Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Судороги((((

В ногах((( сегодня ночью так прихватило, думала не отдышусь... поможите кто можете :) чего с ними делать-то?

14.09.2011 08:58:30, Mallory

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Моя любимая проблема :) Есть две причины судорог - недостаток веществ (банально "кальция не хватает") и травматического характера (не в смысле травмы, а в смысле эффект от дополнительной нагрузки, может вылезти даже при небольших нарушениях опорн-двигательного аппарата...). Во втором случае мне посоветовали примитивное упражнение - утром и вечером покачаться 20 раз с носка на пятку. Но лучше посоветоваться с врачом, чем сразу бросаться пить не прописанные врачом препараты 19.12.2011 21:09:17, Утренняя Звезда

Девчонки, пасиба всем, буду пробовать))) 14.09.2011 13:22:25, Mallory

в момент судороги постарайтесь поставить ногу на пол и обопритесь на нее, особенно на пальцы, судорога быстро проходит
Ну и чтоб их вообще не было девчата уже много написали. 14.09.2011 14:50:16, Свет-ОК

Пейте кальций и калий.
Кальций лучше в виде таблеток "глицерофосфат кальция". Калий лучше в виде Панангина.
Ниже, вижу, советуют МагнеБ6. Это на редкость бестолковый препарат. Чтобы получить от него пользу его надо пить в больших кол-вах, а учитывая его цену... И при судорогах он не поможет.
"Курага" и "носочек на себя" - дельные советы. 14.09.2011 13:00:40, Лотос

Ешьте курагу по 5-7 шт. каждый день;) удачи 14.09.2011 12:44:42, К+С

Магний пить наверное врач посоветует. Я пила магнелис, мне помогало. Если вдруг свело, нужно носок на себя потянуть, как бы вытянуть заднюю мышцу, помогало. 14.09.2011 12:34:33, MaMMasha

+1000!
магний, магний и еще раз магний. Плюс, калий (бананы) и кальций.

Как забывала таблеточку или банан - корчилась всю ночь. 14.09.2011 16:17:49, LucyMO

и творог, творог.... много творога 14.09.2011 11:28:28, rouje

Пить магне б6 и когда чувствуете, что начинает накатывать - мысок на себя тянуть, отпустит:) 14.09.2011 09:24:58, Neo_

+1 Всю беременнсть пью, вообще судороги не беспокоят, ни намека. Один раз закончились таблетки, не пила дня 3-4, так ночью скрутило, хоть на стенку лезь:(( 14.09.2011 11:31:59, Amelie

+1 сначала беременности пила магне и судорог не знала вообще, сейчас пить перестала иногда бывают, тяну носок на себя, быстро проходит 14.09.2011 10:48:46, Marusay

Мне сначала тоже магне назначили. Правда, когда я пришла в аптеку,мне там подсказали, что есть еще и наш, российский магнелис B6, который стоит в несколько раз дешевше. Вот я его и купила. Сравнивали состав - все одно и то же. Я не стала переплачивать)))Пила его, судороги прекратились. Все в норме сейчас))) 19.12.2011 01:04:18, diamonds

Вернуться в конференцию

Судороги((((

Загруженные изображения