на ночь))) Раз я не одна такая.
Ну вот правда, жор напал, есть дико хочется, на голодный желудок не засну. Что можно. Вот редиски поела, яблоко.. Что еще можно.
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
наташка, туши капусту и лопай сколько влезет! и желудку легко, и наешься точно, потому что можно есть хоть 3кг! капусту-морковку-лук-свеколку туда, мясо отдельно (хошь ешь - хошь нет)
а вообще, конечно, ты даешь... это надо такую силу воли иметь! беременная и диета!!!!!! аффффффигеееееть!!!!! 15.04.2010 12:07:41, Плюша
дак её можно без масла тушить,просто воды добавить,ну ,или сока томатного.
15.04.2010 15:10:44, вересень
легкая еда и диета - разные вещи))
капутсу вот не хочу. попробую цветную. 15.04.2010 12:36:27, Хрустальный Фреш
а вообще, конечно, ты даешь... это надо такую силу воли иметь! беременная и диета!!!!!! аффффффигеееееть!!!!! 15.04.2010 12:07:41, Плюша
На водичке конечно не жирно. Я почему-то представила большую сковороду с маслом и капустой. :)
15.04.2010 17:52:59, # Соль Диез #
капутсу вот не хочу. попробую цветную. 15.04.2010 12:36:27, Хрустальный Фреш
Ты когда ужинаешь? Может, слишком рано, поэтому и успеваешь проголодаться.
Я если чувствую, что естьхочу-немогу-помру, пью ряженку (люблю ее больше, чем кефир). Или могу сделать молочный коктейль с бананом. Взбиваешь блендером молоко с бананом. Очень вкусно, сытно и полезно. Ну и калорийно конечно. :) 15.04.2010 11:51:58, # Соль Диез #
ну вот калорийно)) Мы удинать стараемся до 8 вечера. Но спать ложимся около двух.. Так что да, проголодаться успеваю за это время. но поесть и спать - не выход же.
Кефир - не всегда его хочется, вот специально себе взяла гриб кефирный - но каждый день его менять замучилась. 15.04.2010 12:21:00, Хрустальный Фреш
Я если чувствую, что естьхочу-немогу-помру, пью ряженку (люблю ее больше, чем кефир). Или могу сделать молочный коктейль с бананом. Взбиваешь блендером молоко с бананом. Очень вкусно, сытно и полезно. Ну и калорийно конечно. :) 15.04.2010 11:51:58, # Соль Диез #
Кефир - не всегда его хочется, вот специально себе взяла гриб кефирный - но каждый день его менять замучилась. 15.04.2010 12:21:00, Хрустальный Фреш
Да, поздновато ложишься. Я максимум до пол-одиннадцатого или одиннадцати засыпаю. Редко когда успеваю проголодаться.
15.04.2010 14:07:39, # Соль Диез #
Еще бывает вместо кефира пью на ночь морс (сами делаем), но это я делаю перед сдачей мочи (ниже мне советовали, подтверждаю помогает моча идеальна). Еще в ЖК мне раз в месяц доп. питание выдают в виде пачек сока фруто няня для беременных, вот вместо кефира его пью. вместо овощей, если уж совсем докучают, ем фрукты (но их я с собой на работу таскаю, ем за 1,5 часа до обеда и бывает перед отъездом домой) 15.04.2010 11:18:16, Vetto
Я на фрукты налегаю это только яблоки и груши (одно из ... за вечер), оооочеееень редко мандарины, апельсины (один наверное в месяц ем), хотя при токсикозе без мандарин не могла, но тут еще надо быть осторожным это же аллергены. 15.04.2010 17:13:04, Vetto
Меня от кураги и вообще от сухофруктов пучит по страшному. Но ведь очень полезно. Я варю компоты и балдею. Вкусно и не пучит. Красота! :))
15.04.2010 11:58:43, # Соль Диез #
Кифирчики и творожки Агуша. 15.04.2010 09:33:51, Паутинка
яблоки грызу, сыр могу поесть. 15.04.2010 08:43:07, Розочка
Яблоко, апельсин, киви, банан,груша- заливаешь клубничным или вишневым йогуртом. Питьевым или жидким из баночки. Все . вкуснотища! 15.04.2010 06:55:43, чупа-чупс
мяса:)
14.04.2010 23:42:24, Самая моя
ну правда, вчера вот ночером тоже думала чего бы съесть, обнаружила в холодильнике тушёное мясо с овощами, разлгрела в микроволновке, поела и красота - сытно и ребёнку полезно:) Ну ещё половинкой зелёного яблока закусила. А если бы мяса не поела пол ночи бы металась - то бутербродик, то мандаринчик, то йогурт.
15.04.2010 10:41:23, Самая моя
к вечеру напряжение возрастает, нервное, усталость и прочее, поэтому аппетит повышается. Надо перестраиватся, утром и в обед есть нормально.
15.04.2010 00:48:59, Rotkäppchen
сижу сейчас в тех же раздумьях :))) редиску съела, яблоко и апельсин. но все мало. пойду йогурт наверну. хотя в загашнике легенькие сырнички с сухофруктиками есть.
14.04.2010 22:48:57, Василек
Не надо на ночь редиски и яблоки, будет только аппетит сильнее и ночью в кишечнике "борьба". Лучше кефира-йогурта не жирного. Сейчас многие диетологи советуют белковые ужины (белок вар.яйца).
Вобщем, я за кефир-йогурт и мятный чай, или молоко. 14.04.2010 22:48:31, Rotkäppchen
молоко с хлопьями тоже уже съела.... муж говорит - хватит кусотничать, давай мясо тебе сделаю. Да, надо на кефир на ночь переходить...
14.04.2010 22:56:28, Хрустальный Фреш
А я вот ненавижу ни хлопья с молоком, ни мюсли! Бе! Помне лучше голодной лечь.
15.04.2010 06:56:46, чупа-чупс
да я понимаю(( в общем, надо собраться с духом(( что-то нашло на меня прям(
но список того, что можно есть в какой половине дня я бы составила.. и чтобы всегда что-то было под рукой, когда хочется есть.. но полезное.. 14.04.2010 23:08:44, Хрустальный Фреш
Вобщем, я за кефир-йогурт и мятный чай, или молоко. 14.04.2010 22:48:31, Rotkäppchen
мне почему то кажется что "польза" от них сомнительная...Грубая это пища и не всем она нужна. Вот например Соль диезу какие сейчас мюсли?
15.04.2010 10:42:13, Самая моя
Что такое хлопья? Что-то зерновое, подозреваю? это тож не надо, если хочешь вес держать, пытайся углеводы с утра есть.
14.04.2010 23:02:06, Rotkäppchen
но список того, что можно есть в какой половине дня я бы составила.. и чтобы всегда что-то было под рукой, когда хочется есть.. но полезное.. 14.04.2010 23:08:44, Хрустальный Фреш
я думаю что знаю что и когда лопать, и что полезно, но...думаешь мне это помогает? ужОс:( мозги не на месте, глаза закрываю и ем что под руки подвернется :(
15.04.2010 00:50:40, Rotkäppchen
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
