Есть такие? Кроме уменьшения потребления жидкости (не реально) и удержания отекающей конечности выше головы?:)
Если сижу больше 20-ти минут (о прыжках вообще молчу) ногу просто раздувает от отека:( Лежанием накушалась по уши.
Есть какие-то варианты?
Заранее спасибо!
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не повредит, во всяком случае. Выздоравливайте. 30.01.2010 02:19:48, bojiakorovka
Сестра!!!! Ну рассказываю, чему меня в больнице учили.
1. В лежачем положение делать зарядку определенным образом. Сжимать-разжимать пальцы на ногах, крутить отдельно большим пальцем, рисуя букву "О", затем ступни ног вытягивать в горизонталь (эх, как закрутила), потом ступнями крутить вокруг оси. Так делать несколько раз в день - минимум три.
2. Сидеть стараться в полулежачем состоянии, как бы сползая со стула немного.
3. Сидя, ставить под ноги подставку высотой см в 20-30, причем стараться не сгибать ноги в коленях.
4. Не одевать обтягивающие джинсы или что-то в этом роде.
5. Мазать свободную от гипса часть ноги венозолом или лиотоном.
6. Спать, положив ноги на подушки.
Могу "обрадовать", что отеки будут долго. 29.01.2010 15:19:06, Эристейя
1. В лежачем положение делать зарядку определенным образом. Сжимать-разжимать пальцы на ногах, крутить отдельно большим пальцем, рисуя букву "О", затем ступни ног вытягивать в горизонталь (эх, как закрутила), потом ступнями крутить вокруг оси. Так делать несколько раз в день - минимум три.
2. Сидеть стараться в полулежачем состоянии, как бы сползая со стула немного.
3. Сидя, ставить под ноги подставку высотой см в 20-30, причем стараться не сгибать ноги в коленях.
4. Не одевать обтягивающие джинсы или что-то в этом роде.
5. Мазать свободную от гипса часть ноги венозолом или лиотоном.
6. Спать, положив ноги на подушки.
Могу "обрадовать", что отеки будут долго. 29.01.2010 15:19:06, Эристейя
стельки магнитные? Сама не пробовала, но говорят, прям чуть ли волшебная вещь.
Ну и угораздило тебя! Пусть заживает быстрее! 29.01.2010 01:49:18, Ррозовая
Ну и угораздило тебя! Пусть заживает быстрее! 29.01.2010 01:49:18, Ррозовая
Средства, улучшающие микроциркуляцию в конечностях. Но их пусть врач назначает, самолечение тут фигово может выйти.
29.01.2010 00:10:00, Mercury
делать в реале здоровой конечностью простые подходящие упражнения, усиливающие кровоток. потом каждое упражнение мысленно повторять зафиксированной. для начала минут 5-10 пару-тройку раз в день.
29.01.2010 00:09:24, Багирра
Компрессионные чулки. Моему мужу после перелома помогало.
Массаж, на самом простом уровне, просто поглаживание - но не сломанного участка, а выше. Поврежденное место либо вообще не трогать, либо только после того, как минут 10 помассируют вышележащий участок. 28.01.2010 23:51:11, маугленок
Массаж, на самом простом уровне, просто поглаживание - но не сломанного участка, а выше. Поврежденное место либо вообще не трогать, либо только после того, как минут 10 помассируют вышележащий участок. 28.01.2010 23:51:11, маугленок
В гипсе отекает?!
А с врачом говорили? Никогда не сталкивалась, чтобы в гипсе отекало. По идее, повезка сама по себе должна создавать компрессию.
ИМХО, надо посмотреть, не наложена ли она слишком туго (сдавливает) или слишком свободно (болтается).
Если Вы резко похудели, то могла действительно стать слишком свободна. 29.01.2010 00:22:24, маугленок
А с врачом говорили? Никогда не сталкивалась, чтобы в гипсе отекало. По идее, повезка сама по себе должна создавать компрессию.
ИМХО, надо посмотреть, не наложена ли она слишком туго (сдавливает) или слишком свободно (болтается).
Если Вы резко похудели, то могла действительно стать слишком свободна. 29.01.2010 00:22:24, маугленок
Испробовала. Ребенок решил, что мать бьется в конвульсиях:) Но действительно полегчало!
28.01.2010 23:43:15, тигр-мыгр
Настюш, арника действительно очень помогает. Я сыну давала. У нас, конечно, не так все сложно... и траумель... (но я его не купила, он не дешевый, а арника у меня дома была).
29.01.2010 11:56:02, Янyшка
она же - Эрва Шерстистая:-) 28.01.2010 23:16:00, Ольга-13
Нееееет! Я пила ее после родов. Более мерзкого вкуса и послевкусия во рту в жизни не ощущала.
28.01.2010 23:45:14, тигр-мыгр
Мочегонное, да?:) Эдак мне во много раз чаще придется до сортира прыгать...Физ.нагрузка то есть. Вариант:)
28.01.2010 23:18:02, тигр-мыгр
Уменьшить потребление соли, поскольку именно она задерживает воду в организме. А на почве чего отек-то? Варикоз? Или беременоз?
28.01.2010 22:56:57, Малина
аааа, поняла. Тогда что-нить типа Гепатромбина, я думаю. Пусть медики выскажутся
28.01.2010 22:58:26, Малина
сломанную ногу?
както сосуды надо проверить, врачу сказать...
Методы КРОМЕ ВРАЧА - ограничить соль, чай, кофе. Пить воду и зеленый чай. Холод. 28.01.2010 22:56:41, Мадам Шредингер
както сосуды надо проверить, врачу сказать...
Методы КРОМЕ ВРАЧА - ограничить соль, чай, кофе. Пить воду и зеленый чай. Холод. 28.01.2010 22:56:41, Мадам Шредингер
Ее, родимую. Про холод забыла, вот шляпа:( Сейчас попрошу льда мне из морозилки отсыпать. Спасибо!
28.01.2010 23:00:07, тигр-мыгр
когда я сломала ногу, врач мне советовал от отека Вальпорен-гель..как-то так
28.01.2010 22:55:53, Hel
у меня была лангетка:(
Я не знаю, выпускают ли его еще в каком-нибудь виде
А тебе не передавливает гипс ногу? 28.01.2010 23:07:53, Hel
Я не знаю, выпускают ли его еще в каком-нибудь виде
А тебе не передавливает гипс ногу? 28.01.2010 23:07:53, Hel
О, я просила лангетку - категорически отказали, не твой, мол, случай:(
Я уже нашла, что выпускают, есть оказывается и таблетки, и ампулы, и свечи. Но это все с врачом
Не давит, нормально наложили, но опускаешь ногу и чувствуешь, как вся жидкость из организма устремилась туда:) 28.01.2010 23:12:23, тигр-мыгр
Я уже нашла, что выпускают, есть оказывается и таблетки, и ампулы, и свечи. Но это все с врачом
Не давит, нормально наложили, но опускаешь ногу и чувствуешь, как вся жидкость из организма устремилась туда:) 28.01.2010 23:12:23, тигр-мыгр
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
