Раздел:
ЖК, роддома, курсы, мед. центры
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сегдня была первый раз на ЛФК в консультации
Это прямо фитнес какой-то :) Занятия целый час. Посмотрю завтра как ножки. Единственное, что конкретно тяжко - это делать некоторые упражнения лежа на спине. Мои космонавты давят на легкие (каждый на свою половинку) - дышать не дают. Потом посмотрели часовой фильм про роды. Когда там детки родились, я аж прослезилась :))) Такие милые все :)
В понедельник опять пойду. Врач моя, правда, сказала не фанатствовать, но я и не стараюсь сильно - некоторые упражнения делаю через раз.
11.03.2011 18:02:29, Kirushka©
18 комментариев
Ой как классно, я тоже хочу на занятия →
Ой как классно, я тоже хочу на занятия походить, но тут с этим напряжно как то, а ещё больше я хочу в бассейн походить, вот прям мечтаю, на понедельник запланировала проехаться по бассейнам, чтобы выбрать какой нибудь.
11.03.2011 23:14:46, Настюша & Мальчишки
молодец! сколько у тебя недель сейчас, Кир?
молодец! сколько у тебя недель сейчас, Кир?
11.03.2011 23:02:35, nata2703
Я тоже собираюсь на ЛФК и лекцию по ГВ →
Я тоже собираюсь на ЛФК и лекцию по ГВ ,прочитала вой отзыв ну точно уже иду :)))
11.03.2011 21:54:15, Kalina
дамы, вы прям в другой стране →
дамы, вы прям в другой стране живете:)) не в моей, точно!:)
11.03.2011 20:30:01, Ули.Точка
Здорово, что понравилось! А кто ведёт →
Здорово, что понравилось! А кто ведёт эти занятия?
11.03.2011 19:13:57, Mary-ko
Сестра-акушерка. Зовут Татьяна. Худенькая такая, темноволосая. Выйдешь в дектрет - попробуй обязательно. Там только записаться надо предварительно (на предыдущем занятии, насколько я поняла), чтобы тебя определили в какую-то группу. Там занятия по 6 человек (зал небольшой - всемером уже тесновато получается).
11.03.2011 19:19:59, Kirushka©
Ага, поняла. Я думаю меня через месяц отправят уже.
11.03.2011 19:23:20, Mary-ko
Какая молодчина! Аккуратненько только там)
Какая молодчина! Аккуратненько только там)
11.03.2011 19:11:58, Rimusha
Я постараюсь. :)
11.03.2011 19:20:18, Kirushka©
Слушай, ттт у тебя энергии:)) Мне б лень →
Слушай, ттт у тебя энергии:)) Мне б лень не позволила даже на одну часть твоей программы сходить:))
11.03.2011 18:59:21, Neo_
Я тоже думала, что мне лень, но аппетит приходит во время еды :)
11.03.2011 19:01:50, Kirushka©
Здорово, просто молодец, тоже чтоль →
Здорово, просто молодец, тоже чтоль сходить заразившись твоим примером!Кир а в общем тебе понравилось?
11.03.2011 18:53:50, Mulya
Да, понравилось! Нагрузка, конечно есть, но по большей части растяжки, а это важно. Ну и лекции до или после ЛФК.
11.03.2011 19:01:17, Kirushka©
Точно надо сходить))
11.03.2011 19:05:50, Mulya
умничка какая ты!!! а я вот успела →
умничка какая ты!!! а я вот успела только на двух теоретических занятиях побывать и на одном практическом - по релаксу и все! а так движения уже хочется!!
11.03.2011 18:42:09, Nata Bronetemkina
Ничё! Скоро тебе придется та-а-а-к активно двигаться, чтобы все успеть :)
11.03.2011 18:45:17, Kirushka©
вчера в палате лежала и думала -как же я буду старшего на занятия возить-то??? с мелким-то наперевес??? что-то я в панике...
11.03.2011 18:46:32, Nata Bronetemkina
Подумай о кенгурушке или слинге. У нас, правда, последний не пошел. А может сопровождающего нанять?
11.03.2011 19:11:27, Kirushka©
