Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Народная медицина
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Гипертония???
Подскажите, если у меня в 30лет давление 150/90 по утрам - пора к врачу бежать??? Очень не хочется садиться на таблетки, посоветуйте, может какие-нибудь травки-чаи попить, чтобы нормализовалось... Каюсь, ем много соли, пью много воды, вот стараюсь сократить.
01.09.2009 11:46:40, pten4ik
17 комментариев
позвоните по тел 89269235030
16.09.2009 10:24:59, мерклова люба
Многовато. Но вода не причем.
А из "травок" мне после сотрясения мозга помогало по 20 капель настоек валерианки и полыни примерно на четверть стакана воды на ночь, месяц, другой.
И высыпаться, конечно, если тянет, то не жалея на сон 9-10 часов в сутки, под воздушные фронты циклоны отлеживаться, а не "идти коту Ваське м о р д у бить", как в известном анекдоте.
В идеале использовать тонометр и барометр, регулярно измерять свое давление и сравнивать с атмосферным, чтобы понять при какой погоде себя беречь и отдыхать. Здесь важно помнить, что проходящий воздушный фронт имеет 2 края - наступающий и отступающий (про последний часто забывают), ухудшения могут быть под оба, это индивидуально нужно проверять.
А еще хорошо иметь успокоительное типа реланиума не на каждый день, а на случаи особых обстоятельств (скандалы, большие неприятности). Лучше выпить однократно и сразу, чем иметь подъем давления с недельным или двухнедельным спадом. 03.09.2009 08:04:31, Конек-горбунок (ex Lyuba)
А из "травок" мне после сотрясения мозга помогало по 20 капель настоек валерианки и полыни примерно на четверть стакана воды на ночь, месяц, другой.
И высыпаться, конечно, если тянет, то не жалея на сон 9-10 часов в сутки, под воздушные фронты циклоны отлеживаться, а не "идти коту Ваське м о р д у бить", как в известном анекдоте.
В идеале использовать тонометр и барометр, регулярно измерять свое давление и сравнивать с атмосферным, чтобы понять при какой погоде себя беречь и отдыхать. Здесь важно помнить, что проходящий воздушный фронт имеет 2 края - наступающий и отступающий (про последний часто забывают), ухудшения могут быть под оба, это индивидуально нужно проверять.
А еще хорошо иметь успокоительное типа реланиума не на каждый день, а на случаи особых обстоятельств (скандалы, большие неприятности). Лучше выпить однократно и сразу, чем иметь подъем давления с недельным или двухнедельным спадом. 03.09.2009 08:04:31, Конек-горбунок (ex Lyuba)
Сократить потребление соли и кофе, бросить курить, высыпаться. Если в течение 1 месяца это не поможет - к врачу, на таблетки.
01.09.2009 20:25:09, маугленок
Ну, а в принципе, гипертония излечима, т.е. после курса лечения она проходит или мне теперь всегда нужно будет следить за показаниями тонометра???
02.09.2009 18:42:17, pten4ik
Спасибо, постараюсь, надеюсь справлюсь, особенно сложно...., хотя все сложно, кроме, кофе, его я не пью!
02.09.2009 18:09:06, pten4ik
В 1-ой стадии (эпизодические и невысокие подьемы) излечима. И лечится как раз здоровым образом жизни, включая отсутствие стрессов и недосыпания, дозированной физической нагрузкой и т.д.
02.09.2009 22:54:22, маугленок
Сходите к врачу, пусть подберет адекватное лечение. Травки-чаи - это вспомогательные средства к основной терапии.
01.09.2009 19:29:09, murka i knopka
При таких цифрах давления лечение как раз начинается с общих мероприятий и травок-чаев, не факт, что таблетки вообще понадобятся. Но к врачу надо - для обследования.
02.09.2009 08:43:23, ЛюбимицаКлаппа
Сейчас инсульты очень помолодели(( 01.09.2009 12:12:09, Вечная Весна
Ну, думаю лес мне друг, не даст загнуться прямо около опенкового пенька! 01.09.2009 12:24:04, pten4ik
вы пока помониторьте давление, если есть такая возможность, записывайте утренние и вечерние показатели и к врачу с ними приходите. Пусть врач увидит динамику. 01.09.2009 12:28:54, Вечная Весна
Когда у меня "прыгало" давление после сотрясения, советы медиков мне мало не помогли. Выписывали кто во что горазд, как раз от "килограмма", причем каждый новый врач от своего. Я бы загнулась, не посоветуй мне соседка по комнате в общежитии б.м. походящие лекарства. А радикально мне помог один из целителей.
03.09.2009 08:12:39, Конек-горбунок (ex Lyuba)
(это если вы в поликлиник по ОМС пойдёте) 01.09.2009 12:37:25, Вечная Весна
К сожалению, в моем случае из 4-х невропатологов последствия сотрясения увидел только один. Остальные сочиняли несуществующие причины. Это все по месту жительства, работы, учебы, еще в советские времена.
03.09.2009 08:16:10, Конек-горбунок (ex Lyuba)
Читайте также
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?
