Раздел:
Недомогания, болезни, токсикоз
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ноги сводит:(
всю неделю.. Сначала ступни только, сегодня уже икру свело.. Явно прогрессирует.. Магний неделю не пила и началось, сейчас опять пью, но процесс пошел видимо.. Чет рано кмк в этот раз.. В Сережей у меня было прям совсем на поздних сроках вроде.. Если не путаю...
В общем чего то тут говорили пить надо, я прошлепала.. Видимо не магне раз не помогает..
Хелп!
31.03.2011 10:39:21, Neo_
19 комментариев
Почему-то мне помогал шпинат.
Почему-то мне помогал шпинат.
31.03.2011 16:18:37, Катюша Зеркальце
прально. магний в след. продуктах: цельнозерновых, зеленых овощах, молочных продуктах, орехах и мясе.
31.03.2011 16:53:21, Mirror
вспомнилась игра про братьев Марио:)) Где б его взять еще?:)
31.03.2011 16:29:05, Neo_
на рынке свежий продается, где зеленб всякая.
опять же в мазагине тоже продают и замороженный, и свежий
31.03.2011 19:10:07, Вока
лучше замороженный. в свежем быстро витамин C пропадает при хранении
01.04.2011 09:53:39, Mirror
и чего с ним делать? в суп?
31.03.2011 16:52:01, Neo_
берешь кастрюльку с толстым дном, обжариваешь в ней лук на раст. масле, кладешь туда брикет шпината, немного воды и даешь ему на медленном огне растаять. потом добавляешь черный перец, солишь и немного сливок или сметаны, чеснока. доводишь до кипения и снимаешь с огня. потреблять с картошкой и яичницей-глазуньей, макаронами с сыром.
31.03.2011 17:01:16, Mirror
Ну вот как-то так. Я в кипящий, нежирный, говяжий бульон прямо замороженый кидала вместе с щавелем. Как закипит, сразу снимаю, покрошу туда вареное яичко и ем. Мне так вкусно было.
31.03.2011 17:15:59, Катюша Зеркальце
с 30 недель начали сводить, стала пить →
с 30 недель начали сводить, стала пить кальций Д3 (препарат натекаль). причем больше во сне, не так повернулась, потянулась. поливитамины никакие не пью, т.к. со стулом сразу проблемы. поэтому пью еще железо (гемоглобин низкий) и йодомарин, короче по необходимости.
31.03.2011 15:44:49, Мама хулигана
Моя проблема, ноги сводит ужасно уже до →
Моя проблема, ноги сводит ужасно уже до бедер. Очень помог 5-дневный курс Кальция Д3 Никомед, но! больше его нельзя иначе косточки у малыша сильно окрепнут и трудно рождаться будет. Ем бананы, курагу, картофель запеченный пью МаГний все.
31.03.2011 11:40:44, Kalina
калий, магний. и с кальцием у тебя как →
калий, магний. и с кальцием у тебя как? от его нехватки тоже может сводить
31.03.2011 11:31:31, Вока
витрум пренатал форте, я думала кальция достаточно..
У меня еще знаешь как - не сами по себе ноги сводит, а как бы неудачная поза провоцирует.. Иногда даже не во сне, а вечером лежу не кровати, неудачно ногу поворачиваю и чувствую подступает, меняю положение ноги и не сводит.. Ну а во сне конечно не получается контролировать..
31.03.2011 11:45:53, Neo_
я тоже витрум форте пью.
пока судорог не было, хотя в прощлые разы были.
мне для зубов посоветовали кальций добавить до 30 недель, но без Д3. так как в витруме достаточно д3.
31.03.2011 11:56:39, Вока
ладно, во вторник к врачу, может чего дельного присоветует..
31.03.2011 12:03:46, Neo_
мне очень курага помогала
мне очень курага помогала
31.03.2011 11:27:36, Дельта
Такая же проблема ,врач выписала →
Такая же проблема ,врач выписала панангин на 10 дней,кальций с Д3 на 14 дней,это все плюсом к витруму пренатал.Правда две недели после приема витаминов судорог не было,а сегодня опять (((((
31.03.2011 10:51:08, Эленга
а.. точно калий! Панангин это же калий... 3 раза в день или 1?
31.03.2011 10:57:58, Neo_
панангин содержит калий и магний,3 раза в день по 1 таблетке.Вообще врач сказала,что ноги сводит при нехватке этих трех комп.(калий,магний и кальций)
31.03.2011 11:04:30, Эленга
