и что это??? жир на попе??? вот уж вряд ли... разве так может быть??? ограничиваешь себя в еде, полугододная ходишь и каждый день +, +, +....
почитала вчера статью - и что??? забить на прибавку??? жить так дальше, набирая по 1.5 кг в неделю??? 9 кг до родов? отличная перспектива...
девочки, что делать?
я в полном ауте, если честно, настроение на нуле((
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Бесплодие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Извини, нет времени перечитывать все темку, возможно тебе это уже посоветовали...
1. УБРАТЬ соль! СОВСЕМ!!! Честно! Т. е. никаких "Да я же суп практически не солю!" чтобы не было...
А также "неявные" продукты (хлеб, кетчуп-майонез, и пр.) ПРИВЫКНЕШЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО!!!
2. Кошачья поза - стой в ней по-чаще (ну, суть ты наверное знаешь) 05.03.2010 11:43:00, Водолейка
у меня до 20 недели прибавки вообще небыло, потом как начала за 2-3 недели по 4-5 кг прибавлять, думала очумею. Сейчас вроде потихонечку все. Или минус(отеки сгоняю) или небольшой плюс...
Мож это временно? Как у меня было? 04.03.2010 17:03:12, Просто Счастье)))
Мож это временно? Как у меня было? 04.03.2010 17:03:12, Просто Счастье)))
Моя врач вчера сказала все ок. Выше нос:) 04.03.2010 14:45:40, Машерочка-Косуля
Отекла видимо от маминого салатика (из осенних заготовок) - там соли ого-го!
ПОнятное дело, что соль кусками грызть, как написали ниже, никто не призывает, она в больших количества и небеременным вредна, во всем нужен разумный подход... 04.03.2010 14:38:39, Кудрявая
А насчет жира на зопе - очень даже может килограмм в неделю нарастать, я лично как-то месяц провела полулежа с растяжением и ушибом, так я очень просто 15 кило нажрала, ну просто очень легко накапливаю запасы жировые, если без активного движения.
В прошлую беременность тешила себя надеждами - это не жир на животе, это ребенок)) но на выходе из роддома стало понятно, что очень даже жир(( десять кило ровным слоем. Оно потом, к счастью, все растворилось через полгода, и даже в минус ушло, но тем не менее, это был жир.
Плацента ведь вырабатывает всякие инсулиноподобные вещи, гиперинсулинемия у многих беременных налицо,и жир может очень активно запасаться. 04.03.2010 14:19:54, КрейсерАврора
если физическая активность не изменилась, значит это обмен изменился все же, (я все про плацентарные инсулины свои))) и съеденного хватает в том числе и про запас, ка бы мало этой еды не казалось самой.
Из ничего ничего и не берется, еще Ломоносов это отмечал)) 04.03.2010 14:43:10, КрейсерАврора
А про статью... ну не нало как в детском саду. На заборе тоже много чего написано, сорри, конечно.
Мне кажется,у тебя 2 варианта. Набор веса/жира (причем на фоне повышенной нервозности может тоже быть) и отеки. Ну раз вы все дружно решили повесить ту статью на стенку и "забивать", дело,как говорится, личное. Но есть чУдный способ проверить наличие отеков. Посчитай диурез за сутки. Всё будет ясно 04.03.2010 13:32:52, Геба
Я с 58 до 80 набрала в прошлый раз, никаких отеков и давления, ничего практически не ела под конец, потому что меня пугали, что ребенок будет крупный с ожирением. А вес все полз. Ребенок почему-то вышел 3кг всего, а я за первые полгода кормления стала задохликом в 50 кг, каким последний раз в школе еще была. 04.03.2010 13:03:13, tanich
А ты двигаешься много? Может гулять побольше? Вообще не факт, что ты так и будешь дальше прибавлять ведь...
04.03.2010 12:25:59, Бумажный Голубок
А еще когда расстраиваешься сильней вес набирешь, защитная реакциа организма это. Так что заставь себя насильно успокоиться и радоваться скорой встрече с дочей! Вспомни что у тебя все хорошо и у ребенка все хорошо! Вес это важно конечно, но если бы наверно что то было не так в другом, то про вес бы и не думала :) 04.03.2010 12:18:30, Ponocha
Мне очень помог отказ от соли и клюквенный морс-компот.
Отеков не было, самочувствие превосходное, а прибавки были тоже по килограмму, еженедельные. Две недели бессолевой диеты и прибавка 0. Потом расслаблялась и опять прибавка. Ну и снова на диету :) 04.03.2010 12:01:15, Svetlan(ka)
Отеков не было, самочувствие превосходное, а прибавки были тоже по килограмму, еженедельные. Две недели бессолевой диеты и прибавка 0. Потом расслаблялась и опять прибавка. Ну и снова на диету :) 04.03.2010 12:01:15, Svetlan(ka)
вот хотите расскажу,меня из консультации отправили в роддом лечиться,потому что поправлялась вот так же,типа отеки и тп,запрещали пить больше литра,заставляли есть кефир,творог,разгрузочные дни,яблоки и тп.сказали что все дико плохо,что это гестоз а потом и до преклампсии или как то там может дойти.короче срочно лечиться и тп.плюс типа кровоток нарушен,все это из за отеков и давления.ну и приехала я в роддом.сделали мне узи,сказали что врачи в жк дураки и просто перестраховываются.что нельзя беременную сажать на диету и тем более ограничивать в питье,надо пить до 2 литров воды в день,иначе маловодие может быть,поскольку человек состоит на 70 процентов из воды,ему нужно пить чтоб обновлялось там что то.сказала что пить надо морсы,клюкву,брусничный лист,но до 2 литров в день обязательно!есть нормально,только без соли.ну и может сладкое ограничить.а еще сказали,что это может быть проблема психологическая,в консультации мне нервы все измотали прибавкой и давлением.я вот дома мерию давление-120 на 80,прихожу через час в консультацию-давление 140 на 90,по поводу веса типа я вот перед походом в консультацией все время трясусь и думаю,на скока ж я потолстлела,убьют нафиг там.и организм начинает как бы защищаться..и набирает вес.вот прикиньте так мне сказали в роддоме.кстати меня там от прибавки и не лечили даж,только назначили пить пустырник от давления и фитолизин.ВСЕ...
так что советую вам забить на врачей консультации,не трепите себе нервы,ешьте ровно столько сколько нужно,пейте.конечно обьедаться не надо и лучше без соли все есть.но главное также дать понять организму, что прибавка это не страшно.иначе будете толстеть дальше.вот уж сама б не поверила в это,если б врач не сказал)
мне на след неделе идти в консултацию,вот я там оторвусь за все мои нервы,за то что пугали меня черти чем а все в порядке.... 04.03.2010 11:55:23, caprichosa
спасибо. давление у меня 100/60, в жк за вес не ругали ни разу в эту Б... так что это уже мои весы домашние и мои тараканы(((
04.03.2010 13:47:46, Зубатый Kысь
так что советую вам забить на врачей консультации,не трепите себе нервы,ешьте ровно столько сколько нужно,пейте.конечно обьедаться не надо и лучше без соли все есть.но главное также дать понять организму, что прибавка это не страшно.иначе будете толстеть дальше.вот уж сама б не поверила в это,если б врач не сказал)
мне на след неделе идти в консултацию,вот я там оторвусь за все мои нервы,за то что пугали меня черти чем а все в порядке.... 04.03.2010 11:55:23, caprichosa
А сколько ты всего за это время набрала? Ну от начала беременности?
04.03.2010 11:37:14, вернаяжена
я в первую Б такими же темпами набирала до 34 недель - потом пошло-поехало(( ниже писала... по 1500 - 2 кг в неделю(
04.03.2010 13:46:03, Зубатый Kысь
18. см ниже (в самом низу) - я писала прибавку свою по неделям в прошлую Б((
04.03.2010 17:20:26, Зубатый Kысь
И я! Да это нормально абсолютно! Я навенрное в прошлый рах тоже на таком сроке такая была. К 39 неделе у меня было +15 кг! Правда перед родами я похудела на 3 кг. Но это произошло случайно - я отравилась непонятно чем. Хотя врач сказала, что это организм так от лишнего. Лена! Зачем ты себя так мучаешь? Нервничаешь? Есть люди кто по 20-25 кг за беременность набирают!
04.03.2010 13:21:55, вернаяжена
Нет конечно. А ты в прошлый раз сильно много набрала? Ну сейчас ведь не так!
04.03.2010 16:27:52, вернаяжена
Но даже 18 - это ведь не так уже много. А в этот раз с твоими диетами ты больше 12-15 не наберешь! Не переживай так! Все будет хорошо!
04.03.2010 17:38:48, вернаяжена
прибавка сама по себе - не страшно - сойдет после родов,
главное, чтобы это не отеки были!!! 04.03.2010 11:33:29, Jane_
главное, чтобы это не отеки были!!! 04.03.2010 11:33:29, Jane_
А может у тебя весы неправильные? У тебя электронные? Батарейки давно меняла?
04.03.2010 11:19:59, вернаяжена
нормальные весы... я с ними уже лет 5 дружу... эх((( батарейки поменяю, конечно, но боюсь не поможет
04.03.2010 11:22:47, Зубатый Kысь
А вдруг поможет? Так давно меняла или нет? Я в своих каждый год меняю как минимум. А как только батарейки садятся он сразу в большую сторону показывают. У меня муж так до 120 кг на весах докатился:) Поменяли батарейки обычные 112кг :)
04.03.2010 11:30:21, вернаяжена
Офигеть? Странно откуда такая прибавка? А врача спрашивала - нормально это? И что врач советует?
04.03.2010 11:34:39, вернаяжена
А физическая активность как? Может, недостаточно мало есть, надо подвигаться?
Я похудела заболев ОРВИ, но такой способ никому не посоветую :(((. 04.03.2010 11:19:26, Туля
насколько могу - настолько двигаюсь... у мен ж еще деть 2,5 г... гуляем с ним... но тяжело сейчас очень(
04.03.2010 11:22:18, Зубатый Kысь
Я похудела заболев ОРВИ, но такой способ никому не посоветую :(((. 04.03.2010 11:19:26, Туля
Именно так - забить и наслаждаться жизнью! Ну нельзя же так переживать из-за веса! Гулять ходишь?
04.03.2010 11:19:21, cali
первый раз я не парилась так из=за веса(
гулять ходим, только я передвигаюсь, как раненый в попу пингвин((( и далеко уже не хочу - тяжело 04.03.2010 11:21:44, Зубатый Kысь
гулять ходим, только я передвигаюсь, как раненый в попу пингвин((( и далеко уже не хочу - тяжело 04.03.2010 11:21:44, Зубатый Kысь
Дык срок вон - скоро уже =) Хвост пистолетом! Я после родов в первый день почти 10 кило потеряла!!!
04.03.2010 11:29:00, cali
Лен, ужас, у тебя уже нервы! Ты голодать - прекращай, толку же не будет, сама знаешь. Может лучшедумать что ешь? Ты ж -60 вдоль и поперек изучила когда-то? (или я забыла уже) Может попробовать по этой системе питаться?
04.03.2010 11:16:03, Rotkäppchen
я итак почти по ней всю Б... просто сахар не исключала после 12 часов... попробую еще и сахар убрать нафик...
нервы, не то слово((( 04.03.2010 11:17:26, Зубатый Kысь
спасиб
ну вот вчера - завтрак - 3 сырника, кофе
обед - гречка, немного кабачк икры, кусочек мяса запечен в духовке
ужин - два яблока, груша, творожок активия (в 18-00)
после только чай зеленый.
ну и откуда тут +400 за день???????? 04.03.2010 11:24:30, Зубатый Kысь
я итак порции большие есть уже не могу- желудок подпирает( двигаться? эх... стараюсь... кости болят, как старуха 100 летняя
04.03.2010 13:51:40, Зубатый Kысь
я ж говорю - почти по системе. был бы творог без сахара и добавок - было б -60.
я для примера, каждый день по системе стараюсь... не жарю ничего, жирного не ем, на ужин обычно творог и фрукты,...
воды? литра полтора - два пью... не больше думаю.. 04.03.2010 11:34:13, Зубатый Kысь
просто на мясо не тянет( а овощами-фруктами одними я не наемся точно(
04.03.2010 11:43:06, Зубатый Kысь
с такого ужина я буду голодная ходить( второй завтрак некогда... завтракаем и идем гулять. приходим с улицы - обедаем. дневной сон у сына - потом ужин...
04.03.2010 13:52:36, Зубатый Kысь
нервы, не то слово((( 04.03.2010 11:17:26, Зубатый Kысь
сахар трудно убрать после 12:( глюкоза постоянно нужна.
пиши что ешь, попробуй взвешивать. Если хочешь - можешь мне писать, для контроля:))) 04.03.2010 11:22:46, Rotkäppchen
пиши что ешь, попробуй взвешивать. Если хочешь - можешь мне писать, для контроля:))) 04.03.2010 11:22:46, Rotkäppchen
ну вот вчера - завтрак - 3 сырника, кофе
обед - гречка, немного кабачк икры, кусочек мяса запечен в духовке
ужин - два яблока, груша, творожок активия (в 18-00)
после только чай зеленый.
ну и откуда тут +400 за день???????? 04.03.2010 11:24:30, Зубатый Kысь
Может все же сделать 5-ти разовое питание? И порции сократить? И двигаться больше?
04.03.2010 12:28:42, Бумажный Голубок
Я бы уже с голоду сдохла :( Правда я сейчас тоже так питаюсь и даже хуже. Сижу на одних фруктах-овощах, но меня тошнит и похудела я на 2 кг. А на твоей диете мне кажется поправится невозможно.
04.03.2010 11:32:11, вернаяжена
Лен, ну ты же понимаешь что нельзя по одному дню смотреть, может сегодня минус будет. Все ничего, но ужин...это точно -60? Сколько воды пьешь?
04.03.2010 11:31:38, Rotkäppchen
я для примера, каждый день по системе стараюсь... не жарю ничего, жирного не ем, на ужин обычно творог и фрукты,...
воды? литра полтора - два пью... не больше думаю.. 04.03.2010 11:34:13, Зубатый Kысь
так, на мясо не тянет.... а если это твой ужин сделать вторым завтраком (завтрак маловат, лучше больше в первой половине дня есть), а на ужин - овощи, омлет, мясо хоть иногда.
04.03.2010 11:46:23, Rotkäppchen
Подруга всю жизнь весила 50-55, а во все беременности набирает по 25 кг! При этом не объедается, ну так организм реагирует на Б.
Потом в теч года опять к своему весу возвращается, не прилагая особых усилий.
И про осложнения в родах.... Толку, что я набрала всего 13 кг, рожала сутки. А она при таком весе, обычно за 10 часов управляется.
Ну продолжай пить мочегонное, чтобы отеки исключить. 04.03.2010 11:00:42, Nebesnaya
не могу забить((( у меня прям ни настроения нет, ничего((( а впереди "праздники"((((((( чтоб их( 04.03.2010 11:14:28, Зубатый Kысь
34 1800
35 700
36 2300
37 1300
38 1300
прям рубеж у меня какой то в 34 недели - начинается бешеная прибавка...
и с одной стороны вес в родах ушел всего 7 Кг! 3 из них деть (т.е. не все это отеки....) с другой стороны итак не жру... что ж в обморок падать?((((( 04.03.2010 10:57:59, Зубатый Kысь
Ты знаешь у меня тоже так! Я в последние недели больше всего набирала! И есть так хотелось - ужас ужасный! Просто руки начинали трусится если не поем!
04.03.2010 11:21:43, вернаяжена
Что будет? У меня был в 30 недель 2300. Родились в 40недель 3750. Вполне нормально. Порвалась правда вся. Для меня крупноватый был ребеночек:( Но ведь рожают как-то и 4 и 5 кг!
04.03.2010 11:33:26, вернаяжена
я первого 4.100 родила, набрала 20 кг:( или больше, карточки нету на руках чтоб посмотреть. Ничего, живая:) Я тоже не понимаю - как так - раскормить ребенка? А если генетика? Вот у меня он просто крупный, сейчас 2.6 а весит 20 кг и размер одежды 104.
04.03.2010 11:43:08, Rotkäppchen
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
