Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

судороги икроножных мышц по утрам

у кого такое было? так больно ;( рано утром, когда потягиваюсь, обязательно схватывает или одну ногу, или обе сразу. Сказала своему врачу, а она только сказала, что по анализам кальций у меня в норме. И что дальше делать -не сказала ;(

26.08.2010 20:26:07, Ninoka

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

И у меня та же песня. Каждую ночь под утро, когда ворочаюсь. Один раз ТАК свело - всю голень и стопу. Мне бы от боли кричать, а я ржу))) Носок на себя, но тяните руками. 27.08.2010 20:20:29, Майечка

У меня в первую бер такое было до самых родов кальций и магний на помогал, щас опять таже песня, стараюсь не тянуться утром. 27.08.2010 13:53:01, raketka

у меня также было, иногда ночью просыпалась от боли, не могла даж носок на себя тянуть - просила папу:) Сейчас реже, стараюсь не тянутся, пью магнеБ6, если началось - носок на себя тяну 27.08.2010 12:40:42, Natashal

У меня тоже раза 3 сводило, врач тоже сказала - нехватка кальция, теперь потягиваюсь осторожнее. :) Когда сводит ногу, нужно встать на нее. Мне сразу помогает. 27.08.2010 12:27:38, Фиска

у меня после Магне B6 прошло, тоже на таком сроке было. Магния не хватало... 27.08.2010 09:03:48, Rimusha

Ноги вытянуть и носки на себя "натянуть", если потягиваетесь - то тянуться надо пятками! Работает отлично - научили на курсах при первой беременности, сейчас также делаю:) Еще массаж помогает - мужа прошу среди ночи - делает, он не знает про носки/пятки:):):) 26.08.2010 23:49:39, kikimora

Я бы просто так тогда просыпалась, на массаж)))) 27.08.2010 20:21:34, Майечка

У меня таже штука. Хорошо помогает Магний, но это у врача надо спросить. Кальций мне не помогает. А вообще у меня это с детства, уже в подсознании сидит - не потягиваться, ноги не вытягивать, по холодному не ходить. В крайнем случае носок на себя потянуть , вот если ступню скрутит , тогда хуже . 26.08.2010 23:33:52, Натка 32

на себя носок сильно, если сама не справляешься мужа проси или кто там рядом... пройдет как только родишь... ещё может быть из-за недостатка калия: есть бананы и картошку запеченую в кожуре без соли и приправ 26.08.2010 23:13:13, khaniuta

ТОже самое почти каждое утро, магне В6 пить 26.08.2010 22:04:59, Zhurol

у меня та же фигня.. ничего не делаю, терплю. 26.08.2010 21:58:07, Daemia

я по ночам уже не потягиваюсь,когда охота,т.к. если сведет,целый день потом болит. Кальцемин стала пить. 26.08.2010 21:11:01, Слюсмумрик

Панангин мне прописывали- очень помог 26.08.2010 20:47:25, Lichiko 34 нед.

Пока пила Магне регулярно (по 1таб/2раза в день) ничего не было. Как только моя врач Магне отменила - начались, и именно по утрам.
Я стала опять принимать, но до врача пока не дошла - не знаю, что она мне на это скажет. Но улучшение,несомненно, есть.
А вообще мне говорили, что в сильную жару кальций вымывается из организма с потом:( 26.08.2010 20:44:33, Улица

О, внизу прочитала - точно, курагу есть надо! 26.08.2010 20:46:00, Улица

мне магний в6 прописывали 26.08.2010 20:42:55, Vetto

это не с кальцием связано, а с калием и магнием. Ешьте курагу по горсти каждый день и магне Б6 назначают. Носок на себя тяните при судороге - отпустит 26.08.2010 20:38:46, партизаню пока

+100 насчет кураги! У меня и бедра ломило так, что спать невозможно, а как курагу стала есть, гораздо лучше, тттчнс! 27.08.2010 11:12:53, Lerusha

носок тяну ;) видимо, к этому все интуитивно приходят 26.08.2010 20:49:57, Ninoka

и у меня тоже :( хотя пью магний б6. говорили, что он вроде помогает. но мне, получается, не очень 26.08.2010 20:32:36, Василек

Вернуться в конференцию

судороги икроножных мышц по утрам

Загруженные изображения