Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Сон и кофеин: кофе как средство от сонливости или ее причина

Тема создана для обсуждения статьи Сон и кофеин: кофе как средство от сонливости или ее причина.

Кофе и энергетики: стоит ли позволять это детям?

29.10.2014 08:11:03, Редакция

7 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Все потому что кофеин разбалансирует фазы быстрого и медленного сна, в частности фазу быстрого сна укорачивает, а это уже влияет на псих. состояние днем. 30.10.2015 17:28:36, ЛЕК4

Люблю частенько выпить кофе на ночь, и при этом сплю как убитая. Но стоит мне прокрутить в своей голове, что спать мне нельзя, выпив кофе и вправду сон как рукой снимает. Может это просто самовнушение???
и коффеин не влият ни на что? 13.07.2015 00:16:42, Hannya

Все действительно индивидуально, меня кофе бодрит например, но далеко не каждый, от ширпотреба в стиках сплю как младенец) 23.06.2015 10:20:22, innavar84

Все индивидуально. У меня был одногрупник, который от кофе 3 в 1 не мог уснуть всю ночь, а я и после свежемолотого сплю сном праведника. Газировка и энергетики это реальная гадость, но кофе это прекрасный благородный напиток, обожаю! 22.01.2015 20:42:37, Жанетт

Мне, при пониженном давлении, расслабляет мускулатуру живота (снимал боли при месячных ) и сну ну никак не вредит. А вот кофе по-африкански- это сила. 06.12.2014 15:00:15, каруселька3009

а мне стоит выпит хоть глоток кофе после 6 вечера -всё до 2х ночи спать не буду. 03.12.2014 17:56:04, Бузолина Наталья

всегда на ночь пила кофе, и бессоницей не страдала 15.11.2014 16:42:19, tanyacharkina

Вернуться в конференцию

Читайте также

Секреты красоты

Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата

Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.

Школа

Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель

Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.

Сон и кофеин: кофе как средство от сонливости или ее причина

Загруженные изображения

Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:

Почему растворимый кофе вреден?

Кофе вместо снотворного