Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

Раздел: Заболевания (Как повысить иммунитет?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Иммунитет

Вы все знаете. Подскажите, как повысить иммунитет.
Дочь никогда столько простудными не болела. Сейчас то сопли, то температура...Переутомляется сильно, конечно. Но с этим ничего сделать невозможно. И карантин у них строгий был. Месяц назад его почти сняли и народ начал активно обмениваться вирусами. Болею поголовно и студенты, и преподаватели.
Может хоть какое-то средство ей будет доступно.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

10.04.2023 11:21:51, ЛЯLУШКА

63 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Сдайте анализ кала на флору с чувствительностью к антибиотикам. Если высеется какая-нибудь клебсила пневмониус, то её надо прибить и всё наладится. Был у меня период, когда я болела каждые 2 месяца. Как клебсилку прибила, так и забыла про ОРВИ. 11.04.2023 12:39:16, IrenAr

я конечно не врач, но повышать иммунитет это как ? Поддержать его , укрепить... Модные бады и таблеточки, якобы повышающие иммунитет , считаю злом . Молодой девочке не следует бесконтрольно что-то принимать.
Вы сами пишите, переутомляется => нужно снизить нагрузку и отдохнуть ( она ж у вас подрабатывает, может исключить это? ) , выспаться .. 11.04.2023 09:17:34, Динь-Динь

эхинацея в таблетках и капсулах единственное проверенное средство. 10.04.2023 23:48:24, просто 2

Это сложно, пока организм со всеми этими вирусами сам не познакомится. Мои все закаленные и ныряют с рождения, и то, постоянно переболевают сейчас. Просто у них это быстрее происходит, день - два и без температуры почти. Своим даю витамин с в порошке ударную дозу однократно. 10.04.2023 21:53:49, Лиметт

Мне пивные дрожжи (в таблетках) хорошо помогли.
10.04.2023 21:09:53, starka

Маски сняли вот и болеют. Пока местный групповой иммунитет не выработается - вирусами не по обменяются все - так и будет. Ничего страшного. Болеет - сидеть по возможности дома и в принципе избегать людных мест. 10.04.2023 18:05:23, Лет

Температура какая? Высокая и длительная или субфебрильная и 1-2 дня в начале заболевания? Если второе, то ничего не делать, ждать, когда новый иммунитет наработается после карантина. Вообще, в таком возрасте, большинство ОРВИ кашлем и соплями ограничивается, температура нечастое явление. Если у вашей дочки температура часто, лучше бы обследоваться. 10.04.2023 16:45:20, Спой, птичка!

Вы все равно не будете делать, как я ) смысл говорить
10.04.2023 16:13:42, Акцент

Я сдала иммунограмму после ковида и вэб. По результатам назначили препараты и на них я перестала болеть.
10.04.2023 15:50:58, Julinika

Вот считаю самый правильный вариант 10.04.2023 22:14:47, Sunny Wine

Фанкл - масло черного чеснока.у них этот фанкл везде продают. Это если быстро. Если долго, но верно - физра, режим, питание,баланс витаминов и микроэлементов 10.04.2023 14:05:44, Колюч^ка

Кинула дочери. Спасибо. 10.04.2023 14:16:03, ЛЯLУШКА

Летом и в начале осени с ребенком вдвоем постоянно из болезней невылезали.
Само прошло. Ничего специально не делали. 10.04.2023 13:29:15, РоМашкус

Есть побольше продуктов с высоким содержанием витаминов С и Д. Может быть, какие-то поливитамины попить.

Зеленый лук, чеснок. Зеленый чай.

Перед посещением людных мест - оксолиновая мазь в нос. Есть спреи с аналогичным действием, создающие защитную пленку. Но эти средства могут вызывать першение в горле или пощипывание в носу. Надо пробовать, что подойдет.

Сразу после возвращения домой - промыть нос мягким антисептиком, не раздражающим слизистую (в моем случае это мирамистин) или соленым раствором типа нашего Аквамариса. Прополоскать горло (вода + соль + сода, или отвар ромашки и т.д.) 10.04.2023 13:10:31, читаю иногда с осени 2012

Не надо трогать иммунитет. Серьезные специалисты говорят, что не надо. Я на канале Антропогенез слушала умные слова от умных людей.
Лучше просто нормальный образ жизни вести. Прогулки, физкультура, режим сна и это вот всё

У меня был имунитет - снарядом не пробить. С гриппозными целоваться могла. Сейчас иммуносупрессоры пью. Уж лучше бы грипп, чем аутоиммунка
10.04.2023 12:46:05, Солнечный Ветер

Вы трогали свой иммунитет и он дал аутоимунку? 10.04.2023 22:18:23, Sunny Wine

Трогала, но в моём случае это не связано. Я написала, что иммунитет лучше не трогать, потому что он штука с тонкой настройкой и если что-то поломается, гриппу ещё радоваться будешь.
Я не верю в силу женьшеня с эхинацеей. Их пила, когда верила, но чтоб они дали старт серьезной аутоиммунке? да ну, нет
10.04.2023 22:52:21, Солнечный Ветер

Да, но ведь есть иммунологи, которые прописывают лечение. Эхинацея вроде просто бодрящий эффект оказывает.
Моей коллеге недавно поставили рассеянный склероз. Всю жизнь зож, особо ничем не болела и тут бац и такое.
10.04.2023 23:01:12, Sunny Wine

Наверное, я не смогла внятно сформулировать. Причины появления и развития РС никто не знает, как и метод лечения - его нет. Никакими иммуностимуляторами вызвать его нельзя. Насчет коллеги не удивлена, ЗОЖ никак не связан с наличием заболевания.

А хотела я сказать, что иммунитет, раз он такой неведомый и тонкий, лучше не трогать, чтоб не поломать. Не РС, так еще какая неприятность вылезет и похуже гриппа окажется
11.04.2023 00:16:13, Солнечный Ветер

Это точно
11.04.2023 07:39:24, Sunny Wine

А вот фиг его знает! Я несколько лет чуть что принимала иммунный стимулятор, очень модный в то время (амиксин?). А потом обнаружился тиреоидит. Связано или случайное совпадение? А у сына не появился...
10.04.2023 22:35:00, Julinika

Ну ведь у вас разные организмы и Настройки разные и действие одних и тех же препаратов по разному происходит.
10.04.2023 23:02:52, Sunny Wine

Это две стороны одной медали :)
У меня один ребенок часто болеющий, всегда тяжело, с высокой температурой. С местными реакцией на прививки. Зато никаких аллергий.

И другой ребенок с аллергией, с атопическим дерматитом, зато практически не болеет простудными заболеваниями, а если и болеет то без температуры.

Согласна про не трогать иммунитет, что есть - то есть. Плюсы и минусы у каждого свои. 10.04.2023 18:03:25, Лет

Простите, а можно подробнее про вашего второго? Есть какая-то связь между аллергией и вот таким относительно легким течением орви? Вы наблюдаете связь? У меня такие дети) 10.04.2023 21:58:24, Лиметт

Научная - не знаю. А у нас в семье получается есть. Я их ращу совершенно одинаково, тот же сад, отдала в том же очень юном возрасте. Тот же спорт, тот же климат итд.
Младшая всегда болела в разы меньше и гораздо легче всякими ОРВИ, включая грипп. Но атопический дерматит/экзему ей поставили еще года не было, а аллергия началась после 3-4х лет. Сначала один аллерген, через год, прошлым летом добавился другой. Дальше не знаю как будет, ей пока 5 лет всего. Говорят подростковый возраст может что-то добавить/убавить. 10.04.2023 23:04:38, Лет

У моей подруги дочь, так и аллергик сильный, и болеет постоянно...
10.04.2023 22:36:03, Julinika

Совершенно верно. Онколог, которая консультирует моего ребенка, любит повторять "Иммунитет - тонкий механизм. Стимулировать его, это как пытаться починить швейцарские часы топором". 10.04.2023 12:49:47, Хатуль Мадан

Вот! Очень легко что-то нарушить топором-то
10.04.2023 13:34:58, Солнечный Ветер

Я как-то углубилась и почитала исследования о применении иммуностимуляторов. Когда росли мои старшие, было модно всякой эхинацеей, иммунгомишками и прочим детей кормить. Младшего уже нет. Старший болеет чаще и тяжелее и всегда заболевал, столило сделать переыв в приеме. Отмена - заболел. Младший с нами, двумя ковидиками в одной кварире толком не заболел. Мы - тяжело. Муж, который вообще не признает витамины и прочие пинки по иммунитету - болеет раз в 3-5 лет.
ЗОЖ, хорошее питание, свежий воздух.
10.04.2023 17:14:16, Хатуль Мадан

и прогулки а не нагрузки на свежем воздухе
10.04.2023 17:32:08, читательница...

фанатизм - вообще большое зло. вреда от него больше чем от бездействия
10.04.2023 13:39:18, читательница...

Самое лучшее это море и морской воздух.
Я пью настойку эхинацеи, она хорошо действует. И экстракт японский из овощей, могу найти примерно что это.
Ещё для укрепления использую вроде желчный какой-то змеи, покупаю в Таиланде или из Китая привозят. Он противный, но надо малюсенький кусочек проглотить.
А вообще китайцы хорошо знают, я бы у них проконсультировалась. Из того, что они мне советовали, это глотать горошинки черного перца, штуки 3-4, но не более 5-ти любому взрослому. Стучать по ступням из специальной палкой. Массировать определенные точки, иглоукалывание, и как ни странно пиявок они любят. До иголок и пиявок я никак не дойду.
А ещё аромотерапия. 10.04.2023 12:34:29, Felicita_

Иммунитет это прежде всего состояние кишечника, так что надо есть как можно меньше сладкого и булок, и изменить способы приготовления пищи, стараться есть только вареное и тушеное, на ночь кисломолочку. Ежедневно съедать хотя бы один фрукт или овощ, любой. Я придерживаюсь такой системы питания постоянно, так тьфу-тьфу, даже не смотря на кучу болячек уже не помню, когда болела вирусняком и ковид перенесла бессимптомно. 10.04.2023 12:20:17, Радужная Лилия некст

Насколько серьезный и долгий был карантин? Мои знакомые, которые почти год просидели на даче, никуда не выходя, очень удивлялись, что дети в школе начали постоянно болеть. По мне вполне закономерно, организм адаптируется после идеальных условий. С этим наверное, ничего не сделать, еще и нагрузка.
10.04.2023 12:13:19, Rujik

По идее, повышенная заболеваемость после искусственного карантина, особенно долгого — вполне естественна, на мой взгляд. Организм расслабился, если не сказать ослабел. В общем если это именно после карантина началось, то думаю, скоро войдет в обычный ритм и постоянные сопли уйдут. Пока же классика: спать, гулять больше, питаться хорошо, витаминки (опционально, надо знать, есть ли в них потребность), поменьше думать о болезнях и трястись тоже поменьше, не кутаться.
Если давно болеет нон-стоп, то не знаю (( То есть в целом все то же нужно, но будет ли эффект, непонятно. Может, какие-нибудь анализы посдавать на предмет какой-нибудь недолеченной инфекции?
10.04.2023 12:06:57, УникаЛьнаЯ

ковидом не болела? после ковидной волны дети прям часто стали болеть, кажется (я по своей местности сужу). хотя у вас не прям деть, раз студентка
мне кажется, лично мне в этом году хождение на свежем воздухе помогло не болеть, один раз за сезон только было (вот недавно). раньше чаще
10.04.2023 11:53:34, Коза Агата

Нет, не болела 10.04.2023 12:02:14, ЛЯLУШКА

Все таки надо перестать утомляться. Первое дело - высыпаться! Причём, каждый день! Без всяких отговорок, что, мол, в выходные отосплюсь. Организм болеет когда он устал, он так принудительно заставляет человека лечь и отдохнуть. Мол, не хочешь по-хорошему, будет по-плохому! Поэтому только снизить нагрузки. А дальше уже разбираться, в чем причина. К врачу сходить, анализы сдать. 10.04.2023 11:52:38, хухра-мухра

"он так принудительно заставляет человека лечь и отдохнуть" - да. Как там? Слышала где-то: "если не можешь найти время для отдыха, придется найти время для болезни". Не дословно, может. У сына на позапрошлой неделе были - не было! - каникулы, каждый день допы. На прошлой неделе, обычная учеба, со вторника 2 дня пролежал с температурой. 10.04.2023 21:08:16, Flora )

Если бы она с мамочкой жила....А так, четыре сессии в год и все бытовые дела на ней. 10.04.2023 12:03:35, ЛЯLУШКА

меня зимой и по весне спасают много лимонов и зеленый лук
10.04.2023 11:39:48, Степная кошка

Имхо, тут просто надо ждать когда все в норму войдет и именно максимально обменяются вирусами.
При этом питание, сон, прогулки, стандартные меры не забывать соблюдать.
10.04.2023 11:38:55, Иришка-Мартышка

Я считаю, что , к сожалению, на фоне постоянного переутомления никакие методы не помогут.( Надо отдыхать и восстанавливаться.
10.04.2023 11:36:10, Лютый скептик

Значит надо дотянуть до летних каникул и на море... 10.04.2023 11:38:12, ЛЯLУШКА

Да, это прекрасные перспективы! 10.04.2023 11:40:45, Лютый скептик

В отношении меня работает хорошо:
-режим дня (особенно режим сна);
- сбалансированное питание;
- витамины (и прочие омеги)

конкретной волшебной таблетки не знаю. Если и болею, что болезнь переношу легче
10.04.2023 11:34:41, Птичка снежная

Продолжать ходить а маске.
У нас часть населения до сих пор в них везде ходит. 10.04.2023 11:34:28, Natalya d'*

Это я ей тоже рекомендовала. Тем более из-за пыли в них часто ходят 10.04.2023 11:39:07, ЛЯLУШКА

Гулять много, физическая нагрузка на воздухе, бассейн. Витамины и нормальная еда. Натуральная, без добавок и сложного состава. Мясо, творог, овощи, зелень.
Витамины Д и Zn проверить, если низкий - пропить. 10.04.2023 11:29:53, Хатуль Мадан

Прогулки, отдых.
Экстракт элеутерококка?
10.04.2023 11:29:29, lecola

У них точно женьшень есть. Может его? 10.04.2023 11:31:53, ЛЯLУШКА

Лимонник еще. 10.04.2023 13:57:47, Ветер Перемен

Как вариант :-)
10.04.2023 11:38:49, lecola

Эхиноцея, мои в школе вообще не болели. Ну и гулять, гулять и ещё раз гулять.
10.04.2023 11:28:25, рица

Моя тоже не болела. Всё детство 24х7 в бассейне. А сейчас на фоне переутомления все азиатские вирусы, видимо, через себя фильтрует 10.04.2023 11:30:32, ЛЯLУШКА

собаку пусть заведет. и гуляет с ней сама каждый день утром и вечером
10.04.2023 11:28:03, читательница...

Исключено. Она учится за границей) 10.04.2023 11:29:06, ЛЯLУШКА

пусть без собаки гуляет
10.04.2023 11:33:24, читательница...

Думаю, одними прогулками тут уже не поможешь. Она раньше бегала вокруг озера вечерами. Сейчас совсем некогда и выздороветь надо 10.04.2023 11:35:56, ЛЯLУШКА

а вот не надо ей сейчас бегать. пусть ходит спокойно и размеренно, ей видимо надо сбалансироваться, а не загонять себя
10.04.2023 11:39:16, читательница...

Осталось доказать это дочери) 10.04.2023 11:41:59, ЛЯLУШКА

да, есть вариант: если она и сама думает о "восстановлении" иммунитета, то ей надо транслировать идею его балансировки, без давления на него. это вообще важный момент.
10.04.2023 11:43:52, читательница...

закаливание (водой, воздухом), прогулки, хорошее питание, иммунолог
10.04.2023 11:24:33, BB

Вернуться в конференцию

Иммунитет

Загруженные изображения