Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А какой вы знаете медицинский способ бросания курить?
Может быть таблетки иличто-то вроде этого?
27.11.2017 15:20:22, olkalyalka
13 комментариев
Аптечные штуки точно фигня. самое эффективное - это действительно захотеть и по возможности первое время меньше находиться в компаниях, где курят. Я так бросила после 13 лет курения и уже не курю почти 3 года.
29.11.2017 22:00:09, Искорка134







заменитель никотина? слышал о об этом, но этот способ решает чисто физически доступ никотина. А психологически он не решает ничего. Потому что привычка закурить под кофе так и осталась, или на остановке например.
27.11.2017 15:57:58, sam_su_sam
Возможно психологически я смогу это побороть. А вот и физически и психологически я не справляюсь.
27.11.2017 16:27:16, olkalyalka
у вас может наступить такой день, когда вы покурите и вам станет нехорошо. Всё же, все эти байки про вред курения не байки. Ну и тогда может само собой броситься. Так как не захотите делать то, что вам неприятно. Можете попробовать себя немного обманывать-например, дома не курить или дома курить "в нычку":-) И на улице тоже, не курить так, чтобы вас кто-то видел:-) Реально будете курить меньше.
28.11.2017 14:54:49, al_gol


Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.