Как себя контролировать чтобы не срываться на людях

Как себя вести?. Семейные отношения

Вчера, как теперь выяснилось, произошел конфликт с сестрой мужа. Мы живем с мамой мужа, она пригласила нас, пока решается кв вопрос. Сначала даже пыталась обижаться, что мы ее жилье воспринимаем, как временное, потом привыкла. С ней живем нормально. Она не особо требовательна, я стараюсь уважать ее, как хозяйку дома и проч. Сестра с мужем периодически приходят в гости к маме. С братом (моим мужем) у них прохладные отношения. У меня с ней всегда были нормальные. Ну она может стать вдруг резкой...

Обсуждение
Уходить, когда она приходит. Пока она не готова воспринимать ваши проблемы, но также имеет право общаться с родителями в их доме. Это справедливо и для них, и для неё, и для вашей семьи.
Купите домой безглютеновых-безказеиновых печенек, вафель или пирожных, да даже тортики есть. И часто они в упаковке для длительного хранения. Пришла сестра с тортиком. - пусть ребенок сидит со всеми и ест тоже дефиитное лакомство, которое вы достали и поставили вместе со всеми.

7 правил сильного человека . Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем: 1. Не бегите от страха Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас. Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не...

Как отвечать на детские вопросы.

* ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Никогда не игнорируйте вопрос ребенка, даже, если у вас совсем нет времени или вопрос вам кажется глупым или неважным. Ребенок только начинает познавать мир, и ему многие вещи и понятия кажутся очень странными и непонятными, а вы для него — самый главный и авторитетный источник. Давайте возьмем для примера детский вопрос «Почему солнце не падает?» и рассмотрим, как можно ответить на него. Подобным образом можно ответить на любое детское «почему». * ОТВЕТ...

Обсуждение
"* ЛАКОНИЧНЫЙ ОТВЕТ по СУЩЕСТВУ: Солнце не может упасть. Оно огромное и очень далеко от нас, просто кажется маленьким. А упасть может только то, что близко от земли."
Ага, автор вероятно считает ,что такой ответ точно разложит в голове ребенка все по полочкам. С чего бы это вдруг падает только то, что близко? Уж тогда и про силу тяготения надо бы упомянуть.
Спасибо, было интересно почитать. Дети умеют поставить родителей в тупик=)

Домохозяйке на заметку: как вести себя на допросе у следователя.

Полезный материал в сегодняшней РФ Почему общение с правоохранительными органами у всех без исключения вызывает состояние тревоги и неопределенности? Да потому, что никто не знает наверняка, к чему это может привести: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Вызов на допрос нередко получают вполне законопослушные граждане. Для них встреча со следователем как гром среди ясного неба: ведь они жили в полной уверенности, что именно их это никогда не коснется. Особенно сложно приходится деловым людям...

Почитайте все. Семейные отношения. Конференции на 7я.ру

Загляните в девчачую, нужен совет хорошей девочке. Название топика тоже.

Обсуждение
Посоветуйте, как себя вести? Ситуация впервые за 5 лет совместной жизни. Муж пошел на день рождения друга (я с ребенком дома). За весь вечер ни разу не позвонил, я не хотела приставать к нему со звонками, но в половине первого уже просто заволновалась и позвонила на сотовый. Оказалось, что он еще там. Я разозлилась и сказала, чтобы он вообще не приезжал и оставался там.А вдруг и вправду не приедет?!!! А если приедет, как себя вести? Сейчас у меня желание закатить огромную истерику с выгонянием из дома. Но жаль, что я очень отходчивая и такое настроение вряд ли сохранится до его приезда. И что мне, лечь спать и утром вести себя так, как будто ничего и не было? Повторю лишь, что это впервые, у нас очень хорошие отношения, поэтому так горько и обидно...:(((
Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй.

Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй.

...Поймите, что любая система четких норм и ограничений, сулящая положительные результаты, — это обман. Опираясь на чужие стандарты, вы теряете связь с самим собой и со своим врожденным чутьем. К нам на консультацию пришел Джеймс, страдавший от избыточного веса. Он был из тех людей, которые на протяжении десятилетий не переставая сидят на диетах. Джеймс был убежден в необходимости снова прибегнуть к диете, причем к такой, которая была бы еще более жесткой, чем все предыдущие. Одновременно с этим он признавался, что больше не в силах соблюдать какие-то запреты. Это вызывало в нем глубокое чувство вины и неприязни к самому себе. К счастью, наш клиент вскоре осознал, что проблема заключал...
...Так обычно ведут себя люди, относящиеся к еде как к коварному врагу. Нэнси была убеждена, что любой диетолог одобрил бы ее поведение, сказав: «О такой еде действительно нужно забыть, если желаете оставаться стройной». В результате длительный период добровольного отказа от привлекательных блюд привел к тому, что Нэнси стала периодически срываться и переедать. Принципы интуитивного питания помогли ей. Сейчас она не налагает на себя никаких жестких ограничений, как было прежде. Нэнси перестала воевать с пищей, которая казалась ей соблазнительной и вредной. Именно поэтому у нее больше не возникает нестерпимого голода и желания наесться до отвала. Принцип четвертый: скажите «нет» стер...

10 самых распространенных страхов при найме няни.

Нанимая няню для своего ребенка, вы берете на себя ответственность в принятия этого нелегкого решения. Няня будет проводить много времени с вашим ребенком, поэтому найти надежную и проверенную няню нелегко. Да и в процессе поиска возникает много сомнений и страхов. Вот некоторые из них: 1. Я все смогу сама. Иногда у мамы в декретном отпуске возникает мысль, что ей не нужна ничья помощь. Мужчина нередко упрекает женщину в том, что вести хозяйство не так уж и сложно. Он работает целыми днями...

Обсуждение
Многое правильно, но с п.8 не могу согласиться. Любовь формируется на основе привязанности (имею в виду не бытовое употребление этого слова, а как понятие/термин из психологии). Яркий пример - Арина Родионовна, няня Пушкина. И в наше время нередко случается, что ребёнок няню любит больше, чем маму. Это - в том случае, если не она, а няня удовляетворяет базовые потребности малыша.

Куда уйти от мужа?. Семейные отношения

Сегодня мы не просто поругались, сегодня мы подрались (запустила в него бутылкой от сока). Сын спал, не видел. На мое предложение ему уйти к родителям ответил отказом, мотивируя тем, что на квартиру зарабатывает он. Нам с сыном идти некуда - подруги как то стеснены в жилищном плане, родители в другом городе (да я бы и не пошла к ним). Позвонила брату - разрешил мне взять его деньги (хранит у меня кое-какие суммы), снять себе и ребенку жилье. Но это только завтра/послезавтра, и ещё не факт...

Обсуждение
чем все кончилось вчера..Пришел поддатый с какой-то презентации. Поговорили на удивление спокойно. Я себя пытаюсь "бороть", он больше не попрекает меня деньгами.Понимаю, я растрачивала бы тысячи гринбаксов в месяц..Просто обидно :(
Ну и пора самой взрослеть, видимо.
06.05.2002 13:28:03, Hasta
Я уходил раз десять прежде чем ушел окончательно. пока предложите разойтись на время. там видно будет. Нервы надо беречь.

Где она, ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА в воспитании наших детей?

Время бежит быстро, а вместе с ним стремительно взрослеют наши дети. Еще вчера "под стол пешком ходила", а сегодня уже стреляет глазками на одноклассника. "Мама, заберите вашего ребенка из садика, он стрелял из рогатки!" Наши дети преподносят нам такие сюрпризы, каких мы даже не думали от них ожидать. И отпустить все на самотек совсем не выход. Так же как начать контролировать каждый шаг своей кровиночки "не упади, не споткнись, не общайся с тем мальчиком". Где она, ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА в...

Реакция на нытьё и ор ребёнка.. Детская психология

Это, конечно, плохо, но у меня с самого начала и по сей день невозможная, убийственная для меня реакция на нытьё и ор моего собственного ребёнка. Меня это не просто раздражает, а ускоряется сердцебиение, начинает болеть голова, я просто-напросто перестаю себя контролировать. Иной раз готова наложить на себя руки, сделать всё что угодно, лишь бы не слышать ЭТОГО! Иногда просто начинаю орать диким зверем, что его, конечно, пугает. Квартира у нас маленькая, и спрятаться мне негде. При всём при...

Обсуждение
Прочитал Ваше сообщение. Оно очень волнует.
Хочется разобраться в чем же причина вызываемого ребенком бешенства.
Вы пишете, что когда причина плача ребенка Вам понятна такого состояния не наступает. Только отсутствие понятной причины крика ребенка вызывает в Вас это неприятное состояние.
В словах Вашего письма, слышится большая любовь к ребенку, и что Ваше материнское сердце часто подсказывает, что нужно малышу. Но бывает и такое, что все попытки понять, что нужно ребенку, результата не дают. И тогда Вы начинаете раздражаться и затем не справившись с этим переживанием, считая его слабостью, уже не можете контролировать себя и срываетесь.
Но, раздражение на ребенка еще не означает отсутствия любви к нему и не указывает на неспособность быть хорошей матерью. Крик детей иногда может «достать», да и не только крик. Ваше раздражение является естественной реакцией, которая при правильном выражении не может причинить вреда Вашему малышу, а скорее, даже будет полезна.
Очень хочется узнать правильно ли я понял Вас, и как развиваются Ваши отношения с малышом.
Иннокентий.
Прочитал Ваше сообщение. Оно очень волнует.
Хочется разобраться в чем же причина вызываемого ребенком бешенства.
Вы пишете, что когда причина плача ребенка Вам понятна такого состояния не наступает. Только отсутствие понятной причины крика ребенка вызывает в Вас это неприятное состояние.
В словах Вашего письма, слышится большая любовь к ребенку, и что Ваше материнское сердце часто подсказывает, что нужно малышу. Но бывает и такое, что все попытки понять, что нужно ребенку, результата не дают. И тогда Вы начинаете раздражаться и затем не справившись с этим переживанием, считая его слабостью, уже не можете контролировать себя и срываетесь.
Но, раздражение на ребенка еще не означает отсутствия любви к нему и не указывает на неспособность быть хорошей матерью. Крик детей иногда может «достать», да и не только крик. Ваше раздражение является естественной реакцией, которая при правильном выражении не может причинить вреда Вашему малышу, а скорее, даже будет полезна.
Очень хочется узнать правильно ли я понял Вас, и как развиваются Ваши отношения с малышом.
Иннокентий.

Спасать или спасаться?. Блог пользователя elenik777 на 7я.ру

Если вы живете проблемами близкого человека… Если постоянно стремитесь контролировать его жизнь … Если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе… Значит вы склонны к созависимости и эта книга – для вас. Автор книги Мелоди Битти впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Ведь у всех есть зависимые отношения, главное - вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Отрывки из книги "СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ? Как избавиться...

СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ? Как избавиться от желания...

Если вы живете проблемами близкого человека… Если постоянно стремитесь контролировать его жизнь … Если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе… Значит вы склонны к созависимости и эта книга – для вас. Автор книги Мелоди Битти впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Ведь у всех есть зависимые отношения, главное - вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Отрывки из книги "СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ? Как избавиться...

расскажите, как вы не срываетесь ?. Похудение и диеты

ну не могу больше((( плак-плак -плак. скидываю за неделю кило - срываюсь- потом две недели догоняю линейку.... вот опять за неделю эту вернулась на линейку - и опять сорвалась... ром с суши опять +кило дал....................... мне в отпуск через 3 недели, КАК не срываться,,,,,........ и подскажите для пузика комплекс ОЧЕНЬ эффективный......... а то и ростяжек после Нади полно, и кожи лишней жутко много..... понимаю что не дело 3-х недель, но хуоть пару -тройку см как убрать с талиии

Обсуждение
Срываюсь постоянно. вот пошла опять выставлять реальную линейку.... эх!!!
Такая же проблема, если бы не срывалась уже давно был бы желаемый вес, значит что то неправильное в питании или скорее всего в голове))

Неуправляемая девочка - прошу совета!. Детская психология

Кратко опишу исходные данные: девочке 11 лет, средний ребенок из троих, полная семья, разводов родителей, стрессов, смертей и прочих потрясений в ее жизни не было, живем не в России (Европа), девочка здесь родилась. Всегда была милым, приветливым и ласковым ребенком, немножко слишком сильно зависимым от мамы (спать приходила к нам лет до 10), несамостоятельная. Во втором классе обнаружились трудности с учебой, концентрация внимания оч. плохая. Это предыстория. А история такова, что примерно с...

Обсуждение
сменить школу нельзя? иногда очень помогает. если ей там не комфортно, так и будет мучиться, наверно.

можно попробовать сломать стереотип домашнего (вашего) поведения. Например, перестать расспрашивать про школу, перестать приставать со сбором рюкзака и тп. Ничего, вырулит как-нибудь, не младенец уже. Или попросить помощи по каким-то вопросам, которые раньше ее не касались (например, бюджет обсудить - "как ты думаешь, что стоит купить в следующем месяце, то или это? а то я думаю-думаю, никак не решу". Что-то в этом духе). Или обсудить фильм-книгу, где есть что-то про подростков или про школу, как бы попросить ее объяснить Вам как ей видится ситуация "изнутри" :) Ломая свой стереотип, Вы можете помочь ей сломать свой. ИМХО, конечно, поскольку я не психолог.
Мне кажется, вам надо сделать полное психолого-педагогическое тестирование - у нас в Канаде этим занимaются клинические психологи. К ним может направить школа, а можно и самим пойти. Меня смущают трудности в учебе, проблемы с вниманием. Трудно сказать, не видя ребенка, но возможно это и не распущенность, а следствие каких-то особенностей развития. Например, дислексикам, чтобы успевать за всеми, надо работать в несколько раз интенсивнее, от постоянного перенапряжения накапливается стресс. Бывает, что одаренные дети так себя ведут, когда их потребности не удовлетворены, если им скучно. Я думаю, что психолог по результатам теста сможет дать вам рекомендации. Я делала своим детям (они у меня оба с особенностями развития и непростыми характерами) - очень информативно, оказалось очень полезно, только дорого, к сожалению.
Как снять стресс, не дожидаясь отпуска: 3 упражнения . Стресс

Как снять стресс, не дожидаясь отпуска: 3 упражнения . Стресс

...Большинство людей считают, что они хорошо умеют справляться со стрессом, но на самом деле им лишь удается контролировать или подавлять его непосредственные симптомы. Они игнорируют стресс, находят быстрое решение, сублимируют или, что еще хуже, позволяют стрессу накапливаться, как давлению в скороварке, что приводит к негативным последствиям. Мой опыт говорит о том, что человек, даже зная, что он испытывает стресс, чаще всего размышляет так: «Если я переживу этот период, напряжение пройдет. Я постара...
...Конечно, каждое из этих решений заставляет нас чувствовать себя хорошо, и их можно использовать в качестве временного инструмента. Однако используя эти способы, мы не решаем проблему, а просто маскируем ее. Алкоголь Безусловно, алкоголь позволяет большинству людей на время почувствовать себя лучше. Но при этом он повышает уровень сахара в крови и мешает усвоению полезных веществ, которые помогают нам сохранять спокойствие, — витамина B и цинка. При употреблении алкоголя за временным подъемом неизменно следует упадок сил, вызванный снижением уровня сахара в крови. В свою очередь, низкий уровень сахара не позволяет нам нормально выспать...

За советом. Поведение у аутиста.. Другие дети

Всем доброго времени суток. Пишу, потому что отчаялась, что делать не знаю. Имеется 9-ти летний аутист с огромными поведенческими проблемами. Агрессия и самоагрессия вовсю: орет, рычит так, что весь краснеет, время от времени бьет лампочки, все пытается добраться до телевизора (да, при этом может как весело хохотать, так и злиться), разбил ноут (стекло). Про отломанные косяки дверей, обои и пр мелочи молчу. При этом временами бывает милый и ласковый. В какой момент "переключается тумблер" не...

Обсуждение
Привет. Мое мнение, что ты зря отказываешься от госпитализации.
В больнице могут подобрать подходящую терапию, научить справляться в описываемых тобой ситуациях.
И вызодом станет помощь и сыну и тебе. Дробинская, с большой долей вероятности, поможет тебе на входе в отделение. Посоветует врача. И потом, как бы это не звучало кощунственно, период госпитализации сына это будет период твоего восстановления. Нельзя себя загонять. Ты живая и тебе тоже нужно жить, а не класть себя на алтарь. А у тебя все время напряжение и стресс.
Все ИМХО.
Но наш опыт госпитализации был положительный.
а у Максимовой Вы были?

у нас после нее была расторможка некоторая, но и интересного было много.. Расторможка была, мне кажется, от нагревания..
29.05.2015 13:36:50, мама Нюши

Полезные советы от экспертов шоу «Взвешенные люди »

Эксперты российского аналога мирового хита о преодолении себя – фитнес-тренер Ирина Турчинская, диетолог Юлия Бастригина, психологи Андрей Кухаренко и Ирина Леонова - поделились своими секретами и практическими советами. О причинах набора веса Ирина Леонова : Если ребенка в детстве не научили справляться со стрессовыми ситуациями, вызовами внешнего мира с минимальными затратами жизненной энергии, он рискует получить пищевую зависимость. Набор таких факторов очень индивидуален. Очень важна...

Про привычки...плохие... Ребенок от 1 до 3

Сначала ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОМПАНИЮ И ЗА ФОТО И ЗА ПОЗИТИВ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ..несмотря ни на что - дорога туда обратно заняла не так уж много времени..и настаиваю на встречи приезжать с бейджами - ну или при встрече сразу представляться...а то я любопытная и стеснительная..в общем в итоге все равно выяснила кто есть кто..и встречаться надо - потому как представляешь себе всех по другому конечно... была у психолога...причин много...работы тоже много..и знает - что важное я вынесла для...

Обсуждение
Я не ору, стараюсь... У нас это не принято как-то. Могу повысить голос в ОПАСНЫХ ситуациях - ну, когда у дороги, например.
Извини, всю ветку не читала... заметила за собой, что стала этим страдать по отношению к старшей дочери. Причем заметила тогда, когда она уже в ответ мне стала таким же раздраженным тоном разговаривать. Помог уже не помню чей совет: вместо обращения использовать ласковые слова "солнышко мое, радость моя, лапочка моя" и прочее - по вкусу, как говорится... реально очень помогло!!! как только произносишь такое обращение, тон сам собой смягчается!

может не все разъехались.... Беременность и роды

Я о том, как себя контролировать хотела спросить. Срываюсь на детей редко, очень, но метко и плохо себя потом чувствую. Они то уже бегают, не помнят ничего, а мне несколько дней плохо. Думаю как предотвратить, как научить и все когда нибудь повторяется заново. Вот только что 3 раза пришлось бегать за младшим у подъезда, чтобы войти в дом. В одной руке два мешка еды, во второй велосипед. Прохожие уже держат мне дверь, а я мечусь со всем этим хозяйством. Так и думается-столько детей развела, а...

Обсуждение
Спасибо вам за поддержку! Утро вечера конечно мудреннее, но все равно осадок остался.
Я тоже периодами нестабильна на голову))) гормоны, так их) но отмечу, что в эту б-ть я спокойнее, чем в те разы!

Так плохо на душе... хочу успокоиться. Усыновление

Модераторы, не переносите пожалуйста куда нибудь в педагогику. Читаю , как правило, только этот форум и адекватные советы и взгляды на жизнь получаю здесь. Девочки,помогите советом,ну или словом добрым что ли? Я по натуре человек мало рассказывающий о себе, а сейчас так плохо на душе, аж сердце щемит. Сегодня у моего сына был день рождения. Все его друзья заболели, по садикам гуляет ветрянка, а мы только привику от нее сделали. Поэтому пригласила подругу из соседнего дома, посидеть...

Обсуждение
Я бы не стала рвать отношения с подругой. Она выплеснула на вас свое горе, не сдержала эмоции, скорее всего сама первая и извинится. На эмоциях мы часто говорим то, о чем под час жалеем, но близким людям всегда прощаем, эмоции эмоциями, а жизнь долгая...
Подруга пpaвa – Bы не ценитe того счастья которое у Bac есть… и нaдeюcь, чтo Bы cмoжeтe oценить paдocть жизни бeз cмepти близкoгo чeлoвeкa…
пocлe тoгo кaк мoй бpaт пoгиб (>10 лeт нaзaд!), мнe oчeнь гpуcтнo нaблюдaть зa людьми живущими в paзлaдe c их cиблингaми…

этa жeнщинa cтapaлacь Baм пoмoчь – мoжeт нe oчeнь дeликaтнo (кaк и я Baм ceйчac cтapaюcь пoмoчь).

На душе смятение. Семейные отношения

На днях поссорилась с МЧ, встречались долго. Ссора получилась некрасивая, очень. От самой себя я в шоке и мне стыдно. СТЫДНО вспоминать как я себя вела. Не могла успокоиться, устроила истерику при людях, высказала все что думаю (обидела, предъявила претензии, все это криком и скандалом), потом умоляла простить еще, в ногах почти валялась. В итоге просто довела его - он тоже сорвался на крик, говорил, давай разойдемся успокоимся, я - нет, погоди. Мне дескать плохо, успокой меня. Дура-дура-дура...

Обсуждение
К психологу. Внутренние проблемы, не эгоистка вы, а антиэгоистка. Чем больше ВЫ будете себя уговаривать и укрощать, тем сильнее потом будет хлестать через край. У Вас уже по маковку накопилось, бегом к проверенному психологу для цивилизованному излитию накопленного. Чем больше Вы будете давить себя таблетками, тем глубже закопаете боль и фрустрацию - доставать будет еще труднее. ну или лить будте через край бесконтрольно.
у меня тоже бывают истерики и чаше всего причиной является осознание собственного бессилия в конкретной ситуации, например поругались с мужем - я прошу прощения, он - не разговаривает, я - хочу объяснится, он - посылает - результат - истерика. Что делать с причиной стресса?
18.08.2011 21:29:57, isterichka

Как путешествуют аутисты?. Другие дети

А вот ы вчера летели в мск, международный рейс. С моря возвращались. нам 6 лет, 2 мальчика, 1 из них аутист. В самолете было много дошколят - 26 человек. Аутист у нас высокоразвитый. Мы летели без папы. Аутист час сидел нормально, потом начал кричать "все, самолет!" (не хотел больше ни сидеть ни лететь). Все мои припасенные девайсы его только раздражали. Он подвывал, потом начал смеяться. Потом большой дядя сзади сказал ему с ненавистью " Я разнесу тебе башку, урод, если ты не заткнешься". Я...

Обсуждение
Прочла вашу тему и вспомнила свою историю. Еду в метро после отработанных суток, ехать по прямой, мечтаю урвать на сон лишние 30 минут, т.к. дома отсыпаться не грозит, буду до вечера смотреть за своей 1,5 годовалой шилопопой мадам (обычный здоровый ребенок). Рядом мальчик начинает стучать по сиденью и биться о спинку, создавая вибрацию, отчего мне не спится. Я спросоня прошу:"Зая, давай потише", мама молчит, малыш начинает биться ещё сильнее. Закидайте меня тапками, но я не сразу поняла, что передо мной аутист. В тот момент я удивлялась, как мама не вмешивалась в поведение ребенка. Да, теперь мне стыдно, что сделала замечание, но я реально не знала.
Извините меня, но я считаю, что надо считаться с обществом. Может быть ваш вариант - это пересадки? Машина? Поезд СВ?
У меня самой трудный ребёнок и я эгоистка, и честно говоря думаю о себе и своём старшем стандартном ребёнке больше всего, и поэтому я пока что не планирую самолёт для всей семьи, потому что это будет кошмар
Гнев: как уживаться с агрессивным мужем или женой.

Гнев: как уживаться с агрессивным мужем или женой.

Агрессия в семье: как устранить причины вспышек ярости у взрослых и детей
...Человек очень хорошо понимает, где и как он может себя вести, где он может выплеснуть свой гнев, а где нет. Если на агрессивные выпады мужа жена реагирует, как на неприемлемые, а муж дорожит женой, — он постарается больше так не поступать. Человек, по сути, может очень многое контролировать. Вспышку гнева можно загасить, а можно ее и раздуть. Например, на работе человек не может проявить свою агрессию, а вот дома захотел и наорал, и ты уже герой. Нужно всегда помнить, что человек ведет себя так, как ему позволяют себя вести. Отец Димитрий: Для начала нужно сказать о том, откуда возникает эта страсть. Гнев всегда порождается го...

Обсуждение
Гнев это вполне естественно. Вопрос в том, как его контролировать. Нужно проявлять самообладание. Любовь - это ключ к счастью, но только любовь это не просто эмоции или чувства. Это принцип поведения, внутренний стержень, способный выдержать любые трудности, чтобы сохранить семью.

Как обрести самообладание?. Семейные отношения

Я, наверное, совсем уже с ума сошла, что происходит со мной не знаю, но понимаю, что все сама рушу. Вместе того, чтобы быть пай девочкой, радостно встречать мужа, целовать его и любить, я устраиваю скандалы. Причем на пустом месте. Сегодня вот он принес клубнику, хотел сделать приятное, а я на него начала орать. Почему? Не знаю. И так каждый день. Хочу быть хорошей, чтобы нормальная дома обстановка была, а не получается. Срываюсь постоянно. Что делать?

Обсуждение
так лечить нервы скорей. А пока персену и много
так вам что-то не нравится, а понять не можете, что... или боитсь признаться даже себе.
Для начала попробовать сексом заниматься каждый день, если не поможет - думать дальше. Если поможет - то тоже думать, как себе обеспечить такую регулярность :)))

Стыдно?.

Сидим в "газели", ждём отправления. Входит мама с ребёнком, мальчиком лет шести. Идут по проходу. Мама - ребёнку: "Что тащищся, ну что ты тащищся! Ножками-то перебирай". Подходят к свободному месту, мама кричит: "Хватит наступать мне на ноги! задолбал уже". Садятся; ребёнок тихо заплакал. Мама: "И не стыдно тебе?! ... Что надо сказать?" Ребёнок сквозь всхлипы: "Извини-и-и!" // Как вам такая сценка? И кому перед кем извиняться (если по-справедливости)? *** Тема перенесена из блогов

Обсуждение
А если эту же ситуацию перевернуть. Вот так:

"Сидим в "газели", ждём отправления. Входит мама с ребёнком. Идут по проходу. Ребёнок - маме: "Что тащищься, что ты тащищься! Ножками-то перебирай". Подходят к свободному месту. Ребёнок кричит: "Хватит наступать мне на ноги! задолбала уже". Садятся, мама тихо заплакала. Ребёнок: И не стыдно тебе?!... Что надо сказать?" мама сквозь всхипы: "Извини-и-и!"

Интересно, как мы на это отреагируем?
сплошь и рядом таких дур вижу. Вот например в поликлинике. Мама с двухгодовалой девочкой пере нами в очереди стоит (моей 5). Моя очень на девочку запала (любит малышей). И давай нахваливать ее.. мама той девочки стала работать на публику. Кружить смалышку, подкидывать, та щебетала и радовалась. Моя улыбалась им и ей тоже очень нравилось смотреть на них. малышк епозволялось все и ногами по скамейке, и пузом по полу.С виду прям идилия. Потом мы разошлись по кабинетам и уже в гардеробе я увидела совсем другую картину. Эта же мамаша трясла ребенка за куртку, орала на нее, не позволяя даже дойти до аквариума с рыбками и кричала, если ты не угомонишься (девочка уже плакала) я сейчас тобой пол мыть буду.

срываюсь .... Детская психология

КАК научиться правильно себя вести? Я срываюсь на детях. Свои проблемы (сейчас сессия-половина ещё не сделано, ничего не успеваю по дому почти-иной раз шаром покати, муж работает, бесится из-за бардака, который я в выходные разгребаю только; дети уроки сами не делают 3 и 2 кл. и т.д.) "выливаю" на детей. Ору за проступки много и ужасно; старший (9 лет) у младшей печенье взял, хотя рядом коробка целая была, она завопила- я ему по руке кааак дам! Ужжасно сильно получилось!.. :( И ору на...

Обсуждение
По себе знаю, самый легкий способ сказать: "Ну да, я вот такая вот..." А вот переделать себя, чтобы ребенок рос счастливым...
Контролирую свой псих каждый день. Стараюсь быть "не такой вот импульсивной", а просто хорошей мамой. Все чаще это получается само собой. Люблю потому что свою кулему.
Я прочитала книгу Елены Борисовны Гиппенрейтер(кажется так) ОБЩАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ КАК? Мне она очень помогает в разных ситуациях. Я понимаю что на чтение нужно время, когда сессия закончится, прочитайте обязательно.

О чем говорит Ваше тело?. Блог пользователя JANISE на 7я.ру

В телесной терапии принято считать, что любая проблема в теле образуется не случайно. В самом деле, у каждой части тела есть своя, строго определенная функция. Руки предназначены для того, чтобы брать и давать, плечи – чтобы подставлять, сдерживать и нести, ноги – чтобы совершать движение и т. д. Значит, напряжение (и лишний вес) возникает в определенных частях тела как следствие перегруженности тех сфер жизни, которые с ними связаны. Второй подбородок возникает как следствие постоянной...

ковыряние болячек. Детская психология

Все такие правильные, одна я дура-дурой. Своих комплексов куча - ногти грызу, прящи ковыряю, на людей кричу - теперь и ребёнку всё это "счастье" в наследство передаётся :-( Дочке 2,5 года, отковыривает болячки. Не просто отковыривает - забывает все на свете, пока ковыряет, очень самозабвенно. Ничего и никого не слышит. Болячка на носу не проходит уже месяц - она не даёт ей зажить, отковыривает. Если руки ее убирать или отстранять - скандалит и плачет сразу же. И что с этим делать? На бабушку...

Обсуждение
Когда болячка заживает, она чешется.
Возможно, стОит, хотя бы временно:), перестать концентрировать свое внимание на собственных прыщах и ногтях:), и занять руки (и свои, и ребенка) интересной продуктивной деятельностью.
По себе знаю, когда руки нечем занять, они сразу тянутся к лицу:)
По-моему, это все от стресса, а не просто привычки. У моего мужа тоже привычка ногти грызть, но делает он это только в стрессовых ситуациях, а свекровь (его мама, то есть) до сих пор ему за это (за грызню ногтей) выговаривает, так что у нее это тоже привычка :-) Но подобные выговаривания стресс только усиливают.... Но если взрослые люди без стрессов не обходятся и сами должны их разруливать, то для детей, по-моему, лучше стрессы свести к минимуму и это, в общем-то, задача родителей. :-)

Полезная статья. Блог пользователя Елена Майская на 7я.ру

[ссылка-1] Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению? 1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в...

Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды...

Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды...

...Как контролировать аппетит при похудении? Как возникает переедание? Советы от доктора Ионовой для соблюдающих диету и сторонников правильного питания. Голод и аппетит "Голод" и "аппетит" — эти два понятия часто путают, поэтому для начала разберемся с терминологией. Под голодом подразумевается физиологическое ощущение потребности в пище, возникающее, когда прошло достаточно...
...Если же вы не можете найти решение, то понаблюдайте за окружающими и постарайтесь узнать, как это делают они. Или включите воображение и представьте, как ведет себя в такой ситуации человек, которым вы восхищаетесь. Возможно, вы сможете найти выход, ответив себе на вопрос типа: "А как Анджелина Джоли поступила бы на моем месте?" И разумеется, если вы проделали все вышеперечисленное, но не нашли ответа, пишите мне в блог и заручайтесь поддержкой единомышленников. Шкала голода А теперь составьте шкалу собственных проявлений голода. Для этого возьмите...
...Описание голода на "четверку" может выглядеть примерно так: физические ощущения: очень сильное чувство дискомфорта (или даже боли) в области желудка, подташнивание, головокружение, дрожь в руках; эмоции: раздражение, гнев, агрессия; мысли: поскорее добежать до ближайшего продуктового магазина или палатки с шаурмой; поведение: жадно поглощаю первую попавшуюся на глаза пищу, если еда недоступна, срываюсь на окружающих. После "четверки" я рекомендую описать "ноль". Этой цифре соответствует состояние приятной сытости после приема пищи (но не переедания!). Сразу предупреждаю: с описанием физических ощущений могут возникнуть сложности. Как правило, мы хорошо чувствуем признаки голода или, наоборот, переедания. Но как описать проявления сытости? Внимательно пр...

Обсуждение
Теперь я знаю чем эти понятия отличаются друг от друга.Спасибо вам за интересную статью.
Диета, срывы, чувство вины – замкнутый круг. Научитесь прощать...

Диета, срывы, чувство вины – замкнутый круг. Научитесь прощать...

...Всякий сбой может привести в этот порочный круг. В одном не очень честном исследовании Поливи и Херман подкрутили весы, дабы худеющие решили, будто набрали пару килограммов. Люди загрустили, овиноватились, разочаровались в себе — но вместо того, чтобы стиснуть зубы и худеть дальше, тут же принялись утешать себя лакомствами. Не только люди на диете подвержены эффекту "какого черта". Цикл может запуститься в любом волевом испытании. Его наблюдали у курильщиков и алкоголиков, которые пытаются завязать, у покупателей, которые стремятся уложиться в бюджет. Каким бы ни было волевое испытание, принцип один. Поддавшись искушению, вы огорчаетесь и ищете то, что поднимет вам настроение. А каков самый легкий и быстрый способ приободри...
..."Если я на себя не надавлю, то никогда ничего не сделаю", "Если я себя прощу, то снова поступлю так же", "Моя беда не в том, что я строг к себе, беда в том, что я недостаточно самокритичен!" Многим людям прощение представляется лишь поводом для большего баловства. Мои студенты обычно убеждены, что строгий голос в их головах призван контролировать их аппетиты, инстинкты и слабости. Они боятся, что если пренебрегут внутренним диктатором и критиком, то вовсе лишатся самоконтроля. Большинство из нас отчасти верит в это: в конце концов, мы выучились владеть собой, когда были детьми, через родительские команды и наказания. Этот метод необходим в детстве, потому что (признаем это) дети — дикие звери. Система...

Обсуждение
Правильно автор говорит, что необходимо и очень важно правильно уметь оценивать и воспринимать свои какие то промахи!Это очень важно!!!
Интересно и полезно многим почитать! В нашей современной жизни многие перестают замечать какие то мелкие, как им кажется моменты. А, потом, когда они вырастают и превращаются в огромные проблемы, то мы задумываемся, откуда они пришли к нам....
Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

...И чаще всего нас стремятся деморализовать именно близкие люди, от которых хотелось бы ждать поддержки. Или хотя бы добрых слов, улыбки. Иногда кажется, что нас не любят. И даже совсем наоборот. Вот примеры. Вам нравится, как вы выглядите, как оделись сегодня. На душе поют птички. Хочется всем вокруг улыбаться. Вдруг реплика от мужа или мамы: — Куда это ты так вырядилась? Ворон пугать? (Вариантов много, смысл один.) И настр...
...Потом будут сердиться, что вы задержались на работе. Даже если вы именно задержались на работе, и это известно и доказано. Вас будут подробно расспрашивать, где вы были, с кем и о чем разговаривали. Постепенно не останется ни одной сферы вашей жизни, которую бы не контролировал ваш партнер, вплоть до ведения домашнего хозяйства, выбора одежды, макияжа. Деньги семьи тоже будут под контролем. Приглядитесь к своему спутнику, как только начинаете с ним встречаться. Ревнивец, а также человек, склонный к семейному насилию, обычно настаивает на том, чтобы как можно быстрее заключить брак. Он говорит о том, что полюбил с первого взгляда, что вы единственная, что ваш...

Обсуждение
Привет, девченки. По совету подруги обращалась к инне, она единственная кто смогла мне помочь и вернуть мужа в семью. Ее Whatsapp +79639923376
20.08.2017 15:13:33, лариса4
Спасибо автору! Четко, по-существу. Мне в свое время ОЧЕНЬ помогло видео в youtube Муж оскорбляет и унижает Вас? Вот почему Ирины Кассатенко. Это было самое системное объяснение выхода из всей той ФИГНИ, которая происходила в моих отношениях.
20.10.2016 23:21:12, Олеся223

откровение. не люблю ребенка.. Усыновление

наш малыш дом 4,5 месяца, скоро ему 10 месяцев. если честно, то мальчик золотой! прекрасно кушает, дает выспаться. я считаю, что хороший родитель только тот, который очень-очень любит ребенка! и никак иначе. я другая, я никого не люблю. но поняла это только после появления малыша. вроде уже адаптация прошла, режим свой установили, я обвыклась. ан нет! меня жутко изводит и доводит до белого каления детское нытье и плач. не поверите, но у меня появилась натуральная аллергия на ребенк...

Обсуждение
Очень бы хотелось услышать (вернее прочитать) Вас спустя год. Как изменилась Ваша жизнь за этот год, вернее отношение к сыну? Как Ваш муж? Если не сложно, ответьте пожалуйста!
Раздражение, усталость молодой матери: как с ними справиться

Раздражение, усталость молодой матери: как с ними справиться

Как победить свой гнев?
...Тяжелее всего, когда помочь с малышом некому, но иногда дело не только в этом. Многие мамы теоретически имеют возможность оставить ребенка ненадолго с папой, бабушкой, подругой и выйти куда-то по своим делам, но не считают себя вправе ("как я могу развлекаться и бросать своего малыша?"). Выбор вроде бы сознательный, но невольно мама все равно видит причину в ребенке и рискует сорваться на нем. Внутренний запрет на негативные эмоции Как известно, если кипящему чайнику заткнуть носик, его в конце концов просто разорвет. Если мама категорически не разрешает себе по мелочам злиться и раздражаться на любимого малыша, в итоге это кончится эмоциональным срывом. Особенно часто так бывает в семьях, где малыш долгожданный, единственный. Ре...

Обсуждение
Я, думаю, что это нормально разозлится на своего ребенка! Вот как хотите!!! Это же не ненавидеть его, или угнетать.
хорошая статья, прислушаюсь к советам, может попустит.... а то скоро помимо разбитых вещей, начну руки на ребенка распускать, а она ещё маленькая, и не виновата, что её отец дебил(((((
16.04.2013 14:18:47, Такетори
Почему мы такие злые? Популярная психология

Почему мы такие злые? Популярная психология

...на друга бросаемся, и в метро без извинений ноги топчем, и срываемся на тех, кто слабее. Не общество — звериная стая. Стресс повсюду А все почему? Да потому что кругом стресс. Везде, мол, у нас нарушаются личностные границы (нас во всем контролируют, и себе мы давно не принадлежим), вводятся глупые и унижающие ограничения (например, перекрываются улицы для проезда первых лиц, а в дни митингов закрываются центральные стан...
...Везде, мол, у нас нарушаются личностные границы (нас во всем контролируют, и себе мы давно не принадлежим), вводятся глупые и унижающие ограничения (например, перекрываются улицы для проезда первых лиц, а в дни митингов закрываются центральные станции метро), урезаются права человека и гражданина (тут стойте, тут не стойте, не гуляйте и не дышите). Вот откуда главное зло. А поскольку нас (оттуда, "сверху") все время "унижают" и "с...
...Не сдал экзамен — это препод завалил, написал плохой отчет — это потому что соседний отдел данные вовремя не предоставил, машину за неправильную парковку увезли на штрафстоянку — это все ГИБДД лютует. Человек с внешним локусом контроля всегда найдет виновного в своих бедах и промахах, всегда найдет объяснение, почему он плохо живет, мало зарабатывает и огрызается в общественном транспорте. Это вообще наша национальная черта — в глобальных вещах и мелких неурядицах мы любим винить правительство, "чиновников", коммунальщиков, соседей — кого угодно, только не себя. Поэтому неудивительно, что и причину собственной агре...

Обсуждение
странный народ психологи :) ага, "МЫ" :))) и про кого это она пишет?
Просто у нас люди каждый сам за себя, и некоторым приходится просто добиваться положения в обществе. Государство о нас мало думает, по этому приходится жить как сумеем. Из-за этого у нас постоянная злоба на государство, на новых русских, вообще на богачей и на всех остальных, которым важны только они сами.

Слишком вспыльчивый....нервный.... Ребенок от 7 до 10

Это я о старшем сыне. Он очень вспыльчивый (весь в отца, первого мужа).Как научить его сдерживать эмоции (и надо ли их вообще сдерживать?) Очень впечатлительный, гиперактивный ребенок, что-то не получается (задания в нулевке, игра какая-нибудь, поделка, рисунок) - швыряет и орет: не буду! не могу! не получается! и уходит, рыдая. С детьми ссорится часто - ты мне не друг! пошел вон! уходи! - и тоже приходит домой, рыдая. С младшим братом ссорится постоянно: - дурак! маленький! глупый! У...

Обсуждение
Это наш случай.
Рассказ моего папы о своём папе (моем дедушке). Его папе около 50 лет, он по разным причинам в то время не работал, детей трое, работала только мама, естественно, на разносолы денег не было. Подают всем кашу. Тот: "А! Опять кашка! - и тарелку об пол. В общем, от деда до моего сына холерики все.
Сразу о медицине. Очень благодарна маме, что не таскала меня по невропатологам и выкинула успокоительные, кучу которых выписали сразу, в год или полтора. Когда уже в институте у меня случилось сотрясение мозга и давление стало прыгать, невропатологи, при минимальных жалобах выписывали успокоительные «тоннами», сразу отмечу, что все это бесполезно: либо в сон клонит, либо не влияет, но характера не меняет. С сыном к врачам этого профиля совсем не обращалась, разве что для медкарты и в стиле «у нас все лучше не бывает».
Что делать? Прежде всего не доводить ребенка до развернутой реакции, сворачивать действо раньше. Если с детьми, забирать из такой компании и гулять отдельно. Вообще спокойные не агрессивные движения успокаивают, адреналин нужно сжигать физической работой. Из спокойного состояния доброжелательно объяснять, чего нельзя делать НИКОГДА (драться, обижать других), разбирать случившееся, говорить как надо. Лет до 13 я играла с сыном в ролевые игры на мотив сказочной страны, вставляя в них с юмором наши реальные ситуации. Никогда не настаивать на гребне возбуждения на воспитательных: «Помирись. Извинись. Поделись игрушками». Почаще хвалить. Не говорить, что «Маша, Петя и Вова, хорошие, не то, что ты». Учить не употреблять оскорбительных слов (дурак, глупый, пошел вон и т.п.), а вместо этого подобрать что-то более политкорректное (ты не прав, я думаю по-другому, поговорим позже, мне пора уходить) или отходить без объяснений, чтобы успокоиться. Мой сын не ходил в сад, так что многое было проще: когда дома литературный русский язык, лексикон ребенка иной, чем в садике. Объясните сыну, что подначивают тех, кто заводится. Если он не будет выдавать «с полоборота» бурной внешней реакции, то и «заводить» его перестанут. Когда не получается, лучше приходить на помощь раньше, чем сорвется в крик, делать перерыв. Отвлекать («пойдем чай попьем», «вот мандаринчик, съешь, а потом продолжим», «посмотрим, что там бабушка делает»). Разучивать сложные для ребенка действия отдельно, чтобы это не вызывало такое напряжение «на людях». Чего-то «не замечать». Бросил: «Больше никогда и ни за что!». Иногда разумно не спорить и не возражать. Просто переключиться на что-то приятное. А потом начинать как бы с чистого листа, как будто этого бросания Вы не заметили. Но не в форме «сделай сам», а с какого-то другого конца и вместе. Это трудно, с одной стороны, не «доставать» в момент взрыва, с другой, показать неотвратимость необходимого. Палочки и буквы я писала с сыном больше полугода. Как раз через все: «Не хочу! Не буду! Все равно не выходит». У него был гипертонус рук. Учила расслаблять руки. Писали понемногу, по очереди, «заговаривала зубы», выдавала премии в виде изюма в шоколаде, пересчитывая вместе написанные палочки или буквы и оценивая достоинства каждой (тут разбирался вопрос педагогично подобное поощрение или нет, но сын писать научился и это главное). После письма вместе играли.
С бабушкой – особая песня. Мне мама тоже любила рассказывать прегрешения сына, а я старалась выслушивать без него и кивать да, конечно, лучше бы по другому, но не разбирать не выговаривать ребенку.
С возрастом человек учится сдерживаться, сбрасывать напряжение в разумные стороны (спорт, хобби, уединение или широкая компания). В общем, как сказал врач: «Терпите, мама, водите плавать,...».

Что касается переезда.
1.Ведите себя спокойно, как мне говорили умные люди «приведите себя в спокойное состояние», ибо состояние матери дети чувствуют.
2. Скажите, что на новом месте будет возможность начать все «с чистого листа», начать «новую жизнь», в которой его «психом» считать не будут. Что у него появятся новые друзья, а со старыми он сможет беседовать по телефону и изредка встречаться. Желательно, чтобы ребенок не переживал, а радовался переезду.
3. На вопросы: «...как мне друзей завести,...», - отвечайте подробно, без спешки и раздражения, столько раз, сколько вопрос задается, ребенку надо в беседе с вами понять стереотип поведения в новой компании. Проигрывать новые знакомства. Сын к Вам подошел знакомиться. Вы нему. Мишка, зайчик, Вы и сын в одной компании. Он за себя, Вы за всех, желательно, чтобы ребенку было весело. Сначала Мишка с зайчиком разыгрывают сценку по мотивам реального поведения сына. Потом Вы с зайчиком ту же самую, но вместо реально поведения ребенка показываете нужное. Потом что-то похожее, но уже сын с кем-то, где он должен выдать правильное поведение. Если Вам трудно, сюда можно подключить психолога (хочешь поговорить с человеком, который научит знакомиться и заводить друзей?).
4. На новом месте помогите сыну познакомиться с детьми. Например, выйдите вместе с ним во двор и дальше по обстоятельствам. Например, вынесите какую-то общую игрушку (мяч, бадминтон), познакомьтесь с родителями на площадке, предложите отметить ваше новоселье. Можно позвать к себе в гости или организовать игру с угощением прямо во дворе, пока хорошая погода, например, предложить прийти к какому-то часу с чистыми руками, разъесть вместе дыню или фрукты и поиграть во что-то интересное (роль массовика-затейника ваша или пригласите кого-то из знакомых). Вот у нас во дворе были папы, которые затевали игры в мяч в кругу или в футбол – очень хороший вариант и все были довольны.
5. Посмотрите, кто из детей «законтактировавших» с сыном подходит ему в друзья по стереотипу поведения и росту-возрасту. Желательно, чтобы это была пара лидер-ведомый, примерно похожих сил (толкаясь, ни один не должен отлетать с риском травм), и чтобы компаньон не реагировал бурно на действия сына. Попробуйте выходить гулять одновременно, познакомиться с родителями, поговорить о совместной «вылазке» в музей, зоопарк или просто в ближайший парк, пригласить к себе домой, ... (или что-то одно, в зависимости от обстоятельств).
6. Дворов в округе обычно несколько, если будет необходимость, то можно обойти разные.
7. На пике возбуждения от нового места побольше ходите с сыном, чтобы тот уставал физически (или пусть плавает, катается на велосипеде). Физическая усталость действует лучше валерьянки.
8. По возможности «скиньте» младшую бабушке (или другим родственникам) и уделите лично сыну недели 2 на новом месте, м.б. ценой отпуска за свой счет.
У нас во Дворце пионеров разные специальные курсы детского психолога(психологов). Например: для обучения детей понимать свои эмоции, справляться с ними и, соответственно, учиться правильно общаться. Еще есть для легкой адаптации первоклашкам. Детям кажется что они просто ходят "поиграть", им очень интересно. Может быть в вашем районе есть что-то подобное? Поишите.
Не ем после шести: как сдержать слово? Системы питания

Не ем после шести: как сдержать слово? Системы питания

А вот некоторые диетологи советуют отказаться от пищи за 3-4 часа до сна...
...Безусловным является тот факт, что в вечернее время суток у любого из нас происходит замедление обмена веществ, и, следовательно, обильный ужин, съеденный в непосредственной близости со сном, мертвым грузом ляжет в нашем желудке, вызвав совсем не те процессы, о которых мечтает человек, контролирующий свой вес. Поэтому для тех "стоиков", которые решили кардинально изменить свое отношение к пище, закончив свои взаимоотношения с ней в районе 18 часов, я могу дать несколько практических советов: Прекрасное средство борьбы с голодом — зеленый и травяные чаи. Летом заваривайте листья смородины, облепихи, малины, липы. Также поможет стакан минерал...

Обсуждение
Много споров в отношении такой методики, но вы же понимаете что это всего лишь ограничение. Если вы ложитесь спать в 21-22 часа, то логично прекращать есть именно в это время, чтобы во время сна жиры не откладывались. Но если вы сова и спать ложитесь после 12, вы просто не выдержите и сорветесь. Ко всему нужно подходить разумно.
Я 3 месяца не ела после 6 - на моем весе это не отразилось(((((((((
Забота о близких: как не быть навязчивой? Навыки общения

Забота о близких: как не быть навязчивой? Навыки общения

...Повторяйте, что очень цените его заботу и именно поэтому хотите ответить тем же. Таким образом, вы смещаете фокус его внимания в сторону собственных проблем, а не ваших. Потребность во власти Мама Игоря всю жизнь работала на серьезных руководящих должностях. Она привыкла контролировать всех и вся. Когда сын женился, она как раз вышла на пенсию. Вот тут и началось. Сначала мама предлагала свою помощь в уборке квартиры, стирке и готовке. Когда жена Игоря сказала, что они справляются сами, мама разозлилась. Она стала приходить тайком (у нее были ключи от квартиры сына), забирать грязное белье, приносить еду, переставлять по-своему всякие мелочи и жаловаться Игорю на дурной характер е...
...Желание командовать, страх потерять власть над сыном (как это так, он теперь слушает другую женщину!), заставляли ее проявлять навязчивую заботу и вступать в конфликты, вместо того, чтобы оказать действительно необходимую помощь. Тяга к тотальному контролю встречается также у людей, которые с детства были очень зависимы от родителей и мечтали вырваться из-под их опеки. Детская беспомощность часто перерастает в страх потерять контроль. Такой человек будет беспокоиться обо всем на свете, постоянно третируя домашних своими советами, звонками, придирками и гиперопекой. Он будет требовать постоянного отчета от каждого члена семьи, ведь только держа все под контролем, он чувствует себя уверенно. Что делать?...

Победить  себя . Системы питания

Победить себя . Системы питания

Для многих людей, мечтающих похудеть и пытающихся ограничивать себя в еде, самое сложное — преодолеть искушение "запретным" продуктом.
...Но, если вы просто примиритесь с ними, они потеряют свою силу. Процесс можно облегчить, подумав о том, что вы получите взамен за проявленное терпение. Может, вы сможете улучшить свою физическую форму, чтобы ходить с детьми в походы? Или, наконец, сможете надеть обтягивающее стильное платье на свадьбу подруги? Поняв, что именно для вас важно, вы научитесь лучше контролировать свое поведение, не позволяя чувству голода захватить вас целиком. Существует несколько программ похудания, которые позволяют снижать вес, не отказываясь от любимой пищи. При всех их отличиях они базируются на двух основных формулах: питание должно быть сбалансированным и вы не должны испытывать острый голод. Полезные продукты должны быть яркими и красивыми Все мы уязвимы в моменты стресса, когда бороть...

Обсуждение
Я себя 3 года побеждала, но вроде, победила пока-что!

Ору и бью ребенка. Детская психология

Я срываюсь на ребенке. Иногда даже остановиться не могу. Из за мелочи какой нибудь. Сейчас наорала на него потому что он уже оч долго болеет. Ребенок у меня замечательный. Добрый, покладистый. Конечно мне хотелось бы чтобы он был более активным, целеустремленным, спортивным. Но он никогда мне не хамит. Делится со мной всем. Ему 12. Не убирается, посуду не убирает..уроки иногда забивает - к этому и придираюсь - но в таком гневе...иногда спрашиваю почему ты молчишь и плачешь - он говорит что...

Обсуждение
Уужасс
11.03.2016 16:08:46, Ойй
Вам нужна помощь специалиста. Есть центры в которых помогают пострадавшим от насилия в семье, там работают и с теми кто его несет в себе. Слышала что туда часто обращаются вполне благополучные мамы, с проблеммой как у вас. Очень прошу вас сделать это. Потому что впереди у вас... сын то вырастет... за счет кого будете тогда решать свои внутренние проблемы? Кого будете бить? Заведете собачку? Или пить начнете? ПО любому что то придется вписать в привычную антистрессовую модель на роль сына... Если сами не сможете найти подходящий центр - обращайтесь, я поищу, знаю где и через кого искать.
Агрессивный ребенок. Часть 2. Агрессивный ребенок

Агрессивный ребенок. Часть 2. Агрессивный ребенок

...Алворд и П. Бейкер. Критерии агрессивности Ребенок часто теряет контроль над собой. Ребенок часто спорит, ругается со взрослыми. Ребенок часто отказывается выполнять правила. Ребенок часто специально раздражает людей. Ребенок часто винит других в своих ошибках. Ребенок часто сердится и отказывается сделать что-либо. Ребенок часто завистлив, мстителен. Ребенок чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих его детей и взрослых, которые нередко раздражают его. Постоянно наблюдая за своим ребенком и фиксируя у него те или иные устойчивые черты, соответствующие этим...

Обсуждение
Здравствуйте! Как быть, если мальчик 8 лет очень вспыльчивый, агрессивно реагирует на обиды, провокации со стороны сверстников - начинает выражаться и драться - скорее от обиды и безъисходности, т.к. в душе очень ранимый. Считает несправедливыми обвинениями со стороны взрослых в его адрес, начинает оправдываться и обижаться. 3года назад умер его отец,который был авторитетом у моих сыновей (второму 6,5лет). Я чувствую, что старший не может справиться со своими сверстниками, с собой... более сильных - боится, на слабых срывается...Подскажите, пожалуйста, как я могу ему помочь?
В статье говорится, что необходимо учить ребенка адекватно, цивилизованно выражать свою агрессию; что нельзя её постоянно подавлять, это чревато психосоматическими расстроийствами. Я с этим не согласна, считаю, что это очень легкомысленный подход, так агрессивное поведение закрепляется и со временем может стать стереотипным, не подверженным критическому контролю разума. Читала, что современные психологи пришли к выводу о том, что гнев - это вторичная эмоция,в основе её лежат совсем другие преживания. Вот с ними-то и надо работать, учить вниманию к своим чувствам и чувствам других людей, вовремя их замечать, формулировать и действовать исходя из них, не давая хода гневу.
28.05.2008 16:30:55, Ирина
Возбудимые дети. Или все же родители? Капризы и истерики

Возбудимые дети. Или все же родители? Капризы и истерики

Ни для кого не секрет, что дети, так же, как и взрослые, обладают различным темпераментом, характером. Один невозмутим и спокоен, другой капризен и криклив.
...Да нет, конечно. Просто соблюдать ряд незамысловатых правил, и все получится, уж вы мне поверьте… Правило первое. Что бы ни случилось, сохраняйте спокойствие. На самом деле это очень легко, если не ставить себя на одну доску с малышом. "Ему, значит, можно, а мне нельзя?" Да, вам нельзя. Потому что вы старше, опытнее, мудрее, наконец. Вам гораздо легче контролировать свое поведение, чем ребенку. Не идите на поводу у своих эмоций. Ведь если вы их не можете контролировать, что тогда ждать от малыша? Правило второе. Всегда ищите компромисс. Поменьше авторитаризма. Во-первых, запрет всегда должен быть мотивирован и разумен. Не просто потому, что вам так хочется и вам так удобнее, а потому что… Ведь безумное количество запретов тоже слу...

Обсуждение
Со старшим сыном далеко не все гладко получалось (это очень мягко сказано) и проблемы до сих пор не все решены. Давно понимала и чувствовала, что не все делаю правильно. Сама, наверное, проблемная и никогда секретом для меня небыло, что свои проблемы проецирую на ребенка. Трудно только было порой держать себя в руках. А о поддержке чей-либо, и уж тем более о подобном опыте у кого-то и речи не было. Сейчас стараюсь исправлять ситуацию на сколько это возможно. Пытаюсь общаться с сыном (теперь и с младшей дочкой) ровнее. Не все получается идеально, но нам теперь гораздо лучше живется вместе. А статья очень поддержала морально. То, что я часто испытывала сомнения в своей правоте, теперь не кажется таким глупым и надуманным. Большинство мам, как это не странно, абсолютно уверены в своей правоте и даже не допускают мысли, что могут делать что-либо не верно. Подруги, знакомые, педагоги, да в общем практически все с кем доводится общаться ведут себя так. Иногда задумывалась даже - может это действительно не верно: сомневаться в своих поступках, видеть свои ошибки, извиняться за них перед сыном. Оказывается это случалось и с другими и при этом люди находили выход с честью из сложившихся ситуаций, признавали и исправляли ошибки. Надеюсь, только, что большинство допущенных мною ошибок не будет иметь печальных последствий в будущем.
Огромное спасибо за статью! Очень нужно таким мамам как я :(( чаще задумываться над тем что мы делаем.
28.09.2006 14:08:48, Vika
Большое спасибо за статью! Очень интересная и полезная. Да, не срываться и не раздражаться по мелочам -пожалуй, самое сложное в родительском искусстве
09.03.2006 21:10:52, white-dove
Школа послушания. Капризы и истерики

Школа послушания. Капризы и истерики

"Он стал совершенно несносен","отбился от рук", "все делает назло", "ни в грош нас не ставит", - на все лады звучат жалобы родителей, по сути, об одном и том же: ребенок не слушается. Как взять ситуацию в свои руки и сохранить покой в семье?

Обсуждение
очень вовремя статью я прочитала,начинается у нас период таких проблем с ребенком, но это скорее от нашей с мужем нервозности, проблемы на работе у каждого.Перестраиваемся понемногу, чтобы маську не втягивать в это, уже успехи есть - по вечерам вместе занимаемся, сказки читаем, читать учимся. У нас планшет детский куплен для ребенка, вместо кучи книг и игрушек развивающих, взяли LG Kids Pad, так он сам иногда хвастается успехами на нем, когда с бабушкой занимаются!
А вот пункты эти важные себе напечатаю, с собой буду носить, пока не заучу!
А явот тоже мужу говорю, может они у нас нормальные детки,сыновьям 2,5 и 4,5г, балованные, слушаются временами.А как правильно воспитать чтобы они выросли нормальными людьми?
Реакция на нытье и ор ребенка. Капризы и истерики

Реакция на нытье и ор ребенка. Капризы и истерики

...Меня это не просто раздражает, а ускоряется сердцебиение, начинает болеть голова, я просто-напросто перестаю себя контролировать. Иной раз готова наложить на себя руки, сделать все что угодно, лишь бы не слышать ЭТОГО! Иногда просто начинаю орать диким зверем, что его, конечно, пугает. Квартира у нас маленькая, и спрятаться мне негде. При всем при том ребенка своего (1 г. 9 мес.) обожаю, у нас замечательные, доверительные и теплые отношения, да и я сама человек более-менее...
...Только так ребенок сможет научиться сочувствию и умению идти на уступки - сначала на примере мамы, а потом и на своем примере. 12.1.2000 12:14:0, Светлана Котова Женя, если все-таки предположить, что кричу я из-за некоего внутреннего напряжения, то почему раздражителем становится ребенок. Я не срываюсь на начальника, на людей в трамвае, на соседку, на рев чужого ребенка и даже на мужа. Меня "заводит" только вой собственного малыша и особенно тогда, когда я бессильна что-нибудь сделать - дать ему, что он просит и т.д. Рев чужого ребенка меня не трогает потому, что я знаю, что он обращен не ко мне. Спасибо. 12.1.2000 12:46:54, Женя Осмелюсь предположить, что ребенок - существо слабое и полностью от вас зависит, поэтому не мо...

Обсуждение
Я месяц назад стала мамой. Более волнуещего и счастливого события не было в моей жизни, чем это время, проведенное вместе с моим малышом. Но в последнее время стала более агрессивно реагировать на его истерический крик. Меня как-будто подменяют каким-то безжалостным монстром. Меня это пугает и раздражает. Я попыталась разобраться в себе и вот, что я выяснила.
1) материнство обязывает все свое время уделять прежде всего ребенку, а к этому стоит привыкнуть. Ведь все мое внутреннее существо привыкло заботиться только о себе любимой. Считаю внутренний эгоцентризм главной причиной срывов в отношении ребенка. Нужно полностью переключится на свое чадо и ловить малейшие счастливые моменты с ним, чтобы не чувствовать себя ущемленной или лишенной чего-то важного.
2) чувство вины провоцырует на следующий взрыв. Ты вспоминаешь предыдущую ситуацию и становиться стыдно и ты опять же переключаешься на себя, а не на потребность ребенка, о которой он сообщает криком. Нужно совсем отключать в этот момент свои переживания и сконцентрироваться на ребенке. В большинстве случаев его проблема очень просто решаема.
3) Нужно научиться откланяться от своих принципов. К примеру, ребенок начинает сильно кричать и успокоить его никак не удается. Вы поглядываете на часы - не пора ли кормить? Нет, ведь еще не прошло достаточно времени... А малыш не умолкает. И только стоит ему предложить грудь, как тут же проходит истерика, он наедается и сладко засыпает :)
4) Ставить потребности ребенка на первое место, а все остальное (уборку, готовку, отдых) подстраивать под него. В итоге и малыш спокойный, и дела все сделаны, и мама счастлива.
Пример. Ночью, когда малыш засыпал, я старалась поделать все, что не успела днем. В итоге, за ночь я не высыпалась и надеялась поспать с ребенком днем. Но сон у него дневной длится от 20-ти минут до часа и я не высыпаюсь за это время, поэтому злилась и срывалась на малыше. Потом решила, что лучше засыпать вместе со своим чудом ночью, а днем стараться делать все по возможности и уделять внимание крохе.
Вообщем, я сделала вывод, что основным решением проблем с агрессией является полное посвящение себя ребенку и получение максимального удовольствия от этого. Нужно забыть про старую жизнь и привычки или безболезненно вписать их в новый распорядок. Не нужно стараться быть самой образцовой матерью, потому что малейшее отклонение от стандарта будет вас огорчать, а вся злость выльется на ребенке. Главная задача материнства - создать максимально приятные отношения в семье, чтобы все ее члены чувствовыли себя счастливыми! :)
О том, что нужно сдерживаться и пытаться вникнуть в причину, Вам уже и так много написали. Истина,я думаю, как всегда, посредине: старайтесь держать себя в руках (у меня, например, далеко не всегда получается), но не казнитесь, если не получилось (об этом, правда, тоже писали). Дальше расуждать не буду - тут и без меня все замечательно рассказали. МОгу поделиться некоторыми приемами, которые придумала сама (моему сыну 2г.3м.)или позаимствовала. Не панацея, конечно, но в некоторых случаях помогает, что снижает число "нервных" ситуаций.1) если ноет или не хочет есть, свою просьбу можно высказать "дурным" голосом. В смысле необычным: пискляво, басом или еще как-нибудь. Короче, театр одного актера. Спервоначалу смотрится диковато, но на мелких действует (у них вообще с юмором все в порядке), а Вам позволит отточить актерское мастерство - потом не раз пригодится. 2) Уборка. Я, например, стараюсь не произносить это страшное слово -"порядок" (успеет еще его возненавидеть): мы игрушки не "убираем", а ставим в гараж,укладываем спать и пр. Не Бог весть какой фокус, но помогает часто - вроде как не мои требования выполняет, а хозяйствует. 3) стричь ногти. Каждый пальчик - зверюшка (позже это уже игра "большой зверь-большой пальчик, поменьше - поменьший и т.п.) Моему очень нравилось, но только когда стригли ногти на руках, к ногам притронуться не давал. Тогда придумала не очень красивую, но жизненную ситауцию: ногти на "ножных" пальчиках завидуют тем, которые на руках, им тоже хочется быть красивыми, а то все смеются. 4) слезы (конечно, когда не от боли и от настоящей обиды): старый, как мир, способ: собираем слезки в баночку или горсточку. Дельнейшее назначение собранного - по Вашему усмотрению . Если подытожить предложенные мной нехитрные "финты", можно сделать вывод: в их основе - юмор. А вообще-то я считаю, когда-то и рявкнуть не грех, главное, чтобы в "тексте" не было 1) оскорблений 2) ярлыков 3)обобщений: "ты вообще никогда..."3) сравнений в пользу других детей . Кстати, говоря, пытаюсь на "родительских" запретах (эти, пронумерованные ) выработать автоматизм: пусть сейчас ребенок маленький, и "текст" не всегда поймет, но зато у меня не будет привычки говорить так, как не нужно. Думаю, что многие "обидки" в человеческих отношениях - это часто не сколько "от души и по делу", сколько речевые и поведенческие штампы, типа "наказанье/горе ты мое" (это ребенок-то).
Для себя я только не поняла: когда "тупиковая" истерика - устраниться (дать самому успокоиться) или нет? Психолог сказала: ни в коем случае не устраняться, лучше негативная реакция, чем никакой. Но иногда мне кажется, что я как бы дразню ребенка, подливаю своими репликами масло в огонь, когда хочу успокоить. Как вы думаете?

Ребенок обзывается. Детская психология

Дочь 8 лет обзывает родителей, может стукнуть, импульсивно, в ответ на требование, напоминание, запрет. Замечания и пр. мы стараемся высказывать корректно, зная о проблеме. Не может сдерживаться, потом сама жалеет. Были похожие "приступы" агрессии раньше, получив отпор, перешла к аутоагрессии, потом сгладилось, почти не было такого. Сейчас обострилось, начало учебного года возможно повлияло, устает. У нее повышенная тревожность, очень упертая всегда была. Такое происходит в основном дома...

Обсуждение
Спасибо всем, поддержали, есть много информации для размышления и действий. Выше почитала, не одни мы такие, может втянется в школе и лучше будет. Думаю еще, завышенные у нас требования (по учебе, организованности), ловлю себя на этом на родительских собраниях, мне-то кажется, что нормальные, как иначе-то.
Ещё раз перечитала тему - многие Вам тут советуют силу показывать, ломать и всячески приструнивать ребенка. Скажите, а когда дочка хорошо себя ведет, Вы с ней нежничаете? Ну бывает такой, чтоб Вы её погладили, массажик сделали? И ещё вопрос: Вы пишете, что она так себя ведет от усталости, может вместе с ней, грубо говоря, спать ложиться в 8 вечера, или какую другую замануху придумать, чтоб отдыхала - знакомые купили дочке лампу с пузыриками, она лежала в кровати и смотрела, как они плавают. Я вижу комплексное решение проблемы не в ЗАСТАВЛЯНИИ что-либо делать (не делать) ребенка, а создании ему условий и факторов, побуждающих делать то, что приведет к изменению поведению - больше спать, снимать напряжение (ванны? массажи? вязание крючком?), озвучивать свои эмоции (она умеет нормальными словами сказать, что устала или что у неё плохое настроение?).

А я хочу уйти от мужа к любимому человеку .. Семейные отношения

Вот тут некоторые не хотят,чтобы муж уходил,а я мечтаю,чтобы он свалил.Но,ситуация у меня.....нужны советы.Конечно,я поступлю по-своему,но хотелось бы мнений.Этот муж у меня второй.С первым все было классно,обеспеченная жизнь,но...не захотела с ним ехать на ПМЖ в Германию.А вопрос стоял ребром.Детей не было.Долгое время была одна.Потом меня познакомили с парнем.Хороший,непьющий.С самого начала говорила,что не люблю его.Он сказал,что нашей любви хватит на двоих.Родился сын.Стала привыкать...

Обсуждение
С новой любовью "в остальном совпадаем на все 100%" - ну вы же взрослая тетенька, не первый раз замужем, сами понимаете, что когда любовь и все такое это одно, а вот жить-то вы вместе не жили..
И потом что значит "мамаша взялась контролировать его во всем" - ему точно 26 лет?
Если она действительно яро против вас настроена, то плохо дело...
ну выйдешь ты в третий раз замуж, а в 40 лет слождно четвертого мужа искать будет...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.08.2017 07:54:10

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!