Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ноги сводит
В основном по утрам, но бывает и ночью, чаще правую(( не затекает, а именно сводит. Распрямишь из согнутого положеия и прям до боли сильной сводит. Такое вообще бывает?
15.02.2013 10:16:21, DAB
14 комментариев
Сдайте где-нибудь анализ на магний. Так от недостатка его бывает. У меня то же самое было: оказалось магний оооочень низкий, несмотря на то, что пью МагнеБ6. Дозу увеличила, перешла на МагнеБ6-форте, спустя пару недель полегчало...
17.02.2013 03:28:36, Daria
чтобы остановить боль надо потянуть ногу пяткой от себя а большим пальцем на себя
не знаю, поможет ли на пике спазма, а в самом начале помогает
я пила кальций, как только пропускала хоть один прием - ноги сводило в ту же ночь 17.02.2013 00:51:11, La Que Sabe
не знаю, поможет ли на пике спазма, а в самом начале помогает
я пила кальций, как только пропускала хоть один прием - ноги сводило в ту же ночь 17.02.2013 00:51:11, La Que Sabe
не вообще, а очень часто и у многих. Нужны магний, кальций и калий. Если я не принимала таблеточку магния, банан и кальций днем, то ночью орала от боли - ибо спазмы/судороги становились все сильнее и дольше с прогрессом беременности.
16.02.2013 00:54:22, LucyMO
Полегчало, что не одна такая несчастная) магне b6 вот только закончила пить, месяц принимала. Витамины комплексные тоже пью . Сыр, молоко, йогу рты самодельные, творог вроде все это ем, гречку тож часто. Но может все равно чего не хватает - сдам анализы пожалуй на железо и кальций Спасибо за советы !
15.02.2013 23:10:43, DAB
у меня было, явление частое. магний ,6 помогал и массаж мужа на ночь с кремом, вот забыла его название((( тут советовали
15.02.2013 22:16:17, mara
У меня и до Б такое бывало не сильно но не приятно и чаще ступни. И сейчас не особо,что изменилось. Хотя Магний с первых недель пью. И в принципе не сводит. Только на Йоге, когда мысок сильно тяну или ногу как положу, бывает немного схватывает.
15.02.2013 11:54:54, АС-Дизайн
Да магний B6 купите и во второй половине дня одну таблеточку. Очень хорошо помогает. У меня тоже сводило ноги. Тоже под утро. Прочитала про действие магния и решила попробовать. Отличный препарат. Только нужно его разделять с приемом витаминов,содержащих кальций. Где то читала, что кальцесодержащие продукты и витамины нужно употреблять в первой половине дня, а всё, что касается железа и его помошников (магний, калий), во второй половине дня. Пока мне такая схема успешно помогает.
15.02.2013 10:55:23, wsxqaz
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
