я уже как-то эту тему поднимала. Маленькая предыстория. Раньше спала как слон! танком меня было не разбудить! где-то месяц назад появились проблемы со сном - не могла заснуть часами, среди ночи просыпалась, ворочилась, крутилась - все неудобно, снова заснуть было очень сложно... короче не высыпалась жутко! купили хороший матрас (точнее наматрасник, т.к. спим на раскладном диване), в последнее время проблемы со сном ушли - стало очень удобно, мягко, утром просыпала выспавшаяся, ничего не болело... короче кайф!
но вот последние дня три снова началось! сначала не заснешь никак, утром муж на работу собирается - просыпаюсь, все слышу, потом снова никак не заснуть! сегодня ложилась спать, решила предупредить эту историю - заткнула уши берушами, на глаза одела маску для сна, ну думаю, высплюсь точно! как бы не так - уши всю ночь болели, резинка от маски резала... утром сквозь беруши все равно слышала как муж в пол-шестого встает.... хнык-хнык....
и ведь валерьянку не особо советуют пить... че ж делать-то? как бы снова начать спать нормально???? идеально было бы спать отдельно в закрытой комнате.... но нет такой комнаты отдельной - все заняты!!!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А у меня сейчас таааакие сны! Как в реальности проживаю другие жизни, бывают правда и печальные темы - вот неудавшийся роман пронесся недавно, проснулась, а по щеке слеза течет! Во! Но в основном сны приятные и сплю крепко, как в яму проваливаюсь.
06.10.2010 16:49:35, Dispro
сны у меня тоже ооочень красочные были, когда удавалось крепко спать - как наяву! и такие эмоционально насыщенные были - ух! ))) вот и жалко их терять то.... ))) хочется продолжения! ))))
06.10.2010 16:59:30, Ната бронеТёмкина
Та же картина. Только я так сплю последние 13 лет. С рождением первого ребёнка хороший крепкий сон сделал ручкой навсегда. Сплю в берушах. При этом всё равно просыпаюсь от каждого движения мужа или своего. Кстати да, одна сплю лучше, чем с мужем. Но выселить его жалко. Так что вот. Это организм готовится подрываться на каждый шорох малыша :)
06.10.2010 16:32:12, InnaR
а у тебя не болят уши от беруш? или они разные бывают? у меня которые расширяются в ушах заполняя пространство.... но как-то очень сильно они расширяются... даже больно...
06.10.2010 16:43:49, Ната бронеТёмкина
нда.... надо в берушах разобраться.... я какие-то самые обычные купила!
06.10.2010 17:00:02, Ната бронеТёмкина
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
