Говорят, что можно сдать анализ крови в специальной клинике и там расскажут, какие продукты нужно есть, а какие нельзя.
Но один анализ 16 тысяч в том году стоил. (сколько их нужно сдать, не знаю)
Результат я видела - минус 10кг за 2 месяца. Но подробности постеснялась спросить.
Знаю только, что изнурять себя диетами не нужно, а просто не есть и не пить вредности для конкретного тебя.
В случае со знакомым, это было пиво, мед, белый хлеб (ржаной и с отрубями можно) и тп, не запомнила остальное, там список не маленький был.
Как думаете, ерунда или реально помогает?
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Да,подруга у Волкова - основоположник. -18 кг. НО, там очень жесткое раздельное питание и строгие схемы. При любой группе крови если так питаться, думаю, похудеешь. Хотя в 23 ч она жарила 2 свиные отбивные и ложилась спать (но без масла и чего-то там еще) Есть неохота. Недоедала. Потом вес вернулся. При желании могу поискать схему. Но куча стрелок что с чем можно-нельзя сколько и что вообще можно.
23.01.2016 21:14:19, danila333
Это как верить )
Моему приятелю порекомендовали исключить свеклу, пиво, сахар, мед, все мучное из белой муки. Ну, как вы думаете, похудел он? ))) конечно, да! ) минус 10 кг за 2 месяца. 12.01.2016 16:03:12, Акцент
Моему приятелю порекомендовали исключить свеклу, пиво, сахар, мед, все мучное из белой муки. Ну, как вы думаете, похудел он? ))) конечно, да! ) минус 10 кг за 2 месяца. 12.01.2016 16:03:12, Акцент
Совсем не обязательно. Мой муж все это не ест и не худеет. Ну может чайную ложку меда утром и бутылка пива 0.5 раз в месяц.
12.01.2016 16:20:56, Аня-лэ
Купите книгу и будет вам счастье:)
Жаль сила воли к ней не прилагается) 11.01.2016 16:32:36, Timrina
Книга "4 группы крови - 4 пути к здоровью" Питер Дадамо, Кэтрин Уитни |
Жаль сила воли к ней не прилагается) 11.01.2016 16:32:36, Timrina
По сути - это простое ограничение потребленных калорий из красного (запрещенного) списка. Во-первых, это ограничивает набор витаминов/минералов, которые вы получаете, уменьшается разнообразие питания (это ключевой принцип!). Во-вторых, долгое воздержание от целого набора продуктов чревато срывами, особенно, если эти продукты Вами любимы. Поэтому неминуем откат и набор веса, зачастую больше прежнего. Причем никаких научных исследований, подтверждающих правомерность этих анализов по группе крови нет! Это просто бизнес потерявших совесть людей (даже врачами их язык не позволяет назвать). Не советую!
11.01.2016 14:44:06, LOO
Я делала. Имхо это лажа. Похудела на месяц на 2 кило. А как не похудеть, когда в список запрещенных попали все крупы (кроме риса), а это значит прощай булки, бутерброды и тортики. Был только один плюс - перестала трескать мучное, а там и на фитнес пошла (жалко было скинутые 2 кило потерять).
11.01.2016 13:19:05, Kuzyavaya
Думаю, что дело сугубо индивидуальное. Но одной девушке реально помогло. Лично видела результат. За год похудела с 54-56 до 46. Потом родила. Стала 48. Т.е. тот большой вес не вернулся. Ей нельзя было рис, который она очень любила. Могла сухой есть (как диету в целях похудения). Сказали, что от тарелочки жареной картошки меньше веса прибудет, чем от риса. Ну, там еще какие-то продукты были. И, естественно, рекомендовали меньше тортиков, выпечки. Но не отказываться совсем ни в коем случае.
А другая знакомая знакомой сдала где-то кровь и оказалось, что она не поправится только от лаврового листа!))))) Думаю на кантору Никанора попала. 11.01.2016 13:10:53, Romaniya
А другая знакомая знакомой сдала где-то кровь и оказалось, что она не поправится только от лаврового листа!))))) Думаю на кантору Никанора попала. 11.01.2016 13:10:53, Romaniya
Я что-то не верю. Это из той же серии, как серьга для похудения и т.д. Отвалишь кучу денег, замотивируешься, перестанешь жрать и начнешь двигаться. Результат хороший, спасибо волшебной серьге)))
11.01.2016 12:15:58, Планетка
С серьгой для похудения действительно аппетит пропадает. Знакомая ставила. Проблема в том, что когда она ее вынула - набрала обратно большую часть, а может и все - не видела ее давно.
11.01.2016 13:32:32, Аня-лэ
Та же история с моей двоюродной сестрой. Кроме серьги и диета требовалась жесткая. После все вернулось.
11.01.2016 13:35:43, Планетка
Да, только она не стала двигаться больше, чем обычно, она в возрасте и не спортсменка. Диета была мясо с овощами. Для меня - это жесткая диета :)
11.01.2016 14:19:32, Аня-лэ
ну, в принципе деньги всем нужны, особенно сейчас)), вот и извращается народ как может, чего только не выдумывают, а нужно всего лишь меньше жрать и больше двигаться. Дарю - идея бесплатно))
11.01.2016 12:07:07, муза мужа
Соглашусь полностью
А перед этим ПОЛНОСТЬЮ проверить весь организм на отклонения (щитавидка, эндокринология, гинекология,проверить сахар ) 11.01.2016 12:43:11, Хорошая
А перед этим ПОЛНОСТЬЮ проверить весь организм на отклонения (щитавидка, эндокринология, гинекология,проверить сахар ) 11.01.2016 12:43:11, Хорошая
у меня есть ощущение, что серьезные отклонения в здоровье находятся у очень немногих из тех, кто страдает от излишнего веса:)
И это к счастью:) Хотя, обидно, конечно, что нельзя просто избавиться от лишнего веса при помощи лечения и надо классически "меньше жрать, больше двигаться":) 11.01.2016 12:55:48, Vanilla
И это к счастью:) Хотя, обидно, конечно, что нельзя просто избавиться от лишнего веса при помощи лечения и надо классически "меньше жрать, больше двигаться":) 11.01.2016 12:55:48, Vanilla
не возьмут вашу идею до тех пор, пока вы ее задорого продавать не будете:)
11.01.2016 12:15:26, Vanilla
Придется положить в красивую коробочку, создать сайтик, проплатить рекламу на ТВ, нанять кучку грамотных менеджеров и вуаля- пожалте миллион долларов США.
11.01.2016 12:42:36, муза мужа
затеваем?!
Надо к этому еще придумать какую-нибудь красивую диету:) По времени дня было, по цвету продуктов было по содержанию жиров-углеводов было....
По сочетанию названия продукта с днем недели может?:) Типа как "устриц можно есть только в месяцы, в названии которых есть буква "р"?:) 11.01.2016 12:54:10, Vanilla
Надо к этому еще придумать какую-нибудь красивую диету:) По времени дня было, по цвету продуктов было по содержанию жиров-углеводов было....
По сочетанию названия продукта с днем недели может?:) Типа как "устриц можно есть только в месяцы, в названии которых есть буква "р"?:) 11.01.2016 12:54:10, Vanilla
Не, не так- диета по цвету глаз( ну или кожи, волос, пяток , нижнего белья и т.д.)
11.01.2016 16:07:34, муза мужа
У меня 2 вопроса:
1. а силу воли там за те же деньги выдают или за отдельную плату?
2. а без дорогущего анализа непонятно, что от пива, меда и белого хлеба полнеют? 11.01.2016 12:04:29, lemon juice
1. а силу воли там за те же деньги выдают или за отдельную плату?
2. а без дорогущего анализа непонятно, что от пива, меда и белого хлеба полнеют? 11.01.2016 12:04:29, lemon juice
ерунда, имхо:)
Там такой список разрешенного, что любой похудеет:)
А потом он несколько варьируется (это вам любой другой человек и вы сами себе можете писать).
Помогает только одно - потреблять столько сколько тратишь. Все остальное - зарабатывание денег и/или облачение генеральной идеи в более красивую и (с виду) легкую и приятную оболочку:) 11.01.2016 11:52:13, Vanilla
Там такой список разрешенного, что любой похудеет:)
А потом он несколько варьируется (это вам любой другой человек и вы сами себе можете писать).
Помогает только одно - потреблять столько сколько тратишь. Все остальное - зарабатывание денег и/или облачение генеральной идеи в более красивую и (с виду) легкую и приятную оболочку:) 11.01.2016 11:52:13, Vanilla
Кажется, вариант знакомого точно поможет всем)))
А вообще, мне думается, развод.
Меньше есть и больше двигаться, просто и бесплатно 11.01.2016 11:51:00, Сонейка
А вообще, мне думается, развод.
Меньше есть и больше двигаться, просто и бесплатно 11.01.2016 11:51:00, Сонейка
Не развод. Сдавала в Лондоне анализ 16 лет назад, но не для похудения там это делали, а для пользы-усвояемости продуктов именно для меня по группе крови. Парадокс, но нельзя было именно те продукты, которые я любила и ела часто...
11.01.2016 12:32:15, Ирина7646
Читайте также
Всей семьёй на море: где осенью комфортно и детям, и взрослым
Куда поехать на море с ребенком?
Как подготовить ребёнка к самостоятельным походам в магазин и первым покупкам?
Учим ребенка делать покупки, на что обращать внимание