Конференция "Детская психология""Детская психология"
Раздел: Детские страхи
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ночные страхи
Добрый день всем! Появилась у нас боольшая проблема (вернее, обострилась)и очень нужна ваша помощь-совет. Дочке 8 лет, первоклашка. Очень боится ночью. Засыпает хорошо, но посреди ночи просыпается и бродит в страхе по квартире:( приходит к нам (но я во сне не очень адекватна, не хватает мне сил посреди ночи полноценно что-то объяснять...). Обычно ходит, жалуется, потом включает у себя ночник и засыпает. Сегодня ночью пришла, чуть не плачет, говорит кто -то ходит и т.д. Я спросонья ее отправила, но потом решила сходить проверить. Так она дверь в свою комнату с другой стороны стульями забарикадировала, свет горит, радио включила (а в этой же комнате и младшая спит) В итоге я все выключила, легла с ней, сразу уснула. Но на дочкиной кровати взрослому спать совершенно невозможно, ноги вытянуть нельзя, я сегодня еле разогнулась, больше там спать не хочу:) для полноты каритны добавлю, что мы переехали недавно, и соседи сверху действительно ведут ночную жизнь, могут музыку включить, побегать, уронить чего-нибудь. Но дело то явно не в этом... Я примерно наметила возможные варианты разрешения проблемы, но очень хочется услышать мнение со сторны
02.04.2010 13:23:11, Taly
30 комментариев
У меня после переезда страхи были, потом привыкла и прошли. М.б. Совместный сон? Перенести кровать к Вам или спальное место в детской для взрослого? Временно. Привыкнет. У меня (взрослой уже) были очень неприятные ощущения после переезда.
03.04.2010 18:00:56, E_VIKT
А младшего упустила. Он терпеливый очень и стеснялся настаивать, ну и переживал сам. До сих пор боится темноты. Очень жалею.
А еще можно завести игрушку-друга в постели. У нас был плюшевый зайчик. Очень помогал. 03.04.2010 14:46:11, Стасенька
Почитайте дочке книжку "Приключения Дук-ду", картинка по ссылке, наверное можно где-то скачать. Там в точности ваша ситуация - бельчонок просыпался по ночам и боялся, что в доме кто-то ходит:).
Если дочка переносит валерьянку, но не пренебрегайте - перед самым-самым сном дать. Или просто чай с мятой на ночь! Как вспомогательное хотя бы средство. 03.04.2010 00:08:15, ЮлияФ
Если дочка переносит валерьянку, но не пренебрегайте - перед самым-самым сном дать. Или просто чай с мятой на ночь! Как вспомогательное хотя бы средство. 03.04.2010 00:08:15, ЮлияФ
А вы конкретные страхи пробовали прорабатывать? Проигрывать, рисовать и т.п.?
В интернете есть много очень хороших сказок про темноту. Например у д. Бретт есть такая сказка, как раз примерно для этого возраста 02.04.2010 22:28:45, Irina-psy
Попробуйте применить вот эти приемы: http://irinapsy.ru/archives/134 04.04.2010 14:08:18, Irina-psy
Музыку на ночь лучше не оставлять, только на засыпание.
Можно придумать свой "ритуал" защиты.
Например, чтобы она сама закрывала дверь на цепочку, щеколду, окошки проверить, занавески зашторить.
Найти место для кровати - это вы хорошо придумали, только слушайте её мнение, что ей хочется. 02.04.2010 18:36:28, ПривеТ.Т.
прям помню как ледянея от ужаса пришла к ним в комнату и очень тихо (от ужаса голос сдавила) попросилась к ним - меня отправили восвояси вместе с плюшевым львом, который всегда спал со мной, посчитав, что игрушки достаточно и я просто разбаловалась. 05.04.2010 12:48:20, Крохозябр
Далеко не всем такое подходит. 02.04.2010 22:29:03, Birke
Если ее пугают именно звуки, то может, попробовать оставлять тихо-тихо включенную музыку? Классику или колыбельные.
02.04.2010 13:55:44, маугленок
Я так делала. тихо-о-о-онечко, едва слышно. Классика , какой-нибудь медленный приятный сборник (у меня таких несколько). Но чтобы реально ЕЛЕ слышно было.
02.04.2010 22:30:12, Birke
Да, с музыкой она хорошо себя чувствует. Но тут у меня вопрос: а при муз. сопровождении человек нормально отдыхает или в полусне находится? Хотя лучше уж в полусне, чем так ...
02.04.2010 14:09:50, Taly
Я сама очень чутко сплю и мне даже муж рядом спящий(дышащий мешает) :) Попробуйте бируши в уши дочке. Если после этого тоже будет просыпаться, тогда к психологу снимать тревожность от переезда. Хотя можно попытаться восстановить обстановку, которая у нее была в предыдущей комнате. Шторы те же, мебель приблизительно расставить в том же порядке. Поспрашивать, что у нее не так в школе, с друзьями. Может ее кто-то обидел и она что-то вам не договаривает. Но большая вероятность, что просто шум ее будит, а обстановка чужая и она пугается и ищет Вашей защиты
02.04.2010 13:47:10, Лялюшка
Я против. Я на беруши реально "подсела" как на...не знаю, что. Без них теперь заснуть не могу чисто психологически :(, хотя сплю в идеальной тишине.
02.04.2010 22:31:21, Birke
С обстановкой проблема, так как раньше не было у детей своей комнаты, а теперь появилась, кровать стоит на другом, непривычном месте, да и занавески все никак не повесим:((( Будем сегодня мебель двигать, может какое-то более уютное место для сна найдем
02.04.2010 14:08:33, Taly
Шутки шутками, моей дочке когда-то реально помогло - выбор лучшего направления для сна по фен-шуй. До этого тоже просыпалась посреди ночи в страхах, и оказалось, что спит головой в одном из "плохих" направлений (шести призраков, что ли, как-то так называлось). А противоположное направление было как раз хорошим. Переложили головой в обратном направлении - самой не верилось, но она стала спать нормально.
Я рассчитывала направление по ее году рождения по книжке, кажется, Лиллиан Ту. 03.04.2010 02:58:56, Svetlana:)
Я рассчитывала направление по ее году рождения по книжке, кажется, Лиллиан Ту. 03.04.2010 02:58:56, Svetlana:)
:) Вчера передвинули кровати, на ночь оставила ночник и еле-еле музыку. Дочка не приходила, утром сказала что просыпалась, увидел, что все нормально и уснула опять:))
03.04.2010 17:06:40, Taly
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
