Конференция "Неполная семья""Неполная семья"
Раздел: Бывшие супруги
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сон
Здравствуйте. Когда-то здесь на форуме была в беременной конфе, потом в детках до года, потом с года до трех:), теперь вот тут... Две недели назад обнаружила что у БМ есть женщина которую он любит -новая большая любовь. Для меня этот факт не совместим с совместным проживанием, тем более что муж стал пить, обходить меня десятой стороной и вобщем стало понятно, что я больше не любима. Я попросила уйти. Он согласился. Общий ребенок почти 4 года-сын. С ребенком общается пока и деньги дает пока. Проблема-спать не могу-встаю в 5-6 утра как поздно бы не легла. Корвалол, валерьянка, глицин, микстура Кватера, Персен-толку ноль-сняться кошмары-БМ с новой любовью. Может какие-то препараты посоветуете для сна, или с головой что-то нужно делать... не знаю... посоветуйте пожалуйста.
06.02.2007 12:24:23, Панамка
44 комментария
Если вы в горных лыжах ас, освойте сноуборд или экстремальное вождение авто (есть такие курсы). Клянусь - все мысли о БМ улетучатся "как сон, как утренний туман".
Проверено!
Кстати, ребенка тоже можете отдать на горные лыжи, вон на Нагорной (рядом с м. Нагорная ул.)есть детская секция, там аж с 3-х лет берут. Гарантирую массу острых ощущений, особенно, если сломается подъемник, и ребенка вместе с лыжами придется затаскивать в гору на ручках:)) Но зато - свежий воздух, физ. нагрузка, вечером - будете спать, как убитая! 07.02.2007 11:22:58, хухра-мухра
Угу-угу... Инструкторы по прыжкам с парашютом говорят, что 90% их "клиенток" - свежеразведённые дамы.
Вот не знаю, стОит ли умозрительный крепкий сон сломаных ног?? ;) 07.02.2007 22:44:21, Фиглия
Вот не знаю, стОит ли умозрительный крепкий сон сломаных ног?? ;) 07.02.2007 22:44:21, Фиглия
все буквы знакомые, но смысл не понятен. :)
какой такой "половой смысл", и при чем тут "девочки" у которых "сейчас нет денег"?
Вообще, я не о физзарядке пишу.
09.02.2007 18:59:23, Фиглия
какой такой "половой смысл", и при чем тут "девочки" у которых "сейчас нет денег"?
Вообще, я не о физзарядке пишу.
09.02.2007 18:59:23, Фиглия
Новые люди вокруг, опять же. Причем, довольные жизнью и собой. Веселые. 07.02.2007 18:13:46, Anykey
Попробуйте Фенибут, он безопасный. И ногда на него требуют рецепт, но можно отговорится. Его даже детям назнасают, но мне он помог мощно.
06.02.2007 19:03:53, Скрываюсь
У меня дома он есть(дитя лечила давно), а дозу не подскажите? И как долго пропить?
06.02.2007 19:29:58, Панамка
А что вы испытываете как проснетесь? все нормально. как обычно. т.е. поблема только в коротком сне.если только так, то можно и плюсы найти.для начала устройте свой быт без него. традиции заведите себе, чай, кофе любимый. цветы себе купите. свечи, что душе угодно. и к людям...где повеселее... и попробуйте в бассейн сходить. вода расслабляет.ванну на ночь, чай, музыку.Ваша жизнь с его уходом не закончилась!!! Думаю даже в быту ничего не изменилось:)
06.02.2007 16:49:33, Anutkash
Да нет, не как обычно, спать хочется, но не можется-вялость, дискомфорт, начинается верчение с боку на бок, чтобы опять заснуть, пытаюсь о чем-то позитивном думать. Я вобще днем вполне адекватна:))))))и даже оптимистично настроена, если бы не эти утра.... Поскольку я не москвичка думаю с врачем ничиго не получится... сомневаюсь что у нас вобще есть подобные специалисты..
06.02.2007 17:08:51, Панамка
у меня тоже утрА или утрЫ (гыы:))) просто мрак!!! Не знаю, то ли тишина в доме наводит на грустные мысли, то ли еще что, но я НЕНАВИЖУ эти утра... балин!!! Очень стараюсь не посыпаться раньше будильника, и редко это удается:(( Так что просто жду, когда все само пройдет:(((
06.02.2007 22:28:15, Oxy+Андрюша
А мне чего-то тут так хорошо со всеми вами стало:)))))))))))))), думаю обязательно пройдет!!!:)))))))))) Я вчера так испугалась, что у меня уже диагноз и к врачу пора, что с перепугу спала хоть и просыпаясь до будильника:)))
07.02.2007 09:47:15, Панамка
Кстати его любовница объективно менее интересна внешне, потому что дело не в красоте, а в целой куче причин этой ситуации, о которых что уже говорить:( Не родись красивой, блин малина:)))))))Спасибо вам за участие, я буду пробовать по возможности ВСЕ, что советуют форумчане, надо выгребать из этого...э....ну понятно из чего:)
06.02.2007 19:38:19, Панамка
Посмотрела вашу фотку. эх. что ж делается, если уж от таких уходят... я тоже не дурнушка:) но не понятно мне.а А вы перестаньте акцентировать свое внимание на том, а что сейчас со мной, а это как вчера и т.п. проснулись. ну чего ворочаться. встаньте и займитесь чем то приятным или на что вчера время не хватило. отвлечет. и дел то какая куча переделается. По поводу врача. у вас наверное иллюзии какие то. их в поликлиниках не держат. это частная практика. по рекомендациям. не скромничайте, не москвичка. и что. тут таких полно.Я дома в регионе прожила 18 лет, в москве -12. кто теперь... не совсем понятно. корни вырублены оттуда. а здесь ни кола ни двора... сколько сил хватит, столько и потяну. кончаться -вернусь туда. жизнь она и там хороша.а здесь, училась, женилась, ребенок, работа,семья 7-летняя, а теперь уже БМ. так что у вас не все плохо. тут каждый 2 с такой ситуацией, а каждый первый кто советы дает - уже прошли это. Мужайтесь.
06.02.2007 18:26:46, Anutkash
кстати, есть определенная закономерность в этом, как мне кажется. Красивая, уверенная в себе женщина редко идет на связь с женатым и с маленьким ребенком. Это от неустроенности наверное :-(
06.02.2007 20:34:10, Aprelika
Вы знаете, я сейчас не шучу. Сходите к психологу НЛП-ку + который телесной терапией владеет.(2-ой пункт обязателен). У вас произошла скорее всего зажатость определенных центров, образовались блоки. самим можно наверное выйти, но я не знаю как. мне помогает психолог.количество сеансов индивидуально. наверное поможет физич. разрядка. плавание, секс, лыжи. выложитесь где вам приятнее и регулярно.
Препарат:феназепам. лучше посоветоваться со специалистом. применяют при страхах, панич. атаках. не злоупотреблять, слезают долго. начинать можно с четверти. утром/вечером. 06.02.2007 16:43:58, Anutkash
Препарат:феназепам. лучше посоветоваться со специалистом. применяют при страхах, панич. атаках. не злоупотреблять, слезают долго. начинать можно с четверти. утром/вечером. 06.02.2007 16:43:58, Anutkash
я бы даже на сны про бывшего мужа согласилась, лишь бы не просыпать на работу каждое утро!
а плохое самочуствие - сердце из груди, нервоз постоянный и проч. вплоть до срывов на ребенка - это тоже все присусттвует в полном объеме. и чего? я бы лучше такие эмоции не от работы получала. кстати, она мне снится. уже года три. Вы думаете, это лучше бывшего мужа? я Вам ответственно заявляю - однозначно нет
если б мой БМ стал пить и разрыв произошел бы на этой почве, я бы такие сны (он со своей новой пассией) воспринимала бы как колыбельную. в духе "какая радость, что _это_ больше не моя проблема!" и просыпалась бы наверное счастливая и довольная. и подольше бы из постели не вылезала, чтоб обдумать и в полной мере насладиться. а если б мне за это еще и денег приносили (да хоть и на ребенка, все не лишние!) - я бы еще лучше спала :)
у меня подъем по будильнику в 6,00 сейчас. так самое поганое знаете, что? что я будильник выключаю на этапе жужжания. т.е. совсем нет надежды проснуться. если б я его не слышала - дочка б услышала, и разбудила. а так вообще задница :(
попейте новопасситу. и с собой валерьяночку носите в таблетках. оно вроде безвредное. и самое главное - меняйте настрой! радуйтесь, что пьюще-гулящий бывший - это больше не Ваша проблема. и все даже еще намного лучше: эта проблема более или менее пристроена, и в Вашей жизни, даст Бог, больше не возникнет 06.02.2007 16:35:13, LightBug©
Ну, Свет!!!! Ну что за проблема? Ставь его от не себе, а дочке. Она будет просыпаться и тебя будить. 06.02.2007 17:57:37, Anykey
06.02.2007 19:48:19, LightBug©
Точно также просыпаюсь в 5 утра, во сколько бы не легла вечером. Славатегосспади, хоть сны про мужа не сняться. :) Как с этим бороться - не знаю. Пробовала очень поздно ложиться, толку ни какого, все равно просыпаюсь в пять, просто весь день потом на работе разбитая. Сочувствую, но я бороться с этим так и не научилась.
06.02.2007 15:37:56, такая же
Ага, перспектива становится менее радужной....Все правильно дело не в том, что в пять вставать плохо- я вобще жаворонок, а в том, что потом самочувствие паршивое - и сердце выскакивает и голова болит, да много всякой хрени...может это какая-нить сосудистая дистония.....?Ну и сны эти мать их так.. А вы давно разошлись с мужем? Это я прикидываю как надолго может все это затянуться если советы не помогут....
06.02.2007 16:10:40, Панамка
У меня сон через неделю в норму вошел. Хорошо помогает зарядочка и ванна перед сном. 300 отжиманий, 300 приседаний, пресс, бицепсы. Главная проблема потом - в ванной не заснуть. :-)
06.02.2007 21:30:36, Алеша Попович
Я уверена , что если бы ситуация была идентична с совместными ночами, у меня было бы то же самое насчет сна....но на меня вобще муж всегда очень успокаивающе действовал, даже слишком успокаивающе... И еще я думаю тут ни вибратор, ни другой мужчина не поможет(за исключением любимого мужчины), скорее наоборот, другой возможно будет мешать спать. Желание спать вместе порой намного более интимно чем секс....Но попробовать можно:)
06.02.2007 19:45:38, Панамка
> то ли секс перед сном
А получить эту физическую разрядку без него не пробовали? Попробуйте! Ну, вибратор, к примеру. Может, и ерунда, а может и поспособствует здоровому сну. Вреда-то точно не будет. 06.02.2007 18:22:25, Anykey
А в 5 утра, когда проснулась? Может, уж не на сон до утра, а хоть просто как усыпляющее средство сработает?
> Вот что я не пробовала, так это секс и сон до утра с другим мужчиной
Ну это все же сложнее организовать для пробы ;0)
06.02.2007 18:44:44, Anykey
Мы с мужем окончательно ещё не разошлись, но последние 6 месяцев живем отдельно. Все это время пытаемся наладить отношения, при этом то миримся, то ругаемся до окончательного развода. Измотало это мотание туда-сюда меня страшно. И знаете, какую я заметила вещь... В моменты наших нечастых, но бурных перемирий, когда мы спим с ним вместе, я до самого утра сплю как убитая. Не знаю, что влияет... то ли секс перед сном, то ли психологическое ощущение того, что я не одна… не знаю. Но факт остается фактом. Мужу, о том, что я с пяти утра не сплю, я рассказывала. И даже в шутку предупреждала, что от скуки начну к нему приставать, типа готовься, :) но НИ РАЗУ я не смогла этого осуществить, потому что, когда я сплю с ним, то преспокойно сплю всю ночь пока меня не разбудят. Вот такая вот зависимость.
06.02.2007 17:57:24, такая же
А получить эту физическую разрядку без него не пробовали? Попробуйте! Ну, вибратор, к примеру. Может, и ерунда, а может и поспособствует здоровому сну. Вреда-то точно не будет. 06.02.2007 18:22:25, Anykey
пробовала. не помогает. :) Вот что я не пробовала, так это секс и сон до утра с другим мужчиной. Может на меня не только муж такое благотворное действe оказывает. :)
06.02.2007 18:33:30, такая же
> Вот что я не пробовала, так это секс и сон до утра с другим мужчиной
Ну это все же сложнее организовать для пробы ;0)
06.02.2007 18:44:44, Anykey
Если засыпаете нормально, то просто ложитесь спать пораньше, чтобы, проснувшись в 5-6, вы нормально себя чувствовали. Из личного опыта: когда меня одолели вот такие навязчивые кошмары, я ложилась спать только с книжкой. Любой, главное, чтобы сюжет позакрученней, хоть Гарри Потер, хоть Акунин. И читать-читать, пока книжка сама из рук не вывалится. Потом, если и снились мне какие-то сны, то исключительно с Эрастом Фандориным в главной роли:))
06.02.2007 14:18:52, Подсолнух и ёж
Что касается БМ, то он на то и бывший, чтоб жить своей жизнью, согласитесь, что впринципе ничего неожиданного не произошло. То что вам сняться кошмары с участием БМ и его девушки - извините, но это только от вас зависит насколько вы позволите себе задумываться над этим. Осторожнеевообще с такими мыслями, потом Вам каждый день будут сниться сны с БМ, "не соскочите". Есть пример перед глазами, знакомая девушка уже больше двух лет ночами грезит по БМ и упивается ночами сновидения эротического содержания, вместо того,чтобы заниматься ребенком и устроить хоть как-то собственную жизнь. Не желаю Вам подобной зацикленности. Так и в дурку не долго загреметь. Берегите себя. У вас вся жизнь впереди. 06.02.2007 13:13:26, Uma_ K
Но вот Вам сейчас что-то слишком плохо, вот в чем беда :( Ну что же это такое!
Тут, мне кажется, есть шанс, что именно процедура развода будет, действительно, неприятной, а после станет легче - как я уже писала, от определенности и более четкого осознания произошедшего. До организма может, наконец, "дойти", и он перестанет исктаь поддержку там, где ее уже нет... Да и определенность для существования гораздо легче, чем подвешенное состояние. Но ведь может легче и не стать, а только зря перенервничаете :(, тут уж Вам решать.
Кстати, с ним Вы пересечетесь только на заседании суда, принародно, а не лицом к лицу, в течение получаса, не более.
Добавочный бонус. Бросил Вас сейчас как бы он, а вот решились на окончательный разрыв все же ВЫ сама, и вот уже он остается "брошенным". На Вас это тоже вполне может оказать лечебный эффект.
Ну и наконец, есть шанс, что во время всего этого он не сумеет удержать лицо - поведет себя некрасиво, и Ваше к нему влечение умрет от естественных причин. 06.02.2007 20:41:06, Anykey
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
