Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отеки и методы борьбы

Девушки, стала я отекать... ноги мои, бедные ноги. Врач говорит - не пить воды, другой говорит пить минимум 2 литра и вода все промоет, отеки спадут. Кого слушать?
И да, вроде нам девочку обещают...

02.08.2012 11:02:47, блондинк@

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мне помогают прогулки перед сном в меру быстрым шагом, но без напряжения, не менее 2х часов (когда есть возможность, не чаще трех раз в неделю, к сожалению) 05.08.2012 23:25:34, анонимус

Канефрон попробуйте, а ножки я гелем например мазала. мне его в буду мамой посоветовали. 05.08.2012 19:57:50, Лисоня

Пить надо. А еще надо есть побольше белка - например отварной говядины. 03.08.2012 09:51:43, Iволга

у меня больше отекают, когда сижу целый день. Они же не только с работой почек могут быть связаны, но и с венозной недостаточностью тоже... Надо смотреть - если от прогулок отеки меньше, значит надо гулять. 03.08.2012 09:38:28, Канка

У меня ноги отекают, если не высыпаюсь. Постоянно, и вне беременности. Сейчас сплю сколько хочется, отеков нет вообще.
Но я все равно и питевой режим блюду (не менее 2 л чистой воды) и соли поменьше, и не ем копченого\жареного. 02.08.2012 20:55:09, МюZetta

летом навверное тяжелей ходить беременной, чем не летом, из-за жары 02.08.2012 21:14:09, Zosia

Меня сажали на бессолевую диету с отеками (соль задерживает воду в организме), пить можно сколько хочешь... 02.08.2012 17:13:31, Tou4ka

Ох, у меня таже проблема(( Исключение соли не помогло. К вечеру, в любом случае, ноги отекают...не столбы, конечно, но я вижу.
Общий объём принимаемой жидкости 1,5 л.-меньше не могу, падаю в обморок, тошнит.
С понеделька принимаю Канефрон - кажется сегодня начал действовать, а может просто немного прохладнее, чем вчера. Уже 3 недели коленно-локтевая позиция, все беременность сплю с поднятыми ногами...Может без этого было бы хуже?(?(?(
А так реально спали отёки, когда на улице было +25 максимум. А ещё немного помогают яблоки с кефиром. 02.08.2012 16:19:23, Nezhenka

так может отек у вас сосудистого характера? тогда - только спад жары поможет 02.08.2012 20:24:43, Zosia

а я и не знаю...Врач меня обвиняет исключительно в соли и не верит, что я летом в обычном состоянии отекаю и набираю вес. Говорит, что летом все худеют)) Может влияет моя вегето-сосудистая дистония, на которую никто не обращает внимание.... 02.08.2012 22:28:45, Nezhenka

сто раз читала про эту позицию. что это ? для чего и как долго применять ?? 02.08.2012 17:43:57, mara

мне посоветовали во время ЭКО. Просто встаёшь на коленки и на локти. Получается, что внутренние органы прекращают давить на почки, которые могут немножко отдохнуть. Мне врач сказала 2-3 раза в день по 10-15 минут. Я делаю 1 раз на ночь......на работе как-то глупо))Хотя если встать и облокотиться на стол и продолжить работу, то как-будто получается нечто похоже на "позиционную терапию". 02.08.2012 22:26:03, Nezhenka

а спину как то надо выгинать? а то она гнется к земле у меня в такой позиции)))))) 03.08.2012 10:07:12, mara

О! я вижу ночь не прошла зря))Да у меня тоже к земле...не знаю, я ловлю ощущение лёгкости и замираю... 03.08.2012 11:01:47, Nezhenka

ты имеешь ввиду колено-локтевую? 02.08.2012 20:24:59, Zosia

ага 03.08.2012 10:05:30, mara

Я думаю пить но иаменно чистую (можно даже дистелированную) воду, а не чай. сок и т.п. 02.08.2012 15:56:54, Лена Таганрог

мне доктор тоже говорила НЕ ограничивать воду даже при отеках.

исключи совсем соленое-сладкое, хотя бы на несколько дней. ноги почаще повыше. колено-локтевая стойка. может мази для ног противоотечные (это может быть сосудистая реакция на жару) 02.08.2012 14:14:12, Zosia

я бы уточнила, что именно воду, а не сок... к примеру. 02.08.2012 17:44:19, mara

наверное, ты права. у меня таких вопросов не возникает, потому что я не пью соки совсем. 02.08.2012 19:22:10, Zosia

и я не пью уже лет сто, но знаю что многие любят и считают это подходящим питьем вместо воды. все же - это разные вещи. 03.08.2012 10:06:08, mara

Меня тут тоже отеки накрыли. Спаслась постоянным(!) питьем простой воды.
Почти не ела в эту жару, тока пила-пила ,ничего кроме воды и не хотелось:)
А еще поставила таз с холодной водой возле кресла
и каждый час в нем ноги охлаждала.
Вечером приходил муж и делал массаж стоп.
Реально все это помогло! 02.08.2012 14:08:18, Аня@Серёжка

воду ни в коем случае ограничивать нельзя ! 02.08.2012 13:41:30, La Tour Eiffel

воду пить. ограничивать себя не надо в воде, организм начнет ее тупо запасать = отеки снова.
вечером после работы подкладываю подушку-две под ноги и под телек лежу. утром все проходит.
контрастный душ еще.

всякое соленое и тп, я давно уже не ем, так что ограничивать мне тут нечего, но тебе может надо. подумай. 02.08.2012 12:11:28, mara

Воду пить обязательно!!!! Возможно надо ограничить её количество после 19-00. Исключить солёное из рациона и ходить гулять и всё ОК будет. 02.08.2012 12:04:15, Kaktycik

а почему именно после 19 часов? 02.08.2012 12:08:24, Медина

ну вот не знаю почему :)) мне так мой врач сказал,когда у меня один раз ноги отекли. Может за сколько то часов до сна - правда я ложусь около 12 или часа. Стараюсь на ночь много не пить и всё ОК (тьфу-тьфу-тьфу) 02.08.2012 12:19:14, Kaktycik

все правильно. воду нужно пить больше в епрвой половине дня и уменьшать к вечеру и на ночь только чуть-чуть 02.08.2012 14:16:36, Zosia

слушать того, который говорит-пить, вода для ребеночка источник кислорода, нельзя ограничивать воду, нужно полностью исключить соль и всё нормализуется. 02.08.2012 11:35:13, Zajigalka-а

общей жидкости включая суп и фрукты должно быть литр - лтр двести. ине помогло отлично! плюс перестала солить и есть копчености. ограничивать себя в воде не пришлось - просто пью только тогда когда хочется пить, т.е. тспытываю реальную жажду. и перешла только на воду - никаких соков, морсов сладких, так как их из за вкусности могу выпить больше. а воды пью столько сколько нужно организму. отеки ушли через неделю. и больше не возвращались - сейчас 36 недель! 02.08.2012 12:16:32, habuba

хорошо еще клюквенный морс самоприготовленный, не магазинный 02.08.2012 14:15:21, Zosia

Ну вот а мне говорят 2л чистой выды... 02.08.2012 12:47:15, блондинк@

ну попробуйте два - тока реально стока не выпьешь с учетом еще и фруктов - овощей...последите реально сколько вы выпьете если будете пить только когда пить хочется + убрать соль и копченое жареное. вряд ли получится 2 литра 03.08.2012 01:20:34, habuba

Вернуться в конференцию

Отеки и методы борьбы

Загруженные изображения