Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как снизить давление?
Подскажите, пожалуйста, чем можно снизить высокое давление. Оно у меня не постоянно такое. Иногда. Когда понервничаю. Или просто не с той ноги как будто встала. Все плохо, плохо себя чувствую. Голова болит. Меряю – давление 130-140. Обычно уколы магнезии делаю в таких случаях. А чем еще можно сбить давление?
01.06.2018 10:30:50, Annichka
16 комментариев
Нашла хороший медицинский портал [ссылка-1] Там много чего интересно описывается, особенно головные боли, давление и многие другие болезни. Очень много чего полезного открыла для себя и вам посоветую почитать.
31.10.2018 19:40:06, myskina39
Вообще таблетки по назначению врача, мне еще нравились кенрико пластыри, они безопасные и действенные
06.06.2018 19:04:19, Tina30
Если кровь чуть разжижить то у меня такие всплески остаются только на магнитные бури или резкую смену погоды.а вообще- если за таблетки не хвататься( что не есть хорошо)- то все советы - снизить вес ,если лишний,заняться кардио тренировкой ,какой доступно и разжижать кровь ( или аспирин кардио или омега 3( рыбий жир, но не в коем случае ни льняное масло,только хуже будет от него.и убрать из рациона подсолнечное масло ( это омега 6 которая кровь сгущает)
03.06.2018 17:15:13, Ойой
Вес лишний, это вы точно поняли. Надо худеть, я знаю, пока не получается. Витамины наверное можно с омегой 3? Чем аспирин, может это лучше?
03.06.2018 19:31:35, Annichka
я то же себе решила что лучше рыбий жир(омега 3).Пробовала пить аспирин-желудок стал болеть.Жир пью(или ем) в виде печени трески хорошего качества консервы.После открытия банки 230 грамм раскладываю в 3 стеклянных и в морозилку сразу.Одну сьешь за 2-3 дня по 2 ст ложки в день например.Через 2 дня другую достанешь.Иногда капсулы покупаю Океанол.И еще надо убирать подсолнечное масло-лучше на сливочном готовить или на хоть на свином жире-и то лучше
Спорт ко мне не применим(грыжа поясничная)-я стараюсь дома включать с ютуба аэробику по проще и вперед...Сначала хватало на 10 минут..потом на 15.. 04.06.2018 05:54:23, Ойой
Спорт ко мне не применим(грыжа поясничная)-я стараюсь дома включать с ютуба аэробику по проще и вперед...Сначала хватало на 10 минут..потом на 15.. 04.06.2018 05:54:23, Ойой
Очень рекомендую Вам прочитать книгу Лиз Бурбо «Твоё тело говорит -полюби себя», там про метафизику болезней. Как различные переживания влияют на здоровье..
Вот к примеру про повышенное давление:
« «Артериальная гипертензия, или ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ, — это высокое по сравнению с нормой кровяное давление в артериях. Гипертензия может вызывать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в почках и глазах.
Название этой болезни говорит само за себя: больной оказывает сильное давление на самого себя — из-за своей сверхэмоциональности. Он без конца переживает одни и те же ситуации, которые напоминают ему о старых незаживших эмоциональных травмах. Он также склонен драматизировать ситуации; интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций. Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление,стараясь достигнуть этой цели.
Ты не должен считать, что твоя миссия на этой планете — устроить жизнь всех, кого ты любишь. Это не значит, что ты должен вообще забыть о них и не чувствовать никакой ответственности, просто тебе следует несколько изменить свое понимание слова «ответственность». Это избавит тебя от ненужного напряжения, которое мешает тебе жить настоящим и радоваться жизни.»» 02.06.2018 08:30:20, IkaLee
Точно! Это прям как про меня написано! Я сама про себя всегда говорю, что у меня диагноз - тревожная мнительность. Из-за всего переживаю и во всем сомневаюсь. А изменить себя не могу. Почитаю книгу, спасибо)
03.06.2018 19:33:50, Annichka
Вот к примеру про повышенное давление:
« «Артериальная гипертензия, или ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ, — это высокое по сравнению с нормой кровяное давление в артериях. Гипертензия может вызывать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в почках и глазах.
Название этой болезни говорит само за себя: больной оказывает сильное давление на самого себя — из-за своей сверхэмоциональности. Он без конца переживает одни и те же ситуации, которые напоминают ему о старых незаживших эмоциональных травмах. Он также склонен драматизировать ситуации; интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций. Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление,стараясь достигнуть этой цели.
Ты не должен считать, что твоя миссия на этой планете — устроить жизнь всех, кого ты любишь. Это не значит, что ты должен вообще забыть о них и не чувствовать никакой ответственности, просто тебе следует несколько изменить свое понимание слова «ответственность». Это избавит тебя от ненужного напряжения, которое мешает тебе жить настоящим и радоваться жизни.»» 02.06.2018 08:30:20, IkaLee
Холодный чай каркаде. Черноплодка, если не в сезон - морозить, компот закрывать. По мне так грех при таком давлении есть таблетки и колоться. Хороший врач мне давно сказал - по ерунде на таблетки от давления подсядешь, потом не слезешь.
02.06.2018 01:00:33, Бубню по-тихоньку
У мужа приступы высокого давления где-то раз в месяц бывают. В последний раз было 150 на 90. Пьет капотен в таких случаях.
04.06.2018 11:35:59, Новикова Евгения
ничосе...130-140 и сразу магнезия? Андипал вам лучше подойдет, потому что он как раз для того, чтобы нормализовать повышенное давление во время стресса. Назначается он, как правило, на ранних стадиях гипертонической болезни. Если у вас есть гипертоническая болезнь, связанная с нарушением работы сердца - то капотен, он более сильный, чем андипал.
01.06.2018 15:07:28, vampirochka
Андипал мне тоже знакомая советовала. Но у него анальгин в составе. А про анальгин пишут, что он вредный. Что только у нас его еще используют, в других странах уже нет. Поэтому я его не хочу.
03.06.2018 19:40:00, Annichka
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
