Раньше такой проблемы не стояло, атк тчо я не в курсе.
Помню, слива, а еще что? И какое действие оказывает гречка с молоком, картофельное пюре? Курица, конфеты шоколадные?
Изюм, курага? Компот из них? Нужно подкорректировать диету, а то девочка моя какает, как коза, и мало.
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
облепиха мягко расслабляет, морковный сок хорошо. капуста очищает организм.. в любом виде (даже в виде щей или квашенной капусты). бабуля мне в детстве говорила: "щи - в попе полощи!" :) в том смысле, что как раз нужный вам эффект будет)
08.02.2009 19:26:05, EkaterinaK
нам почему-то очень помогает сладкий перец, лучше красный, даже немного (треть-половинка в день)
про волшебное действие картофельного пюре я уже писала :) но это может у нас только так :)эффект быстрый :)
коричневый рис хорошо (если деть согласится есть, мой ест просто вареный и немного слив масла) - от белого крепит , а вот от коричневого (неободранного :) - хорошоооо :)
нас крепит слишком жирная пища, даже если это творог :( 08.02.2009 16:10:42, Татуня
про волшебное действие картофельного пюре я уже писала :) но это может у нас только так :)эффект быстрый :)
коричневый рис хорошо (если деть согласится есть, мой ест просто вареный и немного слив масла) - от белого крепит , а вот от коричневого (неободранного :) - хорошоооо :)
нас крепит слишком жирная пища, даже если это творог :( 08.02.2009 16:10:42, Татуня
Больше жидкости однозначно. Я по себе знаю, если пару дней мало пью, то тоже самое
08.02.2009 12:08:42, экс-Пенелопа
С вечера замочить 5 ягод чернослива, утром натощак их съесть, и самое главное водичку из под них выпить! Сама тока так и живу))) Реально помогает!
08.02.2009 09:27:50, Паровозик из Ромашкова
Больше жидкости, клетчатки. Больше движения. Утром натощак - стакан воды, замоченные с вечера чернослив-курагу (водичку выпить, ягоды сжевать). Свекла. Киви. Кефир (однодневный, потому что трехдневный уже крепит). РАстворимый кофе :))
Крепят шоколад, гранаты, рис и вообще, по-моему, все, в чем много крахмала и углеводов. 08.02.2009 00:54:05, Musenka
Крепят шоколад, гранаты, рис и вообще, по-моему, все, в чем много крахмала и углеводов. 08.02.2009 00:54:05, Musenka
Наша беда. Главное не то что слабит, а то что закрепляет - МУЧНОЕ!!! низяяяяя...... А с булками, хоть насыщенный отвар чернослива давай, толку не будет.
07.02.2009 23:38:12, Суматра
Курага, чернослив, только размоченные. Свёкла.
07.02.2009 23:30:56, Земляничный дождик
07.02.2009 23:30:56, Земляничный дождик
+1 Помню еще, что зеленые по цвету овощи-фрукты улучшают перистальтику, т.е. брокколи, шпинат, кабачки, капуста, огурцы, зеленые яблоки и киви.
08.02.2009 11:24:48, Frau2
Конфеты шоколадные, точно крепят. Попробуйте броколли,чернослив,яблоко печенное.
07.02.2009 23:29:24, avanat
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?