Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

Раздел: Советы, рекомендации (Лечебная физкультура)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Подлечить позвоночник, посоветуйте

Здесь советовали московский институт с хорошей лечебной физкультурой. Но не помню, где он и как туда попасть, лучше бы по ОМС. Если кто что знает, поделитесь, пожалуйста. Мой позвоночник уменьшился уже на 6 см :) И поясница что-то мяукает :)) И хвост отваливается(с)

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

10.07.2023 08:46:36, Матрёшка нерумяная

62 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

По медицине и контактам внизу много конкретного сказали. Обследоваться обязательно.
Но я бы после этого добавила йогу ( для начинающих комплекс) , каждый день и на всю жизнь.
Я начала в 2010 и моя спина сейчас лучше чем 13 лет назад .Хотя сидячая работа , увы.
11.07.2023 08:27:23, птичка певч.

К Бубновскому. Из тех, кого знаю, все хотевшие вылечится и прилагавшие усилия, с его помощью существенно улучшили свое состояние.
10.07.2023 21:21:35, starka

коллега-мужчина лет 60 тоже все нахваливал его клинику
10.07.2023 23:35:41, ALora

Сначала необходимо исключить остеопороз - денситометрию проведите. Болевой синдром это одно из проявлений остеопороза.
В центре мануальной терапии на ЮЗ - основное направление мануальная терапия. При остеопорозе она противопоказана.
10.07.2023 11:24:42, OkSaNa

Я там была и лечилась. Не советую. 10.07.2023 18:06:55, Leyla K

Да, точно, надо проверить в этом возрасте обязательно. 10.07.2023 11:40:06, Матрёшка нерумяная

Центр спортивной реабилитации на Курской. Не помню, как точно называется. Мне давал направление по омс врач невролог. Бесплатно. Там под вас разрабатывают комплекс упражнений. Рекомендую. 10.07.2023 11:14:05, Nik name

Вот это то что надо! Спасибо! 10.07.2023 11:22:27, Матрёшка нерумяная

Но как вам выше пишут надо обязательно сделать денситометрию и МРТ. Я тоже это делала по омс. Но надо быть настойчивой, особенно для МРТ. Не надо говорить, что хочу проверить, всё болит и всё. 10.07.2023 11:56:16, Nik name

Поняла, принято :)) Да, нужна комплексная такая проверка 10.07.2023 12:21:47, Матрёшка нерумяная

А как вы узнали, что он уменьшился? По МРТ, по КТ? Просто интересно. Это ж надо знать, сколько он раньше был… Я понятия не имею о длине своего позвоночника. 10.07.2023 10:57:54, Januaria (ex. nickoffova)

Я в 18 лет была 175, а сейчас в 58 - 169 10.07.2023 11:23:02, Матрёшка нерумяная

Aa, понятно. Тогда у меня на 2 см уменьшился, я стала на 2 см ниже, чем в молодости( Но это, наверное, не только от позвоночника зависит. Интересно, ноги тоже короче становятся?( 10.07.2023 11:27:17, Januaria (ex. nickoffova)

Ноги - нет) В них практически нет хрящевой ткани. Снижается высота позвонков и уплощаются диски. Увы, это климакс.. рост у большинства идет вниз. 10.07.2023 19:52:37, Хатуль Мадан

у мужчин тоже с возрастом уплощаются диски и стираются позвонки, хотя у них нет климакса
10.07.2023 23:36:57, ALora

Верно, но у женщин этот процесс агрессивнее, за счет гормонально обусловленного остеопороза. 11.07.2023 08:31:13, Хатуль Мадан

что у мужчин, что у женщин процесс уменьшения роста интенсивнее после 60. к этому возрасту у подавляющего большинства женщина давно уже менопауза. и еще по близким людям заметила - процесс интенсивнее у тех, кто много занимался нелегким физическим трудом, особенно связанным с поднятием тяжестей - в качестве работы или по хозяйству. те вот сильно укорачиваются.
11.07.2023 12:07:32, ALora

у многих голова уплощается. 10.07.2023 11:57:26, AleXXX

ясное дело, мозг усыхает не только спинной 10.07.2023 12:28:22, Januaria (ex. nickoffova)

Вот не замеряла ведь по молодости, а сейчас и не узнаю :)) Но шапочки не сваливаются :) 10.07.2023 12:25:04, Матрёшка нерумяная

шапочки по горизонтальной плоскости надеваюцца
10.07.2023 21:29:21, AleXXX

Ноги ещё 10.07.2023 12:01:59, Зимняя (р.пианистка)

да они и так из жёпы растут, куда им еще других проблем...
10.07.2023 21:29:49, AleXXX

Не только. Мама занимается позвоночником и делает МРТ на эту тему. 10.07.2023 11:54:00, Зимняя (р.пианистка)

По ОМС Центр мануальной терапии, если возьмёте направление в п-ке.
[ссылка-1] 10.07.2023 09:40:14, Businka

если с острой болью можно и без направления. У меня это под домом и когда ногу прихватило - помогли.
10.07.2023 10:16:52, AleXXX

Всё меняется. Сейчас по острой тоже с направлением. По крайней мере, так было в мае. 10.07.2023 11:31:56, Бубню потихоньку

Отлично, спасибо. 10.07.2023 09:59:37, Матрёшка нерумяная

Я тоже могу только платные места посоветовать:
Клиника доктора Длина на Проспекте Мира или Центр Дикуля в Беляево.
Места проверенные лично и на близких.
10.07.2023 09:35:11, VarNa

Спасибо большое, у нас недалеко в Крылатском тоже Дикуль есть, тоже рассматриваю. 10.07.2023 10:00:30, Матрёшка нерумяная

Дикуля не советую 10.07.2023 11:58:07, AleXXX

Почему? 10.07.2023 12:22:14, Матрёшка нерумяная

он уникален и не смог толком масштабировать свои знания и умения
10.07.2023 21:30:20, AleXXX

От Дикуля в этой клинике только название. Это такой рекламный ход еще из 90х, когда она была создана и он вел прием 1 раз в месяц для поддержания реноме. Там не его методики.
11.07.2023 09:50:31, VarNa

Возможно, у него действительно своя особенная ситуация была 11.07.2023 08:07:06, Матрёшка нерумяная

Это независимые по большому счету клиники, я рекомендую именно центр на Беляево. Если соберетесь, напишите мне в личку, порекомендую там невролога.
Про центр в Крылатском ничего не знаю.
10.07.2023 10:18:21, VarNa

Согласна. Была на Беляево - хорошо помогли 10.07.2023 14:17:18, Санвиталия

Ок, спасибо 10.07.2023 11:23:28, Матрёшка нерумяная

По ОМС мне кажется какой-то анриал. Все мои знакомые и я сама занимались проблемами с позвоночником платно. Тут могу посоветовать куда обратиться. 10.07.2023 09:26:28, Йоко

Мне посоветуйте, пж
10.07.2023 10:12:27, Мама Марианна

Ниже написала 10.07.2023 12:43:28, Йоко

Обязательно скажите, пожалуйста. 10.07.2023 10:01:41, Матрёшка нерумяная

Центр Бобыря - [ссылка-1]
Но нужны с собой исследования - МРТ и тд 10.07.2023 12:43:18, Йоко

Спасибо! 10.07.2023 13:03:13, Матрёшка нерумяная

Вдохнуть. Выдохнуть. Прооперироваться, убрать все проблемы и забыть об этом.
Физкультурой уменьшение на 6 см не вылечишь. 10.07.2023 09:22:15, Хатуль Мадан

Спасибо, поняла вас. Нужна качественная консультация, где и что убирать. Как ваше здоровье? 10.07.2023 09:27:02, Матрёшка нерумяная

Прошла неделя после операции. Сдвинутый позвонок на месте.
Стеноз исчез. Корешки освободили. Теперь у меня стоит хороший швейцарский кейдж вместо удаленного рассыпавшегося диска. Боли в руках и голове исчезли, есть небольшой дискомфот в шейных мышцах) И очень непросто спать на спине и ходить месяц по такой жаре в "ошейнике".
Ну и шов будет сложно заживать. С диабетом швы непросто заживают в принципе.

Для консультации есть Зеленков в Аксисе. Он отличный спец, могу дать координаты, я запрашивала его второе мнение, к нему запись через секретаря личного. (Аксис это коммерческая дочка НИИ Бурденко)
Я оперировалась в госпитале Бурденко по ОМС, Но я хотела именно к конкретному врачу. 10.07.2023 18:48:02, Хатуль Мадан

Простите великодушно, а оперировались в бурденко вы у кого? Тоже нужна операция отцу 11.07.2023 09:12:39, Подскажи пожалуйста

У заведующего 22-й нейрохирургией Чернова. 11.07.2023 17:48:40, Хатуль Мадан

Спасибо большое! 11.07.2023 19:40:44, Подскажи пожалуйста

Пусть ваши позвоночник и шов восстанавливаются бережно и качественно. Берегите себя. Пусть заживают благополучно скорее. Очень благодарна за подробное объяснение, теперь проясняется картина действий и с моим позвоночником :)) 10.07.2023 20:11:09, Матрёшка нерумяная

Спасибо) Так или иначе, рано или поздно заживет.
У меня первая дискэктомия была в 40 на пояснице., и после нее именно физкультурными усилиями я 13 лет вполне чудесно прожила без проблем. В том месте вообще ничего не болит давным-давно. Но!! убрана причина боли.
Я присоединяюсь к сказанному про обследование. Минимум денситометрия и МРТ.
У меня денситометрия идеальная, плотность много выше 1. А вот диски, увы, это свойство организма. Их нельзя собрать и запихнуть обратно.. (
И мама тоже так же.. Ее этот же доктор оперировал дважды в ее 72 и 73, у нее конструкция с винтами стоит. Но опять-таки боли ушли насовсем. 10.07.2023 20:29:54, Хатуль Мадан

У мамы спондилолизный спондилолистез? 10.07.2023 22:55:19, Iris_Se

Спондилолистез сейчас у меня был, уже нет.
А у мамы целый комплекс. еще и стертые позвонки, грыжи.. грудной отдел, поясничный. После ковида все складываться стало. Стеноз, нога отнимается..
А сейчас даже не хромает и спинка ровная)
10.07.2023 22:58:43, Хатуль Мадан

Поделитесь, плиз, какая операция при спондилолистезе у вас была? Мне говорят, надо 2, одна со спины, вторая с живота, и на винты скрепляется позвоночник 10.07.2023 23:01:32, Iris_Se

У меня ушел 6 шейный позвонок, ретролистез. Между ним и 7-м удалили диск, поставили кейдж Tryptic позвонок встал на место без винтов, просто системой крепления кейджа. Делали через передний доступ в шее. + пластика стеноза и пробитой грыжей желтой связки.

У мамы установлена конструкция фиксации 3 грудных позвонков, доступ со спины.
10.07.2023 23:07:28, Хатуль Мадан

А можно контакты клиники/доктора? Может они меня смогут по этой методике прооперировать тоже? Можете на почту
Iris_Se@mail.ru 10.07.2023 23:17:30, Iris_Se

отправила
10.07.2023 23:26:40, Хатуль Мадан

Спасибо большое! 10.07.2023 23:30:43, Iris_Se

Понятно, спасибо большое за подробное описание.
У меня пояснично-кресцовый, спондилолистез 2.5 см. Сказали, пока хожу - не трогать, операции большие, по 6-8 часов, и не всегда помогают. Я консультировалась в 3-х странах, везде советуют ходить пока возможно. 10.07.2023 23:12:01, Iris_Se

В Германии и Израиле 13 лет назад мне тоже отказали. Но военные нейрохирурги ребята без сантиментов: если можно починить - нужно починить. А, главное, если можно, чтоб не болело - нужно сделать так, чтобы не болело.
Здесь подход другой.
10.07.2023 23:21:34, Хатуль Мадан

Я консультировалась 9 лет назад. Попробую по Вашим контактам, спасибо! 10.07.2023 23:31:51, Iris_Se

Вернуться в конференцию

Подлечить позвоночник, посоветуйте

Загруженные изображения