Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мой отчёт по кефирной:)
С промежуточным фотоотчётом:)
Ну что, несмотря на небольшие нарушения в течение недели всё-таки результат есть - минус 5 кг.
И меня это радует, несмотря на то, что впереди ещё поле непаханное
Порадовало то, что опять, невзирая на мелкие недочёты, я СМОГЛА просидеть на диете недею, думала не хватит силы воли.
вот промежуточные результаты-до диеты и после.Хоть что-то заметно?:) (с надеждой:) На новом фото жалко права рука немного сливается с боком по фону, но всё-таки надеюсь в общих чертах заметен резёльтат:)
25.03.2007 13:20:46, Сима Полосатая
21 комментарий
а вообще, девчонки, хочется вернуться к →
а вообще, девчонки, хочется вернуться к параметрам вот этого времени:), правда 13 лет не скинешь:))
25.03.2007 22:42:48, Сима Полосатая
Ой! Какая чудесная фотка, да еще черно-белая! Прям что-то шевельнулось внутри - грусть по ушедшей молодости! Ты прям - лесная нимфа такая...
Но на самом деле, на счет 13 лет : ты Лялю видела? Была теткой (Ляль, извини), похудела на 10 кг - стала девушкой! Правда! Я же говорила, это типа бонуса : сбрасывашь вес, а в результате еще и возраст!
26.03.2007 00:21:35, VarvaraVarvara
спасибо:) Это на летней практике в период студенчества, на биостанции, и день особенный:) - мы с девчонками отмечали мой девичник - через месяц я замуж выходила:) - прощалась, так сказать, с вольной девической жизнью:))
26.03.2007 01:08:57, Сима Полосатая
Замечательный результат!!! Так держать. →
Замечательный результат!!! Так держать. Я ,глядя на Вас, тоже хочу начать кефирную неделю. Вот силу воли мне бы такую как у Вас. ... Эхх.
Теперь есть на кого ровняться.:о)
25.03.2007 22:11:08, *Lanita*
Отлично! Так держать! Мне кажется, что х →
Отлично! Так держать! Мне кажется, что хороший результат, главное его удержать.
25.03.2007 21:22:24, оксюля
Сима, на самом деле не очень видно, это →
Сима, на самом деле не очень видно, это из-за одежды. Могу отметить, что у тебя удачно подобрана одежда:) Она все лишние кг скрадывает:) + + эффект черное уменьшает, а светлое увеличивает. А ты как раз на первом фото в темном, а на втором - в светлом:) Вот по лицу разница заметна:)) После недели щеки стали меньше:))). Ты герой, 5 кг за неделю, это просто замечательно;) Что сейчас планируешь делать?
25.03.2007 19:38:28, Yana25
собраюсь "бонский супчик" варить:) И вообще, рационально питаться:)
25.03.2007 22:24:07, Сима Полосатая
Бонский - это какой?
25.03.2007 22:38:42, Yana25
посмотри день-два назад конфу, обсуждали этот суп, ссылки давали:) Я найду-тоже дам
26.03.2007 01:09:53, Сима Полосатая
Ира!Молодец!так держать.Пока разница не →
Ира!Молодец!так держать.Пока разница не савсем заметно,но все еще впереди!!!!!!!!!!Умница!!!!!!!!
25.03.2007 19:19:43, галя и из дома
Умница!! На фотографии после - светишься →
Умница!! На фотографии после - светишься, усталая, но довольная :-) И продолжай фоторафироваться раз в неделю, у тебя будет и стимул не сдаваться, и своя же история, себе будущей в назидание, чтобы уже не возвращаться :-)
Главное - глубоко теперь вздохнуть, выспаться хорошенько и приступить к следующему этапу. Сил тебе, здоровья и удачи!
И ещё хотела добавить: с твоими кулинарными талантами, ты же могла бы стать гуру-поваром по здоровому питанию. Ты, мне кажется, такие можешь изобрести салатики, суфле, овощные, мясные, молочные, фруктовые лёгкие деликатесы, что вся твоя семья может оздоровиться, при этом облизывая пальчики. Не обязательно же должны быть плюшки-пироги, попробуй постепенно себя и их перевести на более лёгкие блюда. А мы все у тебя будем рецепты слямзивать :-)
25.03.2007 18:19:52, nata_nj
большое спасибо за добрые слова и за похвалы моему кулинарству:) Да, надо подумать над этим:))
25.03.2007 22:25:25, Сима Полосатая
Честно ? Разницы в фигуре пока не видно. →
Честно ? Разницы в фигуре пока не видно. Но это наверное, потому что на первой фотографии блузка не облегает, не видно сколько там животика.
Разница есть в выражении лица и в осанке :) На второй фотографии она гордая и довольная собой.
Продолжай в том же духе !
25.03.2007 17:18:16, Майская мечта
+1. Тоже так подумала:) просто расстраивать Симу не хотела. Но если силы воли есть, так держать:)
25.03.2007 17:46:39, Утка
Ну хочешь, честно скажу - результат не о →
Ну хочешь, честно скажу - результат не особо заметен, потому как на первой фотке блузка широкая... НО!!! Это не главное - заметно или не заметно сейчас, я тоже сбросила 5 кг и окружающие не кричат мне, что я особо похудела. Главное - это наша победа!!! Ты представь себе визуально 5 кг жира (!!!), от которого ты избавила свой организм! Вот что радует!!! А еще главнее - твой настрой на дальнейшие подвиги!!! А состояние полнейшего счастья, когда надеваешь брюки или джинсы, которые еще недавно еле застегивались, а теперь - легко! А ощущение легкости! Вот что, на мой взгляд, даже важнее того, заметили или нет!!! Заметят - никуда не денутся!!!
Так что удачи! И поздравляю - очень немногие могут выдержать 6 дневную кефирную диету!
25.03.2007 17:01:54, VarvaraVarvara
спасибо:)! Да, при таком весе оно, к сожалению и правда в глаза не бросается - 5 кг, вот когда будет -10, тогда да:)ну, буду стараться:)...
25.03.2007 22:27:27, Сима Полосатая
постройнела в талии, заметно.. хорошо, у →
постройнела в талии, заметно.. хорошо, у тебя оттуда, откуда надо уходит.... а у меня грудь сразу на размер, на лицо похудела, ноги тоже, а живот (собака) на месте...
25.03.2007 14:54:33, Фламинго
Здорово - результат налицо, вернее, боль →
Здорово - результат налицо, вернее, больше на другие места :).
25.03.2007 13:44:46, Потатушечка
Хороша)))) и там и там))) но без 5кг так →
Хороша)))) и там и там))) но без 5кг такая гордость и стать за себя)))) как Вы с детьми то выделжали кефирную? я все время срываюсь(((( особенно ужины меня добивают(((
25.03.2007 13:24:51, Ирэна
спасибо:) можно и нужно на "ты":)
думала, будет сложнее, но-ничего. Смогла-таки:) Желаю удачи и не срываться!!!
25.03.2007 13:30:27, Сима Полосатая
Спасибо))) сегодня начала кефирную))) посмотрю на свое самообладание.
25.03.2007 13:36:20, Ирэна
