Никак не могу я войти в ритм спартанского питания, жру как конь, соответсвенно не худею, а местами поправляюсь. Спортом заниматься тоже не получается, ибо после тренировок я еще сильнее хочу есть. Думаю, может мне таблетки или БАДы какие попить, чтобы нормализовать как-то свое желание постоянно есть, но совершенный профан в этом деле. Нужно мне бороться с постоянным желанием есть и желательно с постоянным желанием есть мучное и сладкое. В норме, чтобы похудеть и держать вес мне нужно исключить все мучное, сладкое и дрожжевое, но как-то не получается.
Посоветуйте что-нибудь, народные средства и отвары тоже можно советовать.
Раздел: БАДы для похудения
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Таблетки для похудения или отбивающие аппетит
18.11.2014 20:31:15, Не могу подписаться, стыдно за себя10 комментариев
Как хочется сбросить лишний вес! Ведь это непростая задача! Есть ли такие "пилюли", которые смогли бы решить ее быстро и эффективно? Необходимо контролировать аппетит, корректировать питание, заняться дополнительными физическими нагрузками на организм, то есть изменить образ жизни. Могут ли только одни "чудодейственные пилюли" решить такую сложную задачу? Конечно нет!!! Но помочь в этой нелегкой борьбе они могут.
Попробуйте ОКСИТЕРМ и Вы поймете, что вес теряется даже на обычной диете и без физической активности. Но похудение не может быть самоцелью, гораздо важнее - общий уровень здоровья. Здоровый образ жизни предполагает аэробную физическую активность и исключение из рациона высокоуглеводной пищи.
Двигайтесь! Жизнь - это дорога. Пусть Ваш путь будет длинным и счастливым!!! 07.01.2015 19:43:36, oxitherm
Попробуйте ОКСИТЕРМ и Вы поймете, что вес теряется даже на обычной диете и без физической активности. Но похудение не может быть самоцелью, гораздо важнее - общий уровень здоровья. Здоровый образ жизни предполагает аэробную физическую активность и исключение из рациона высокоуглеводной пищи.
Двигайтесь! Жизнь - это дорога. Пусть Ваш путь будет длинным и счастливым!!! 07.01.2015 19:43:36, oxitherm
Сходите к врачу диетологу-эндокринологу, есть такие таблетки, но они только по рецепту, я их пила первые 3 месяца диеты, реально помогают держаться и войти в русло, но у них множество противопоказаний, поэтому только с врачом надо обсуждать этот вопрос
27.11.2014 16:25:00, Царевна-несмеяна
ну какие такие? Я вот была у эндокринолога, мне прописал глюкофаж лонг, я его месяц честно пропила, ничего не почувствовала... Сама мучаюсь жором, бегаю по 7 км каждый день на эллептическом тренажере, но не есть не могу...
08.01.2015 16:46:40, Булочница
Голдлайн я пила, три месяца, на мне оказалось очень действенно, есть вообще не хотела, еле в себя 200 гр положенных запихивала, прям отвращение к еде было.
12.01.2015 13:10:38, Царевна-несмеяна
Волшебных таблеток не бывает, так чтобы съел и стало все хорошо. В любом случае надо надо собой работать, и пересиливать желание булку слопать, и после тренировки придется держаться и запивать голод водичкой с лимоном. Таблетки, даже самые суперские, без вашего личного участия работать не будут. Могу пример из личного опыта привести. Мой результат на диетах - примерно минус три кг за месяц. Это если я составляю себе четкий рацион, держусь, чтобы не сорваться на какую-то вкусность. Если мне надо добиться более серьезных результатов, я к диете подключаю таблетки с литрамином, икс-эль-эс медикаль. И тогда я могу плюс к своим "диетическим" трем кг убрать дополнительные объемы, так что за месяц у меня минус пять кг получается. Да, это достигается при помощи таблеток, но только если я сама в это время держу диету.
25.11.2014 16:59:50, соловьёва ира
Ага, знакома с этими таблеточками, к отпуску на них вес сгоняла - получилось убрать 4,5 кг.
Кстати, появился XLS еще и в порошках: по цене выгоднее, и принимать нужно не 2 х 3 таблетки, а всего один порошок за раз. Мне кажется, это более удобный вариант. 07.01.2015 13:57:22, Veva
Кстати, появился XLS еще и в порошках: по цене выгоднее, и принимать нужно не 2 х 3 таблетки, а всего один порошок за раз. Мне кажется, это более удобный вариант. 07.01.2015 13:57:22, Veva
у меня вот тоже от нервов жор, вот вы скажите, вам удалось похудеть, когда стали нервничать меньше? Или нашли способ как параллельно нервничать и худеть? Или даже не пытаться, пока нервы в порядок не придут? А то я все пытаюсь, а толку ноль, хоть я конечно и люблю спорт, но все равно немножко обидно, что результатов нету...
08.01.2015 16:49:46, Булочница
не переживайте!
Мой скайп: BLYUDMILAM
Звоните, буду рада пообщаться и помочь,
только напишите, что Вы с 7я и по какому вопросу :)
До связи!
С уважением, ЛюдМила. 19.11.2014 13:01:35, LMB
Мой скайп: BLYUDMILAM
Звоните, буду рада пообщаться и помочь,
только напишите, что Вы с 7я и по какому вопросу :)
До связи!
С уважением, ЛюдМила. 19.11.2014 13:01:35, LMB
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
