Поставили диагноз - сколиоз, артроз стоп

Девы, меня настигла старость)
Всю жизнь занималась спортом, разными видами единоборств, в школьные и студенческие годы не могла пропустить ниодно спортивное мероприятие. После 3летнего взращивания ребенка (с вытекающими от сюда последствими, типа ношения на себе в разных "формах"), по выходу на работу, прошла ТО и ужаснулась. Обнаружили много чего, в том числе сколиоз и артроз. Невролог (к нему я обратилась с периодическими болями в области сердца до такой степени, что невозможно вздохнуть полной грудью) увидела сколоз 1 ст. и выписала сразу корсет от шеи до крестца с железными пластинами, хирург (к нему обратилась по рекомендации невролога с уточнением диагноза плоскостопие), сказала слезать с каблуков и переходить на спецобувь, пласкостопие есть (наверное тойже степени), артроз костей нижних конечностей.
С корсетом я решила повременить, сначала возьму себя в руки и вспомню, как это было...(до рождения ребзя и ношения его на разных моих боках), типа начну с бассейна и утренней зарядки. Да и дорогой он до безобразия.
А вот с обувью, стельками и межпальцевыми корректорами - у меня вопрос:
1. кто сталкивался с таким диагнозом, вы действительно покупали спецобувь, или как-то выходили из ситуации по-другому?
2. если спецобувь, то где? Была в Ладомеде никакого выбора (правда была я тока в одном офисе на Парке Культуры).
3. может кто поделится скидкой ортопедических салонов? :)
4. носилили ли вы корректоры? как часто и долго?
Вобщем, прошу вас откликнуться, поделиться опытом. И самое главное. кто-нить сколиоз и артроз "исправлял", вылечивался?