Минус 2 кг за неделю

Таблетки для похудения и жиросжигатели: как работают...

Таблетки для похудения и жиросжигатели: как работают...

Почему не получается похудеть на Х кг за неделю с препаратами для похудения

принимайте новичка. Блог пользователя Светляч*ОК на 7я.ру

Девочки, здравствуйте! Наконец-то, решилась худеть. Пришла за поддержкой и компанией. Лишний вес преследовал с детства, склоность к полноте наследственная. Хотя лет до 10 росла худышкой, мама по врачам таскала, апетит нулевой, почти не ела ничего. А в школу пошла - начала хомячить, второй подбородок и пузико появились. Нет, толстухой не была, просто полненькой. Первая моя победа над собой случилась летом на даче у бабули. Было мне тогда 12 лет. Решилась я худеть. Перестала перекусывать между...

Обсуждение
Извините, что влезаю в вашу тему. Не подскажете ссылочку на сайт Дюкана? Заранее спасибо
удачи огромной!!!

Весы 15 марта. Похудение и диеты

Раз я в другом часовом поясе и мне надоедает ждать, буду я начинать ))) у меня -600, то есть 61.1.

Обсуждение
+400, 80,1 недолго я радовалась, хотя ничего страшного не было из еды и даже был бассейн 1 км:(((
Встала сегодня на весы....и бегом с них, вес зашкаливает..Мотивации к похудению нет совсем..Не знаю, что со мной((( может кризис среднего возраста?!
Дайте пинка что ли волшебного, пожалуйста, и может мотивация у кого есть, поделитесь, кому не жалко

Виктория Дайнеко: фигура после родов - минус 11 кг

Молодая мама Виктория Дайнеко, чуть больше двух недель назад родившая дочку , продолжает показывать обновки малышки. Сначала это была коляска голландской фирмы за 64 тысячи рублей , сегодня певица восторгается зимним комбинезоном для прогулок: "Боже мой!!! Вы видели!!! Вы когда-нибудь видели такую красоту!!! Это же невероятно))" Но больше эмоций может вызвать у других молодых мам пост в микроблоге Виктории Дайнеко о том, что певица уже сбросила вес и вернулась к дородовым показателям. "2...

про мои похуделки. Блог пользователя sogali на 7я.ру

Доброго всем дня! Последняя беременность и ГВ как всегда не лучшим образом сказались на фигуре, 10 нажитых непосильным трудом, читать токсикозом, килограмм, никак не желали меня покидать. В анамнезе попытки скорректировать питание, вечерние пробежки, курс бодифлекса, кстати мне очень нравилось им заниматься, но... без особого успеха(. Я списала все на пролактин и решила продолжить по завершению ГВ. Не знаю, что больше меня простимулировало в этот раз: первая морщинка или надвигающееся...

Обсуждение
Девочки, спасибо огромное за такие подробные рекомендации, какие Вы все молодцы, что так серьезно работаете над собой и помогаете друг другу! Эта поддержка очень важна, поэтому здесь царит такая уютная и доброжелательная атмосфера. Я буду также наведываться и отчитываться, только более крупными вехами, надеюсь ТТТ, теперь у меня подкорректированный Вами план действий, вот только вернусь в город, ух! Спасибо!
Очень хороший и правильный результат! Вы молодец, так держать!

Только у вас написано небольшое заблуждение или опечатка. "Питание в режиме небольшого дефицита калорий – один из секретов долголетия, когда замедляется метаболизм, процессы старения тоже замедляются." Дефицит калорий не замедляет метаболизм и питание в целом вообще не влияет на скорость метаболизма. На темпы метаболизма влияет только физическая активность - чем она выше, тем выше метаболизм. Чем выше метаболизм, тем лучше процессы обновления организма и, как следствие, замедление процессов старения.

Мои цели!

Под этой темой пишем свои цели на это марафон:) Стройность, творчество, отношения, работа, дом, внешность и т.д. Мои цели на период марафона: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Обсуждение
мои цели на период марафона
1. сбросить ненавистные 4 кг!
2. втянуться в изменившийся ритм " работа- дом "
3. вернуться в спорт зал к силовым тренировкам.

1. Что я сделала для себя за неделю:
Не испекла ни одного торта!Ела только рыбу и салат.Вода 1,5 литра.
2.Какое моё настроение в течение этого периода от 1 до 10. Думаю 4-5. Настрой есть. но духу не хватает!
3.Мой вес . В скобках, указываем стартовый.73,5(74)
Мои цели
1. Закрепить рац питание и не уходить с него.
2. Сбросить то что наела с момента ухода с рац питания.
3. Меньше проводить время за компом.
4. Ходить на спорт регулярно 2-3 раза в неделю, а не раз.
5.Урегулировать отношения я-воспитатель-дочь, либо решиться на перевод в другую группу.
6. сходить к косметологу.
7. Жить с FlyLady

Первый отчет. Сообщество Посиделковые толстопопики на 7я.ру

Завтрак - зеленый чай, мед, тост с сыром Обед - зеленый чай, тост с ветчиной, коржик Ужин - стакан молока с медом вприкуску Фитнес :) - час плавания апд - ни фига не получилось питаться правильно, кашу с вечера не сварила, с утра забыла. в итоге сжевала то, что муж приготовил)

Обсуждение
Завтрак - чай без сахара, отварное яйцо, тост (хлеб ржаной) с сыром (олтерман 9%)
Обед - немного отварных макарон Барилла с кетчупом.
Полдник - чай, пара маленьких конфеток.
Ужин - стакан воды и два часа фитнеса (Боди стрейч+каланетика).

За неделю -1 кг.
Все измерила и записала.
Вместо фитнеса два часа прогулки на свежем воздухе.
Диета отсутствует.

Среда. Делимся результатами недели ?. Похудение и диеты

Всем приветы) Эта неделя меня порадовала - вес 75.8, сброс за неделю 2.2 кг, ОТ 77 (-2) и ОЖ 99 (тоже -2). Внешне уменьшилась в полтора раза, сдуваюсь как воздушный шарик. При этом никакой обвислости не наблюдается - бодифлекс рулИт! Передвигаю линеечку;))))

Обсуждение
Я наверно последняя за сегодня. Вес 70 кг (минус 1 кг за 2 с лишним недели). Розовая мечта - наконец перевалить за 70 к следующеи среде. Внешне изменении не видно:(
Вами вошищаюсь и завидую! Я худею тоже месяц, но потеряла всего 3 кг, причем полтора из них наела за новогодние праздники. А хочется к 8 марта 66-67 весить хотя бы, а к лету до 63 доползти :((
01.02.2007 00:25:48, budu stroinoi i krasivoi
77.1 наконец-то вес пошел в сторону уменьшения, а не увеличения!:)

Гречка день второй !. Похудение и диеты

Девушки ау! как у вас дела? вчерашний день прошёл на удивление легко, так что настрой у меня самый позитивный:-) единственно что вот тока сейчас собираюсь есть ( как-то с утра не могу себя заставить, потом с детьми гулять,ну а потом уж и завтрак-обед:-))так что всем приятного аппетита и удачи!!!

Обсуждение
У меня тоже первый день хорошо прошел. Гречка, конечно, совсем невкусная, зато сытная ;)) Да еще если и зелений чаек пить, так вообще никаких проблем. За вчерашний день минус 1,6! Но на самом деле килограмм я за субботу набрала всякими излишествами, то скорее всего вода была. Но все равно приятно! :))))
Сегодня ходила на утренник в детский сад к сыну. Там накрывали столы для мам. И чего там только не было!!! %)))) Но я только салатику фруктового поклевала, как и обещала, причем бананы с виноградинами в сторонку отгребала, как излишне калорийные. :)) Надеюсь что это совсем небольшое нарушение!

Я вчера отсидела первый день - съела тарелку гречки, 1 свежий огурец и выпила 2 стакана кефира. Чай пью без ограничения. Сегодня - 1 кг. Вода уходит:))))

Весы 10.10. Похудение и диеты

Это кошмар! +1кг!!!!!! Сходила на ДР:((((((((((((( Итого 62! Вот вдохновение для себя и желающих: А я рыдаю и бьюсь об стенку!

Обсуждение
За 2 недели минус 2 кг, но на линейку еще не вернулась.
81кг
Сейчас взялась за себя серьезно. Нужно сбрасывать бес по медицинским показаниям. Начальное ожирение и высокий сахар. Села на жесткую диету. Уже не до красивых форм.
да, ладно те, при твоих параметрах +/- 1 кг и не заметен наверное :)

у меня вот круче организма, хоть жри, хоть не жри, ни грамма не отдаст :))) и то я не убиваюсь

ну правда ! вчера болел желудок наела ну максимум на 500 ккал и что ? похудела ? да ни фига :) как была 59,2 так и осталось, ну и ладно, зато я в своих джинсах любимых сижу свободно и даже валиков на животе НЕТ !!! вот где счастье :) а вес - ну его, будем считать, что я вся из мышцов состою :)))

12 сентября. Отчеты.. Похудение и диеты

Рассказывайте, как кто переживает ограничения в еде? У меня видимо скоро наступят КД, потому как есть хочу, не могу....и хочу жирного и сладкого..... Я сегодня съела коричневого риса много и 1,5 литра томатного сока, все, как в диете. Из нарушений 40 гр. шоколада, много-много чая и ложка меда. Спорта не было и не уверена, что будет, потому что хочется в угол забится и реветь, а с таким настроем я себ не заставлю спортом позаниматся. Но может все же совесть замучает. И холодно мне опять....на...

Обсуждение
Ур-ра!! Наконец-то увидела цифру 62!!! Думала, с недосыпу глюки начались, взвесилась еще раз, ан нет, и правда 62,9 :))
Но правда я держала себя в руках: обезжиренный творог с кофе, груша, персик, стакан кефира, часов в 17 курья грудь с салатом огурец-помидор-зелень. А, да, еще плюшку с джемом днем стрескала - у коллеги молодая жена в выпечке тренируется, обижать не хотелось :))
А еще поняла, что у меня все-таки кажется не плато - то 0 результата пару дней, то -1кг. Хотя ем стабильно. А как это деликатно наша Бабочка Настя сформулировала "проблемы с опорожнением кишечника". Так что это не Лиды такой побочный эффект у Насти думаю, а ты, Кариша, права: рацион действительно меньше чем надо. Вот кишечник и работает не ахти.
Спасибо, у меня хоть не болит. Ладно, фиг с ним, потерпит. Тем более загрузочные выходные на носу :))

у мя за неделю минус 2,5 кг

СП-Снегурка 2011. Отчитываемся о проделанной работе

Итак, что хорошего вы сделали своему тельцу за эту недельку:)) Вспоминаем, сколько хотели скинуть и пишем, что получилось. Кто набрал, пишем большую цифру, всё внесу:) Сама всю неделю пахала над телом, и результат был, НО воскресные гости всё свели на нет(( Прям плак(( так что, остаюсь по прежнему с 5 лишними кг((( Хорошо, хоть не больше... табличка тут: [ссылка-1] Проверяйте, правильно ли вношу. п.с. Просьба не путать меня, я и сама запутаюсь)) Пишите тот вес который надо еще скинуть...

Обсуждение
А Вы всех принимаете? На диете с прошлой субботы с 03 декабря. самостоятельно пытаюсь похудеть к НГ. Завтра в субботу контрольное взвешивание за неделю. По моим расчетам сброшено около 2 кг. Планирую сбросить к Нг 6-8 кг. Первоначальный вес 76,2 (никак нетпохудею после родов). Возьмете в компанию?
У меня - 1 кг. где-то((( Ноя честно говоря никак в руки себя не возьму. Гоняю 1-2 г туда-сюда

Ну вот среда:) Отчитаюсь первой. Минус 4. Похудение и диеты

Ну вот среда:) Отчитаюсь первой. Минус 4 кг за 2 недели на Протасове(с 57 до 53кг)! Вчера начала есть мясо. Полет нормальный:)

Обсуждение
Минус -1,1 :))) Наконец-то удалось настроиться и пошло дело! :)
Диета давно закончилась, но стиль питания поменялся, поэтому продолжаю худеть потихоньку. Застряла на цифре 55, а в прошлую пятницу стрелка "дрогнула" и показала 54,5.
И все бы хорошо, только вот лицо мое мне не нравится - изможденное какое-то, складки носогубные обозначились :( Про грудь вообще молчу... Эхххх, одни расстройства

Диета по которой я потеряла свыше 25 кг в 2007 году.

Необходимо употреблять следующие продукты: Рыба не жирная; мясо не жирное, курица без кожи, печенка, соевые сухие продукты, которые необходимо приготовить, морепродукты. Жарить (в т.ч. шашлыки), варить, коптить, запекать. Творог 0% жирности (не более 2-х раз в неделю) Овощи: Свежие, консервированные без сахара, тушеные, жареные, вареные. Только в приготовленном виде: лук (репка, зеленый, порей), чеснок. Только свежие: морковь, свекла. Ягоды (свежие и свежезамороженные – все). Фрукты (свежие и...

Обсуждение
Какая Вы умница! Фото впечатляют:))диета самая классическая,поразительно,что Вы ее выдержали:)

Возможно ли похудеть за неделю на 10 кг .

Женский портал One-woman.ru Возможно ли похудеть за неделю на 10 кг? ли похудеть за такой короткий срок нереально? Да, возможно. коллекцию диет которые подскажут как похудеть быстро, скажем, на 5-10 кг за неделю.Да такие диеты существуют! Когда стремитесь быстро похудеть на 5-10 кг за неделю, результат желает оставлять лучшего Лишний вес уходит с тех мест где жировые отложения более рыхлые. При быстром похудении первоначально удалится жир с лица, вслед за тем с груди, далее с ягодиц, а...



Меню на 5 дней на 1,5- 2 тысячи.

Из конфы: [ссылка-1] «Сейчас напрягусь и скажу. Правда, не на всю неделю. На пять дней скажу. Возможно, мы едим мало, кстати. Вот купила кусок мяса, говядины, на 300 рублей. Там чуть меньше килограмма было. На косточке сварила суп. Суп (5ти-литровая кастрюля) едим уже пять дней и все не кончится никак. Помимо косточки туда пошло: 3 картофелины, три помидорки, три морковки, полпачки зеленой фасоли. 20+50+15+20 = 105 рублей. Дальше, тот же кусочек мяса делю на три части. Крошу, тушу с овощами...

Обсуждение
Меня за такой ужин и съели бы без горчицы. Да, не раскрыт вопрос выпечки!!
Не, ну если цель экономить по-максимуму некоторое время, то ладно. А если постоянно так питаться, то грустно :(

Весна идет!!! .. Я не готова...

И пусть, как говорит моя мама, весна в апреле, все же завтра 1ое марта! Хочется цвести и благоухать)) Но как то одной не получается настроиться на нужную волну(( Конец зимы мне дался очень тяжело, усталость, замотанность и бесконечные разборки с мужем... Я читала пост Ягуара и понимала, что мне хочется каждый день запускать чем-нибудь в воздух и метать все по квартире. Состояние депрессии приняло уже весьма реальный вес в пять наеденных кг(( Девы, я знаю, что не одинока, знаю, что многие из...

Обсуждение
А ведь весна время перемен! Я хочу с вами! и я не сколько хочу подтянуть фигуру, а захотеть радоваться жизни, весне! душа требует перемен !!!. Меня достало отношение мужа ко мне, я просто угасла за зиму..
и я с Вами хочу...

Я намерена измениться | Однако уже 77,6 ( минус 0,9 с четверга)!

Буду вести здесь записи про свои изменения. Трекер на medhelp.org

Обсуждение
Эх, раз, ещё раз!..

Новый заход на Дюкана.

Краткая история срыва: после майских недельный отпуск в Турции, шведский стол. Самое интересное, что после отпуска вес оставался победным - 77 кг. Но это, возможно, потому что я под конец три дня лежала с высокой температурой и почти ничего не ела.
Потом возвращение на работу, стресс, еда-еда-еда, откладывание возвращения на диету и в результате - плюс три кг за две недели.

Но я не унываю. Я знаю, что «дюкан» - это просто и эффективно. Поэтому возвращаюсь к нему с намерением уже довести дело до конца.

Вот новый расчёт:
Дюкан-3

Приготовлю курочку и с завтрашнего дня - в «Атаку»! (-:
Вчера вечером ЕЛА. Заедала стресс. Мороженое, сыр, яблоко, куча йогуртов (это помимо ужина как такового). Соответственно, с утра и самочувствие хреновое, и взвешиваться даже не стала - боюсь (-:
Охо-хо... А впереди неделя в турецком отеле с прекрасным рестораном. Надеюсь, у меня будут там силы питаться вкусной нежирной едой. Но что фруктами я "злоупотребльну", это я уже решила! :-D
Моя диета и комплекс упражнений –  минус  11  кг за  полтора месяца.

Моя диета и комплекс упражнений – минус 11 кг за полтора месяца.

...Все это занимает всего-навсего 1 час в день. Мой результат за 1,5 месяца — минус 11 кг. Я довольна! Далее кушать можно все, но не объедаться до отвала, а выходить из-за стола с легким чувством голода. И периодически делать разгрузочные дни. Любите себя и все получится!...

Обсуждение
Ого,сколько у вас подружек наставили лайков.
Статья посредственная.
14.06.2013 11:54:21, магда
Согласна, что сила воли великая вещь, и по-хорошему завидую, так как сама её не имею. Все тяну,ну с понедельника, ну с первого числа, а вес всё растет. А тут приняла решение и главное добилась результатов. Молодец!

Марафон. Первый промежуточный финиш!. Похудение и диеты

ну что, девущки-красавицы-стройняшки, вот и пролетела первая неделька! она была трудной, но, надеюсь, плодотворной:) себе в актив запишу - 1 кг. но это лишний кг, а осталось еще 2 запасных:) сегодня вечером обработаю результаты и завтра или сегодня вывешу.

Обсуждение
за неделю -100г итого74,4
А у меня +1. Так-то...

Тимрина! Где результаты?).

61,200 Стоп неделя) у меня минус 2кг. Пока больше не играю ;) - в среду исследоваие делать буду...у меня вес и так упадет из-за подготовки) Следующая - МАЁВКА)...после всех шашлычно-закусонных дней ;)

Обсуждение
Светик, я так и не подружилась с весами((( После смены батарейки они показывают только верхнюю половину цифр(( А после воскресного визита сестры , мне вообще сложно надеяться на оптимистичные цифры...
Но уржались славно)) Попутно устроили шутливую фотосессию)) Весело..но еще худеть и худеть)))
А вы на чем сидите то?))

Самая, самая СП-Мимозинка найдена! УРА!!!.

Итак, подведены итоги нашего очередного похудательного марафона, приуроченного к весенне-летнему периоду:) Сначала спешу сказать, что сообща мы отправили в не бытье почти 90 кг!!! Это чуть меньше, чем получилось у Снегурок, но все равно очень внушительная сумма, не побоюсь этого слова, - жира!))) А теперь самое главное - , правда чуть растянутый из-за упорной борьбы в конце таблицы)) 9-12 Nadek, Milym, MarinKa и Millenium - минус 3 кг у каждой)) 8 Timrina -3,1 кг 7 Цунами -3,3 кг 6 МЕЛ...

Обсуждение
Я сбросила 3 кг за 2 недели
Ух, ты! Я в пятерке ))) Спасибо большое за конкурс - для меня он стал необходимым пинком к приведению себя в форму.
Поздравляю всех участников и победителя - мы молодцы вне зависимости от итоговых цифр, в любом случае каждый одержал маленькую победу для себя-любимой и красивой )))
Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

Как похудеть после родов. Похудение при кормлении грудью

Обсуждение
Читаю и думаю, не я ли это написала - ну все один в один!!! И про вещи которые не лезут и про косметику, которую уже год не обновляла и про жиры в некотрых местах!!!
У брата в конце февраля свадьба, худеть надо срочно!!! Всё - пора заняться собой!!!
17.11.2008 19:51:57, Алёна
Диеты для лакомок. Обзоры диет

Диеты для лакомок. Обзоры диет

От слова "диета" веет аскетизмом, ведь в основе практически любой диеты — ограничения, ограничения и еще раз ограничения.
...Завтрак. Чашку чая или кофе без сахара Второй завтрак. 40 г сыра. Обед. 1 вареное яйцо, 120 г мяса, поджаренного без масла, 20 г сыра. Полдник. Чашка чая или кофе. Ужин. 120 г мяса и овощной салат с растительным маслом. На ночь. Стакан отвара мяты. Результат — минус 3-4 кг за неделю. Повторять рекомендуется не ранее, чем через две недели. Какими бы вкусными не казались предложенные диеты, это все-таки диеты. А потому еще раз напоминаем, что перед любыми экспериментами над своим организмом необходимо проконсультироваться с врачом. Потому что стройность и красота — это, прежде всего, здоровье. Статья предоставлена сайтом Стерва.Ру...

Обсуждение
просто безобразие, а не диеты. Две шоколадки в день плюс ограничение в жидкости! Остальные варианты не намного лучше. Такой удар по организму!
Я вот сейчас мужа посадила на зелёный суп. Диета проверенная, эффективная и не вредная. Суп варится без мяса на бульонных кубиках. Зелёный лук, помидоры, сельдерей, зелёный перец и капуста. Соль-перец по вкусу. Есть такой суп можно без ограничений, он, кстати, ничего так на вкус получается, можно есть вполне. Диета расчитана на 7 дней. Кроме супа в первый день можно фрукты (любые), во второй день овощи, желательно зелёные. На ужин картофелина, запечёная в фольге без соли. 3-й день - овощи без картошки. 4-й день - банан, нежирное молоко. 5-й день 300-400 г. отварной говядины, много помидоров. 6-й день - варёная говядина или курица. Овощи или салатные листья. 7-й день - коричневый рис, брокколи, арбуз. Очень много пить воды каждый день, до 8-ми стаканов в день. И суп в любой момент, когда чувствуешь голод.
Прочитала статью - мне не понравилась ни одна диета - я считаю что самое правильное при похудении это начать здоровое питание - есть надо все и белки и жиры и углеводы, только выбирать все полезное, не жарить пищу и тд и физические нагрузки. И все это для себя называть не диетой а здоровым образом жизни - ведь мы толстеем именно потому что ведем не здоровый образ жизни, позволяя себе все больше всяких не нужных излишеств и практически не занимаясь спортом и + выпивка - все это и ведет к проблемам с весом и со здоровьем тоже. Так что выбрав на время какую то диету не решишь проблемы - и вернувшись потом к привычному образу жизни все вернется. Вывод: нужно менять образ жизни в целом и навсегда и считать это не наказанием для себя а подарком которого никто не может зделать как только мы сами!

Результатами делиться бум?. Похудение и диеты

Ну что, девчата? Вроде договаривались отчитываться через день, а последний отчет был аж 14-го! Так что начну, надеюсь, вы присоединитесь! У меня в воскресенье утром был отличный результат - 71,3 кг(предыдущий показатель за пару дней до этого - 72). То есть мне удалось вернуться к весу, который был у меня летом и с которого начался мой срыв (я прибавила 6 кило за полгода бездействия). Но... в воскресенье днем два похода в гости, оба раза - невозможность отказаться от угощения :( В итоге...

Обсуждение
Минус 800 гр за неделю! Объемы забыла померить, завтра с утра исправлюсь. :)
+ 2,5 :) А все потому, что кто то три дня назад обожрался лобстерами с шампанским :)

Команда, отчет!. Похудение и диеты

Ну, девочки, как у кого продвигается? Я 4-й день на Леовите. -2 кг. Достаточно сытно, но недостаточно калорийно. поэтому я добавляю несколько фруктов, 100 г нежирного холодца, 3-4 хлебца с творожным сыром, горстку тыквенных семечек. Результат меня устраивает. Буду продолжать в том же духе до отъезда в Египет. А как у вас?

Обсуждение
У меня ни чего не ушло! но я этому рада:)
Потому что не на чем не сижу. Потому что это не реально, когда в семье пять декабрят:)
Главная задача сейчас - не набрать. Успешно выполняется:)
Всем успехов:)
И поздрвляю вас с наступающим Днем рождения моей дочери:)))
71 кг :)
Минус 2 кг за последние 2 недели. Ничего не делаю, просто болею.

Когда перед родами худеют? - если похудеть то родишь раньше

Несколько раз уже слышала, что перед родами вес замирает или начинает убывать. У кого так было, через сколько недель родили? Может есть какая-то закономерность? Я стабильно набирала вес в эту беременность. От +600 г до 1,5 кг в неделю. Всего было уже больше 14 кг. А сейчас похудела за неделю на 200 г. Врачиха в ЖК сказала, что организма к родам готовится. Это что ж получается, я раньше 40 недель рожу чтоль? Я так не играю:( Я ещё не все дела переделала. Ползунки, пелёнки, не только не...

Обсуждение
за 2 недели похудела на 5 кг!-врач в шоке была, правда она меня на 39 неделе посадила на диету 1 дня из-за того что начали подозревать внутренние отеки....а я с беременной башкой решила что мне сказали 3 дня сидеть надо (до сих пор удивляюь почему так решила...) короче в день ела 1 картошк с 1стл сметаны 3 раза и максимум 1 стакан воды....еле выдержала, врча мне еще пальцем у виска покрутил и сказала-1 днь скаала же так там выбор был еще или с картошкой или с яблоками)! родила на 40:) но после диеты немного так похудела....немогу точно сказать на сколько в сумме 5кг получается вместе с той сумасшедшей диетой:)))))))))
Все индивидуально, это аля предвесник родов:))))
а я не худела вообще :) Ибо меня затолкали в патологию и мы с девчонками там каждый день просто обжираловку натуральную устраивали

Среда. Отчитываемся)). Похудение и диеты

Всем доброго дня) Делюсь - за неделю вес -800 гр, ОТ -2 см, ОБ -1 см. Период резкого и легкого похудания у меня, похоже, закончился, начинается кропотливая работа над собой))))) Всем удач и хорошего настроения!

Обсуждение
Я опять последняя. И без особых достижении. Одна радость - кг потерянныи на прошлои неделе не вернулся назад несмотря на два вечера гостеи и два похода в рестораны. Надеюсь в следующую среду подвину линеечку. А пока все те же 70 кг. минус 3 за месяц и неделю. И 16 кг до вожделеннои цели, шорт и коротких юбок!
07.02.2007 23:38:58, budu stroinoi i krasivoi
У меня вес медленно, но все же ползет вниз. -300гр с прошлой недели.

Среда - день отчетов!. Похудение и диеты

Девочки, как у вас дела? У меня все на месте, и вес, и объемы. Хнык... Но бодифлекс я не пропускаю, и диету держу. Ждемс...

Обсуждение
Приехала подруга и мы нажрались((( Вобщем понятно, что сегодня все заново(((
Привет! третий день после 18 ни-ни, минус 400 гр.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

25.03.2019 02:26:38

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!