Конференция "Подростки""Подростки"
Раздел: Здоровье
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Чем поддержать выпускнице организм и нервную систему?
Ребенок у меня аллергик, пыльцы жду в этом году с ужасом, практически на любые поливитаминные комплексы дает реакцию (на красители, наверное). Из нецветного приходит в голову только Магне В6. Подруга советует импортный хлорофилл в растворе, но я его боюсь ей, особенно весной, по вышеобозначенным причинам. Всякие природные дары типа меда/орехов/трав дочери нельзя тоже. Посоветуйте что-нибудь. Детка плоховато спит, вид имеет худой и зеленый...
03.03.2014 19:53:25, Pilar
16 комментариев
Наш аллерголог в комплексную терапию всегда для нее включает (и сейчас сходили, пьем курс):
- противоглистное средство,
- лакто-фильтрум,
- глицирам сейчас,
- диета-диета-диета...
Прям спецом для нее покупаем мясо, гранаты, витаминные полезности и т.д. Витамины никакие не проходят без реакции:( 04.03.2014 13:08:39, kikimora
Вот В6 и ограничтесь или любым другим комплексом витаминов группы В. Они все для нервной системы полезные. Только не переусердствуйте - от избытка магния судорожные сокращения мышц бывает ("ноги сводит").
Питание полезное, прогулки...
А после возвращения с улицы нос и глаза водой промывайте. Сейчас асфальт сухой и вся зимняя соль в виде пыли в воздухе висит - аллергикам-астматикам особенно тяжело! 04.03.2014 10:15:40, starka
Питание полезное, прогулки...
А после возвращения с улицы нос и глаза водой промывайте. Сейчас асфальт сухой и вся зимняя соль в виде пыли в воздухе висит - аллергикам-астматикам особенно тяжело! 04.03.2014 10:15:40, starka
1. Ниже была тема, где Вы писали про счетчик калорий. Вот, перво-наперво, перестать оные считать.
2. Если аллергик, то разумеется, никаких БАДов-хлорофиллов, тем более, импортных.
3. Мясо давайте, на какое нет аллергии, сливочное масло в некотором количестве обязательно (в смысла и молоко желательно не обезжиренное, цельное, не порошковое), яйца должны быть в рационе (с желтками разумеется), при аллергии на куриные есть еще перепелиные.
Как ни странно, но довольно много полезных веществ (витаминов и солей) человек получает из картошки, самой обычной капусты (в том числе, квашеной), гречки, пшена.
4. Что касается витаминов, небось, тоже "подруга советует импортные"? А самые обычные наши без наворотов не пробовали? Или хотя бы аскорбинку, ведь весной витамина "С" обычно не хватает. 04.03.2014 04:37:44, Конек
Калории считаю я, а не ребенок :) Мясо ест, на перепелиные яйца реакция не худе, чем на куриные. Вообще, я стараюсь, чтобы дочь нормально питалась сейчас. Ну, что не любит, то, понятно, не впихнешь, но фрукты/овощи/зелень она ест, те, что можно. Витамины мы пробовали и наши тоже, никак не идут ей, только моно-комплексы, типа Магне вот или кальция. Аскорбинку я стараюсь, чтобы дети получали в природном виде... На гречку попробую уговорить :)
04.03.2014 09:35:39, Pilar
Для себя я считаю, дети тут ни при чем. Аскорбинку пойду куплю :) Молоко нельзя ей, гречку с наименьшим содержанием глютена можно.
04.03.2014 19:46:50, Pilar
2. Если аллергик, то разумеется, никаких БАДов-хлорофиллов, тем более, импортных.
3. Мясо давайте, на какое нет аллергии, сливочное масло в некотором количестве обязательно (в смысла и молоко желательно не обезжиренное, цельное, не порошковое), яйца должны быть в рационе (с желтками разумеется), при аллергии на куриные есть еще перепелиные.
Как ни странно, но довольно много полезных веществ (витаминов и солей) человек получает из картошки, самой обычной капусты (в том числе, квашеной), гречки, пшена.
4. Что касается витаминов, небось, тоже "подруга советует импортные"? А самые обычные наши без наворотов не пробовали? Или хотя бы аскорбинку, ведь весной витамина "С" обычно не хватает. 04.03.2014 04:37:44, Конек
ниже про гуляш с гречкой советуют, а я делаю с печенкой вот так (моя то же не гречу не тем более печень не ест, но в таком виде употребляет)
гречу просто варю в подсоленной слегка водички. а печенку (телячью) режу кубиками 5Х5 и тушу на сковороде (т.е. что бы водичка слегка не закрывала печень полностью) с добавлением сладкого красного болгарского перца (соломкой толстенькой) и соли немного, минут 30-40 на слабом огне так тушу, а потом в тарелку гречу и печень с подливой.-есть 05.03.2014 20:12:37, тропа
гречу просто варю в подсоленной слегка водички. а печенку (телячью) режу кубиками 5Х5 и тушу на сковороде (т.е. что бы водичка слегка не закрывала печень полностью) с добавлением сладкого красного болгарского перца (соломкой толстенькой) и соли немного, минут 30-40 на слабом огне так тушу, а потом в тарелку гречу и печень с подливой.-есть 05.03.2014 20:12:37, тропа
Вопрос не КТО считает, а для КОГО.
Магне не монокомплекс!
Аскорбинку весной лучше добавлять аптечную, хотя бы по примеру Маргарет Тетчер.
На витаминные препараты аллергия бывает, обычно дело в очистке и примесях. Но тогда нужно смотреть, откуда набираются основные витамины. Не должно также быть дефицита железа, но обычно красного мяса и яблок хватает.
ИМХО, молочная гречневая каша (сваренная на цельном молоке!!!) или гречка с тушеным мясом и мясной подливкой - очень вкусно!
В желтках яиц и в печени (желательно не бройлеров!) очень много разных нужных веществ. Если аллергия... то, конечно, нельзя! В молочном жире тоже много витаминов. 04.03.2014 16:56:46, Конек
Магне не монокомплекс!
Аскорбинку весной лучше добавлять аптечную, хотя бы по примеру Маргарет Тетчер.
На витаминные препараты аллергия бывает, обычно дело в очистке и примесях. Но тогда нужно смотреть, откуда набираются основные витамины. Не должно также быть дефицита железа, но обычно красного мяса и яблок хватает.
ИМХО, молочная гречневая каша (сваренная на цельном молоке!!!) или гречка с тушеным мясом и мясной подливкой - очень вкусно!
В желтках яиц и в печени (желательно не бройлеров!) очень много разных нужных веществ. Если аллергия... то, конечно, нельзя! В молочном жире тоже много витаминов. 04.03.2014 16:56:46, Конек
Если может если лимоны (1/2-1/4 лимона в день), то и без аскорбинки можно.
05.03.2014 16:53:52, Конек
Самои прорастить овес, и вообще - свежая зелень в больших количествах, шпинат на гарнир, и так далее по основным витаминам и микроэлементам
04.03.2014 04:17:16, __nevazhno____
Глицин, йодомарин (при отсутствии проблем со щитовидной железой), цинк в каком-нибудь виде, и, да - магнеВ6. И никаких диет.
03.03.2014 20:40:52, Хелен67
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
