Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Судороги.

Замучили меня они, за ночь просыпалась несколько раз, не вытянуться ни повернуться толком. Вчера правда в бассейне наплавалась, упражнений через чур много сделала с радости, что туда доехала, и тоже останавливалась чуть ли не каждые 5 мин, прыгала от судорог. Что попить? курага помогает действительно? Пью все время магний Б6.

21.04.2010 12:10:54, Ponocha

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Курага действительно помогает! Я на ночь штук 6-7 ем и чувствую себя человеком;) 21.04.2010 14:16:17, К+С

спасибо, попробую. Только одна беда с курагой, пучит от нее :( 21.04.2010 14:36:16, Ponocha

чот я не замечала...мне врач сказала, что ее надо как лекарство есть...чтоб судорог не было;) 21.04.2010 15:29:55, К+С

а у меня сильная реакция на курагу! муж не разрешает на ночь есть :) 21.04.2010 15:39:18, Ponocha

Мне больше кальций помогал.Вначале магний в6 пила,но потом фефкт прошел,врач сказала кальцый пить,стало намного легче. 21.04.2010 13:13:09, Irena(Alan)

так кальций нельзя в конце ? на каком сроке выписывали? и какой именно? 21.04.2010 13:38:36, Ponocha

Я пила кальций с магнезиумом,какие-то финские мин.добавки.Вначале пила по таблетке в день,но часто забывала.А последний месяц по таблетке раз в 2 дня или три,по самочувствию. 21.04.2010 14:04:15, Irena(Alan)

судороги вызываются избытком молочной кислоты, а выводится она тремя минералами - магнием, кальцием и калием, т.е. когото из них немножко не хватает.
но вообщето чисто теоретически причина может быть еще и в варикозе - если идут нарушения кровотока, то отток веществ из тканей ессно также нарушается. 21.04.2010 13:04:45, J7

Методом исключения :)
1.варикоза нет и близко у меня

2.молочку я не ем много, тк у нас с ней тут напряженка. Максимум что я выпиваю это 50 гр йогурта в день

3.магний все время пью

значит либо калий либо кальций

Спасибо! 21.04.2010 13:13:57, Ponocha

молочка тут ни при чем :)) просто кислота эта молочной называется, уж не знаю почему, вырабатывает ее наш организм сам, без участия молочных продуктов :)) может цвета она такого, не жнаю. 21.04.2010 14:06:12, J7

:)))) 21.04.2010 14:36:51, Ponocha

Знаете что хорошо помогает - печеная картошка или 2 банана перед сном. Это недостаток калия. Я так мучилась в прошлую беременность. Попробывала данный рецепт и помогло. Попробуйте и вы. Но тут вариантов много. Может и кальция не хватать. Тогда надо попить кальций Д3. 21.04.2010 12:56:33, вернаяжена

Напечем на ужин картошки :) и закусим бананами! Спасибо! 21.04.2010 13:00:35, Ponocha

Может быть нехватка калия, его много в печеной картошке или сваренной в мундире. Я запекаю в микроволновке, получается быстро и вкусно. 21.04.2010 12:50:20, LMila

а я разрезаю картошку на 2 части, посыпаю солью, сухими травками, чуть чуть оливкое масло и в духовку. Запах на весь дом! 21.04.2010 13:01:34, Ponocha

мне кажется ничего толком не поможет:( Вспоминаю первую беременность, постоянно в третьем триместре мучалась:( и магний пила, и курагу и сыр. 21.04.2010 12:31:08, Rotkäppchen

у меня в первую беременность таже фигня была :( 21.04.2010 12:36:17, Ponocha

угу... я старшего когда рожала - мне ноги просто выкручивало. Родила - мигом отпустило. С дочкой крутило меньше, но я помимо элевита через день-два еще д3никомед пила. 21.04.2010 17:59:57, J7

Лен,помоему курога,сыр и никакого кофе который всё это вымывает.воть. 21.04.2010 12:28:31, лисёныш

С утра налегла на кунжутную халву :) вроде в ней больше всего кальция, но с другой стороны кальций в третьем триместре совсем нам не нужен.
А кофе я не пью вообще, не кофеман. Пью чай чай чай воду 21.04.2010 12:35:26, Ponocha

не кальций а калий,а с кальцием в третем триместре надо по аккуратней,его излишки имеют свойства оседать на плаценте,но без него никак нельзя,сейчас идёт закладка косточек. 21.04.2010 12:38:30, лисёныш

точно калий!!! спасибо! из беременной головы все вылетает. Пошла искать хоть курагу :) 21.04.2010 12:40:15, Ponocha

Вернуться в конференцию

Судороги.

Загруженные изображения