Как похудеть при гипотиреозе отзывы

Урааа - я снова решила похудеть !.

10/06/2016 Мне 39 лет. Рост 1.60. Вес 60. Нет лишнего веса. Тогда зачем я тут ? Хочу похудеть. Звучит странно. Хочу вернуть свой вес к моим обычным 53-55 кг. О процессе буду писАть в своём блоге : [ссылка-1] Последние лет 17 мой вес всегда пребывал в состоянии "качели". Бывало, поправлялась до 62 кг, но как только "брала себя в руки", за 2-3 месяца возвращалась к заветным 55 кг, а иногда и к 52 кг. Умею худеть правильно, на здоровом, сбалансированном питании и легких спортивных тренировках...

Обсуждение
ну как же нет то , ессть и кг так 7-10 лишнего веса ИХМО , сама такая же ( 165 и вес 60 .. толстая ( Написано шикарно , спасибо!!!) И доро пожаловать, хотя я больше читаю тут последнее время , чем пишу
Я тоже решила, наконец-то ;) прохладное лето как то и желание отбивало подкорректировать фигуру. Но уже должно быть тепло и я решила основательно, точнее комплексно взяться за себя. Спорт, правильное питание, ещё хочу подключить что-то из салонных процедур, пройти полный курс массажа, может какие-то аппаратные штучки. Девочки что из салонных процедур реально действенное в похудении?

Похудение , программа Тайские Мишки, IBS можно быстро...

Препараты тайские Мишки для похудения предлагаем похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью , в наличии слабее в сине-белой капсуле и сильный курс в серо-бордовой капсуле эти лекарства не имеют аналогов так как по настоящему помогают избавится от лишнего жира. Где лишний вес автоматически мягко, продолжает сжигаться без изнуряющих диет и голодовок. Пишите на емейл Ассортимент и цены в нашем интернет магазине [ссылка-1] снижение веса, средства для похудения, хочу похудеть, на 10кг...

Ну... кто со мной? Худеть .

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста... Ладно? Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае. Меню на 10 дней следующее: 1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 5 день: = 1 дню 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 7 день: 6 стаканов чая с медом 8 день: 1,5 л. кефира 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с...

Похудение  и диеты: раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

Похудение и диеты: раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

Почему все сидят на диетах – и как перестать думать о похудении

Обсуждение
Статья на заказ. Мне 55 лет. Вышла на пенсию, уволили с работы. Работала очень много и тяжело. Растолстела. Пришла в поликлинику на медосмотр с давлением. Поставили диагноз панкреатин и холецистит. При ходьбе была одышка. Решила похудеть. Села на белковую диету. Отказалась от мучного и сладкого и питание частое. 2-х месяцев не прошло. Одышки нет, никакого холецистита и панкреатита нет. Буду и дальше худеть. Правда худею по-немногу.
Сейчас, в кризис, продукты здоровые стали малодоступны, поэтому идет установка внушать людям, что быть худым вредно. С тех продуктов, которые доступны похудеть сложно, поэтому и диеты "вредны".

Хелп! Как похудеть , если: никогда не был. Похудение и диеты

Хелп! Как похудеть, если: никогда не была худой, попа - 116см, талия - 76, грудь (о ужас) 90! Ребенку год, не кормлю, но спортом особенно заниматься не могу, так как плохая спина, на ногах - жуткие вены, ночью от боли просыпаюсь. Для полного счастья из-за узла в щитовидке не разрешили делать массаж. Что делать-то? Сидела на японской диете, потяряла 5 кг, но их все равно 83!!!

Обсуждение
У меня после ребеночка тоже и вес и спина и много еще чего.
Одо время жышла на работу - ПОМОГАЕТ.
Это действительно помогает. Но вот сейчас опять дома сижу... :(

Если болит спина, то физические упражнения лучше делать в горизонтальном положении. В том числе и пресс, и ноги и попу можно подкачать.
С больной спиной нельзя: прыгать, никаких резких движений, особенно которые "толчковые" для позвоночника.
Нагибаться из положения стоя тоже нельзя - проверила на себе - сразу на неделю спина ...
16.03.2003 16:47:18, Та н Я
я первые 5 кг после кормления потерала так - каждый вечер гуляла очень быстрым шагом в парке, легко одевшись. И еще плавать помогает. Действительно, когда такой вес и ноги болят, то любой спорт превращается в страдание.
14.03.2003 09:33:50, Шаня с работы

Срочно нужна диета и советы!!СОС!!!. Похудение и диеты

Ой дееееееееевочки. Срочно нужно похудеть на 10 кг. Приезжает любимый любовник, не виделись сто лет, хотя в аське каждый день занимаемся всем. Он не узнает свою нимфочку. Подойдет все, диеты, соверы, рекомендации. Сроку у меня 20-25 дней минимум,если ему визу задержат , то месяц. Девоньки помогайтеееееееее, не могу потерять свое счастье. Тыталась себя ограничивать в питании после 18, сбросила 1,5 кг за 2 недели-это несерьезно.

Обсуждение
Милые девушки иногда кажется, что похудеть ну просто не возможно, нет сил и постоянные срывы. Мне повезло, я смогла справиться с этой проблемой и найти то самое средство похудения. С помощью него я стала меньше кушать, смогла придерживаться правильного питания. Со своих страшных 97 кг после 1,5 месяца ушло 7кг и значительно ушли объёмы. Девочки похудение купить реально и возможно! Пишите кому нужна помощь в ват сап ?+7 987 871?03?89?.
08.03.2017 11:16:10, Kris25
Милые девушки иногда кажется, что похудеть ну просто не возможно, нет сил и постоянные срывы. Мне повезло, я смогла справиться с этой проблемой и найти то самое средство похудения. С помощью него я стала меньше кушать, смогла придерживаться правильного питания. Со своих страшных 97 кг после 1,5 месяца ушло 7кг и значительно ушли объёмы. Девочки похудение купить реально и возможно! Пишите кому нужна помощь в ват сап ?+7 987 871?03?89?.
08.03.2017 11:15:46, Kris25

Похудеть -мочегонные таблетки. Похудение и диеты

Я вот тут подумала, что пью много жидкости. Никогда особенно не задумывалась на эту тему, хотя проблемы с весом, хоть и небольшие, есть. А тут прочитала, что девочки, которые занимаются худ.гимнастикой пьют эти самые мочегонные таблетки, чтобы не толстеть. Напрашивается вопрос: кто об этом что-то знает? Можно принимать любые таблетки или какие-то особенные. Понятно, что они выводят избыток жидкости из организма, однако, может у них есть и еще какой-то эффект? И еще вопрос: При ограничении в...

Обсуждение
Ни в коем случае. Знаю по себе, так как балетом занималась, и многие этим баловались. Сначала очень хорошо,весом- прямо пушинка, кто страдает отечностью лица по утрам особенно радовались, а вот через несколько месяцев- больные зубы, головокружения, обмороки...
17.11.2003 05:58:37, VeRa
ага "девочки, которые занимаются худ.гимнастикой" еше ничего в добавок не едят ;-)

Щитовидка и выпадение волос. Медицина и здоровье

Может, в курсе кто-нибудь. Проблемы со щитовидкой могут вызывать выпадение волос? Волосы в последний месяц лезть стали сильно. А про щитовидку пока точно не знаю - на днях на УЗИ иду. Терапевту показалось, что она у меня увеличена.

Обсуждение
Мой вам совет, сдайте анализ крови на ТТГ, Т3 и Т4. Иногда узи може не показать проблем. А то что волосы могут от этого лезть, это факт. Хотя они могут лезть от всего. Скажите, а нервозность, легкая раздрожаемость у вас есть?
14.11.2006 18:36:17, tiki tak
Да, например, при гипотиреозе выпадают волосы.
Но только из-за "подозрений" терапевта пугаться не стоит. Сделайте УЗИ и сдайте кровь хотя бы на ТТГ (а лучше еще и свободный Т3 и Т4)

Объем щитовидной железы
Исследование функций щитовидной железы
Таблетки для  похудения : можно ли сбросить вес без диет...

Таблетки для похудения : можно ли сбросить вес без диет...

Лечение ожирения: как работают препараты для похудения
...Сколько-нибудь значимое снижение веса наблюдается лишь через несколько долгих месяцев, а порой и лет его ежедневного применения. Сибутрамин По механизму действия напоминает антидепрессант, и разрабатывался он изначально именно для этой цели. Но позже выяснилось, что выраженной антидепрессивной активностью он не обладает. Зато может снижать возбудимость центра голода в головном мозге. Из-за этого человек меньше ест, а стало быть, худеет. Однако мозг — штука тонкая и реагирует на таблетки не всегда так, как планировалось. Отсюда и масса побочных эффектов: сухость во рту, раздражительность, бессонница, зуд, выпадение волос и т.д. На «коротких дистанциях» этот препарат действительно помогает избавиться от 10%...

Обсуждение
Бред. Таблеток от жадности, таблеток для чувства юмора, таблеток для стройности - не существует, ну.

Пытаюсь худеть . Прошу советов умных людей.. Похудение и диеты

Здравствуйте, уважаемые девушки! Очень нужны Ваши советы по поводу блюд для похудения. Я вешу сейчас 97 кг при росте 165 см. Понимаю, что нужно худеть, и пытаюсь это делать. Но пока не получается. Знаю, что дело в питании, но так получилось, что я поднимаю детей одна (детям 16 и 12), на еду у нас порядка 15000= в месяц (Москва) и питаемся мы, в основном кашами, курицей, макаронами, рисом, гречкой, капустой. Детям покупаю фрукты. Овощи Мясо - редко, рыбу почти не покупаю, т.к...

Обсуждение
Девушки, спасибо всем большое!
Пытаюсь вечером не есть.
Утром - яйцо и салат, на работе - творог, потом обед - кусочек курицы и салат, вечером - тоже творог с кефиром.
Сегодня 3-й день.
Но есть хочется ужас как!
01.04.2015 19:37:51, очень хочу похудеть
Надо бы заменить вечерние макароны и танцы с бубнами вокруг себя любимой.
Напишите список 100 дел. Я серьезно, надо вспомнить и записать 100 дел отложенных "на потом". Да хоть пуговица, застежка оторванная, хоть полочка не разобранная с бумагами и т.д. Вечером как захотите своего рису или макарон накатите валокардина или глицина (что вас лучше с копыт рубит) и пока он начинает действовать берете в руки список и делаете из него како-нить дело. Ну хотя бы начинаете его делать.
Как начнете зевать идите спать. Очень даже нормально засыпается на голодный желудок когда подействует и с приятным ощущением что еще одну строчку из списка вычеркнула.
Тут главное в 3 ночи не вернутся на отмененное свидание с макаронами. Это я по себе знаю)))

Потрепаться про жиросжигающие препараты. Похудение и диеты

А вот скажите, девушки... Карнитина хлорид и L-карнитин - это одно и то же, или разные препараты? чего спрашиваю... я тут от нечего делать начала изучать интернет на тему жиросжигающих препаратов. Не с целью купить, а так - для общего развития:) Нашла описание L-карнитин (на сайтах препаратов спортивного питания) - пишут, незаменимая вещь при похудении. Жиры расщепляет... Звезды с неба, в общем... Дай, думаю, почитаю, чего аптеки пишут. Ну, и пожалуйста:"Показания к применению. Применяют...

Обсуждение
Жиросжигающие меня смущают. Пользовалась только ФАЗА2, хорошо помог.
Зависит от комбинации. Если просто L-карнитин - поможет только при физических нагрузках. если в комплексе с другими веществами - очень даже помогает снизить вес.

Ксеникал отзывы , кто худел на нем?. Похудение и диеты

Искала в конференциях темку про ксеникал, но что-то ничего мне не удалось найти, если кто-нибудь скинет ссылочку почитать, буду очень благодарна. В первую очередь интересуют отзывы людей, которые принимали этот препарат. Удалось Вам похудеть и на сколько килограмм и еще если не сложно опишите самочувствие. Спасибо.

Обсуждение
Для меня ксеникал стал находкой. До этого пробовала диеты, убила желудок, долго восстанавливалась. Вес ни то что не пропал на диетах, так после отмены ещё и прибавляла. И получается обратный эффект. Прописали ксеникал, просила у врача максимально безопасные таблетки. Почитала в аннотации в таблеткам, производство Швейцария и для желудка более безопасен аналогичных препаратов. Для моего кишечника ксеникал был мягче по действию, чем диеты.
С опаской отношусь к всевозможным диетам и начала стараться кушать сбалансировано.
Ах, да.На ксеникале сбросила 6 кг, что для меня рекорд. Вес не возвращается, сейчас на ПП.
Я худела. Килограмма три сбросила, а потом начались проблемы со здоровьем. Нехорошие. Сразу бросила. Давно это было, лет десять прошло ) Таблетки - это зло. Там СТОЛЬКО побочки, что ах. И минимум эффективности. Всегда. Увы )

Таблетки для похудения или отбивающие аппетит. Похудение ...

Никак не могу я войти в ритм спартанского питания, жру как конь, соответсвенно не худею, а местами поправляюсь. Спортом заниматься тоже не получается, ибо после тренировок я еще сильнее хочу есть. Думаю, может мне таблетки или БАДы какие попить, чтобы нормализовать как-то свое желание постоянно есть, но совершенный профан в этом деле. Нужно мне бороться с постоянным желанием есть и желательно с постоянным желанием есть мучное и сладкое. В норме, чтобы похудеть и держать вес мне нужно...

Обсуждение
Как хочется сбросить лишний вес! Ведь это непростая задача! Есть ли такие "пилюли", которые смогли бы решить ее быстро и эффективно? Необходимо контролировать аппетит, корректировать питание, заняться дополнительными физическими нагрузками на организм, то есть изменить образ жизни. Могут ли только одни "чудодейственные пилюли" решить такую сложную задачу? Конечно нет!!! Но помочь в этой нелегкой борьбе они могут.
Попробуйте ОКСИТЕРМ и Вы поймете, что вес теряется даже на обычной диете и без физической активности. Но похудение не может быть самоцелью, гораздо важнее - общий уровень здоровья. Здоровый образ жизни предполагает аэробную физическую активность и исключение из рациона высокоуглеводной пищи.
Двигайтесь! Жизнь - это дорога. Пусть Ваш путь будет длинным и счастливым!!!
Сходите к врачу диетологу-эндокринологу, есть такие таблетки, но они только по рецепту, я их пила первые 3 месяца диеты, реально помогают держаться и войти в русло, но у них множество противопоказаний, поэтому только с врачом надо обсуждать этот вопрос

Импеданс кто делал?. Похудение и диеты

Вобщем это такая процедура после которой вам выдают ваш идеальный вес из расчета объемов костной массы, мышечной и прочая. Ну и конечно процент лишнего жира, воды... Так вот мой идеальный вес почти 90 кг!!! Я чета в шоке((((рост 173 см

Обсуждение
Вы делали импеданс между руками или стопами? И какой вам насчитали процент жира при весе 90кг?
делала три раза за 5 лет, прогресс смотреть интересно
Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

...Слишком низкая активность щитовидной железы — и вы ощущаете себя амебой. Да, гипотиреоз заставляет вас чувствовать себя так, что вам хочется просто весь день валяться на диване с пакетиком чипсов. Все работает медленнее, в том числе и ваше сердце, кишечник и ваш мозг. Общее падение активности мозга при гипотиреозе приводит к депрессии, когнитивным нарушениям, тревоге и затуманенности сознания. Щитовидная железа управляет производством многих нейротрансмиттеров. Среди них серотонин, дофамин, адреналин и норадреналин. Низкая активность щитовидной железы может привести к компенсаторному повышению адреналина (он вырабатывается надпочечниками), который заставляет вас чувствовать постоянное напряжение, а также кортизола — другого го...

"...хотите похудеть - спросите меня, как!..". Похудение и диеты

Вот по ссылке, кому не лень - мой рассказ о моем "способе похудения" в эти выходные ;-))))

Обсуждение
слушай ну ты просто героиня! молодец, она в лесу :-). Респект и уважуха !
Обалдеть!! Поздравляю! Но мне не понять :)
Ешьте, когда голодны: путь к  похудению  и здоровью.

Ешьте, когда голодны: путь к похудению и здоровью.

Еда и напитки – для простой и здоровой жизни без диет

Обсуждение
Здоровым питанием занялась уже пол года назад, читала блоги и советы от диетологов. Нашла интересную рецепт, теперь это мой любимый салат с грибами, вкусно и полезно. Научилась правильно подбирать компоненты для своих блюд, такие рецепты позволят часто кушать в небольшом количестве. Тем более грибы это белок, который очень полезен и хорошо усваивается. С таким питанием можно быстро и безопасно похудеть:

Программы для похудения в санаториях?. Похудение и диеты

Кто ездил в санатории в Подмосковье на специальные программы для похудения? Помогли ли они?

Обсуждение
Сама не ездила, но читала отзывы. Да они помогли, но если после не соблюдать режим питания, то все насмарку.
Даже пребывание в обычном санатории способствует похудению(это я по своему опыту)

Очень нуждаюсь в советах опытных (сброс большого веса).

Рост 165, вес 82., возраст 36. Никогда не худела, не надо как-то было, такую любят. Пришлось походить по врачам с болями в суставах. Увы, все не хорошо. Одна из непременных рекомендаций - сбросить как минимум 20 кг. При этом физ. нагрузки запрещены, максимум плавание (не реально повседневно, только летом 2 нед. на море) и хотьба в умеренном темпе. Моя рабочая "частичная занятость" связана с едой)))) 2 раза в неделю мне приходится довольно много "пробовать" очень вкусную еду и выпечку. Поэтому...

Обсуждение
off: не вижу подника, спрошу тут: могли бы врача по суставам порекомендовать? мне надо собираться, "своих" специалистов нет, лишь бы к кому не хочется - я не слишком опытный пациент

по теме: я Вам завидую. работать с выпечкой, вкусняшками, дегустатором, и не любить еду до трясучки - Вы очень, очень счастливый человек :)
почему бассейн каждый день нельзя? если надо - то это надо, как лекарство. найдешь возможность и пойдешь как миленькая, без здоровья потом ничего не будет
У Вас инвалидность есть? Ходить можете? Если можете ходить - то надо ходить. Ежедневно, в быстром темпе не менее 40-ка минут ( разумеется не в метро и без сумок :)). Можете по улице, можете по беговой дорожке. Головать - для Вас хуже не придумаешь, раскачаете организм и в итоге наберете больше чем имеете. Я скидывала с 90 до 65. У меня травма позвоночника и варикоз. Тоже запрещено практически все кроме плавания. Держусь более 10-ти лет. Ем все и всегда :). Голоданий не приемлю. сейчас мне 49 , вешу 67. Но меня в момент сброса веса сопровождала диетолог ( чего и вам настоятельно советую). Это действительно должна быть система именно для Вас и вашего организма, т.к. любая диета заканчивается раньше чем ваша жизнь ( исключение если диета Вас убъет :))) ) По времени на весь процесс у Вас уйдет не менее 2-х лет, если будете этим серьезно заниматься, но и результат будет держаться долго.
Беременность и щитовидная железа:  гипотиреоз  и другие...

Беременность и щитовидная железа: гипотиреоз и другие...

...В течение беременности возможны такие проблемы, как угроза прерывания, самопроизвольные выкидыши, анемия, гестоз, мертворождения. Роды могут осложниться слабостью родовой деятельности, послеродовый период — кровотечением. Если же гипотиреоз существует давно, то ставится под вопрос сама возможность забеременеть. Более тяжелые последствия при гипотиреозе ожидают будущего малыша: врожденные аномалии развития, умственная отсталость, глухонемота, косоглазие, карликовость, психомоторные нарушения. Однако всего этого можно избежать, если вовремя диагностировать развитие болезни. Следует незамедлительно обратиться к врачу-эндокринологу, заметив хотя бы некоторые из перечисленных ниже симптомов: осиплость голоса, увеличение окружности шеи, ощущение «кома» в горле; слабость, повышенная утомляемость, головные боли, одышк...

Обсуждение
Витаминов на полках аптек представлено множественное количество (матерна, витрум, элевит, комплевит и др.),однако доктор должен назначить витамины с учетом Ваших особенностей. Обязательно на ранних сроках необходимо принимать фолиевую кислоту (фолибер, фолио и др.), йодомарин, витамин Е (при необходимости). Дозировка тоже должна назначаться индивидуально. В данном случае, что одному хорошо-другому может быть плохо. Я бы не рекомендовала Вам покупать витамины по советам, распространенных в интернете. Выбор за Вами.

О мочегонных во время ПМС. Похудение и диеты

Пардон за многотемность:) Но как вес встает, я пишу:) Опять же, может это уже обсуждали, но... Все мы читали, что мочегонные пить не стоит. А вот перед критическими днями, когда жидкость в организме накапливается? Ведь это довольно небольшое число дней. Как вы думаете? Может стоит помочь организму? И себе в т.ч. психологически? Второе ИМХО даже важнее. Или это вредно в связи с физиологией месячных.

Обсуждение
Зачем? Она за первые пару дней м-ных и так самам вас покинет. Физиологична задержка, физиологично избавление. Ну потеряете вы очередные 300 г на 3 дня позже, и не 300, а сразу 1 кг. Зачем что-то менять?
22.02.2007 17:51:58, Индигомама с работы
У меня мочегонное ср-во - это натощак утром чашка кофе + стакан воды попеременно выпиваю. Потом в первой половине дня часто бегаю в туалет :) и все, лишней жидкости как не бывало :)
Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

...А самый простой способ борьбы со стрессом — съесть что-нибудь вкусненькое. Дело в том, что уровень серотонина ("гормона счастья", влияющего на настроение) повышают углеводистые продукты, содержащие аминокислоту триптофан: выпечка, хлеб, шоколад, конфеты. В итоге через несколько месяцев, глядя на свою расплывшуюся фигуру в зеркало, женщины испытывают отчаянье и судорожно ищут способы, как похудеть после родов . Хорошо, если есть родственники или понимающий муж, который посидит с ребенком, пока мамочка будет сбрасывать килограммы в спортзале. Однако чаще всего такой возможности нет, и потому женщины находят выход в строгих пищевых ограничениях: не случайно Интернет переполнен всевозможными диетами, обещающими "быстрое похудение после родов". Н...
...Заменители пищи с успехом используют спортсмены: на полках отделов спортивного питания можно найти коктейли, батончики, печенье и даже супы. Эта еда наполнена питательными веществами, витаминами, но лишена калорий, что позволяет поддерживать оптимальный вес и контролировать свои пищевые привычки. По большому счету, используя заменители пищи, можно есть все, и при этом худеть . В последнее время практика замены одного или нескольких приемов пищи высокобелковыми продуктами стала популярна не только у спортсменов, но и в обычной жизни. Пример тому — продукты ТМ Racionika — высококалорийные низкоуглеводные батончики и коктейли, созданные с целью замещения/дополнения традиционного рациона в целях снижения ил...

Обсуждение
Рекомендации Елены Александровой действительно очень эффективные. Мне нравится и всегда когда читаю, или слушаю то заряжаюсь энергией и большим желанием заниматься и еще раз заниматься. Главное, что мои занятия не проходят зря и я наблюдаю результат.
Да, заниматься собой после родов нужно обязательно, только с умом к этому подходить надо. Я лично обожаю упражнения и рекомендации Елены Александровой (можно в гугле и в ютюбе найти). Мама 3-х детей, выглядит отлично и еще всех заряжает своей энергией! И, кстати, упражнения работают! И у нее тоже очень много рекомендаций по питанию.
13.11.2013 12:00:31, Спортивная мама ))

Похудеть по анализу крови - реально?. Похудение и диеты

Кто слышал удачные-неудачные попытки? Где качественно берут анализ крови для похудения?

Обсуждение
у наших знакомых дача где-то рядом с Волковым, так он им сам сказал что самое лучшее это раздельное питание. и адвокат Макаров, который худел по крови тоже говорил в какой-то давней передачи что сдал кровь и худел на раздельном питании. сама не пробовала, просто говорю что слышала :-)
моя подруга пхудела,но не только по анализу а вместе с фитнесом,персональным тренером,все вместе дало очень быстрый и стойкий результат.

Растение калир канда может снизить аппетит.

За время поиска совершенного рецепта для похудения человечество приняло решение покориться тому, что только с помощью опыта получится достичь замечательных результатов. Сегодня мы рассуждаем о гомеопатических средствах как о наиболее результативном и неопасном способе, выбранном для похудения. Среди всех экспонатов коллекции природы миксов, трав, отваров, калир-канда занимает особое место. калир-канда для похудения - это чудесное средство, нередко применявшееся нашими предками, только стоит...

Новая жизнь: как я  похудела  с 90 до 58 кг. Сбросить более 10 кг...

Новая жизнь: как я похудела с 90 до 58 кг. Сбросить более 10 кг...

Обсуждение
Автор, Вы и правда героическая женщина! Но я как диетолог посоветовала бы не упускать из вида и баланс потребляемых продуктов. Для начала хотя бы не исключала оливковое масло в качестве заправки для салатов: во-первых оно способно блокировать фермент, отвечающий за превращение углеводов в жиры. К тому же, "правильные" жиры - самая ценная и эффективная субстанция из всех питательных веществ. Исключать их ни в коем случае нельзя. Но качество их крайне важно, т.к. липиды не проходят фильтрацию в печени. Поэтому оливковое масло, в качестве которого Вы уверены, это оптимальное и, пожалуй, обязательное решение.
Что мешает  похудеть ? 12 причин ожирения и лишнего веса.

Что мешает похудеть ? 12 причин ожирения и лишнего веса.

Похудение: прежде чем сесть на диету. Снижение веса невозможно без...

Обсуждение
Лишний вес многим мешает жить, и мне((( Не могу на себя в зеркало смотреть, стала очень полной. Вся одежда по швам идет. Не хочу весить 90 кг, с такими успехами скоро боюсь столько набежит. Начала бегать по утрам, и еще модельформ в зеленой упаковке купила. Похудение проходит на хорошо, живот начал уменьшаться и я чувствую себя облегченной, жизнь налаживается.
очень полезная статья. Очень многое, из того, что тут говорится, я могу отнести и к себе.
11 кг за месяц с диетой Дюкана. Стимул – поездка на море.

11 кг за месяц с диетой Дюкана. Стимул – поездка на море.

Как избавиться от целлюлита с с помощью белковой пищи и скакалки.
...Плюс на этом этапе раз в неделю разрешается устраивать пир (есть все что хочется, но в разумных пределах). Есть еще этап стабилизации, на котором вы постепенно возвращаетесь к нормальной жизни. Цель этой фазы — закрепить уже сброшенные килограммы. Есть еще некоторые тонкости и нюансы, о которых писать не буду, при желании можно найти массу подробностей и отзывов в интернете. Скажу только, что после этой диеты сброшенные килограммы не возвращаются, а еще это единственная известная мне диета, при которой уходит целлюлит! Но я считаю, что для успешного похудения должны быть три составляющих — стимул, диета и физические нагрузки! Поначалу я стала крутить хулахуп, но то ли обруч у меня неправильный, то ли я слишк...

Обсуждение
nina777, просто стимулы у всех разные. Кто-то на море хочет стройной поехать, кто-то на спор худеет. Кому-то достаточно внутренне мотивации, чтобы для себя выглядеть хорошо. Главное - результат. Кстати, вот такие вот истории похудения как у автора темы или как история Тани Арно - тоже для кого-то стимул. На 10-11 килограмм на месяц похудеть - это нужна очень большая сила воли и желание.
13.05.2013 20:15:51, Кон Фет Ка
Стимул, это вещь простая, но не для меня.

А реально ли похудеть во время поста.. Похудение и диеты

Сразу оговорюсь. Я не пытаюсь использовать пост как диету для похудения. Просто мне надо похудеть. А скоро пост. Т.е. мое похудение придется и на пост. Это реально похудеть в это время? Во время поста питаешься в основном углеводами. У кого-нибудь есть положительный опыт? Ведь уже не получитя питаться, как при например на рац.питании. Просто ничего не есть - невозможно. Может у кого есть рекомендации по рациону питания, распределению продуктов (что лучше есть утром, что вечером)? Буду очень...

Обсуждение
очень даже питаться как на рац.питании должно получится, почему же нет? больше бобовых и орехов, если все равно дефицит белка, можно соевый протеин ввести.
Во время продолжительных постов (рождественского и великого) обычно худею на 2-3 кг. Это при ужине часов в 20 и баранках-сухарях-меде к чаю. Но без обжорства, конечно. Да, и растительное масло тоже не только в воскресенье. Ну надо же на чем-то тушить-жарить овоши...
Не получается  похудеть ? Поддержите печень!

Не получается похудеть ? Поддержите печень!

Где сжигается жир.
...Митохондрии есть в каждой клетке человеческого организма. Процесс снижения веса останавливается, когда эти "фабрики" перегружаются, т.е. не работают в полную силу. Для того чтобы они начали активно работать, а вес начал снижаться, нужно не только начать соблюдать диету, но и подключать физическую нагрузку. Как только митохондрии начнут активно работать, человек продолжит эффективно худеть. В клетках печени — гепатоцитах, потребность в энергии велика, поэтому в них содержится очень много митохондрий. Например, в одной печеночной клетке их может быть около 1000. Таким образом, печень — это главный сжигатель жиров в организме. Она забирает избыточный пищевой жир и перерабатывает его в холестерин, а затем превращает в же...

Обсуждение
Поздравляю с днём "варенья" (по Карлсону )!!! 13 лет - небольшой срок! Но, тем не менее, всётаки возраст!!!Рад,что день рождения сайта совпадает с моим! Правда я "чуть" постарше ( на 53 годика ),но я очень рад общению с вами! УСПЕХОВ!
Да мы не против, все органы нуждаются в поддержке, при похудении))) Особенно, если на одних яблоках сидеть))) Но мне кажется нужно у специалиста попросить таблеточки прописать, а не так вот принимать абы что.

Похудение с использованием инъекционных препаратов?.

Недавно смотрела передачу по телевизору. Что-то о клиниках Европы было. Так вот там говорилось мельком о каких-то препаратах, которые применяют инъекционно. И можно в течении месяца-двух хорошо похудеть. Ну т.е. проходите курс лечения, вам делают уколы, результат которых - расстворение жировой прослойки под кожей. Это только в Европе? или у нас уже тоже есть такие методы? что-то я не слышала просто... Хотелось бы вот так похудеть немного... Еще интересно, сколько это стоит....

Обсуждение
Очень много липолитиков и их подбирают индивидуально, в зависимости от объема жировых отложений и по проблеме( лифтинг кожи или излишки жира :)))
Эффект хороший, сама периодически делаю курсом ( 1 в год иногда 2 по необходимости )
Синяки-издержки красоты :), хотя многое зависит от рук доктора и в какой период делать. В любом случае надо чередовать с массажем,правда я не всегда придерживаюсь этого. Но результат в любом случае есть.
Цена процедуры от 4500 руб, в зависимости от набора препаратов.
Если кому то интересно,могу дать тел клиники и доктора.
может вы имели в виду такой препарат, как Акваликс?

Погуглите, найдете информацию о нем, но насколько я поняла из вашего описания - это именно то и есть.
Курс лечения около месяца.
Действительно, в Европе достаточно давно уже пользуется спросом.

Тоже хочу пройти такую процедуру. Да и не важно, как именно вы скинете лишние килограммы, главное потом вести "правильный" образ жизни и правильно питаться
Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

Менопауза — особое время в жизни женщины. И диета должна быть специальная.

Почему выпадают волосы. Уход за волосами

Почему выпадают волосы. Уход за волосами

Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны.

Вопрос про СЕРЬГУ для похудения .. Похудение и диеты

Подруга решила испробовать ЭТОТ метод "борьбы" с ненавистными ей кг...В интернете почитали информацию,отзывы на разных форумах... Но хочу узнать ВАШЕГО мнения,отзывов и т.п. Может есть у кого-то результаты такого способа похудения?Положительные или не очень... Спасибо всем кто откликнется. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Я худела у Мухиной 4 года назад, -10 кг, до 59 кг при росте 168. По мне, так никакая эта диета не жесточайшая, просто нужно много готовить, чтобы питаться разнообразно. Если готовить лень, то да, тяжело переносить. Я сладкоежка, сладкого в этот период не хотелось совсем. Знаю, что кто не соблюдает диету, у того серьга отторгается. У меня потом вес года 3 стоял, конечно, старалась не есть все подряд..Сейчас поплыл опять вверх, но возраст уже, от физиологии никуда не деться. В общем, ИМХО, этот метод не для ленивых, надо готовить себе много..Кстати, я делала отступления от диеты, ничего страшного..главное, не злоупотреблять
Подруга худеет "на серьге" регулярно. У подруги: 1,5 месяца - 13-15 кг. слетает. Потом года за два набирается половина (диету даже в урезанном виде соблюдать не может). Говорит что кушать, пока стоит серьга, не хочется ВООБЩЕ.
Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы

Обсуждение
Здравствуйте. У меня состояние раздражительности, усталость, беспокойство недавно началась.Одна воспитываю ребенка и еще недавно ребенка отдала в сад может из-за этого не подскажете?
16.03.2017 19:02:40, Илюся.
Худейте  с умом! Препараты для  похудения

Худейте с умом! Препараты для похудения

...На дворе 21 век, на подиумах красотки, которых лет триста назад сочли бы болезненно худыми, и идеал красоты часто граничит с анорексией. Ужас, не правда ли? С другой стороны, лишний вес — тоже не показатель здоровья. И вот перед любой женщиной встает вопрос: как и похудеть, и сохранить здоровье?Давайте попытаемся разложить все по полочкам. Первое, что приходит на ум при словах "здоровье" и "худеть" — это спорт. Да, именно спорт — решение всех проблем. Од...
...С физическими упражнениями разобрались, на очереди режим питания. Прописные истины всем известны: меньше мучного и жирного, не есть после 6 вечера, кушать столько, чтобы состояние насыщения не приходило во время еды. А только после. Мы с вами только что рассмотрели вариант, как похудеть правильно, медленно и верно. Но жизнь зачастую ставит перед нами задачу потруднее: через две недели отпуск, надо влезть в купальник. Тут уже всякое женское терпение и смирение отходит на второй план. А на первый план выступают жесткие диеты и изнурение себя, любимой. Однако помните: при любой диете организм должен получать то, что ему причитается. А причитаются ему основн...

Гормоны для лечения и омоложения. Гормональный фон

Гормоны для лечения и омоложения. Гормональный фон

Гормональная заместительная терапия против старения

Обсуждение
Здравствуйте, моя знакомая лечилась от бесплодия в клинике Альтравита и ей назначали гормональные препараты для стимуляции овуляции. Она забеременела и родила - это плюс! Но есть вопросы, как в дальнейшем могут гормоны повлиять на ее здоровье?
Мои диеты. Мой опыт  похудения  (рассказы  похудевших )

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших )

Обсуждение
У тебя есть сила воли, а это самое главное! Я уверена, что желаемый результат будет достигнут! МОЛОДЕЦ!
молодец!! так держать!!!
13.11.2008 20:06:42
Похудеть  в положении? Уход за собой при беременности

Похудеть в положении? Уход за собой при беременности

Как не набрать лишние килограммы за беременность

Обсуждение
Считаю ребенку нужно полноценное питание. Поэтому против любых диет.
Не есть после 7, после 6...
Это категорически не подходит тем, у кого это первая половина дня. Подьем в 12 дня - отбой в 2-4 ночи. И не подходит тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью. Вобщем я так когда-то в больницу попала с жуткими болями в желудке.
Учтите мой опыт.
За 36 недель беременности я поправилась на 10 кг. Конечно, все в точности как говорит автор повторить невозможно. Иногда смерть как хочется тортика или еще какой нибудь бяки :)
Но в общем я за здоровое питание. И за то, что вес +/- 5-10 кг. - для небеременной - это вовсе не повод утратить радость жизни.
У меня до беременности был вес 66 при росте 165. И лишнего почти ничего не было. У меня не было и намека на живот. Хотя фигура вцелом, конечно не была фигурой девочки-подростка.
Сейчас знаю секретную послеродовую диету для восстановления после родов. Мне ее преподнесла на курсах Татьяна Миронова (Киев). Пока не опробую - не расскажу.
17.12.2008 03:07:08, Наталья
Как найти свою диету? Прежде, чем начать  худеть

Как найти свою диету? Прежде, чем начать худеть

...Любой человек может похудеть, но только на время. Проблема примерно 80% тех, кому это удалось, в том, что вся эта лишняя, с таким трудом сброшенная жировая масса возвращается обратно, причем довольно скоро. Можно ли найти такую систему питания, которая подходит именно вам и поможет держать вес под контролем год за годом? С помощью советов опытных экспертов-диетологов вы сможете проанализиро...

Обсуждение
Спасибо за статью, очень информативно! На диетолога денег нет, а ошибаться с выбором диеты и вредить себе не хочется. Ко всему вышесказанному добавлю, что во время диеты нужно еще и поддержку организму обеспечить - принимать витамины, а еще на отзывы-похудение рф я узнала, что для улучшения эффекта от диеты можно во время нее принимать энтеросорбенты. Будем пробовать!

кукуруза. Похудение и диеты

от нее сильно толстеют? а то мне предстоит ближайший месяц каждый день варить по кастрюльке и кушать

Обсуждение
Зачем каждый день съедать по кастрюльке кукурузы? Если есть только варёную кукурузу, то не поправишься.
Аткинс точно против:(

Буду шокировать по поводу лишнего веса и диет.. Похудение ...

Посматриваю тут иногда топики про то, как сидели на диете, а потом снова набрали лишний вес или «ничего не ем, но не худею» и т.д. Хочу рассказать про свой маленький опыт в этом деле. Три года назад я весила 55 кг. При росте 170 см, а размер одежды был 44, после свадьбы и начала активной половой жизни, я прибавила за 3 мес. аж 10 кг. То ли гормоны стали другими, то ли еще чего-то, точно не знаю, но факт остается фактом - задница стала 46 размера, что приводило меня в жуткое уныние...

Обсуждение
Тут видимо дело не совсем в глистах, а в имунной системе. Декарис точно повышает иммунитет, возможно синтез тех самых иммуноглубулинов, которые убивают тучные клетки. Вермокс не знаю. Но это ИМХО
21.03.2005 15:33:38, SvetaP
:) Семенова - вообще радикал. Чего стоит совет как чистить кишечник от шлаков -засандалить в себя клизму на несколько литров и попрыгать, и руками "поболтать" живот, прежде, чем вода выльется, ну, чтобы шлаки отмылись... Даже представить страшно... Мне её в свое время советовали читать, давным-давно, когда я впервые заинтересовалась РП. А про глисты - чеснок - первейшее средство. Народные рецепты во многих кухнях мира - луково-чесночные супы-пюре. Как рукой всё снимет:).

Похудение и щитовидка. Похудение и диеты

Здравствуйте! Я с соседней конференции. Пришла за помощью. Поставили диагноз гипотериоз. Похудеть - проблема. А если кушать тироксин? Может, у кого есть опыт?

Обсуждение
Вообще, "кушать" его надо в тех количествах, в каких Вам пропишет врач. Если причина избыточного веса в недостаточной функции щитовидки, похудеете очень быстро. Не просто так, конечно - правильное питание и движение никто не отменял.
Гипотиреоз надо лечить. А именно гормонами. Гипотиреоз вообще нехорош для организма, независимо от веса. Пусть жндокринолог назначит лечение. Можно спросить, помогут ли пищевые добавки вроде Тирохелпа.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.03.2017 07:55:32

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!