Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Питание-что полезнее для нас

Я уже года 3 ужинать стараюсь мясо\рыба+салат.
Сейчас такое не прокатывает-организм кушать хочет:) Что полезнее , как думаете, добавить гарнира или съесть кусок хлеба?
чур, и то, и другое не предлагать:)

12.04.2011 19:31:50, Вока

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я бы мясо/рыбу добавила, но я мясоед по жизни. Хлеб я стараюсь после обеда не есть. 13.04.2011 08:36:41, mama Lidy

Я тоже мясоед, но хлеба и так очень мало ем. А там витамин РР... 13.04.2011 09:14:36, Вока

Ем всё что хочу :) когда хочу и тд :) ВОТ вечером пиццу поела, днём салатик с бутербродом, токо что ананасовый компот выпила и шоколадка лежит ешё в заначке :)) А вообще жую постоянно :( Особенно то что нельзя :))) 13.04.2011 00:15:21, Gogoni

может мяса/рыбы мало, маленькая порция? салатом я никогда не наемся, даже в обычном состоянии, гарнир крупы чаще, вечером пью кефир 12.04.2011 21:34:37, Pion

просто я почти не завтракаю. второй завтрак и обед у меня на работе, как правило, что принесу-фрукты, хлебцы, печенье, творог и кефир.
а уже мясо-на ужин 12.04.2011 22:16:30, Вока

Оль, я только что поужина куриными котлетками + винегрет вместо гарнира. Может творожок или йогурт на десерт? Фруктик? 12.04.2011 21:07:34, Mamaudava

я в итоге поужинала-салатом с фетой, гуляш и кусочек дарницкого. сейчас халву доела, чтобы глаза не мозолила:) 12.04.2011 21:25:59, Вока

Я фанат хлеба, черного бородинского, с тмином, мне вот гарнир только желудок забивает, тем более что гарнир обычно у нас простой - макароны, гречка, пюре. 12.04.2011 21:00:01, МашаК

я все ем...могу и на ночь хлеба с колбаской + сверху огурчик свежий.мням.. 12.04.2011 20:34:59, nata2703

Оль, я обязательно с гарнирчиком ем. Иначе не наемся и буду к холодильнику бегать целый день. Еще больше съем. Ем пюре картофельное, гречка, пшенка - это с мясом. Рис с овощами. Ну и салатики разные. В основном свеженькие иногда делаю винегрет, оливье, но их редко. 12.04.2011 20:31:53, Искрящаяся(ехЛень)

А чего хочется-то? :))) То бы и съела!

ЗЫ. Я тут на икру "подсела", хотя где-то видела что нам много низзя...
Не знаете, почему? 12.04.2011 20:02:12, Водолейка

есть хочется просто:) 12.04.2011 21:27:04, Вока

это не ответ! )))
а свеклы тебе не хочется? 12.04.2011 22:19:07, Водолейка

понимаешь-овощи и мясо есть в меню. пот думаю нужны ли мне-картошка, макароны, крупы или кусочек хлеба.

свеклу сырую не ем, а варить ее долго. после работы не успею 12.04.2011 22:28:29, Вока

А сегодня сварить, а завтра съесть?
Я свеколкой балуюсь - свекла вареная + майонез + бородинский хлебушек!!! Ням-ням!
Ну, картошка, макароны - понтяно, может и не нужны, а крупы?
А кашу ты ешь, молочную, на завтрак? 12.04.2011 22:33:07, Водолейка

я вообще не могу в 6 утра завтракать, максимум йогурт.
А вот майонез стараюсь не есть 13.04.2011 06:56:18, Вока

блин... я 2-3 раза в неделю обязательно ем... может просто изза соли? потому что жидкость в организме задерживает 12.04.2011 20:27:48, Olga Moroz

Гарнир - там вариантов больше и дрожжей нет. 12.04.2011 20:02:00, Kirushka©

а чем дрожжи плохо? 12.04.2011 21:27:23, Вока

Я б наверное гарнира добавила. 12.04.2011 19:42:36, ANET-ka*

я стараюсь гарнир. а из гарнира гречку. хотя больше тянет на картошечку))) 12.04.2011 19:41:18, Olga Moroz

Я бы лучше овощного гарнира добавила. Но это ИМХО, хлеб не люблю.
Например, свежие или замороженные овощи пожарить или в пароварке, салат опять же... Рис или гречку тоже вкусно и полезно ... 12.04.2011 19:40:22, zhavoronkova

так и так мясо и салат овощной, еще салата? 12.04.2011 19:48:52, Вока

так салаты разные могут быть :))
например, немножко свекольно-сырного + из свежих овощей
еще морковный люблю с чесноком (быстро и вкусно)
я еще к салату из свежих овощей брынзу добавляю или моцареллу. так питательнее и голод быстрее перебивает 12.04.2011 19:55:38, zhavoronkova

брынзу или моцареллу я тоже добавляю.
еще один салат готовить лень, если честно 12.04.2011 20:01:05, Вока

я хлеб к еде вообще перестала потреблять. даже суп без него. добавь гарнира (рис, картоху и тп) ИЛИ овощей. салат-то какой ешь? 12.04.2011 19:39:01, Mirror

салат? например, огурец, помидор, перец болг,руккола, фета лайт+оливк. масло
или-редис, огурец, зелень+сметана
или овощи тушеные или на пару (стручковая фасоль, цв. капуста) 12.04.2011 19:48:20, Вока

Хлебушка какого-нибудь вкусного, ржаного с тмином или еще какого-то))) 12.04.2011 19:38:00, Rimusha

и с сальцом:))) 12.04.2011 19:51:13, Вока

и с чесночком, ыыыы:) слюни капают) 12.04.2011 23:00:10, Rimusha

ага! 13.04.2011 06:56:42, Вока

сразу видно, кто где живет :-))) хотя я переехала всего 8,5 лет назад :-) 12.04.2011 19:39:44, Mirror

Гыыыыыы))) 12.04.2011 19:40:58, Rimusha

Вернуться в конференцию

Питание-что полезнее для нас

Загруженные изображения