Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Низкий гемоглобин((((
Была в ЖК, врач сказал понизился и надо принимать таблетки. Не хочу их пить((((Может у кого проверенные домашние рецепты есть???
25.05.2010 15:10:41, Milym
15 комментариев
какой показатель гемоглобина? вот что у меня выписано для поднятия гемоглобина:
Помидоры, яблоки, орехи, абрикосы (курага), красная икра, гематоген, гречневая каша, изюм
пол стакана яблочного сока 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока все это пить один два раза в день и плюс блюда с печенью
обычный чёрный чай мешает усвоению железа,лучше съесть яблочко или выпить зелёный чай
Возьми сырую гречневую кашу 0,5 стакана, Вымой, залей 1 стаканам кефира и оставь на ночь. На утро каша готова, можешь есть.
Немного железа содержится в большинстве фруктов и овощей, в зерновых и мясе. Однако такого количества недостаточно. Перечисленные ниже продукты помогут вам получить больше железа.
Говядина
Мелисса
Мелкий горох, сушеные бобы и горох.
Сухофрукты (изюм, курага, чернослив, урюк, смородина)
Артишоки
Печень и другие внутренние органы
Устрицы (не ешьте сырыми)
Тыквенные семечки
Сардины
Соевые бобы, соевые продукты, выпечка из соевой муки
Шпинат
Водоросли
Отличные источники железа - отвар чернослива, бобы, шпинат, меласса с ромом, горох, изюм, тофу, пророщенная пшеница, пшеничные отруби, клубника, картофель и овес. 26.05.2010 09:11:30, Хонда
Помидоры, яблоки, орехи, абрикосы (курага), красная икра, гематоген, гречневая каша, изюм
пол стакана яблочного сока 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока все это пить один два раза в день и плюс блюда с печенью
обычный чёрный чай мешает усвоению железа,лучше съесть яблочко или выпить зелёный чай
Возьми сырую гречневую кашу 0,5 стакана, Вымой, залей 1 стаканам кефира и оставь на ночь. На утро каша готова, можешь есть.
Немного железа содержится в большинстве фруктов и овощей, в зерновых и мясе. Однако такого количества недостаточно. Перечисленные ниже продукты помогут вам получить больше железа.
Говядина
Мелисса
Мелкий горох, сушеные бобы и горох.
Сухофрукты (изюм, курага, чернослив, урюк, смородина)
Артишоки
Печень и другие внутренние органы
Устрицы (не ешьте сырыми)
Тыквенные семечки
Сардины
Соевые бобы, соевые продукты, выпечка из соевой муки
Шпинат
Водоросли
Отличные источники железа - отвар чернослива, бобы, шпинат, меласса с ромом, горох, изюм, тофу, пророщенная пшеница, пшеничные отруби, клубника, картофель и овес. 26.05.2010 09:11:30, Хонда
Я не пила ничего оба раза, поднялся сам. На этом сроке как раз бывает физиологическое падение уже не помню из-за чего, нам на курсах рассказывали. Через месяц всё само пройдет. Конечно же я не имею в виду паталогические состояние, а лишь небольшое снижение относительно нормы.
25.05.2010 17:36:08, Весенняя кошка
У Вас просто понизился? Или вот прям "низкий-низкий"? Девочки внизу много хороших советов накидали. Можно еще гематогенчику погрызть.
А вот мои обе врачихи (ЦИР и просто ЖК) не придают моему гемоглобину особого значения. Говорят, что сейчас к нему проще относятся, чем раньше. 25.05.2010 16:30:57, # Соль Диез #
А вот мои обе врачихи (ЦИР и просто ЖК) не придают моему гемоглобину особого значения. Говорят, что сейчас к нему проще относятся, чем раньше. 25.05.2010 16:30:57, # Соль Диез #
У меня понизился на 25й примерно неделе, раньше может, но не сдавала я кровь до этого. Выписали мне таблетки, начала пить, но почти сразу наткнулась на 2 статьи после которых я перестала их принимать.
Первая довольно пессиместическая и агрессивная напрямую связанная с пропагандой против лекарств, ее читать вообще по диагонали нужно вот эта http://zarubezhom.com/MEDICINE.htm
Вторая очень умная, описывающая природу гестоза и отеков, в ней сказано что если гемоглобин у беременных НЕ падает, то это тоже признак гестоза
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1225&Itemid=197
Так что лично для себя я сделала вывод, если не критично упал, и врачи не кричат что срочно нужно переливание крови, то пить я не буду искуственное железо, а налягу на мясо и бобовые. Кстати чечевица из бобовых самая богатая железом, я варю суп из нее!
Удачи :)
PS в первой статье поиском (ctrl+F) найдите слова "витамин К", там интересная информация , но тоже читать по диагонали :) 25.05.2010 16:14:51, Ponocha
У меня в бер-ть Антоном перед родами был 97! Чувчствовала я себя при этом нормально, а поднять до этого мне его не смогли ни препараты, ни продукты питания. 25.05.2010 17:56:14, Rimusha
Пить таблетки надо, если врач сказал... Я две недели соки пила, гречка, печенка, гемоглобин упал еще ниже, потом только через месяц до нормы дошел, а ребенок все время страдал
25.05.2010 16:08:49, Pion
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
