Как объяснить ребенку что такое овощи и фрукты
Девушки, милые! Подскажите как вы выходите из ситуации, когда ре что-то из продуктов нельзя, а вам вот прям хочунимогуумруеслинесъем?! У дочки аллергия на молочный белок (и на его составляющие), соот-но есть всякие вкусняшки мы с музеи можем только когда дочка спит. Бывает ситуации, когда хочется съесть йогурт и если в холодильнике нет козьего, то дочка может сильно расстроиться. Собственно, мы всегда стараемся покупать то, что ей можно, но не всегда такие продукты есть в наличии в магазине...
Обсуждение
я объясняю, что нельзя. и говорю почему именно.
вместо конфеты предложила бы чтото вкусное, что ей можно.
а представляете картину младшему можно шоколад а старшей нельзя, вот где засада :(
по теме - в возрасте до 3- лет дочь вообще не занала что такое сладкое, чай без сахара, никаких конфет, печенье не сильно сладкое и фрукты были, после трех ее просветили знакомые детки, теперь гоняю и ограничиваю, если ребенок аллергик - ему сладкое вообще не рекомендуется, так что ограничивайте
ЗЫ пока было можно мы шифровались по максимуму, года в 4 когда мне закатили скандал в очередной раз - я ей дала конфетку шоколадную, 3 дня расчетов до крови ее надолго отвадили от него :(
Пюре из печёного яблока с удовольствием кушает. Вообще фрукты кушает хорошо - вкуснА же! А вот овощи ещё не давала и сломала голову что дать. Понятно, что кабачок, капусту и т.д. Но! Это же не вкусно - без соли, без сахара, без масла. Она не будет, точно знаю. А заставлять я не буду. Думаю, пропустить овощи. Буду давать фрукты, а потом на кашки перейду. Или всё же можно посолить и подсластить кабачок, капусту?
Обсуждение
У меня с удовольствием ест кабачок из банки, а вот свежеприготовленную тыкву я чуть подсаливаю, иначе не ест. Не думаю, что соль категорически запрещена. Если деть ест натурпродукт без добавок - отлично,но если требуется улучшить его вкус - я не возражаю :)
СПАСИБО, ДЕВОЧКИ, ВЫ МЕНЯ УБЕДИЛИ. ПОПРОБУЮ.
Девочки, вот уже третий ребенок, а я все никак не могу с питанием разобраться ))) Сыну будет 10 месяцев. Весит почти 11 кг. У меня вот стопор в меню... Полностью на искусственном вскармливании. Может проснуться в районе 5 часов, даю 200 смеси. Засыпает. Около 10 утра ест кашу. В Обед (14-15 часов) овощное+мясное пюре. Около 4 часов творожок и фруктовое пюре. Следующий прием пищи вечером, около 18-19 часов. И вот здесь основной вопрос: чем его кормить?? Опять каша, фруктовое пюре, мясное...
Обсуждение
Моему сыну тоже 11 месяцев. Меню на день примерно такое: с утра творожок, в обед супик и что-то запить в печенькой, на полдник можно мясо с овощами, на ужин кашка, перед сном смесь Нестожен, чтобы засыпал быстро и сладко спал. И ночью бутылочка смеси.Почему вы супики не делаете, ведь в 11 месяцев в прикорм уже много чего должно быть введено, за счет этого питание значительно можно разнообразить.
Сыну во вторник 6 месяцев. Вот уже 2 недели как ввели прикорм. Лопает за обе щеки! Очень хорошо пошли кабачок, цветнушка, сладкая картошка, яблоко и груша. ТТТ без каких-то реакций. Ещё кашу гречневую ест на завтрак. Так же давала лизать персик - сын в восторге! А зубы точит о морковку. В тут нашла книгу ещё дочкину по введению прикорма и там вроде везде описывают способы приготовления фруктов и овощей - про сырые молчок! В каком возрасте можно давать сырые фрукты и овощи???
Обсуждение
У Катьки моей первый прикорм и был свежая груша))) Она её сама у меня со стола утащила))) В 5,5)))
Так сразу и можно давать, банан и авокадо вводят одними из первых. Мы в 7 мес мелкой летали отдыхать и она каждый день лопала свежие папаю и манго. Я с 6 мес давала свежие фрукты и овощи в силиконовом ниблере
Все мы прекрасно знаем, что ребенок хочет играть круглосуточно. Как успеть поиграть с ребенком и сделать немаловажные домашние дела? Это легко, если мебель у вас волшебная! Например: я включаю пылесос, это заводится двигатель космического корабля. От куда корабль? Все просто. Космический корабль, — это наша кровать. Сажаем туда ребенка, объясняем, что мы в космосе, даем руль и вперед бороздить космические просторы. Тут и поиграли, и убрались. А полы мы мыли сидя в пароходе, я якобы делала...
Прислали новость, а там в числе прочего прямо страшное про фрукты и овощи :( Не могу не поделиться! По данным японского Национального института питания содержание витамина С и каротина в выращенных на плантации овощах и фруктах в 10–20 раз ниже, чем в дикорастущих сортах. Установлено, что в период с 1914 г. по 1992 г. содержание кальция в капусте снизилось в 5 раз, магния — в 4 раза, железа более чем в 2 раза. За последние 30 лет количество железа в апельсинах уменьшилось в 4 раза, а витамина...
Обсуждение
Надо срочно спасаться на собственные огороды.
Да... Это они про нитраты и прочие гадости не написали... Я знаю, что в Белоруссии разработаны рекомендации по подготовке потенциально зараженных радиоактивными элементами и содержащих следы удобрений и прочих химикатов овощей и фруктов к приготовлению.
что есть овощ? что есть фрукт? огурец-овощ? авокадо? морковь? не по привычным понятиям- а ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ!! спасибо!!
Обсуждение
[ссылка-1]В другом источнике- фрукт- это то, что созревает из завязи цветка
и про овощи:
Овощ — кулинарный термин, обозначающий съедобную часть (например, плод или клубень) растения. С точки зрения ботаники, овощи — это съедобные части травянистых растений. Кулинарный термин «овощ» может применяться к съедобным плодам, которые с точки зрения ботаники являются фруктами (например, помидор и огурец).
Так получилось, что мы в срочном порядке едим в отпуск, да ещё с минимальным набором денег. Конечно, на то чтоб самим нормально прокормиться и накормить Настю нам хватит. Но вот едим мы к родителям мужа, а там ещё двое деток. Одному 9 лет, ну а девочка, вернее девушка уже взрослая - лет 15. И ес-но если я буду Насте что-то покупать, то и им надо. Зная на опыте прошлого отпуска - килограмм печенья ушёл за один день, бананы так вообще съедаются тут же. Я, конечно, не жадина - деткам ведь тоже...
Обсуждение
Жуткая ситуация, аж мороз по коже... Хотя, вроде мелочь... Я бы из-за этого весь отпуск себе испортила: следила бы, остались еще мелкому овощи-фрукты-печенье или нет, и не только из-за денег, ведь это все еще и покупать надо за тридевять земель:( То есть, если надо (а кто-то уже съел), то взять негде...
Выход вижу только один: покупать на всех, но строго по норме. То есть старшим детям четко объяснить, чего сколько можно съесть. Если дети нормальные и вменяемые никаких травм быть не должно! Обячная житейская ситуация. Съели все сразу - ждут до следующего похода в магазин.
И потом, ведь им родители "на жизнь" денег выдали?
А вообще питаться вы вместе будете? Если да, то, из своего печального опыта могу сказать, что питание надо организовать, как в столовой: выдавать всем все порциями, в том числе и фрукты и сладости. Пол-банана или 3 печенья после обеда и т.д.
У нас сейчас очень сложно с финансами и я никак не помещалась в нужную сумму, пока не перешла на эту систему. Купишь яблок на 3 дня - а их бах, и съели на ужин (потому как овсянку никто не захотел). Теперь у нас как в столовке: выдаю порциями. Мужчины мои вначале офигели, конечно, но сейчас уже привыкли. Тяжко так жить (я просто привыкла, что у нас дома никто никогда не считал и не смотрел вообще, кто сколько съел, холодильник всегда битком, фрукты, про сладости вообще молчу), но приходится пока...
А при чем тут вы? Или вы вызвались с ними жить и за ними следить? Если они автономно от вас приехали - так почему вообще их надо кормить?
На даче стараемся выращивать все ягоды нашего региона, дети любят лакомиться прямо с кустов, всей семьей собираем лесные землянику и чернику. По возможности стараюсь заготовить впрок: замораживаю, перетираю с сахаром. Помните один из важных составляющих правильного питания - овощи, фрукты, ягоды? Помимо того, что это сладкое и вкусное лакомство, ягоды способны многое сделать для нашего организма, так как содержат витамины, антиоксиданты, минералы, клетчатку и массу других полезных веществ...
Обсуждение
На коробке вроде бы нет сертификатов, о какой органике может быть речь?
С детства мы знаем прописную истину, о том, что завтрак является самым важным приёмом пищи и для взрослых, и для детей. У детей во время ночного сна организм расходует большой запас энергии, и необходимо позаботиться о том, чтобы восстановить его и пополнить запасы на день грядущий. Учёными Гарвардского университета в результате исследований выяснено, что дети, которые хорошо завтракают, добиваются отличных результатов в учёбе и растут быстрее сверстников, которые завтрак недооценивают. Такие...
Всем здравствуйте! Вот какая у меня возникла проблема-вопрос: КАК вы объясняете детям принцип классификации? Просто учите с ними, что вот это и это - овощи, а вот это и это - фрукты? У нас практически совсем это дело не идет, в том числе и задания по принципу "Четвертый лишний" и т.п. Мы знаем названия практически всех животных, бытовых предметов, явлений природы и пр., но вот КАК научить классифицировать - не знаю :-( Помогите, пожалуйста, советами-подсказками!!!! Спасибо большое! Рита
Обсуждение
С обувью и пр. -- это здорово, но в вашем случае, мне кажется, лучше всего начинать с классических геометрических фигур. Нарежьте их из разноцветной бумаги по нескольку штук. Они простые по форме и по цвету. Малыш должен один раз сообразить, что от него требуется, а потом дело пойдет.
Мы в полтора года начинаем с обуви – ищем пару, и убираем третий лишний сапог.... Дальше, я знаю ребенку сначала нужно понять правила игры, т.е. использовать предметы настолько же похожие и не похожие, как два маминых ботинка и один детский сандаль. Сначала еде и игрушки, машинки и дерево... А более «тонкие» отличия, которыми являются фрукты, овощи, ягоды, или мучные продукты, крупы и сладости.... позже. Для подготовки к математике гораздо важнее научиться принципам деления и отнимания, а не правильным названиям категорий. И с точки зрения развития мозга лучше, чтобы ребенок постоянно правильно справлялся с простыми задачками, чем изредка справлялся со сложными (для него).
вот хочется праздника! что-нибудь сготовить эдакое! а что вы на годовасие готовили? чтоб вкусно, красиво и ребенку есть можно?
Обсуждение
Если ребенок вообще ест -то приготовьте то что любит. У меня в 2 года совсем не ел,я тортик купила скорее для старших:) а Влад безумно радовался свечкам и украшенным стаканам с трубочками:))
Детям можно сделать тарталетки с овощами,мясом,рыбой,фруквами,канапе различные,рулетики,овощи и фрукты-порезать в виле разных мордочек и фигурок.
Мы в год давали практически все, но все в меру. Нажимали на фрукты и овощи.
при выяснении что такое овощ, а что такое фрукт вышел спор, а является ли ягода фруктом? для справки: ФРУКТЫ мн. 1. Съедобные плоды какого-л. дерева или кустарника. ЯГОДА ж. 1. Небольшой сочный плод кустарниковых или травянистых растений
Обсуждение
Фрукт и овощ - это деление гастрономическое, а ягода - понятие биологическое.
Арбуз - это ягода, фрукт. Огурец - тоже ягода, овощ. Или еще проще - земляничный и овощной физалис. Биологически абсолютно однотипные плоды, одно - скорее фрукт, второе - безусловно овощ.
Кстати, с точки зрения ботаника плод рябины - это яблоко! Как и плод груши, айвы, ну и яблони :))).
вообще-то ягода - это плод, имеющий много семян. а к фруктам относят обычно косточковые.
Не хотите мне про ящики на балконе отвечать, не надо. ;) Тогда поделитесь, пожалуйста, где вы вообще овощи храните? 3-5 кг? Или покупаете всегда только на один раз?
Обсуждение
У меня у родителей холл на 4 квартиры большой - отец с соседом сделали сами ящики (2х3, по 3 на квартиру), овощи (лук, морковь, картишка, свекла) очень долго храняться и летом и зимой
в корзине. обычной, с какими за грибами ходят. Она и дышит, и смотрится стильно, мне больше нравится чем всякие пластмассовые штуки
Скажите,пожалуйста, Надежда Григорьевна и мамочки: насколько нужно учить обощению? И как лучше. Я пытаюсь объяснить, что такое посуда,одежда, обувь. Не могу объяснить разницу между фруктами и овощами:) Это просто заучивать? Было очень смешно. Диалог: - Зайчики любят овощи, дети любят фрукты. - Мама, дети не любят овощи? А мой овощи как раз и не ест почти. И потом просто на слух усваивается у нас очень плохо. Тут помню, тут не помню. Рисую я плохо, хотя сын отличает:)
Обсуждение
i>>>…насколько нужно учить обобщению? Это просто заучивать?>>
Не учить, а помочь научитьСЯ. Это не демагогия:)). Ребенку гораздо легче не учить, не заучивать, а ОСВАИВАТЬ новое пространство или явление.
>> И потом просто на слух усваивается у нас очень плохо >>
А осваивать лучше всего в непосредственной деятельности. Объяснение словами – это лишь ОДИН ИЗ способов нашей помощи в этом освоении.
Можно я начну издалека?:)))
Зато это правило можно применять в дальнейшем почти всегда, когда возникает необходимость в освоении нового (и сейчас, и в школьной жизни).
Когда у взрослых возникает вопрос: "НУ КАК ЕМУ ЭТО ОБЪЯСНИТЬ?!!", то сразу нужно вспомнить основное правило педагогики:)): от конкретно-образного - через наглядно-действенное - к словесно-логическому. А почти всегда начинают (и родители, и в д/саду, и в школах) именно со слов (правил, определений и т.п.).
Поясняю:)).
Для ребенка важен КОНКРЕТНЫЙ ОБРАЗ (ведь его мышление предельно конкретно). Он должен видеть, чувствовать, если возможно, держать в руках то, о чем идет речь: кубики, картинки, игрушки…
С этими предметами ребенку необходимо ДЕЙСТВОВАТЬ: держать в руках, переставлять, перекладывать, осуществлять игровые действия. Всё, что пропущено через руки, скорее попадет "в головку":))
И к этому можно добавить наши ПОЯСНЕНИЯ (определения, термины, правила и т.п.).
А если всё это в игре - в лото, например, о котором я скажу ниже, то дети усваивают эти понятия быстро и без усилий.
У Вас есть игры "Парочки" из серии "бумажных" игр-лото от "Витаминки"?
Существует 6 таких совсем недорогих игр, одна из которых – "Фрукты, овощи, ягоды, грибы". Продается, по-моему, на всех сайтах магазинов развивающих игр, всегда вижу в московских магазинах. Представляет собой большие карты с хорошими качественными картинками и точно такие же разрезные карточки. Т.е. самой рисовать и искать их уже не надо будет. Интерес для ребенка в том, что и увидит, и действовать (оперировать) будет, и услышит, а затем и сам назовет.
В моих играх с малышами существует много вариантов игр с этими картинками.
Главное – работает зрительное восприятие в сочетании с вербальным (словесным) обозначением , подключено внимание (сравнение, поиск) – не пропустить нужную картинку, развивается речь, пополняется запас слов активного словаря – ребенку тоже нужно будет назвать каждую картинку и общее название каждой большой карты + двигательная активность не ограничена (можно сидеть, а можно бегать к столу и обратно, чтобы положить нужную карточку). Я подключаю сюда таблицы и кубики Зайцева для чтения, затем под каждую маленькую карточку можно подкладывать нужное слово, сверху положить название всего дома - ФРУКТЫ, ОВОЩИ(т.е. обобщить). Вот здесь САД- здесь фрукты растут, а здесь ОГОРОД - тут овощи на грядках.
Конечно же, не забывать упоминать всё, что касается этой темы в повседневной жизни – идете в магазин, отмечайте овощной отдел, молочный и посмотрите на ассортимент:))). Открываем холодильник – там "живут" продукты . Если Вы задумали разобрать-помыть холодильник, позовите ребенка на помощь:)) – молочные продукты (перечисляем), мясо-колбаса, овощи, фрукты. И т.д. Играем по дороге в д/сад, на прогулке – назовем все ягоды, которые знаем (растут в саду на кустах), а теперь ты – ягоды, а я овощи, т.е. дифференцируем.
Вариантов игр – море. Самое существенное – не "вдалбливать", не к тестированию срочно учить, а играть вот так ненавязчиво… Когда не нужно торопиться, всё постепенно уложится и разложится "по полочкам". Сами знаете, как быстро дети рекламу запоминают и цитируют:))). Используем принцип рекламы – частые повторения необходимого, но каждый фрагмент должен длиться короткое время:))).
Лучше всего, во-первых, перед любым занятием (игрой даже) для СЕБЯ сформулировать четкое определение, интернет сейчас помогает очень :-)) Во-вторых, у нас лучше идет сортировка предметов или картинок, чем такие игры устно. Вот, например, я бы сделала две полки, одну снизу, другую сверху. Вниз идет "то, что на ноги надевают сверху носков" - обувь. На верхнюю "то, что надевают на голову" - головные уборы. За полками можно повесить бумажку с контуром ребенка, чтоб ноги были за нижней, а голова за верхней. И вывалить кучу обуви и головных уборов, пусть сортирует :-) Или каринки. Лучше по заказу ребенка: "А что теперь нарисовать?" или в игре: "А что наденут на ноги зимой? На пляж? в болото? В театр?" и когда ребенок придумает, рисовать.
Девочки, меня вот какой вопрос интересует:). Хочу с вами поделиться и послушать мнения. Методом проб и ошибок:)поняла что Толю пучит от всех овощей, кроме огурцов. Ем один огурец в день. Остальной мой рацион- гарниры ( рис картошка гречка макароны), курятина и хлебо булочные изделия. Кексы и булки. Да, еще молочное. Творог со сметаной. То, что меня это просто убивает с тз лично моей системы питания-я так никогда не ела! И держу 58-60 кг при росте 176см с 17 лет- это ладно, переживем) Но что я...
Обсуждение
самое главное в вашем молоке - это белок, усвояемость которого ни с чем не сравниться.
Мне 36 лет, понимаю что кормление мне здоровья не добавит, все собираюсь завязать с этим, в 40 лет я бы была решительнее.
А вообще молоко делается из крови, вернее из того что в крови есть. Там точно нет остатков овощей:)) Если у мамы с кишечником и пищеварением все в порядке, то в кровь ни чего лишнего не всосется.
в молоке нашем точно есть все. сын когда родился, вылез диатез. я до года его только грудью кормила и сама на строжайшей диете была. я превратилась в тростинку, а он рос пухленьким и очень подвижным. ходить в 9 мес начал. в общем на голодного и недоедавшего ну никак не был похож.
что точно нельзя при кормежке грудью - цельное молоко (кисломолочку можно), сильные аллергены (шоколад, клубнику, химию всякую), спиртное (хотя многие считают что можно..ну что ж..это их дети). остальное - надо наблюдать за ребенком. как говорили врачи - пищевой дневник. те записывать что ели - реакция ребенка.(как вариант ваше рагу могла совпасть со стаканом молока...и кто его знает, что именно повлияло больше).
как говорил наш аллерголог - вам показана простая крестьянская пища.
кстати, упор на курятину я бы не делала. это аллерген (как и рыба). и она как бы вымывает железо. лучше кушать говядину. свининой тоже не стоит увлекаться (но не помню почему). баранина и конина и прочее - на любителя...в общем лучше разнообразие.
а..еще острое, копченое, соленое не надо, говорят вкус молока меняется...и от чеснока тоже. тут я не особо увлекалась, но всегда старалась избегать крайних ситуаций...лучше тушеное...
как то так...
Вчера с сыном отвечали на вопросы из книжки "в отдельные кучки складывали овощи, фрукты и ягоды" Я сломалась на банане. Он фрукт? А ананас? Вишня? На сколько я знаю арбуз - ягода. Тогда дыня тоже, а тыква? Вопрос: какая научная классификация плодов существует? Есть какое-то определение что есть что. Что бы не запомнить а "логически домыслить" :) Просто самой уже интересно стало:)
Обсуждение
прочитав комментарии ниже. узнала много нового, за что спасибо.
Думаю, что так глубоко вникать ребенку не стоит.
На деревьях- это фрукты и ягоды, на грядках -овощи.
Главное , что бы он понял, что из апельсина- сок апельсиновый, из помидора -томатный. Что и как можно есть, что куда кладется, и как оно ростет.И главное, что все это полезно.
ну да, помидоры и огурцы, по сути, тоже ягоды.
еще корнеплоды есть.
Овощи, фрукты, ягоды: чем кормить ребенка летом
...Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. Попробуйте: наверняка что-то сработает!
Фрукты
Детям полезно есть фрукты даже в промежутках между приемами пищи. Это необходимо их растущему организму, улучшает внимание и помогает развитию. Вот несколько простых способов приучить ребенка есть больше фруктов.
Покупайте фрукты. Всегда держите дома запас фруктов! Дети любят перекусыват...
Обсуждение
Хорошие советы, моя сестра по ним и начала приучать малышку к овощам. А лично у нас проблем никаких не было. Дочка просто обожает свежие овощи и фрукты.
Тут несколько раз упоминалась диета, не включающая в себя ГЛЮТЕН И КАЗЕИН. Скажите , а что же тогда можно давать таким детям? Как приблизительно выглядит меню такого ребёнка? И ещё у меня вопрос к мамам аутят с проблемой консерватизма в еде - что Ваши детки всё-таки любят? И ещё вопрос - чем Вы кормили детей после рождения грудным молоком или молочной смесью?
Обсуждение
Мы сели на диету где-то около четырех лет. Мясо, птица, рыба, из круп - рис, гречка, пшено и всякая экзотика типа амаранта и кинои. Практически никакого сахара (через двадцать минут после конфеты начинался прилив гиперактивности, можно было по часам проверять). Хлеб пекла рисовый или давала покупные рисовые лепешки (rice cakes). Из овощей - практически все. Фруктов немного. Поведение очень улучшилось, но время от времени доставала почесуха, и лет в восемь мы проверили кровь на аллергии - оказалось, переели бобов (аллергия на почти все бобы и горох), переели гречки, риса, картошки - тоже аллергии. Год сидели на мясе/ рыбе / курице и зеленых овощах. Теперь потихоньку вводим обратно картошку, бобы, рис и гречку, и с опасением следим за реакцией. Хотели было ввести обратно хлеб и молоко при условии дачи пищеварительных ферментов, но ферменты вызывают сильную почесуху, а без ферментов хлеб и молоко не идут - такая поведенческая реакция происходит, что просто караул. Подождем еще, потом опять попробуем ферменты.
Да, еще оказалось, что у нас полное отсутствие в кишках лактобактерий, и мы их едим в капсулах каждый день. Вроде бы положительно влияют на поведение.
Елена
14.11.2003 12:56:32, Е.
Мы на этой диете, мы как-то об этом с Мариной говорили в форуме. У нас еще проблема была - сильная диарея. Меню до диеты - очень много молока, хлеб, чипсы, яблоко, соки. Сейчас куриные котлеты с овощами, рыбные палочки, рис, картофель-пюре, 3 вида печенья, яблоко, соки, виноград, чипсы, жареная картошка, иногда суп. Иногда он есть 2-3 дня что-то одно- только рис или картофель. Идем в конце месяца к диетологу посоветоваться, что делать с мин. добавками. О диете просто не напишешь, лучше взять почитать книгу и в интернете найти. У нас не было никаких изменений в поведении, но диарея прошла полностью, мне и этого результата с головой хватает, чтобы на диете продолжать сидеть
13.11.2003 18:18:14, Лена (юк)
Девчонки подскажите... Почему нельзя до года давать больше 70 гр фруктового пюре? У меня сыночек( почти 8 месяцев) он зааросто может съесть банку 130 гр пюре. Причем сам просит... Не давать??? Нельзя??? И если ел уже фруктовое пюре, в этот же день обычные фрукты не давать? Может еще и пол груши умять запросто. Зато мясо не в какую не хочет:((( овощи тоже ест не плохо. Раньше правда ел кабачок ( сама готовила со своим молочком) сейчас не в какую.... Только покупные банки. Дочка так напротив...
Обсуждение
Я даю малышу столько фруктового пюре сколько он захочет кушать. До вашего сообщения и не знала, что есть ограничения по количеству фруктов в сутки. Но, слава Богу, никаких вредных последствий после неограниченного поедания сыночком фруктов пока не заметила.
Ограничение на фрукты есть по нескольким причинам. Точно помню две.
1. Дети, попробовав сладкое фруктовое пюре, могут отказываться от остальной пищи.
2. Аллергические реакции.
Так что эти ограничение довольно условны.
Еще помню, большое количество фруктов способствует выведению из организма каких-то микроэлементов. Но речь в любом случае не о 100 г пюре.
Пыталась объяснить ребёнку разницу между фруктами и овощами 3х летке. Просто запомнить что есть фрукт и что есть овощь не может.Презентации на эту тему не помогли. (Я поставила себя на её место, я тоже бы не запомнила сразу столько всего) Вроде бы сразу всё поняла, когда я сказала, что всё что няня кладёт в суп это овощи, а то что няня никогда не кладёт в суп - фрукты. Ей это объяснение понравилось и уже ей стало легче ориентироваться. А вы как объясняете? или просто стараетесь, чтобы ребёнок...
Обсуждение
Прочитал сыну,а он говорит-а, что курица то-же овощ?
26.10.2017 06:32:14, Васильев Р.Ш.
С точки зрения ботаники, фрукт, то что с семечками (косточками), а овощ - без. Есть еще классификация с точки зрения кулинарии, тогда много фруктов считается овощами (огурцы, кабачки, помидоры и т.п.)
Добрый вечер! Дочке 3г, в садик ходит уже год. Дома 1,5года. Вроде учим с ней цвета, и дома вырезала тругольники разноцветные, круги и квадраты, прикрепила везде-везде, и на улице обращаем внимание на машины проезжающие, всегда спрашиваю ее "какого цвета"? Вроде запомнит, на след.день опять кроме красного ничего сказать не может. Пошли на днях к логопеду. Она ее спрашивает:"Свет, огурец, морковь, картошка - это что?" Света оказывается не знает что это овощи. То же и с юбками, платьями...
Обсуждение
Бегло прочитала весь пост и успокоилась.Ведь и меня терзало,то что Гелечка не соответствует некоторым возрастным требованиям(пазлы,кубики,мозаику собирать не любит,с цветами проблема),хотя я всё равно считаю её умницей.Понятно,что каждый ребенок индивидуален,но...Много набрала пособий,книг по развитию по возрасту.Вот,например,"Ранее детство:развитие речи и мышления"Л.Н.Павлова для 1-3 года.Принцип:картинки с профессиями, разрезные картинки типа лото по темам:овощи,животные,мебель и т.п.Я так понимаю,что к 3 годам по мнению автора ребенок это должен знать,вот меня тоже тревожило,что она равнодушно относилась к моим "приставаниям"с этими картинками.Может плохо приставала:))?Теперь я от неё отстала,нафиг ей в этом возрасте знать,что относится к овощам,а что к фруктам,узнает со временем.А с цветами у нас интересно получается.Капала-капала я ей про эти цвета,путалась Геля.А тут идем и говорит:"смотри,красная машина едет",через некоторое время опять сама"А вот листики зеленые".Я как кот Матроскин:""Ура,заработало!"А потом опять начала путать.Кстати,хи-хи,я её как и Вы лечить собралась,но передумала:)
Ну-ка, перечислите мне препараты нитрофунгинового ряда! А ведь три, как минимум, знаете.
Овощи растут в земле. Готовите борщ: сейчас мы будем готовить борщ. В борщ кладут разные овощи: морковку, свеклу, картошку, горошек и морковку. пошли к холодильнику за овощами: морковкой, горошком и далее по тексту. принесли овощи, разложили на столе. Смотри - эти овощи грязные. Они росли в земле. То, что растет в земле - овощи.
Зажали в руке морковку: "красна девица сидит в темнице, а коса на улице" что это? морковка! Она оранжевая, растет в земле. Динный красивый хвочтик, за который её вытаскивают из земли.
дайте ребенку вытащить из Вашего кулака морковку за хвостик, как из грядки.
Дайте ребенку помыть морковку.
Надо регулярно капать на мозги. Но не учительским тоном, а просто с шутками, прибаутками. Просто рассказывать про овощи.
если есть возможность показать на даче, что как растет - очень хорошо.
А по теме: ребенок к 4,5 годам должен это твердо знать. Но никак не в три года.
успокойтесь.
...Возможно, ему еще рано знакомиться с новыми продуктами, возможна индивидуальная непереносимость — все это надо обсудить с врачом, которому вы доверяете.
Если ребенок хорошо прибавляет в весе, у него нет малокровия, рахита, многие матери и некоторые западные педиатры не вводят никаких продуктов прикорма до 6 месяцев, и я с ними согласна. Если мать нормально питается, ест фрукты, пьет соки, она многое может передать ребенку с молоком, и такой ребенок до 6 месяцев может оставаться только на грудном вскармливании.
Надо сказать, что на первый прикорм — введение соков и даже фруктовых пюре дети обычно реагируют неплохо. Продукт вкусный, он несколько возбуждает секрецию желудочного сока и дети к нему проявляют интерес.
Сложнее бывает с овощным пюре или кашей. Чем могут быть вызв...
Обсуждение
zdravstvuyte! Otvet'te pozhaluysta na moy vopros!
delo v tom chto mi skoro edem v Moskvu s rebenkom(9mes)Est'li v prodazhe v Moskve molochnaya smes Infamil ? spasibo!
15.05.2003 08:39:26, Victoria
Однако сегодня я встретила женщину, которая покупала на рынке азовское пюре для своего 2-х месячного малыша, который лежит с дисбактериозом имеено в 9-й больнице. Именно пюре ей сказали давать ребенку там.
Зима, весна, лето: где брать калории и витамины
Вот сижу в ночи жду звонка врача - хреново мне, ребенок слава богу у бабушки. И решила пройти по конференциям разным да и тутошние темы вспомнила. Вот возник у меня совершенно искренний вопрос. Девочки - а почему многие в России делают акцент на то что летом хорошо - много овощей и фруктов. А куда они в остальные времена года деваются?? Я в магазинах в России давно не была конечно но с трудом представляю дефицит овощей/фруктов зимой скажем. Или цены заоблачные? Или выдумаете они зимой...
Обсуждение
Просто летом овощи/фрукты сезонные, плюс у многих с собственного огорода. На рынках продают те же дачники фрукты/овощи. А зимой они все нитратные и привозные непойми откуда. И по вкусу сразу чувствуется. Помидоры так вообще резиновые, есть невозможно. Но конечно всё равно едим, других либо нет, либо стоят как крыло от самолёта:))
Математика Ребенок в возрасте от 3 до 4 лет должен уметь: 1. Ребенок должен уметь считать до трех и показывать соответствующее количество пальчиков на руке. 2. Ребенок должен уметь владеть понятиями: один - много, большой - маленький, высокий - низкий и т. д. 3. Ребенок должен знать основные цвета (красный, желтый, зеленый, синий, белый, черный) . 4. Ребенок должен знать основные геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник). 5. Ребенок должен уметь сравнивать предметы по величине, цвету...
Фрукты и овощи Покажите ребенку разные фрукты и овощи, объясните где они растут (овощи в огороде, фрукты на деревьях). Расскажите что готовят из фруктов (компот, варенье) и овощей (суп, салат). читать дальше
...Как приучить ребенка без напоминания соблюдать правила гигиены?
А что, если дать ребенку возможность самому контролировать и оценивать себя? Мы рекомендуем следующее.
Вместе с ребенком обсудите и сформулируйте "правила чистых рук", которые он будет соблюдать в течение недели. Например, "мыть руки перед едой", "мыть овощи и фрукты перед едой" и т.д.
А теперь предложите ребенку самостоятельно оценивать себя: если какое-то из правил он неукоснительно соблюдал в течение всего дня, он может поставить себе большую улыбку (в специальный "Дневник Мойдодыра"). Если мальчик или девочка один раз забыли о правиле (но все же старались соблюдать его), то улыбка может быть поменьше. И даже если прави...
Обсуждение
СОК натощак?! прощай,поджелудочная. а польза супов уже давно и нещадно опровергнута
14.05.2016 03:56:00, зинаида
Как правильно выбрать фрукты и овощи для крохи?
...Во-первых, они подвергаются тепловой обработке, их легче переваривать. Во-вторых, детишки обычно — большие привереды. Они более благосклонно относятся к первому вводимому продукту. Полюбить сладкие фрукты для них не составит труда, а вот станут ли они после фруктов охотно есть овощи — это вопрос.
Поскольку фрукты являются не прикормом, а витаминной дотацией, они могут вводиться по-разному. Можно давать их, как и овощи, в начале кормления, а затем прикладывать малыша к груди. Можно предложить фруктовое пюре между основными кормлениями. Впоследствии, когда рацион малютки расширится, фруктовое пюре можно давать в одно кормление с творогом — смешивая их в одно блюдо или как разные блюда.
Из чего же, из чего же?
Когда вы отп...
...Для знакомства малыша с любым новым видом пищи подходят только монокомпонентные составы.
Обычно на этикетке указывается степень измельчения продукта. Гомогенизированные пюре наилучшим образом подходят для начала введения того или иного вида пищи. Их следует давать детям в первые 1-2 месяца после введения фруктов. Затем, примерно в 9 месяцев, наступит очередь пюреобразных консервов (они тоже гомогенны по консистенции, но клеточные оболочки плодов целы), позже — мелкоизмельченных и, наконец, крупноизмельченных. Сроки переходов с одного вида измельчения на другой весьма индивидуальны, поскольку определяются желанием и умением малыша пережевывать мелкие...
Обсуждение
Мы прикорм начали с овощных пюре. Так как готовить самостоятельно побоялись, нет уверенности в используемых продуктах. А в готовом пюре Хайнц уже все проверено. Сынишке понравилось, кушал без проблем и с удовольствием. Думаю и в дальнейшем в кормлении сынишки будем использовать уже готовые пюре и кашки.
...Они регулируют обмен веществ, участвуют в кроветворении, образовании ферментов и гормонов. Кроме того, они значительно повышают сопротивляемость ребенка к заболеваниям и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Очень часто дети неохотно едят блюда из сырых овощей и фруктов. Поэтому соки могут быть отличной альтернативой этим растительным продуктам. Соки можно приготовить дома самостоятельно или купить в магазине. Очень важно, что бы сок промышленного производства был предназначен для детского потребления. Например, морковный сок "Теди" в стеклянных бутылках предназначен для детей от 3-х лет.
Наиболее полезны соки с мякотью. В них сохраняются клетчатка и пектиновые вещества, которые оказы...
Коллекция овощей-фруктов-ягод.
Три страницы А4 с изображениями...
...Как отмечают западные специалисты, сразу после варки моркови уровень антиоксидантов в ней повышается на 34% и возрастает в первую неделю ее хранения в вареном виде. После месяца хранения вареной моркови в ней все еще содержится больше полезных веществ, чем в свежей. Специалисты объясняют это тем, что при хранении вареной моркови образуются новые химические соединения с высокими антиоксидантными свойствами.
В лечебном питании чаще применяется морковь в натуральном виде либо ее сок. Морковь оказывает всестороннее лечебное воздействие на организм:
Морковный сок и тертая морковь оказывают общеукрепляющее действие. Они очищают кровь, выводят из организма токсины и вредные вещества, нормализуют обмен веществ, повышают активность всех внутренних...
...Это указывает на то, что организм не перерабатывает излишки каротина в витамин А (прием пяти стаканов морковного сока в неделю уже может вызвать такое небольшое пожелтение кожного покрова). Обычно это чаще проявляется у детей, поскольку печень взрослого человека лучше перерабатывает каротин и выводит его излишки из организма.
Витамин А, называемый еще «витамином красоты», делает морковь важнейшим средством природной косметики. Если вы регулярно станете пить свежеприготовленный морковный сок, то у вас будет здоровый цветущий вид.
Хороша морковь и для наружного применени...
Обсуждение
Очень люблю морковку, а особенно молоденькую только что с грядки!
...Итак, каждый человек старше 5 лет, чтобы оставаться здоровым, должен съедать в день как минимум 5 порций разных овощей и фруктов. Считаются фрукты и овощи, употребленные в любом виде: свежие, приготовленные, консервированные, сухие и в виде 100-процентного сока. Идеальным считается употребление овощей и фруктов из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде в течение дня. Именно в таком сочетании организм получает оптимальный набор витаминов, минералов, антиоксидантов, сложных растительных соединений и растительной клетчатки.
Одной порцией для к...
Обсуждение
Приму к сведению такие советы! Надо попробовать, особенно понравилась идея с замороженными леденцами!
Покупаем ребенку сок: как выбрать полезный и натуральный напиток. Разница между нектарами, морсами и соками.
...Обычно его готовят из концентрата простым разведением. Сначала сгущают по особой щадящей технологии, в таком виде перевозят от места производства к месту розлива и уже там восстанавливают, добавляя хорошую артезианскую воду, и фасуют.
Одних соков недостаточно. Чтобы правильно развивались зубы, детям нужно грызть овощи и фрукты.
Заблуждение 3: свежеотжатые — лучше
Все не так однозначно. Свежеотжатые соки лучше, если они приготовлены из экологически безупречных плодов. Поэтому для маленьких детей диетологи рекомендуют как раз консервированные соки, выпущенные специальными предприятиями по производству детского питания. Там самый строгий контроль, проверенные п...
Обсуждение
статью просто просмотрла.Все соки вредны, ничего натурального в них нет. И не надо смотреть на упаковки и пичкать соки аж с 4х месяцев! Мы начали давать соки в 11 мес,до полутора лет дочка выпивала по 400-500мл в день. Затем иммунолог рассказала, что в соках много сахара и солей, это очень вредно для почек. Стала сильно разбавлять водой, и совсем перестала давать. Готовлю компот из сухофруктов и замороженных ягод, иногда просто варенье свое разбавляю водой. У подруги сын стал жаловаться, что больно писать. Пил соки и компот, воду не давали. Доктор сказал, что надо пить обязательно воду, соки ваызывают мочекаменную болезнь. А у нашей дочки через год после появления, все верхние зубы в налете-кариес, 2о1 зубик почти разрушился. При этом никаких сладостей она не ест и не знает. Только компот. Воду тоже не пьет. Вот теперь буду отучать и от компота хотя, слащу всегода немного. недавно прочитала, что яблочный сок вызывает сахарный диабет. Скоро начнется сезон свежих ягод и фруктов, лучше уж их давать малышу. Мы давали с года все ягоды. Дочке очень понравилось, даже клубнику. Никакой аллергии не было.
Я считаю, что сок нужно давать ребенку как можно реже, ну так, для разнообразия можно раз в месяц купить упаковочку. Я уже год старшему сыну даю в основном компот из сухофруктов, иногда варю из замороженных ягод (смородина, вишня), сын очень любит компоты, да и к тому же они полезнее соков и дешевле намного( 1 кг сухофруктов стоит как 1 л сока, а 1 кг сухофруктов хватает на 4 раза по 6 литров компота, вот и считайте). Младшему сынишке стараюсь тоже чаще давать компот.Еще у меня вопрос: чем отличаются соки для взрослых детей от соков для детей до года?
...А из чего готовится суп? Из мяса и овощей — картошки, морковки, капусты. А где нам взять с тобой мясо и овощи? Пойдем, посмотрим, откуда они появляются у нас дома."
Как много интересного!
Отдел овощей и фруктов пестрит яркими красками. Подходящее место, чтобы повторить с ребенком названия цветов. Пусть он покажет пальчиком красные, зеленые, желтые овощи и фрукты. Если ваш малыш уже говорит, он наверняка знает названия самых распространенных овощей и фруктов. А в крупных супермаркетах можно увидеть не на картинке и экзотические для нас дары природы, типа манго или авокадо.
Хлебобулочный отдел, как правило, располагается в самом дальнем углу магазина (известный маркетинговый ход). Поэтому, когда вы дойде...
Обсуждение
У автора, наверное, очень спокойный ребенок )))
спасибо , статья довольно интересная.. попробуем , то у нас на практике получиться..
...Но пусть лучше съест то, что любит (хоть бы и не очень полезное с точки зрения диетологии), чем уйдет из дома голодным.
Запомните: ваша главная цель в том, чтобы в течение дня питание было разнообразным и включало в себя и углеводы, и белки, и витамины. То есть граммов 150-200 мяса или рыбы, минимум 200 граммов (а лучше 300-400!) овощей, хотя бы 200 граммов фруктов, плюс яйца, молоко, крупы. А распределять все это можно произвольно. Мало съедено на завтрак? Значит, обед должен быть поплотнее. И обед не очень сытный? Значит, покормите ребенка полноценным ужином, только не очень поздно.
Главное правило — не выпускать школьника из дома на совершенно пустой желудок. Программа-минимум — напоить его чем-нибудь горячим: чаем,...
...Программа-минимум — напоить его чем-нибудь горячим: чаем, молоком, какао.
Можно, конечно, дать завтрак с собой. Но многие ребята стесняются есть на переменках. И тут многое зависит от учителя. Умный педагог сам скажет: "Объявляется второй завтрак. Открываем портфели и достаем, кто что принес..." Но главная ответственность лежит на родителях: именно они должны объяснить ребенку, что ему полезно, а что вредно.
Примерное меню школьных завтраков и обедов для всех государственных школ, утвержденное Роспотребнадзором
Понедельник
Завтрак: геркулесовая каша на молоке, сыр, масло сливочное, кофейный напиток на молоке, хлеб пшеничный или зерновой.
Обед: салат из моркови, куриная лапша, отварная курица, тушеные овощи, кисель, хлеб, зефир, фрукты....
Обсуждение
Безусловно! Нашим детям так и надо питаться, именно не меньше трех хотя бы раз. Но, это просто не возможно! С утра они еще завтракают, а потом проконтролировать становится трудно! В школах тоже питание не очень хорошие, а с собой приносить не разрешают.
Только сегодня рассказывала своей подруге из Москвы (на Одноклассниках), как у нас здесь в Калифорнии обстоят дела со школьной кормёжкой. В нашей школе учатся с 8 утра до половины третьего. Это начальная школа, до 5-го класса. Когда завтрак или ланч (едят дети организованно 2 раза), у них полная свобода выбора, хочешь приноси всё с собой, хочешь - покупай, что есть в школьном кафе. Каждый день новое меню - на завтраки хлопья, молоко, кексы, бутерброды, соки, фрукты. На ланч - пицца, макароны с соусом, хотдоги, бургеры, курица или рыба в тесте, овощи, фрукты, соки. Нам на месяц дают меню, и мы заранеем знаем, когда давать ребёнку еду в школу, а когда он захочет что-то купить.
И стоит это не 5 долларов, как в статье написано, а всего 60 центов за завтрак и 1 доллар за обед. Гораздо дешевле,к слову, чем приносить из дома. Другое дело, что мой ребёнок почти ничего не ест из школьного меню, приходится покупать ей уже готовые коробочки с едой - там кусочки ветчины или варёной колбасы, сыра и крекеры. Иногда в набор входит ещё и пакетик сока и шоколадный пудинг.
Здравствуйте.Пишу первый раз, хотя на сайте уже пару месяцев торчу.Уж очень мне у вас нравиться. Возник такой вопрос:можно ли давать и овощи и фрукты в одно кормление? мой муж говорит ,что нет,а сынок наш очень даже любит после кабачка, яблочко.
Обсуждение
Необходимости никакой нет. Я разделяю, чтобы на другое кормление ничего не придумывать (туго у меня с фантазией ;))))
Помогите попуститься, плиз, любым из способов: поменять что-то в поведении или в голове. Вопросы питания решаются у нас либерально, чтобы не сказать - попустительски. К примеру, за последние несколько (зимних!) месяцев ежедневную молочную кашу прочно вытеснило мороженое. Ну и т.п. Но одно меня напрягает - как Вы догадались, эти дурацкие овощи. Не любит их дите, а без них начинаются запоры, которые доставляют дискомфорт (детю, ессно), хотя и не очень уж сильный. Так вот, недавно я вдруг...
Обсуждение
Можно и овощи с фруктами порезать и в пакетик, а на улице поглощать. Есть ещё сухофрукты, их тоже на улице прекрасно кушать, да и проблемы со стулом они решают.
Как похоже!Только нет проблем со стулом,уговорить есть овощи-никак не могу:0(
