кто имел опыт панических атак (ВСД) (вот уж не думала, что коснется) что помогло - лекарства, психотерапия, спорт, ...? И скажите мне пожалуйста, что это пройдет... Умышленно не хочу идти на спецфорумы, мне интересен ваш опыт. А еще, если не жалко, что считаете причиной этого именно в вашем случае?

Обсуждение
из личного опыта: причины физиологические - небольшой порок сердца (четко диагноз тока сейчас поставили) + думаю, что избыток какого-то гормона (но это не щитовидка). Психологическая - способность слишком активно все примерять на себя. У меня спусковым крючком послужила смерть мужа. Для поддержания себя в стабильном состоянии не пью алкоголь, не курю. Стараюсь не нервничать. Есть таблетки, но о них лучше советоваться с врачем. Это не антидепрессанты. Таблетки снижают уровень адреналина. После занятий в спортзале реально становится лучше. Жаль сейчас на это не осталось времени и денег :(
Отпуск. Ну и психотерапия (не обращалась к специалистам, сама). В моем случае наверно переутомление (переезд+работа ударная+сложный экзамен+ребенок болел чем-то непонятным). Возможно у меня был легкий случай.

комплексы или панические атаки . Медицина и здоровье

Девочки! Я допрыгалась.Те я нанервничалась и теперь у меня начались панические атаки.Что делать-то? Встречалась с одной русской мадам.Всмысле встречались ,пили кофе,хорошо общались,как друзья всмысле.Она только приехала погостить в Америку .И тут она начала меня грузить всеми проблемами .Иначала еще и диктовать как мне жить. Она старше меня и учитель к тому же. Короче,после этого я стала на всех русских так реагировать-вся сжимаюсь и пошло-голова кружится и пошло и пошло.Что мне делать...

Обсуждение
атаки паники обычно снимаются отстраненным рассматриванием пугающего объекта, нахождением у него узнаваемых приятных черт, придумыванием для него истории..(можно даже "на досуге"). для улучшения соматического состояния в момент переживания как только вы чувствуете атаку, замрите какбы в своих ощущениях и рассмотрите их, как бы констатируя факт наличия. статическое напряжение выразите энергичным движением, кружащююся голову переведите в реальное движение головой итп. не стесняйтесь обсуждать с кем-нибудь объекты паники, старайтесь услышать что думают другие в той же ситуации. чем больше вы будете ХОЛОДНО АНАЛИЗИРОВАТЬ пугающие вас объекы, раскладывая их на "составные части" лем легче вам будет справится с тревгой.
для снятия общей напряженности хорошо помогает спорт и массаж..)))) может быть вы просто устали?
Я думаю, что просто нужно попить успокоительные и пока поменьше встречаться с русскими.:)) А вообще желательно просто не реагировать на таких людей любой национальности, пытаться сразу под любым предлогом уходить.:)) Не думай об этом, не циклись и все пройдет.
Я не истеричка! Зачем женщинам ПМС. Предменструальный...

Я не истеричка! Зачем женщинам ПМС. Предменструальный...

...д. По данным Медицинского университета в Южной Каролине, по меньшей мере один симптом ПМС — чаще всего нарушения поведения — ежемесячно переживают 85 % женщин. Около 5 % страдают от предменструального дисфорического расстройства, самой тяжелой формы ПМС, при которой женщина вынуждена принимать антидепрессанты, потому что в противном случае ее плохое самочувствие в сочетании с паническими атаками и перепадами настроения лишает ее возможности нормально работать и вообще поддерживать социальные связи. Причины ПМС Причины возникновения всех разнообразных физиологических симптомов ПМС до сих пор полностью не исследованы, потому что здесь имеет значение целый комплекс факторов: помимо собственно изменения гормонального фона в последние дни менструа...

Обсуждение
ой не напоминайте))))))))))))
лучше не дышите громко ,когда у меня ЭТО)

Флэшбек. Блог пользователя Анкора на 7я.ру

Дочери 7,5 лет. Дома год и два месяца. Адаптация ребёнкина была очень пугающей, я писала как мы с ней справлялись и справились. На днях был такой эпизод. Заранее извините за физиологические подробности, но без них никак. Дочь начало тошнить прямо на репетиции на хореографии. Пока до дому ехали - всё продолжалось. Дома выпила воды - опять. И тут она говорит: я есть хочу, дай мне поесть (она любой дискомфорт интерпретирует как голод). Я сказала, что пока ей кушать нельзя, хотя бы два часа нужно...

Обсуждение
Ой, всех благ Вам, преклоняюсь перед всеми приемными родителями, муж мой никак не хочет брать ребенка( А нам доктор говорил, что не 2 часа, а 30 мин не есть, не пить.
Перечитала.
- Не нашла в описании момент, который объяснил бы, почему мама считает, что описываемая ею паническая атака у ребенка - именно флэшбек. Причин у таких вспышек не так уж и мало и самых разнообразных.
- Рвота у ребенка обычно беспокоит маму отнюдь не в разрезе размышлений и обобщений о травме и приемности, обычно речь идет о причине более материальной. Впрочем, это, видимо, издержки описания и размышления были постфактум.
По поводу рвоты и кормления:))). Поскольку я являюсь частью медицинской братии, у меня скучное врачебное мнение: при многократной рвоте неизвестного генеза от кормления следует воздержаться до стабилизации состояния или выяснения причин рвоты.

Панические атаки . Женское здоровье

После ДТП боюсь садится за руль‚ мало того даже‚ когда еду в общественном транспорте случаются панические атаки. Не знаю‚ что это фобия или‚ что другое‚ но с этим нужно что-то делать‚ посоветуйте куда можно обратиться в Москве?

Обсуждение
Вам медикаментозно или врача? Лекарство Паксил, очень неплохое. Врачи неплохие в Лечебном центре, Евгения, если не ошибаюсь, Петровна, невролог.
А после аварии мне помог мой инструктор, к которому я обратилась с просьбой "поездить со мной еще немного". Сказал - хочешь ездить, езди и голову мне не морочь. А не хочешь не езди, но опять таки голову не морочь. Я езжу, и счастлива этим.

ВСД!что как где?. Женское здоровье. Конференции на 7я.ру

зДРАВСТВУЙТЕ ВСЕМ! пОМГИТЕ СОВЕТОМ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСД! мОЕЙ САМОЙ БЛИЗКОЙ ПОДРУГЕ (43ГОДА) ПОСТАВИЛИ ЭТОТ ДИАГНОЗ. пОКА НИ ОДИН ВРАЧ НЕ ДАЛ ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ, ПСИХОТЕРАПЕВТ ПРЕДЛОЖИЛ ЛЕЧИТЬСЯ В ОТДЕЛЕНИИ НЕВРОЗОВ, НЕВРОЛОГ ДРУГОЕ, НЕВРОПАТОЛОГ ТРЕТЬЕ... Моя подруга пожизненнн оптимист, в семье всё отлично, не работает и тут внезапно панические атаки, а сейчас сон пропал.Посоветуйте, может у кого была схожая ситуация и вылечился? Заранее благодарна!

панические атаки и медвежья болезнь. Медицина и здоровье

Уже 8 лет я знакома с ВСД, паническими атаками и связанными с легкими депрессивными состояниями. Знаю, что это такое и с чем едят. В последние 3 года могу считать себя практически здоровой. Практически, т.к. непредсказуемые ПА ооочень редки, я даже и не помню, когда был последний случай. Настроение почти всегда отличное, никаких сезонных грустей и печалей. Но осталась одна проблема, вернее она трансформировалась из всего предыдущего. Мне кажется, что организм понял, как все-таки меня можно...

Обсуждение
это и есть па - кратковременные приступы страха в замкнутом пр-ве, в транспорте или вообще "на ровном месте" . Лечат психотерапевты и психиатры. Знакомая девушка 2 года принимала антидепрессанты, параллельно ходила к психологу на сеансы. Вроде бы, ттт, сейчас всё хорошо. Но вообще не затягивайте, сходите к врачу.В наше время психиатр - это не страшно, и не стыдно, это специалист по психике, по эмоциональной системе, по бессоннице.
Адаптол- курсом! Очень хорошее средство! И при реальной панической атаке- одноразово четвертинку атаракса! Но! Я ни разу не врач! Мне это посоветовал невропатолог, тк я летать боюсь, а мне предстоял долгий перелет! Начала пить заранее- очень помогло! Проблема, однозначно, в голове, и это самое сложное!
Откуда берется гипертония? Проверяем почки и лечим храп.

Откуда берется гипертония? Проверяем почки и лечим храп.

...ст. Потом давление резко падает. Нередко такой приступ заканчивается обильным мочеиспусканием. Надо сказать, что клиническая картина очень похожа на приступ паники (паническая атака). Именно поэтому такие пациенты иногда долго и безуспешно лечатся у психотерапевтов и даже психиатров. Диагностика феохромоцитомы довольно проста: нужно исследовать уровень метанефринов в моче; нормальный результат позволяет почти на 99% исключить диагноз. А вот компьютерную томографию надпочечников нужно делать только в том случае, когда из лаборатории пришел ответ об избытке того или иного гормона. Начинать диагностику с КТ надпочечников не н...

Обсуждение
Статья чрезвычайно интересная, поскольку врачи, как правило, назначают гипотензивные препараты после минимальных анализов.Т.е., истинная причина гипертонии чаще всего остается за кадром. Во всяком случае, так назначили лекарство мне в нашей районной поликлинике. После прочтения этой статьи я уже приблизительно знаю, какие анализы мне нужно сделать.Вот с этим списком и пойду в поликлинику. Спасибо!
28.11.2014 11:41:07, ВАЛЕНТИНА

Панические атаки . О своем, о девичьем

В последнее время стали случаться панические атаки и ухудшился сон. Подскажите, что делать? Может это временное?

Обсуждение
во. у меня было. само прошло. когда жизнь стала насыщенной и голова занятой.
Обратитесь к одной из семьянок Кудеснице Виагре. У нее большой опыт по проблемам психологического толка и их решению.
28.10.2014 11:44:21, Я в танке

Паническая атака . Медицина и здоровье

Тред порожден для обсуждения этой статьи . Первый приступ паники, как правило, становится для человека полной неожиданностью. Вот вы идете по улице и чувствуете себя как обычно. Но вдруг происходит нечто, выбивающее вас из колеи. Поезд метро неожиданно остановился в тоннеле. Машина пронеслась в метре от вас. Прохожий показался вам очень подозрительным...

Обсуждение
5 лет мучаюсь пытаясь справится с ПА. Не могу нормально спать и находится в некоторых местах.
Статья очень понравилась, спасибо автору.
22.07.2007 18:05:54, Roman
Много раз испытывала подобное - это без преувеличения страшно. А статья замечательная, полезная, во всяком случае для тех, кто с этим сталкивался.
Большое спасибо автору!
14.08.2006 18:38:49, kh
Как бороться с повышенной потливостью летом. Косметология...

Как бороться с повышенной потливостью летом. Косметология...

Гипергидроз: причины и лечение

вправьте мне мозги. Усыновление

Здравствуйте! Мне 22 года. О детях пока не задумывалась особо.Нет вру задумывалась- но все сводилось к одному- Боюсь, боюсь рожать! Это оч тяжело вынашивать ребенка, плюс сам процесс родов вызывает панический ужас.Пока мне рожать рано. Нет ни мужчины, ни обеспеченности. Недавно сходила к гинекологу и она скзала что " высока веротяность бесплодия" И еще со здоровьем определенные проблемы есть...Вобщем я задумалась что же я буду делать в будущем а потом меня осенило- я усыновлю! НО!!! Мне не...

Обсуждение
Как вам уже сказали, ВЫ бежите впереди паравоза. Какие роды? какая беременность? почему "усыновлять без бесплодия" стыдно? Бред полный...
Стройте сво жизнь. Просто ЖИЗНЬ. Работайте (просто работайте, для карьеры-денег-удовольствия, а не для "содержания детей), встречайтесь и общайтесь с людьми, влюбляйтесь (просто влюбляйтесь, без первой и главной мысли - а когда он женится??) Когда найдете Своего Единственого - тогда уж и думать будете о ребенке (желательно опять же не в день выхода из загса). Смотрите на своих подруг - среди них НАВЕРНЯКА будут девушки с Позитивной историей беременности-родов. Смотрите на все ПОЗИТИВНЫЕ примеры, берите с НИХ пример. Ежели таки захотите ребенка - сходите на курсы ПОДГОТОВКИ к беременности (есть и такие, у Рожаны, например), потом на курсы подготовки к родам. Уверяю Вас, не так страшен черт, как его малюют.
А усыновлять... когда дозреете что ПРОСТО ХОЧУ РЕБЕНКА - тогда и думайте на эту тему. М.Б. уже вместе с мужем.
А пока - ЖИВИТ - ЖИВИТЕ - ЖИВИТЕ
Моей дочке 9 лет и вот она как раз сейчас париться этим вопросом - "боюсь рожать, так что усыновлю, и не надо меня переубеждать!" :)))))))

Ночь в музее. Студия «Сказка выходного дня».

Музей "Cеребряного века" ("Дом В.Я. Брюсова") Студия «Сказка выходного дня» 17 мая 2014 в Москве прошла ежегодная акция “Ночь в музее”. В течении одного дня можно было приобщиться к прекрасно абсолютно бесплатно. Программа была очень разнообразная. Каждый смог найти себе развлечение по душе. Наш семейный выбор пал на музей «Cеребряного века», где работает студия «Сказка выходного дня». Хотела бы сразу поблагодарить организаторов этой интерактивной программы: Ксению и Варю. Праздник удался! И...

Шесть типов офисных болезней: чего остерегаться...

Шесть типов офисных болезней: чего остерегаться...

Советы врачей.

Детские портретные куклы Хайди Плюсцок / Heidi Plusczok.

Хайди Плюсцок / Heidi Plusczok – легендарная создательница уникальных портретных кукол-детей. Правильное прочтение её фамилии – дело трудное, в русскоязычной среде существует множество вариантов: Плужок, Плюсцок, Плюссок, Плусзок, Плюссок, Плющик, Плюшок. Из-за последнего варианта кукол Хайди Плюсцок даже стали ласково называть плюшками. Но как бы ни звали Хайди в России, коллекционеры всего мира влюбляются в её куклы, трогательно-непосредственные и живые. Первые шаги С 1980 года немецкая...

Стресс и деловое общение: без бегства и нападения.

Стресс и деловое общение: без бегства и нападения.

Как не дать мозгу превратить нас в рептилию

Другим путем. Нетрадиционная медицина

Другим путем. Нетрадиционная медицина

Альтернативная медицина для малышей: фитотерапия, гомеопатия, ароматерапия, иглоукалывание, апитерапия, энтеросорбция и иные вспомогательные методы.

Обсуждение
Статья во многом подтверждает мой личный опыт отказа от лечения ребенка антибиотиками. Ребенок родился здоровым, но после первого прикорма после 6 месяцев проявилась аллергия. Болеть начал после того, как пошел в садик в 2 года.Воспалились аденоиды, сильно обострилась аллергия. Пробовали все, грамотно подходили к выбору препаратов (дедушка врач). В этом возрасте начала обливать холодной водой.Но,увы он часто болел. Пока я не решила поставить точку и не увлеклась фитотерапией. Сама готовлю сиропы, особенно заметен отхаркивающий эффект при кашле. Но для лечения аллергии эффективный сбор не трав не нашла. Сейчас по вечерам периодически даю активированный уголь, немного помогает. Есть еще одно, приятное но: чем старше становиться ребенок, тем выше иммунитет, соответсвенно меньше болеет и не так остро. Нужно помнить, что ответственность за здоровье ребенка лежит исключительно на родителях и они сами выбирает: полагаться на врача или лечит самим.В детской больнице исключительно травника я не нашла, но нашла спокойного врача, который регулярно слушал и осматривал ребенка.Я подробно распрашивала о состоянии, если бы оно ухудшалась, то тогда бы воспользовалась его рецептом.Нет - значит на правильном пути. Кроме того обязательно делала анализ крови и мочи, иногда и до и после болезни. Это здорово помагало убедиться в эффективности использования трав. Главное избавиться от страха. Желаю всем удачи. И побольше таких жизнеутверждающих статей!
17.01.2007 12:39:37, Ирина
Статья-то хорошая, однако большинство педиаторов предпочитают назначать лекарственные средства (фармакология).Наш педиатр-один из самых грамотных в поликлинике,но учитывая особенности моего ребенка она всегда сразу при ОРЗ назначает эреспал. В течении 2-х лет я тупо (иное слово трудно подобрать) следовала ее рекомендациям.В этом же году я решила прекратить издевательство над родным сыном и при первой простуде отказалась от лекарств, я его вылечила делая тепловые компрессы, растирание нутряным салом и давая теплое Боржоми. Итого-до бронхита дело пока не дошло. Еще год назад мы бы уже перенесли минимум два бронхита. Последний раз в поликлинике я была два месяца назад - ходили засправкой в садик.
16.11.2005 13:36:14, Галина
Психологическая помощь усыновителям. Зачем она нужна...

Психологическая помощь усыновителям. Зачем она нужна...

...Обычно усыновленные детки расцветают на глазах, однако это то, на что обращают внимание окружающие. А родителям хорошо известно, что последствия тяжелейшей психологической травмы еще не раз и не два проявят себя во всей красе. Панические атаки. Большинству приемных детишек свойственны приступы сильного страха. Довольно часто он возникает, если малыш заболевает. Как правило, приболевших детей в доме ребенка отправляют в изолятор, поэтому ребенок может сильно испугаться, если у него, например, поднимется температура. Также страх могут вызывать и вполне невинные проступки, за которые обычно ребенка наказывали. В этом случае психолог поможет самим родителя...
...Агрессия . Даже маленькие дети по необъяснимой причине могут вызвать агрессию у вполне благополучных родителей с крепкой психикой. Очевидно, человеку, как и любому животному, все же свойственно поначалу отвергать чужого детеныша. Психолог поможет понять, что повода для паники нет, что нехорошие мысли вовсе не говорят о том, что вы не готовы к родительской роли. Просто вам нужно успокоиться, избавиться от чувства вины и подождать какое-то время. Подозрительность . Скорее всего, это также из области животных чувств, которые накладываются на социальные стереотипы, от которых не свободны даже самые "продвинутые" люди. Неприятное поведение приемного ребенка тревожит родителей значительно больше, восприним...

Обсуждение
Кому-то может показаться, что это ерунда и какая может потребоваться помощь - это же всего лишь ребенок, но все не так просто...
16.11.2010 12:27:23, sunnaonline
Статья похожа на предварительный текст, к которому в конце просится - "а получить психологическую консультацию можно по такому-то адресу".
29.09.2010 00:24:27, Аллес

серьезный вопрос ( панические атаки ). Медицина и здоровье

у сестры начались приступы, по описанию похоже на панические атаки: учащенное сердцебиение, страх, желание куда-то бежать, ощущение, что сходит с ума и пр. сказала нам не сразу. еле уговорила ее сходить к врачу-город маленький, боится, что пойдут слухи, что она сошла с ума. лечение назначили (психиатр и невропатолог), но результата никакого, несколько присупов в неделю.один раз даже вызывали неотложку. что делать??? если кто-то сталкивался, скажите, куда обратиться? я могу привезти ее в...

Обсуждение
напишите на подник, скину инфу по психотерапевту. которая занимается паническими атаками
Сначала к терапевту, пусть проверят и исключат сердце, шитовидку...и что еще посчитают нужным проверить. Уже на этом этапе вашей сестре может стать намного лучше, когда увидит, что ничего действительно опасного нет. Далее, хорошо бы терапевт выписал какое-нибудь успокоительное.При регулярном приеме даже самое простое успокоительное может замечательно помочь. Мне помогло. Прекрасно, если удастся найти психотерапевта, психолога - не абы какого, а хорошего, который сможет реально помочь именно ей.Да, и прочитать об этой бяке все что удастся найти - тоже очень помогает.
Здоровья и сил вашей сестре!
21.04.2009 00:58:22, В прошлом тоже...

панические атаки , ПМС и аллергия.. Медицина и здоровье

Ночью мы с организьмом опять "развлекались". Легла спать и вдруг начался жуткий кашель, начала отекать гортань, чесаться кожа. Я перепугалась, выпила таблетку супрастина и чувствую... паника накатывает. Решила выпить анаприлину. от этого немел кончик языка. Испугавшись вконец, вызвала скорую. Приехали, обкололи, посидели... и спать я легла опять в два часа ночи. Вчера первый день менструации. Обычно мои панические атаки с этим так или иначе связаны. До эндокринолога никак не дойду...

Обсуждение
У меня была сильная депрессия в течении полугода с паническими атаками. После курса терапии вроде бы прошло. Но во время менструации немножко накатывает в легкой форме. Я уже поняла, что это связано с циклом, в первый день цикла феназепам принимаю обычно, он мне помогает.
Аллергией не страдаю, тут ничего сказать не могу.
29.06.2008 20:38:36, такая же
Вот именно - организм решил развлечься, и, по-видимому, подкинул аллергию в качестве повода для панической атаки. Ему бы только повод...Но и вы теперь знаете что организм имеет такую особенность, и просто старайтесь не поддаваться на эти провокации (аллергия, стресс, или что угодно другое). Просто старайтесь оставаться спокойной (ха-ха! это хорошо, конечно, советовать:)), и не давать панике начаться.
Вы молодец, что разбираетесь именно с паническими атаками, а не с поводами . И вдвойне молодец, что и в этой ситуации сохраняете чуство юмора.
Удачи вам борьбе с этой напастью!

Атаракс и Паксил. Медицина и здоровье

Сегодня была на приеме у врача. Выписал одновременно Атаракс и Паксил. Мне нужны мнения и впечатления форумчан, которые пили эти лекарства. Главным образом важно то, насколько хорошо работает голова на их фоне, в норме ли реакции, и в целом какие побочные (плохие) явления возникают на их фоне. Я впервые сталкиваюсь с такими назначениями и поэтому оч. осторожно отношусь к таким лекарствам.

Обсуждение
Пила Атаракс, мне понравилось : )) Голова работала, реакции не пострадали, побочных эффектов не заметила. Но не факт. что у вас будет так же.
Я тут недавно про Паксил спрашивала... Плохо что-то мне от него было, я бросила пить через 4 дня. Врач мне сказала, что если больше ничего не поможет, то придется вернуться к Паксилу + еще какой-то препарат в первые две недели. Я название не запомнила, но поняла, что какой-то противотревожный. Антидепрессанты в начале приема могут усиливать тревожность, для этого и назначают препараты типа Атаракс. Это Я так поняла из всего услышанного, найденного и прочитанного.
Про Паксил в рекламах пишут, что он практически без побочных эффектов, а как возьмешь инструкцию, так там метр бумаги с двух сторон мелким шрифтом, причем половина - про побочные реакции, в интернете посмотрела, так там до 88% принимающих людей чувствуют те или иные побочные действия, причем на протяжении почти всего курса лечения.
В общем, гадость все эти лекарства. Надо здоровыми быть, правда, не всегда получается :(((

Сыночку 3 месяца!. Блог пользователя малинка1987 на 7я.ру

Вот так не заметно подкралась к нам очередная датка! Все таки 3 месяца это небо и земля по сравнению с тем что было даже месяц назад. Я до конца осознала,что совсем крошечные младенцы это не мое, видимо :) очень тяжело мне дался этот период.пожаловалась чуток,а теперь перейдем к умелкам Тимчика: -хорошо держит голову в вертикальном положении. Лежать на животе не любит категорически,впрочем как и я:) -из активного лепета:агу,ау,але,киля,каля,ма­м,акыл(по татарски означает ум,видно...

Обсуждение
какой молодец! поздравляю с трехмесячьем и достижениями!
богатырь :))) Алиса 7700 сейчас

Эротика-акробатика.. Блог пользователя Zandra на 7я.ру

Несколько лет назад занималась постановкой шоу. Тогда первый раз и потряс меня Pole-dance. До сих пор от Феликс Кейн мурашки по коже. Вдруг вместо акробатики, так набившей оскомину в подобных представлениях, я увидела женщину с её эмоциями, артистизмом и нежностью. Не могу просто заниматься в тренажерном зале. Каждый раз хочется опробовать что-то новое. А такая акробатика зацепила. Кто настроен приобрести пилон для домашнего пользования - велком. Со мной скидка 40% компания здесь: [ссылка-1]

Моих балинезов покажут по телевизору. И меня вместе с ними.

В воскресенье по ТВ будет показан сюжет про балинезов на детском телеканале "Карусель" в передаче "Жизнь замечательных зверей", выпуск 70. Время трансляции 25 сентября в 19.25. Сюжет снимали в начале июня на выставке Инфокот и главной героиней будет балинез Dizigner Fortuna Shine. Очень интересно, что же там получилось в результате! *** Тема перенесена из блогов

Обсуждение
а вот и показали, и вы можете это увидеть! [ссылка-1]
Ученые: как избавиться от депрессии без лекарств и психотерапии.

Ученые: как избавиться от депрессии без лекарств и психотерапии.

Обсуждение
Каждый слышал о таком явлении как депрессия, но не каждый точно знает, как избавится от нее раз и навсегда. Депрессия отнимает много сил и энергии, мешает нам нормально жить и радоваться жизни.
Читать далее: [ссылка-1]
30.08.2013 13:43:21, dfe

Замучали страхи. Медицина и здоровье

Здравствуйте!!!Что то со мной не то. Страхи замучили. Наверное нужна помощь психолога, может кто нибудь чего посоветует? Мож психолог здесь найдётся? (у себя в городе не хочу, а в другой некогда ехать) 1)У меня постоянный страх что чего нибудь случиться (постоянно в напряжении нахожусь)Если всё хорошо - жду что будет плохо, а если плохо - боюсь что хорошо уже не будет. 2) О-очень переживаю из за всего. Из "мухи делаю слона", только потом когда всё пройдёт понимаю что ничего такого не...

Обсуждение
В такой ситуации лучше всего проконсультироваться с хорошим психотерапевтом. Возможно, помимо психотерапии понадобится и назначение лекарств на какое-то время.
Если все отлично, откуда стресс? Стресс

Если все отлично, откуда стресс? Стресс

Ваша задача — осознать свою роль в созидании собственного счастья.

Обсуждение
дельные советы,спасибо
Паническая атака . Стресс

Паническая атака . Стресс

Обсуждение
5 лет мучаюсь пытаясь справится с ПА. Не могу нормально спать и находится в некоторых местах.
Статья очень понравилась, спасибо автору.
22.07.2007 18:05:54, Roman
Много раз испытывала подобное - это без преувеличения страшно. А статья замечательная, полезная, во всяком случае для тех, кто с этим сталкивался.
Большое спасибо автору!
14.08.2006 18:38:49, kh
Побег из ипохондрии . Депрессия и усталость

Побег из ипохондрии . Депрессия и усталость

...Человек получает наглядное подтверждение того, что есть другие способы существования и ощущения мира, кроме тревожной ипохондрии. Теперь он знает, уверен, что может жить иначе. Иногда этого оказывается достаточно для излечения ипохондрика и возвращения к полноценной жизни. В любом случае, получив в ролевом аутотренинге вполне определенный опыт и навык и регулярно применяя его в сложных для себя ситуациях, человек постепенно научается реагировать на окружающий мир более трезво, без паники и страха. Таким образом, он привыкает быть здоровым в полном смысле этого слова. Ведь закон перехода количественных изменений в качественные никто не отменял... * Суггестия (внушение) — целенаправленное воздействие на личность или группу, воспринимаемое на уровне подсознания и приводящее либо к появлению определенного состояния духа, чувства, от...

Панические  настроения: как не поддаться . Стресс

Панические настроения: как не поддаться . Стресс

Люди, которые здоровались за руку с Сократом и Аристотелем (то есть, древние греки) использовали слово "кризис", чтобы описать ситуацию, заставляющую человека перестать тратить время на сомнения и начинать, наконец, действовать.

Обсуждение
Цитата:
"Способен ли обычный человек не гигантского ума, не обремененный детальными экономическими познаниями, не имеющий доступа к достоверной информации, разобраться в сути текущего экономического кризиса и составить уверенное представление о том, что его ждет в этой связи завтра и послезавтра? На этот вопрос нужно однозначно ответить: конечно же, нет".

Еще цитата:
"надо создать план действий, следуя которому вы можете перейти из текущей ситуации в желаемую. Этот план должен быть максимально подробным. Очень важно постараться учесть все возможные варианты изменения ситуации в ответ на ваши действия".

Имхо, первое высказывание противоречит второму. А вываливать на голову обывателю противречивую информацю как раз и означает сеять панику.
Работа как спасение... Работа

Работа как спасение... Работа

...Конечно, опиум является хорошим обезболивающим средством, но - на уровне физиологии. А вот душевные проблемы, смею вас уверить, вылечит только труд. Кто?то станет острить: мол, дураков работа любит. Но, к великому сожалению, многие дураки тоже любят работать. Вы можете вспомнить обезьяну, которая, показывая на человека, говорит другой обезьяне: "Вот в кого ты превратишься, если будешь непосильно работать". И все?таки дело спасает буквально от любых невзгод, порой даже от смерти! Так, истории...

Обсуждение
08.06.2005 16:42:45, мжэаавдзъ
в Америке наоборот борятся с шопингоманией, а вы ее пропагандируете,как средство от стресса для людей, у которых нет денег, что бы они зарабатывали. Ничего полезного не нашла в этой статье, отчасти давно избитые истины, отчасти просто маразм
28.05.2005 23:27:24, ольгасс
Жена гения. Школа жен

Жена гения. Школа жен

...И тогда ему нужно… как бы это сформулировать?.. Маяковский заявлял: "Хочется звон свой спрятать в мягкое, в женское". Но дело не в женском. Дело именно в человеческом: в единственно утешительном слове, сказанном вовремя. Человеку, пребывающему в состоянии панической атаки, нужно для успокоения поймать один-единственный сочувственный взгляд: да, я понимаю, что тебе плохо, и сделаю для тебя, что могу. Гений помешан на своей единственности, он сходит с ума от одиночества — это одиночество и есть его главный, непреходящий кошмар. Внушить ему, что он не один на своих вершинах, что рядом опора, что за ним наблюдают, ему сострадают, не дадут пропасть, — главнейшая функция жены, и для этого ни к чему сверхъестественная красота и особенный интеллект....

Обсуждение
Анна, Вы умница!
Все правильно сказали. Я занимаюсь сейчас гениями, Переделываю свою книгу. Теперь проблему семейной жизни поднимать не стану. Вы полностью эту тему осветили.
Спасибо Вам за интересную статью.
С уважением В. Е. ПЕШКОВА
21.08.2007 22:42:55, Валентина
Из приведенных примеров довольно многие не относятся к гениям вообще. К талантливым люддям, безусловно, но не гениям.
Стрессы. Стресс

Стрессы. Стресс

От стрессов избавиться мы не можем. Резкая смена погоды, неприятности на работе, перепалка в транспорте, опоздание на встречу, проблемы в семье... При этом одни люди оказываются устойчивыми к стрессам, другие - нет...

Самогипнозом - по любимой фобии. Семь шагов к победе

Самогипнозом - по "любимой" фобии. Семь шагов к победе

На сегодняшний день фобии лечатся с помощью психотерапии, лекарственной терапии и сочетания одного с другим.

Антидепрессанты. Медицина и здоровье

Все чаще одолевают депрессии, иногда с паническими атаками. У психолога была, но слабо и на время помогло, у невропатолога тоже была, попила курсом витамины группы Б, успокаивющие травки и антиоксидантный состав. На какое-то время стало легче, казалось вообще все прошло. Но сейчас спуста пару месяцев снова плохо. Невропатолог сказала, что если не будет легче, можно пить антидепрессанты, типа подберем, психолог сказала, что антидепрессанты любые ни в коем случае, подсядешь и привет, потом...

Обсуждение
пила полгода четыре разных препарата по схеме, все нормализовалось, с тех пор прошло много лет. Психолог - не специалист по психофармакологии и высказывает в данном случае не экспертное, а бытовое мнение на уровне "одна баба сказала".
27.05.2008 20:28:27, 6
Я пила амитриптиллин малыми дозами (1/4-1/4-1/2, т.е. 1 таблетку в сутки) около 1-2 лет, точно не помню. Не было ни зависимости, ни привыкания. Отказалась от него сама, когда почувствовала, что не испытываю в нем потребности. С тех пор прошло около 15 лет. Так что психолог Ваша не права, при правильном подборе препарата и адекватной дозе все будет нормально.
Что такое  паническая атака  и как справиться со стрессом

Что такое паническая атака и как справиться со стрессом

...Например, если женщина пережила нападение на темной на улице, она может начать испытывать панические атаки именно в этих обстоятельствах, каждый раз боясь повторения этой ситуации. Или человек, переживший тяжелую болезнь и вылечившийся от нее, всю жизнь может "прислушиваться" к своему организму, воспринимая каждую мелочь как возвращение болезни. Как ни странно, паническая атака — этакая "палочка-выручалочка" для нашей психики. Согласитесь, что когда человек считает себя тяжело больным, его гораздо меньше начинают волновать семейные или производственные конфликты, собственная неуспешность или заботы, связанные с ремонтом. Он может наконец зан...
...В качестве "прибыли" могут выступать: уменьшение внутрисемейного напряжения; повышенное внимание к собственной персоне; возможность не делать того, что не хочется, или, напротив, сделать то, что давно хотелось; возможность отдохнуть; возможность не общаться с людьми, с которыми не хочется иметь дела. Избавиться от панических атак вполне можно, но нужно быть готовым встретиться лицом к лицу с проблемами, которые к ним привели. Но кто поможет человеку справиться с этим? А что же врачи? Чаще всего люди, страдающие от панических атак и уверенные в том, что это серьезная болезнь, направляются к врачам терапевтам и кардиологам, долго обследуются и лечатся — в лучшем случае с непродолжительным положительным эффектом. На самом же деле, панические атаки &mda...

Обсуждение
Добрый вечер всем!!!!Это самое ужасное,что со мной происходила,страдаю этим месяц,но уже настолько устала от этого....Постоянно болит сердце,что делать не знаю,как избавиться от этого страха?от боли?
23.02.2009 19:57:22, Оксанна
Главное при ПА преодолеть себя, когда она начинается попытаться расслабиться внушить себе что ничего страшного не произойдёт, и в подсознании сказать себе "да пусть накрывает, если даже умру то попаду в рай и мучения закончатся", и увидите сами как она отступит.
Другой вариант не допускать самого начала ПА и заблаговременно принять что-нибудь, можно тот же тенотен и психологически внушить себе что эта таблетка снимет тревогу.

08.10.2008 10:34:28, YURETS
Ночная тревога. Судороги у будущих мам. Осложнения...

Ночная тревога. Судороги у будущих мам. Осложнения...

Беременная женщина, уставшая за день, вечером ложится наконец отдыхать. Но что это? Резко, внезапно, причиняя сильную боль, сжалась икроножная мышца, расположенная на задней поверхности голени. Стопа разогнулась, вытянулась, словно бы желая "встать на цыпочки".

Обсуждение
Очень познавательно и интересно. Понимаю теперь интуитивные потребности своего организма - он такой умный. Необходимо прислушиваться к себе и проблем не будет!
31.05.2006 18:50:56, Наталья
Cпасибо за статью, мучаюсь вторую беременность. Видимо из-за моего пониженного давления. После первых родов сразу всё прошло, теперь снова.
Почитала, познала, что надо.
25.05.2006 16:06:42, ta2708

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.09.2017 22:25:49

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!