Привет!
Хочу спросить, у кого-нибудь получается набирать вес по 400-600 гр. в неделю? Как вам это удается? И как вы считаете, надо ли устраивать разгрузочные дни?
Я сегодня попыталась есть яблоки, так после 2-ух мне жутко захотелось есть, так что пошла и съела свекольный салат с кальмарами. И сегодня новый врач запугал отеками, я лично их не вижу и не ощущаю, а вот она через джинсовые брюки нащупала)))и еще на больничный хотела меня отправить, я отказалась у меня ничего не болит и анализы все хорошие.
Раздел: Хочу спросить...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я там вчера уже жаловалась на горькую судьбу (5 кг за последний месяц набрала) Отругали меня, на диету посадили. Ага, ну я просидела на "диете" аж целых полдня.. А вечером не удержалась и натрескалась таки печенья с нутеллой... А вообще то говорят: норма - 1 кг в месяц..
28.08.2002 16:07:36, Tanush
Дык Гусь, мне хоть 1, хоть 2, я всё равно её (норму) перевыполняю, как тот стахановец...
28.08.2002 16:24:49, Tanush
да я тоже получаюсь стахановец.... :)) такими темпами нам и 70 не предел.. при росте 152... ой, даже представить страшно :))
28.08.2002 16:28:11, Гуся (26-я)
Ты знаешь никогда не соблюдала нормативы по весу, за 38 недель набрала 13,5 кг (для моей комлекции это нормально), я даже ничего лишнего в себе не прибавила, а ем все что хочу :)))
28.08.2002 16:03:41, Воробышек
А какая у тебя комплекция?
У меня рост 174, последний раз взвешивалась была 73 кг, но не знала что беременна уже. 28.08.2002 16:59:09, Лерик(26)
У меня рост 174, последний раз взвешивалась была 73 кг, но не знала что беременна уже. 28.08.2002 16:59:09, Лерик(26)
Сейчас мне еще рано пока про вес говорить, но в прошлую мне ни разу не удалось уложиться в норму - я за всю беременность 20 кг прибавила. Были отеки, но небольшие и не досаждали совсем, и анализы были нормальные всегда. Пыталась сидеть на диете: творого и кефир целый день, но долго не выдержала. Поэтому сейчас этим заморачиваться не буду.
28.08.2002 15:56:24, Ильда
о!слушай! -) а ты тогда, в первую, когда 20 кг набрала, сколько всего весила... и сколько до беремености, при росте каком? -) я кажись, твой рубеж буду брать -) (в соседней конфе топик горький написала только что) ... и как потом, удалось фигуру на место вернуть??
28.08.2002 17:18:24, Wint-16
У меня до беременности было 48 кг при росте 165 см. Потом после родов долгое время весила 60, потом как-то сползло на 57, сейчас вешу 53. Не сидела ни на каких диетах. 53 кг вернулись благодаря новому типу питания - раздельному + много овощей и фруктов и мало жирного, копченого, соленого, жареного.
28.08.2002 17:36:34, Ильда
офф. Оля, а что это за интересная фотка у тебя (можно на "ты"?) в регистрации? Откуда такое количество дитенков?
28.08.2002 15:57:56, Ильда
ну судя по фоткам тебе на диете сидеть еще вовсе не обязательно :))
28.08.2002 15:56:31, Гуся (26-я)
у меня вроде пока получается:) хотя сегодня иду к врачу, посмотрим, что будет. Мож весы зашкалят и меня начнут лупить за лишний вес:))) Леркин, а отуда эти цифры - 400-600 гр/неделю? Я где-то читала, что 200-300 гр. надо набирать... Вот 200 у меня не получается сейчас, а если 600, то красота была бы:)))
28.08.2002 15:01:31, Ирма (24)
Ты молодец!
Я просто не пойму от куда эти кг берутся, ем как и ела раньше, жирного и соленого не ем, мясо по 100-150 гр в день, правда грешна - за 2 недели съела 2 шоколадки, мороженного не помню скоко и еще булочек. Но как-то все это на 2.5 кг не тянет)
Врач говорит минимум 400гр. можно, а максимум 600гр. И еще я в книжке какой-то читала.
Ездила я в детки, но диска там не оказалось((( И книжку мне так и не найти. Но я буду искать))) 28.08.2002 15:38:45, Лерик(26)
Я просто не пойму от куда эти кг берутся, ем как и ела раньше, жирного и соленого не ем, мясо по 100-150 гр в день, правда грешна - за 2 недели съела 2 шоколадки, мороженного не помню скоко и еще булочек. Но как-то все это на 2.5 кг не тянет)
Врач говорит минимум 400гр. можно, а максимум 600гр. И еще я в книжке какой-то читала.
Ездила я в детки, но диска там не оказалось((( И книжку мне так и не найти. Но я буду искать))) 28.08.2002 15:38:45, Лерик(26)
знаешь, я думаю, все эти кг от булочек:) У нас тоже на работе пекут плюшки классно, так я одно время аж по 2 штуки с чаем лопала, а потом как-то спохватилась, как подумала, что разнесет шире двери:))) так и уже обхожу их за километр.
Книжка есть однозначно в Снарке (к тебе ближе-м. Удельная. Прямо в самом вестибюле еть книжный отдел-около эскалатора. Просто книжка переиздана и называется "Уникальная методика развития грудного ребенка":) Я позавчера видела ее там. Содержание то же самое, только название и обложка чу-чуть изменились. Стеллаж с книжками по беременности и родам находится справа, около детских книжек. Вот:) Если что-скажи, я еще посмотрю.
28.08.2002 15:51:44, Ирма (24)
Книжка есть однозначно в Снарке (к тебе ближе-м. Удельная. Прямо в самом вестибюле еть книжный отдел-около эскалатора. Просто книжка переиздана и называется "Уникальная методика развития грудного ребенка":) Я позавчера видела ее там. Содержание то же самое, только название и обложка чу-чуть изменились. Стеллаж с книжками по беременности и родам находится справа, около детских книжек. Вот:) Если что-скажи, я еще посмотрю.
28.08.2002 15:51:44, Ирма (24)
Я яблоки могу есть килограммами, только мне от них есть больше хочется(((
28.08.2002 15:39:51, Лерик(26)
Я за 16 дней набрала- 2.5 кг.(
А что ты делала, после того как врач отругал? 28.08.2002 14:58:49, Лерик(25)
А что ты делала, после того как врач отругал? 28.08.2002 14:58:49, Лерик(25)
Я до 20 недель на сладкое смотреть не могла, не то что есть, а теперь просто не могу себя удержать. сначала решила может деть хочет сладкого - пусть ест. Но теперь надо держать себя, а что можно съесть такого полезного сладенького?
28.08.2002 17:17:54, Лерик(26)
ох, Лерик, мы с тобой одной крови.... :) у меня такие же "результаты" и это при том что я тебя в 2 раза ниже... врач недовольна, просит больше не толстеть (как будто я специально :). Чувствую себя тоже отлично, анализы хорошие и даже визуально не особо толстею... так что даже не знаю откуда эти киллограмы берутся... (
28.08.2002 15:58:58, Гуся (26-я)
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
