Бросила курить 4 дня назад. Держусь изо всех сил, но очень хочется не сорваться. Может быть есть какие-то препараты, или сама не знаю что.
Чем вы можете мне помочь? Расскажите как было у вас, кто таки сумел побороть эту пакостную привычку.
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Бросала несколько раз, окончательно бросила с табексом уже на пятый день приема. От сигарет прямо противно было, хотя до этого любила посмаковать с кофейком или винцом. Держитесь, крепитесь, и помните, это зависимость, быть свободной гораздо лучше!
29.09.2017 15:52:19, Miss Miss
Держитесь и не вздумайте начать!! Очень сложно потом будет бросить повтороо 4 дня это уже срок.
14.09.2017 21:43:28, maria_love
Прочитай брошюрку Алена Кара "Как легко бросить курить". Я бы не поверил, если бы не попробовал это сам... Не курю около пяти лет. Сын перестал курить по этой причине на две недели раньше... Работает! УСПЕХА!!!
14.09.2017 09:09:04, Возняк Николая
Для меня самое тяжелое было продержаться первые 2 дня, когда места себе не находишь. Главное было пережить эту никотиновую ломку, а потом я надеялась, что уж как-нибудь да выдержу. На 3-4 день физическая потребность закурить стала не такой острой, осталось договориться с головой (психологическая завимимость) и я поняла, что поборю эту тягу. Когда возникала мысль о курении, я каждый раз напоминала себе все причины, почему я больше не буду этого делать.
Как же хорошо жить без зависимости!
Не курю 3 года (при стаже 17 лет/1 пачка в день)
Никаких фармпрепаратов не принимала, но шоколад, кофе и похожие "наркотики" стала употреблять с удвоенной силой))) 14.09.2017 04:00:10, compromiss
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
