А есть какие нибудь таблеточки для памяти, чтоб без рецепта? Почему не хочу к врачу? Потому что однажды была с этой проблемой года 3 назад, и мне не понравилось. Не считая того, что выписала она лекарство которого не было в продаже. Не в одной аптеке, а нигде. Стихи учить пробовала, не очень(раньше с этим проблем не было совсем). Но мне кажется, что в моём случае надо уже тяжёлую артиллерию подключать, стихи не помогут.
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: SOS!!! (Таблетки для памяти)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тяжелую артиллерию лучше подключать через врача. Спросите врача, невролога, вот это можем )
Я пью пирацетам. Но например, он помогает не всем...
Стресс (убрать) сон (наладить) режим (поддерживать) активность (соблюдать, 10тшагов мин) диету (на вермишели много не упомнишь)) это все верно сказали.
07.06.2024 12:56:43, Акцент
Я пью пирацетам. Но например, он помогает не всем...
Стресс (убрать) сон (наладить) режим (поддерживать) активность (соблюдать, 10тшагов мин) диету (на вермишели много не упомнишь)) это все верно сказали.
07.06.2024 12:56:43, Акцент
07.06.2024 10:27:22, Чилим
на мнемотехнику внимание обратите. хоррошо, если найдете занятия мнемотехническими играми
07.06.2024 09:53:27, читательница...
07.06.2024 09:53:27, читательница...
Я бы вернулась и сказала, что лекарства нет в продаже (нсли аптекари подтвердили, что аналогов нет). Выпишите другое. И правильно вам пишут, лучше пройти обследование, лишним не будет.
Мне тоже как-то выписывали, не смогла купить, пому что лекарство было снято с продажи для мед.расследования - приводило к каким-то изменениям до трансплантации почек у пациенток.. но это конечно не невролог выписывал.
07.06.2024 08:28:23, Йоко
Мне тоже как-то выписывали, не смогла купить, пому что лекарство было снято с продажи для мед.расследования - приводило к каким-то изменениям до трансплантации почек у пациенток.. но это конечно не невролог выписывал.
07.06.2024 08:28:23, Йоко
Таблетки - это врач, все-таки, нужен.
Еще читала, что кроссворды - фигня, новый тренд - счет в уме на время.
Вот Нефедова-Узорова и компания. Возможно, программки есть сейчас. Сама хочу начать, но пока ленюсь. У меня даже иностранный меньше сопротивления внутреннего вызывает, чем устный счет.
07.06.2024 07:38:45, Cat-S
неужели вам не хватает умственной деятельности?
Всегда считала, что работающему головой человеку надо не нагружать мозг дополнительно, а наоборот разгружать.
07.06.2024 10:55:12, LoraEf
Разработки как раз не хватает уже. 07.06.2024 21:00:36, Cat-S
у разработчиков одна половина мышления перегружена, а вот другая недогружена. работать хорошо бы над ассоциативно-образным аспектом, делая упор на образы. может, рисовать начать?
07.06.2024 11:32:43, читательница...
07.06.2024 11:32:43, читательница...
а в теме же советуют их напрягать постоянно
07.06.2024 12:05:27, LoraEf
они и так перегружены - умозрительными абстракциями. я бывало на последней работе иногда сидела просто глядя на монитор как программируют - чтобы сразу на картинку потом глянуть. вот что у программеров в мозгу творится - это же натурально сферические кони в вакууме, конечно нужна разгрузка
про :чудодейственные" таблетки уже страшно тут читать.... - сплошные фармацевты со стажем, здравый смысл очень мало у кого.
07.06.2024 12:14:28, читательница...
про :чудодейственные" таблетки уже страшно тут читать.... - сплошные фармацевты со стажем, здравый смысл очень мало у кого.
07.06.2024 12:14:28, читательница...
07.06.2024 10:14:29, УникаЛьнаЯ
Во-первых, оно само затягивает-мотивирует, тк. тема интересна обычна.
Во-вторых, ну, скорость. Превращение устной речи в письменную - тренировка мозгов.
Сейчас такие темы редко возникают на 7е. Но у меня появились множественные рабочие чаты. Почти тоже самое по сути. Большие темы, много участников и пинг-понг быстрых ответов.
07.06.2024 07:47:48, Cat-S
Жирная рыба,нежирное мясо, молодые овощи.
Не завтра, но на качественной еде я через три дня уже лучше себя чувствую. Сплю лучше в итоге, настроение другие, вкупе получается и память работает. 07.06.2024 07:38:34, Зимняя (р.пианистка)
Могу вообще не есть, кофе пить и салаты есть неделю . Но через несколько дней чувствуешь слабость.
Мясо практически осознанно ем, прекрасно наедаюсь без него, но оно нужно. Заменяет мясо мне бульон из хороших субпродуктов, фермерских, часов 10 варки.
Качественно - это для меня дорого. Это баранина, форель, свежая морковь, зелень с рынка пакетами, сыр за несколько тысяч кг, а не окорочка и кормовые овощи из супермаркета. Стейки фирменные. Минералка дорогая же, масло.
У меня идеальный режим - то дорого, то пост. Но если надо экономить, то я перехожу на супермаркет. К хорошему быстро привыкаешь, уже невкусно "обычное" да и неполезно, организм знает, что лучше. Поэтому я лучше бурый рис поем с хорошим самодельным соусом, чем эконом из 3х блюд
07.06.2024 13:50:30, Зимняя (р.пианистка)
Я бурый рис сроду есть не буду. Овощи у нас все свои. И морковь, и зелень, и др. Минералка тоже даром не нужна.
Лучше каждый день нормально питаться, чем такими наскоками. 07.06.2024 18:38:33, Ольга*
Лучше каждый день нормально питаться, чем такими наскоками. 07.06.2024 18:38:33, Ольга*
Я вас не агитирую) Мне каждый день вообще не лезет еда. Сегодня мы только ужинали. Завтра может обед сделаю, но без ужина.
07.06.2024 21:42:56, Зимняя (р.пианистка)-
в бульоне же мало белка. гастроэнтерологи рекомендует наоборот есть супы без мясного бульона, но с добавлением уже отваренного мяса (пусть в виде субпродуктов)
07.06.2024 14:41:07, ALora
07.06.2024 14:41:07, ALora
Костный бульон - вещь для костей да и просто вкусно)
07.06.2024 21:41:59, Зимняя (р.пианистка)-
как замороченно-то...
07.06.2024 13:55:54, читательница...
07.06.2024 13:55:54, читательница...
сыр и творог - хорошие поставщики животного белка. палка-выручалка для тех, кому мясо не лезет, а белки нужны позарез.
07.06.2024 14:42:24, ALora
07.06.2024 14:42:24, ALora
а что, кто-то прям на макарошках и картохе тут сидит?
07.06.2024 12:15:58, читательница...
07.06.2024 12:15:58, читательница...
я селедку кроме соленой никую не ела. А соленую есть часто не полезно, кмк
07.06.2024 14:04:18, Птичка снежная
07.06.2024 14:04:18, Птичка снежная
черноморская свежевыловленная селедка обжаренная - просто прелесть. маложирная, без запаха жира, который есть у соленой сельди - атлантической чаще всего.
07.06.2024 14:47:32, ALora
07.06.2024 14:47:32, ALora
ну, это чисто местный продукт - у нас я такое никогда не встречала.
Тогда уж скумбрия, кмк, фаворит по пользе/цене
07.06.2024 14:50:54, Птичка снежная
Тогда уж скумбрия, кмк, фаворит по пользе/цене
07.06.2024 14:50:54, Птичка снежная
в Москве и по мне - скумбрия по соотношению цена-качества фаворит. еще бывает камбала удачная дальневосточная.
07.06.2024 15:03:26, ALora
07.06.2024 15:03:26, ALora
С другой стороны, они так классно выглядят, что имеют право)) 07.06.2024 10:41:41, Зимняя (р.пианистка)
Главное забыла - обязательно подключить физические нагрузки. Очень хорошо помогает.
07.06.2024 06:35:45, Птичка снежная
:-) А я заметила, что на меня физ.нагрузки действуют обратным образом - на следующий день после них я невероятно туплю... :-)
07.06.2024 12:57:16, Неведома Зверушка
:-) Уставшей, но спокойной. Я "беру" только ту нагрузку, от которой радость :-) - огород и спорт. Так что - чувствую себя удовлетворенной, радостной и без сил :-) И довольно тупой.... Т.е. как раз здоровой :-) - избавившейся от невроза. Который обычно "горе от ума" :-))
07.06.2024 13:51:59, Неведома Зверушка
:-) "Умеренные" - это сколько? Умеренные я нагрузкой не считаю, дело, видимо, в этом :-)
Конечно же, НЕ высыпаюсь. Как можно выспаться, вставая в 7.30 по будильнику? Я сова, мне б ещё часика полтора хотя бы... :-)
07.06.2024 13:54:20, Неведома Зверушка
07.06.2024 06:35:45, Птичка снежная
07.06.2024 12:57:16, Неведома Зверушка
А в целом как чувствуете себя после нагрузки, уставшей, разбитой, больной? У меня так после высокой физ нагрузки на следующий день, конечно соображается плохо.
07.06.2024 13:21:19, Йоко
07.06.2024 13:51:59, Неведома Зверушка
а высыпаетесь при этом?
Я читала об этом в книге (автора не помню), что умеренные стабильные физические нагрузки очень хорошо работают на улучшение когнитивных функций. Экспериментировала и на себе, и на сыне - то там все в комплексе было, поэтому сказать однозначно что именно выстрелило - нельзя
07.06.2024 13:02:19, Птичка снежная
Я читала об этом в книге (автора не помню), что умеренные стабильные физические нагрузки очень хорошо работают на улучшение когнитивных функций. Экспериментировала и на себе, и на сыне - то там все в комплексе было, поэтому сказать однозначно что именно выстрелило - нельзя
07.06.2024 13:02:19, Птичка снежная
Конечно же, НЕ высыпаюсь. Как можно выспаться, вставая в 7.30 по будильнику? Я сова, мне б ещё часика полтора хотя бы... :-)
07.06.2024 13:54:20, Неведома Зверушка
когда речь не о проф спорте, ао качественной физкультуре)
Только ложиться раньше))
Зы - с возрастом стала замечать, что если сплю менее 8 часов - не выспаюсь....(
07.06.2024 13:59:33, Птичка снежная
Только ложиться раньше))
Зы - с возрастом стала замечать, что если сплю менее 8 часов - не выспаюсь....(
07.06.2024 13:59:33, Птичка снежная
вы подключили ? ))))))))))) (без обид, про "забыла..."
07.06.2024 12:04:08, Анна подмосковье
07.06.2024 12:04:08, Анна подмосковье
Кмк, их много. все, что улучшают когнитивные функции. Глиатилин, семакс
кортексин, ноотропы. Главное - что из этого реально помогает, а что плацебо - вряд ли мы точно узнаем.
Ниже советовали УЗИ сосудов головы и шеи. Если есть возможность сделать - лишним точно не будет. Хоти и не дешёвое обследование, но и все эти препараты тоже вполне ощутимо стоят. А принимать нужно курсами и не один месяц.
07.06.2024 06:31:28, Птичка снежная
кортексин, ноотропы. Главное - что из этого реально помогает, а что плацебо - вряд ли мы точно узнаем.
Ниже советовали УЗИ сосудов головы и шеи. Если есть возможность сделать - лишним точно не будет. Хоти и не дешёвое обследование, но и все эти препараты тоже вполне ощутимо стоят. А принимать нужно курсами и не один месяц.
07.06.2024 06:31:28, Птичка снежная
А вот критерии плохой памяти, это что?
Почему вы так решили? Я лично ничего не помню с рождения). Это с одной стороны. Я не помнила и сейчас не помню куда положила ключи, одежду и т.д. забывала учебники и тетради. Стихи в детстве совсем не могла учить. Учила за две недели, придумывала ассоциации к строчкам. Пыталась найти логику. Все формулы выводила, там где можно было. Таблицу умножения до сих пор не знаю. Хотя учила раза три. Сама и с детьми. Высчитываю, если нужно.
С другой стороны, раньше помнила всю свою жизнь по событиям, по мелким событиям, непрерывно почти. Встречи, диалоги, маршруты. Сейчас в чем-то хуже в чем-то лучше. Стихи на раз запоминаю, но быстро забываю. И вот приду я к врачу, и что? Разве такое лечится? 07.06.2024 03:13:55, Xxx
Забываю внезапно обычные понятия, которые всю жизнь знала (например, как называется цветок)
07.06.2024 10:15:13, Чилим
:-) У меня такое бывало в период обострения невроза - когда психика чрезвычайно загружена одной темой, одной проблемой - и всё остальное "выключается"... Т.е., может, дело не в _памяти_ как таковой?
07.06.2024 13:00:57, Неведома Зверушка
Еще бывает лень вспоминать, как там это называется) Сейчас как-нибудь обзову, авось поймут!))
07.06.2024 12:10:06, Лиметт
Почему вы так решили? Я лично ничего не помню с рождения). Это с одной стороны. Я не помнила и сейчас не помню куда положила ключи, одежду и т.д. забывала учебники и тетради. Стихи в детстве совсем не могла учить. Учила за две недели, придумывала ассоциации к строчкам. Пыталась найти логику. Все формулы выводила, там где можно было. Таблицу умножения до сих пор не знаю. Хотя учила раза три. Сама и с детьми. Высчитываю, если нужно.
С другой стороны, раньше помнила всю свою жизнь по событиям, по мелким событиям, непрерывно почти. Встречи, диалоги, маршруты. Сейчас в чем-то хуже в чем-то лучше. Стихи на раз запоминаю, но быстро забываю. И вот приду я к врачу, и что? Разве такое лечится? 07.06.2024 03:13:55, Xxx
07.06.2024 10:15:13, Чилим
07.06.2024 13:00:57, Неведома Зверушка
про цветок, имхо, вполне нормально. Вот когда забываешь название вещи, которые используешь в быту ежедневно (зубная щетка, ложка, тарелка) - вот это плохой звоночек.
А так-то вот и др Пушкина, как показала тема, не все помнят - при этом таблы никто пить не предлагал))))
07.06.2024 10:41:06, Птичка снежная
А так-то вот и др Пушкина, как показала тема, не все помнят - при этом таблы никто пить не предлагал))))
07.06.2024 10:41:06, Птичка снежная
"дайте мне то чем пишут, но не карандаш"? )
07.06.2024 12:46:24, читательница...
07.06.2024 12:46:24, читательница...
это вообще-то нормально. надо учиться отпускать надуманное беспокойство по таким поводам - и тога, когда отвлечешься - быстро слово само на ум приходит
07.06.2024 10:26:49, читательница...
07.06.2024 10:26:49, читательница...
А таблеточки не помогают. Разве что поддерживают.
06.06.2024 23:36:48, Julinika
06.06.2024 23:36:48, Julinika
Помогают, кмк, когда работают на причину плохой памяти. А она может быть разной.
07.06.2024 06:32:56, Птичка снежная
Вот именно. Когда с причиной ничего сделать нельзя, то хоть обпейся. Разве что не ухудшается.
07.06.2024 09:38:10, Julinika
07.06.2024 09:38:10, Julinika
это уже не мало. При Альцгеймере, к примеру, замедлить процесс - большое достижение, кмк.
07.06.2024 10:03:54, Птичка снежная
07.06.2024 10:03:54, Птичка снежная
Аналог того, что она выписала, не искали?
Из того, что здесь не озвучивали, назову пикамилон.
А так, мне нравится мексидол + кортексин. И очень хорошо после ковида помогло изучение нового иностранного языка в программе Дуолинго. Мучить подзабытый английский вообще не помогало 06.06.2024 23:26:30, Беата (просто читатель)
Из того, что здесь не озвучивали, назову пикамилон.
А так, мне нравится мексидол + кортексин. И очень хорошо после ковида помогло изучение нового иностранного языка в программе Дуолинго. Мучить подзабытый английский вообще не помогало 06.06.2024 23:26:30, Беата (просто читатель)
поняла, что в отпуске нет.
потом читала статью, что за 1 день среднестатистический житель мегаполиса получает информации больше, чем кто-то
100 лет назад за всю свою жизнь
успокоилась и ищу дзен и избавления от стресса
06.06.2024 23:21:23, LoraEf
07.06.2024 08:30:29, Манюня Хнуш
07.06.2024 10:18:59, Чилим
Мне врач выписывал Танакан, это гинко билоба, мне надо было мозг взбодрить перед выходом на новую работу. Прекрасно помог в 45 лет, слова точно забывать перестала.
Тот же Мексидол мне раньше выписывали, в таблетках, эффекта не было.
А так конечно память надо тренировать. 07.06.2024 08:25:38, Йоко
Тот же Мексидол мне раньше выписывали, в таблетках, эффекта не было.
А так конечно память надо тренировать. 07.06.2024 08:25:38, Йоко
сейчас слова уже не забываю, а все остальное просто записываю.
07.06.2024 08:37:07, LoraEf
В 26 лет, я ни на что не жаловалась. ) единственное помню, во второй половине беременности подтупливать начала, потом восстановилось. Я тогда переживала, а вдруг так и омтанется.
Ну, и мне сейчас иногда по работе приходится запоминать что-то новое для меня в технологиях, тут записывай- не записывай надо помнить. А у меня мозг всю жизнь так построен, что быстро все редко используемое из головы вылетает. или часто переключаться между разноплановыми задачами и вопросами - вот очень утомляет. . В конце дня иногда появляется некоторая зае****ость.. 07.06.2024 09:23:04, Йоко
Ну, и мне сейчас иногда по работе приходится запоминать что-то новое для меня в технологиях, тут записывай- не записывай надо помнить. А у меня мозг всю жизнь так построен, что быстро все редко используемое из головы вылетает. или часто переключаться между разноплановыми задачами и вопросами - вот очень утомляет. . В конце дня иногда появляется некоторая зае****ость.. 07.06.2024 09:23:04, Йоко
А пить таблеточки без исключения проблемы - почти бесполезно. А можно и навредить. 06.06.2024 23:13:44, Хатуль Мадан
06.06.2024 23:33:24, Хатуль Мадан
Но в России много чего (я про лекарства) продают что у нас считается плацебо и ни один врач не порекомендует.
Ну а че, просто ещё один легальный способ отьема денег у населения. 06.06.2024 23:03:16, Natalya d'*
К врачу надо бы.
06.06.2024 22:56:06, Nomen est Omen
Вам написать что на себе испытывала? Подешевле цинаризин, чуть подороже кавинтон. Назначают не только от склероза, даже молодым.
НАблюдаю как бабки приползают в аптеку и просят Гинкго Билоба и прочие бады по 5 тысяч и больше, "врач посоветовал" - голимая разводка видна за версту.
06.06.2024 22:54:16, Атом
А "врач" это бабка соседка, которая смотрит Малышеву и магазин на диване))
07.06.2024 09:04:23, веселый репейник
Кавинтон прописывали моей дочке в возрасте до 3 месяцев. Пропила, норм.
07.06.2024 07:02:03, жираф Анатолий
Я ностальгирую потому что он дёшево стоил .
Правда не видела ни у кого разницы между «до» и «после» приёма. Ну или такая же разница какую даст плацебо 06.06.2024 23:14:53, Natalya d'*
НАблюдаю как бабки приползают в аптеку и просят Гинкго Билоба и прочие бады по 5 тысяч и больше, "врач посоветовал" - голимая разводка видна за версту.
06.06.2024 22:54:16, Атом
07.06.2024 07:02:03, жираф Анатолий
Правда не видела ни у кого разницы между «до» и «после» приёма. Ну или такая же разница какую даст плацебо 06.06.2024 23:14:53, Natalya d'*
Не стоил он дешево. По крайней мере тот, который действовал
07.06.2024 18:02:00, Беата (просто читатель)
В 90е ноотропил надо было покупать бельгийский и в ампулах. Другой на мне не работал
06.06.2024 23:28:03, Беата (просто читатель)
06.06.2024 23:28:03, Беата (просто читатель)
Я не могу судить про склероз, но ясность в мозгах и прекращение головокружений были точно как результат - при условии курсового приема. 3 недели пьешь потом полгода как самолет. а пить разово как вспомнишь таблеточку и забыть про прием на 3 дня - результат нулевой.
06.06.2024 23:18:53, Атом
Сама на эту тему к врачу записалась. Пытаюсь выбить узи сосудов по омс. Прежде чем таблетки глотать, всё-таки хотелось бы знать, от или для чего.
06.06.2024 22:53:54, бим-бом
06.06.2024 22:46:54, Солнечный Ветер
тем не менее раз в полгода мексидол и кортексин моей маме помогают. у нее прямо ощутимо мозги лучше начинают работать после этих уколов.
06.06.2024 23:10:17, ALora
06.06.2024 23:10:17, ALora
06.06.2024 23:53:32, Солнечный Ветер
а маме врач назначила их вместе колоть по 10 дней. вот в этом сочетании помогает. а если просто мексидол в таблетках пить, то нет эффекта - опытным путем установили.
07.06.2024 11:14:31, ALora
07.06.2024 11:14:31, ALora
07.06.2024 16:34:50, Солнечный Ветер
Мексидол в таблетках не пьют самостоятельно. Только после уколов. В таблетках он бесполезен.
07.06.2024 15:45:04, мистерия
07.06.2024 15:45:04, мистерия
ну мы сначала так попробовали (еще до назначения). потом пробовали в комбинации - проколоть с кортексином и месяц таблетки мексидола. потом просто проколоть с кортексином 10 дней. эффект от варианта 3 точно такой же как от варианта 2 (ощутимый, положительный). поэтому перестали таблетки покупать.
07.06.2024 17:08:43, ALora
07.06.2024 17:08:43, ALora
Я тоже таблетки потом не пью. Мексидол можно колоть и 15 и 20 ампул. Еще лучше мексидол в капельнице. Но мне этот вариант недоступен. Мне мексидол снимает очень тяжелые состояния.
07.06.2024 17:53:19, мистерия
07.06.2024 17:53:19, мистерия
06.06.2024 23:24:14, LoraEf
в прошлом году сажала базилик, он по аромату значительно уступал тому, что на рынке.
07.06.2024 08:34:13, LoraEf
у нас в супермаркетах он некоторых бывает. в отделах где всякая кулинарная зелень.
06.06.2024 23:40:27, ALora
06.06.2024 23:40:27, ALora
07.06.2024 10:23:34, Чилим
"нейропротектор, который назначается для снижения нагрузки на психику, улучшения сна и интеллектуальной продуктивности."
06.06.2024 23:00:03, Солнечный Ветер
Интеллект улучшать от него - врач долго ржал. Это моему ребенку глицин назначили в 3 года, улучшать нервную деятельность, чтоб заговорил. Второй врач чуть не лопнул от хохота.
06.06.2024 23:10:49, Атом
06.06.2024 23:52:06, Солнечный Ветер
Говорила «это таблетки чтоб ты не плакал», он и переставал после таблетки плакать 06.06.2024 23:31:56, Natalya d'*
Глицин в таблетках не может проникнуть через ГЭРБ, его бесполезно пить, плацебо
07.06.2024 13:48:59, Из провинции
что в вашем случае означает ГЭРБ? я знаю только гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь
07.06.2024 17:09:57, ALora
07.06.2024 17:09:57, ALora
07.06.2024 10:25:05, Чилим
Не замечала, это вам индивидуально так зашло) Для меня это дневное лекарство, дополнительно, снять спазм
06.06.2024 23:00:34, Атом
это вообще индивидуальное лекарство. Ни на меня, ни на моих детей никакого эффекта не оказывало.
06.06.2024 23:37:53, Julinika
06.06.2024 23:37:53, Julinika
Читайте также
Всей семьёй на море: где осенью комфортно и детям, и взрослым
Куда поехать на море с ребенком?
Как подготовить ребёнка к самостоятельным походам в магазин и первым покупкам?
Учим ребенка делать покупки, на что обращать внимание
