с каждым днем все явственнее. Причем начинается не утром, а после завтрака. Вечером начинается дикое желание что-то поесть, кажется, что станет легче. Но только желудок набивается. Апельсины, мандарины, соленое и пр и пр - легче не становится. Чем сбить это отвратительное чувство и как бороться с желанием что-то пожевать.
Да, сердечко у детки уже будет на след неделе на узи слышно или еще подождать?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
пока можете есть - ешьте понемногу, ищите то, что вам больше подходит. Меня тошнило до четырех месяцев и от всего, даже от мысли о еде ))), любые запахи, ни в машине, ни в метро ездить не могла. Похудела килограмм на семь. Потом выяснилось, что могу грызть сухарики: соленые, обычные. Сушили сами в духовке , вот ими и спасалась и еще компотами. НО...ЭТО наверное, самое тяжелое время. Потом все проходит и наступает спокойное ожидание рождения ребенка. Надо просто перетерпеть ((((.
09.01.2010 01:51:28, jnn
эх.. у меня с 5 по 10-ю неделю была такая фигня. сначала от тошноты помогало что-от съесть, потом не помогало. но! если не есть каждые 2 часа, то начинало тошнить сильнее:)) Так и жила. Холодильник ненавидела, т.к. по 10 раз в дунь приходилось открывать с закрытым носом и смотреть на полки: что бы съеть наименее противное? С собой постоянно носила 1-2 яблока. Как ни странно, они помогали всегда.
Потом все постепенно закончилось. Почти. Сейчас иногда бывает легкое чувство тошноты, но это мелочи по сравнению с тем, что было. 09.01.2010 00:52:21, Lelya
Потом все постепенно закончилось. Почти. Сейчас иногда бывает легкое чувство тошноты, но это мелочи по сравнению с тем, что было. 09.01.2010 00:52:21, Lelya
вот точно. ем утром. обед. на работе сижу - в 4 часа - или поем или умру. такое впечатление.. ((( причем спеуиально брала твогожок на работу - съела в 3 часа - толку ноль. в 4 тошнит.. пока холодец не поела - не успокоилась(((
09.01.2010 01:00:58, Хрустальный Фреш
уже должно быть слышно. Тошноту терпеть:)
08.01.2010 21:11:03, Самая моя
уф. попробую на узи попасть))) а то и правда, как ниже кто-то написал - когда все тихо - волнуюсь, а что это такое)) когда что-то беспокоит - тоже..
08.01.2010 21:14:34, Хрустальный Фреш
кушать чуть чуть и часто, чтобы чувство голода не наступало
08.01.2010 19:56:57, Ponocha
у меня так не получается. Еще и муж говорит - нечего после 6 есть, или не жалуйся потом, что поправилась.
Вот сегодняшний рацион:
утро (угу... 12 дня) масса обезжиреная творожная, сок свежевыжатый апельсиновый, чай с мятой и 1/2 зефиринки
обед (после 1.5 часовой прогулки по роще) - чай и мясо (типа шашлыка 200гр)
ужин - тарелочка картошка с грибами. чай с мятой. 1/2 зефиринки
спать ложусь поздно, после 11 тоже есть хочется. но ведь нельзя( 08.01.2010 20:04:42, Хрустальный Фреш
Вот сегодняшний рацион:
утро (угу... 12 дня) масса обезжиреная творожная, сок свежевыжатый апельсиновый, чай с мятой и 1/2 зефиринки
обед (после 1.5 часовой прогулки по роще) - чай и мясо (типа шашлыка 200гр)
ужин - тарелочка картошка с грибами. чай с мятой. 1/2 зефиринки
спать ложусь поздно, после 11 тоже есть хочется. но ведь нельзя( 08.01.2010 20:04:42, Хрустальный Фреш
Наташка, прекрати ерундой заниматься! До 12 недель ешь обязательно как следует и столько сколько хочется. А вот попозже уже подумай что и как. И Диму не слушай! рожать (и уж прости, растить!) ребенка только тебе!
09.01.2010 23:52:44, Плюша
очень мало еды и меню какое-то ограниченное! И большеваты перерывы. И на мяту налегать не стОит в беременность - всё в меру!
Кстати, читала, что после 18 не есть ВРЕДНО, особенно для печени! Если печень более 10 часов не получает пищи, в ней начинаются потихоньку нехорошие процессы. А уж беременной не есть КОГДА ХОЧЕТСЯ точно вредно! Я и в 2 часа ночи кушала, если хотелось, зато довооольная была) При этом до 20 недель не прибавляла, видимо, хватало организму. А когда организм худенький, он при любом питании и в 1 триместре может прибавлять уже) И это нормально, и так бывает.
При токсикозе возможно и похудеть немного, тоже нестрашно. НО СПЕЦИАЛЬНО худеть во время бер-ти - имхо, преступление! Все организмы индивидуальны, можно себя строго ограничить (только от этого хуже и маме, и малышу), а гормоны все равно свое возьмут, и вес будет упорно расти, а самочувствие, рост и развитие малыша, настроение СТРАДАТЬ! Худеть будете после ГВ (или на фоне ГВ - опять же, как повезет с особенностью организма и влиянию на него соотв-щих гормональных перестроек:)
Удачи) 09.01.2010 16:33:42, Rimusha
Кстати, читала, что после 18 не есть ВРЕДНО, особенно для печени! Если печень более 10 часов не получает пищи, в ней начинаются потихоньку нехорошие процессы. А уж беременной не есть КОГДА ХОЧЕТСЯ точно вредно! Я и в 2 часа ночи кушала, если хотелось, зато довооольная была) При этом до 20 недель не прибавляла, видимо, хватало организму. А когда организм худенький, он при любом питании и в 1 триместре может прибавлять уже) И это нормально, и так бывает.
При токсикозе возможно и похудеть немного, тоже нестрашно. НО СПЕЦИАЛЬНО худеть во время бер-ти - имхо, преступление! Все организмы индивидуальны, можно себя строго ограничить (только от этого хуже и маме, и малышу), а гормоны все равно свое возьмут, и вес будет упорно расти, а самочувствие, рост и развитие малыша, настроение СТРАДАТЬ! Худеть будете после ГВ (или на фоне ГВ - опять же, как повезет с особенностью организма и влиянию на него соотв-щих гормональных перестроек:)
Удачи) 09.01.2010 16:33:42, Rimusha
это вы едите не много. я тоже первые 3-4 месяца ела только вареную картошку и салат из свежей капусты (с тертой морковкой и раст. маслом) но мне ничего больше не хотелось! наоборот при виде капусты слюнки текли. так что если действительно хочется есть, то есть нужно. другое дело если едой вы заглушаете тошноту. тут чтобы не поправиться нужно выбирать что-то низкокалорийное, но полезное для пуза - фруктики-яблочки, орешки-семечки.
09.01.2010 13:53:51, Рюмочка
Да вы просто голодаете. Надо все время жевать. Покупайте курагу, яблоки, творог я ем причем только жирный, яйца побольше обязательно, рыбу. Откуда строительному материалу то взяться, если вы о фигуре будете заботится, а мужа в помойку с его советами. Сам пусть не ест после 6-ти и не выпивает в течении 9-ти месяцев, а если курит- пусть курить бросит. И сидит на обезжиренном твороге.
09.01.2010 08:32:26, чупа-чупс
да вы что?! я именно каждые 2 часа ела. иногда по-многу. и плевать мне было тогда, что я поправлюсь!!!)) Имхо, если организм требует, значит ему так надо. Я и ночью клала перекусы, т.к. просыпалась раза 3-4 пописать и нужно было тут же чего-то в топку закинуть
09.01.2010 00:54:56, Lelya
ну вот как-то что-то раздирает аж пополам. причем есть-то хочется глобально, чай с кусочком сыра и т.п. - не прокатывает. Организм не обманешь.. вот и сейчас в холодьнике стоит макароны с фаршем. вкууусные.. а ведь час ночи уже.
09.01.2010 01:03:32, Хрустальный Фреш
ну у вас и режим :)
У меня только тошнота прошла, так я нарадоваться не могу, ем когда захочется. Правда похудела за первые 3 месяца с 56 до 52 кило.
Думаю пока токсисоз отказывать себе в еде не нужно, а то надоест диета эта к 7-8 месяцу, вот тогда и беспокоиться в серьез нужно о переборе 08.01.2010 20:08:10, Ponocha
У меня только тошнота прошла, так я нарадоваться не могу, ем когда захочется. Правда похудела за первые 3 месяца с 56 до 52 кило.
Думаю пока токсисоз отказывать себе в еде не нужно, а то надоест диета эта к 7-8 месяцу, вот тогда и беспокоиться в серьез нужно о переборе 08.01.2010 20:08:10, Ponocha
сейчас посчитала - прибавила уже около 1.4 кг...
А желание есть.. как-то оно не ясное. именно что пожевать зочется просто. Вот думаю, может по кураге с черносливом ударить.. Может жевать сухофрукты надоест))) 08.01.2010 20:24:28, Хрустальный Фреш
А желание есть.. как-то оно не ясное. именно что пожевать зочется просто. Вот думаю, может по кураге с черносливом ударить.. Может жевать сухофрукты надоест))) 08.01.2010 20:24:28, Хрустальный Фреш
да не надо себя НАМЕРЕННО ограничивать... ладно, если токсикоз такой, что ничего в рот не лезет, и то надо себя заставлять есть наименее противное по чуть-чуть и часто. И неважно, сколько на часах времени!!! Хочется - ешь на здоровье!!!:)
А прибавки во время беременности - это индивид. особ-ть организма. И чем больше организм НЕДОЕДАЕТ, тем больше в панике ЗАПАСАЕТ уже с 1 триместра впрок!!! 09.01.2010 16:36:10, Rimusha
А прибавки во время беременности - это индивид. особ-ть организма. И чем больше организм НЕДОЕДАЕТ, тем больше в панике ЗАПАСАЕТ уже с 1 триместра впрок!!! 09.01.2010 16:36:10, Rimusha
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?