Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как правильно лежать
Я читала, что самое лучшее положение на левом боку, но наблюдая за малышом, именно на левом боку он начинает активно пинаться, на правом - меньше. А когда лежу на спине, то затихает. А ведь на спине с какого-то срока вообще нельзя лежать. Как правильно подобрать положение?
16.08.2012 11:16:23, Медина
17 комментариев
сон теперь это мучение( на животе понятно не могу, на спине тоже, защемлен нерв, а на боках долго лежать не могу, органы болят, сплю в день по пару часов и то всяв подушках..... вряч говорит что это у всех почти так, проблемы со сном.
16.08.2012 18:37:59, ya samaya
Я до сих пор на спине иногда сплю. По поводу правый-левый бок, мне моя Г тоже говорила, что лучше на левом, т.к. в правом еще и печень, чтоб ее не отлеживать.
Но в эту беременность у меня при лежании на левом боку недель с 16 начинало болеть сильно в левом подреберье, нестерпимо. Вроде желудок. Так что спала только на правом. Но на правом при засыпании начиналась жуткая изжога.. И малыш лежит в основном ножками направо, и я как на них навалюсь, начинал прыгать и толкаться :)) На спине не всегда комфортно лежать, иногда приходилось засыпать полусидя. А вот в 34 недели вдруг бац и прошло в левом боку. Теперь на нем и засыпаю.
Так что как Вам с малышом удобно, так и надо спать! 16.08.2012 14:28:39, МюZetta
Но в эту беременность у меня при лежании на левом боку недель с 16 начинало болеть сильно в левом подреберье, нестерпимо. Вроде желудок. Так что спала только на правом. Но на правом при засыпании начиналась жуткая изжога.. И малыш лежит в основном ножками направо, и я как на них навалюсь, начинал прыгать и толкаться :)) На спине не всегда комфортно лежать, иногда приходилось засыпать полусидя. А вот в 34 недели вдруг бац и прошло в левом боку. Теперь на нем и засыпаю.
Так что как Вам с малышом удобно, так и надо спать! 16.08.2012 14:28:39, МюZetta
Как удобно. У меня на правом боку одной детенке не удобно, на левом-другой, сразу начинают буянить. Пока сплю на спине или пока они спят, то на любом боку)))))
16.08.2012 13:44:45, tigrulja
мне терапевт говорил, что на левом боку лучше, потмоу что на правом проходит какая-то вена, на которую ложится малыш. и на спине то же самое - там и вену может передавливать и на легкие давить.
но! на вашем сроке еще по барабану - это во-первых, а во-вторых, как говорила моя ГА, если сложить все эти позы, в которых беремененной лучше не находиться, то получается что лучше всего и лежать, и спать, и отдыхать во время ходьбы )). поэтому мне она настойчиво рекомендовала лежать так как мне удобно. и все ) 16.08.2012 13:18:14, Zosia
но! на вашем сроке еще по барабану - это во-первых, а во-вторых, как говорила моя ГА, если сложить все эти позы, в которых беремененной лучше не находиться, то получается что лучше всего и лежать, и спать, и отдыхать во время ходьбы )). поэтому мне она настойчиво рекомендовала лежать так как мне удобно. и все ) 16.08.2012 13:18:14, Zosia
Я как удобно, так и лежу. Безумно хочу лечь на живот, но уже не получается. На спине могу полежать, но недолго, как-то неудобно становится.
16.08.2012 12:41:08, БУСИНкА
я на животе с Сашкой спаоа- поодкладывая кучу подушек под грудь и это,противоположную часть попы:-)) Так что б животик в ямке был,так сказать..:-)
16.08.2012 12:44:11, Бандерилья
Мы на море были, я дочкин круг под живот подкладывала :) животик прям внутри был, вот кайф!
16.08.2012 13:37:04, БУСИНкА
лежать так, как удобно :) я до сих пор могу еще на животе спать, моя любимая поза :)
на спине на поздних сроках я задыхалась 16.08.2012 11:18:40, La Tour Eiffel
на спине на поздних сроках я задыхалась 16.08.2012 11:18:40, La Tour Eiffel
+1 полностью так. я сплю на животе, чуть подогнув ногу, получается чуть бочком, причем правым. на спине на большом сроке могут быть действительно проблемы с дыханием. на сейчас, если на спине, то сводит ноги((( потому на правом боку или животе - любимая поза сейчас.
16.08.2012 12:17:52, mara
:) и я так же, подогнув ногу, и муж и даже малышка наша так же спит - вот ведь передалось по наследству :))
16.08.2012 16:00:54, La Tour Eiffel
мои две ногу закинув нв меня спят(спали...) я так же сплю- закинув ногу на мужа..:-)
16.08.2012 16:06:45, Бандерилья
я так спала в детстве :))) сеичас бы и рада, да муж против моих окорочков на своих боках :))
16.08.2012 16:46:10, La Tour Eiffel
я бы убила )))) ненавижу, когда меня трогают во сне или когда я засыпаю :)
16.08.2012 16:24:28, mara
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?