Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

АААА! Разгрузочный день

Скажите, что от разгрузочного дня (1,5 кг яблок в день И ВСЕ!!!) я не умру???? Или есть более щадящие варианты???

01.10.2009 10:07:27, KuTa

50 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Было с нами такое) Как видите - живая))) Но правда 1 маленький кусочек хлеба я за тот день все же схомячила)))) Там еще творожный разгрузочный день есть, может лучше его попробовать? 01.10.2009 18:55:52, Shamsu

А зачем яблоки, издевательство какоето над собой и ребенком, а нельзя их заменить на овощной салат с маслом, вместо соли лимонный сок, и отварное мясо-рыба-куриные грудки? и голодной не будете, и не так противно как яблоки грызть весь день, хорошо если кислотность желудка не повышенная, а то потом этот разгрузочный день вам же боком и выйдет. ,Что такая большая прибавка за всю Б что надо себя мучать??? 01.10.2009 15:48:13, x_anna

Прибавка 2 кг за 2 недели. Яблоки и так ем с удовольствием, много - штуки 4 в день - урожай в этом году :-) Но кроме 4-х штук я еще и полноценно обедаю-завтракаю-ужинаю. А тут - за весь день 6 яблок и все - мне кажется это ужасно! 01.10.2009 16:19:05, KuTa

Жуть. Не я бы так не смогла наверное, правда у меня сейчас вес 51 кг, за всю Б набрала почти 3 кг. надеюсь тенденция сохранится... 01.10.2009 18:50:12, x_anna

В беременность??? С ума сошли? 01.10.2009 15:03:06, Чемберлен

вы с ума чтоль сошли? Это вас врач из ЖК научила?! 01.10.2009 14:59:12, Самая моя

Да, это врач в ЖК. Я всю беременность набираю чуть больше чем надо - в среднем 1 кг - 1,2 кг за 2 недели. Получается конечно прилично - уже 10 кг набрала. Хотя т-т-т все анализы в норме и по УЗИ тоже все прекрасно 01.10.2009 16:16:58, KuTa

настоятельно советую не слушать врача и кушать и пить столько сколько хочется. 01.10.2009 16:19:45, Самая моя

Всеми двумя руками поддерживаю))))))))))))))))) Арбузик же можно кушать, и они н нашем Марфинском рынке такие вкусные и дешевые )))))))))))) 01.10.2009 18:52:21, x_anna

Не надо этого делать! Просто забейте на врачей и все. Уже писала тут про свой печальный опыт - очень плохое самочувствие и анемия которую до планового КС уже ничем не смогла исправить, хоть без переливания крови обошлось... 01.10.2009 14:44:06, Медвежонок

можно кило творога. Не умрете точно)) 01.10.2009 14:34:17, Геба

это удар по почкам 01.10.2009 15:37:48, GalaNTka

не врач - спорить небуду. Но в обе бер-ти делала такие дни пару-тройку раз. Особо не спасли, килограммы, наеденнные булочками, сгоняла после родов.

ЗЫ: были бы вы здесь лет 6 назад.Это считалось нормой) 01.10.2009 15:48:42, Геба

Я тоже не врач:-) но взращивая уже третьего ребенка, знаю, что с творогом перебарщивать нельзя. Да если перестать есть булки, и разгрузочные дни не нужны:-) 01.10.2009 15:54:28, GalaNTka

правда ваша)) но зачастую самое простое решение оказывается самым сложным. Это я о булках)))) 01.10.2009 15:58:34, Геба

Ой как булочку захотелось! Тепленькую! С маслицем!))) 01.10.2009 16:35:09, MaryKa

))) в это раз я себе изменяю - то яблок кислых нраемся, то клюкву понеспелей выбираю)) 01.10.2009 17:19:17, Геба

не забудьте еще, какая может быть от яблок потом оскомина. а если эмаль зубов чувствительная то ваааще ппц.

лучше просто ограничить себя в потреблении жиров, соли (не убрать вообще, а минимизировать, т.к. от отеки могут быть и от ИЗБЫТКА, и от НЕДОСТАТКА соли), конечно, минус мучное, если сладкого хочется - то лучше черного шоколада зубок или зефирину/пастилу в шоколаде, чем конфету невнятного свойства.

а то начинаются "качели" и потом реально может быть ток хуже в части набора веса. 01.10.2009 14:20:23, sasha4man

По мне так на яблоках с "голоду умереть" проще простого. Они же повышают аппетит. Я когда много набираю начина пристально за своим питанием следить. В основном проблема в хлебе и булках. Ну не могу, хочется булок сладких аж до трясучки. Я их стала творожками Агушей заменять. Вроде и сладкие (с грушей мне больше всего понравились), и аппетит перебивают и полезные. Но полностью устроить себе разгрузочный день на твороге и кефире не смогла, думала от голода в обморок упаду. Т.ч. считаю надо просто за питанием последить. 01.10.2009 14:05:17, Дельфиния

У меня обычно разгрузочные дни - это молочные...6 раз по стакану молока...тяжко конечно,но лучше уж чем 1,5 кг яблок - на яблоках я точно умру от голода))) 01.10.2009 13:23:50, Юленьк@

Я тоже периодически набираю больше ,чем нужно.Моя врач пока на такие дни не сажает,но назначает в течении 10 дней пить коренфор или лист брусники.У меня это 2 беременность ,и я наученная предыдущим опытом (набирала кг по 2 нед за 1,5) за сутки перед врачем сама устраиваю легкий день.заврак у меня чай с сыром,дальше яблоки,часов в 16 овощной салат и дальше все,ничего не ем и стараюсь не пить много жидкости.А утром натощак иду к врачу,вес как по книжке. 01.10.2009 12:36:15, лесютик

нет не умрешь, но и пользы ососбой нет. правильно девочки говорят потом с голодухи еще больше наесть можешь.главное чтоб отеков не было.
я обычно после того как сильно наберу особо не парилась, просто старалась меньше мучного есть, а перед тем как к врачу на прием идти, за пару дней пила или брусн лист или зеленый чай и после 6 не ела ну и старалась эти два дня посидеть на диетке типа варено-парено и не солено. и все. у врача всегда идеально было, потом опять пару недель лопаю а за два дня по новой. но на одних яблоках не сидела. от них же еще больше лопать хочется....
и вообще, у тебя какой вес доберем был? если ниже нормы, то все в порядке, твой организм будет запасать про запас жирок, ведь он нужен и для норм беремен и для выкармливания малыша, а если твой доберем вес был больше нормы, то поосторожнее, это могут быть отеки, причем не обязательно видные. да и скинуть потом вес сложнее будет, ведь беременность прекрасное состояние, но оч быстро заканчивающееся, а с лишним весом потом тебе жить.
Удачи тебе и легкой беременности 01.10.2009 11:58:46, светикмамавити

Акушеры считают, что от таких разгрузочных дней беременным никакой пользы нет, и к тому же на следующий день с голоду нагоните все, а то еще и избытком. 01.10.2009 11:34:27, Еленкин (ех.lenkin73)

Я здесь на прошлой неделе плакалась по той же причине. У меня прибавка за 2 недели была 2,2 кг. В итоге в день приема (это было после обеда) я ела просто не мнего и почти совсем не пила. В итоге за 3 дня у меня убыло 1,2 кг. Мне кажется, что в первый раз я просто много пила, а в туалет мало сходила. Просто я на всякий случай испугалась, что это может быть многоводие или внутренние отеки (вот даже не знаю, что это такое, а переживаю :))) 01.10.2009 11:06:02, Assole

Похоже, что это в ЖК стандартная процедура - назначить разгрузочный день и отконтролировать через 3 дня? 01.10.2009 11:09:15, KuTa

а зачем? очень критично набрали вес? 01.10.2009 10:38:25, Зайчонок

2 кг за 2 недели. Это критично? Анализы хорошие, УЗИ на прошлой неделе - все в норме... Чувствую себя хорошо, живот, правда, кажется большеват... 01.10.2009 10:55:23, KuTa

беременным нельзя соблюать диеты. Закончится всё обмороками. 01.10.2009 15:00:00, Самая моя

И обмороком, и чем поxуже ещё. И от отёков это не помогает ни разу. Соль вообще нужна, нельзя исключать. Пить надо больше!, а не меньше. Вообще надо почитать современную медецину, а не слушать фигню всякую. 01.10.2009 15:05:02, Чемберлен

вот плюс сто тыщ миллионов!!!! 01.10.2009 15:15:23, Самая моя

Мне ЖК сказали что прибавка 300-400 гр в неделю. 01.10.2009 11:23:56, Тыква

2 кг за 2 недели - это скорее всего отеки, возможно их даже не видно, можно просто попробовать без соли обойтись, брусничный лист попить, мне кажется не стоит себя яблоками мучить 01.10.2009 11:08:46, Зайчонок

главное, чтобы белка не было в моче и скрытых отеков 01.10.2009 10:59:20, Зубатый кысь

Да вроде нет белка - анализ на прошлой неделе делала. На прошлой неделе слегка оторвалась - ели пирожные и шоколадные конфеты...Ну очень хотелось! Вот и результат :-( 01.10.2009 11:07:47, KuTa

Господи, ерунда какая! Какой такой "результат"? Вы что, слон? Я в первую беременность поправилась почти на 20 кг. Сейчас на 15 (пока). Ещё и набрать могу. И ем всё, и конфеты тоже (не разжираюсь, а именно ем, как и до беременности ела).
У каждой женщины свой набор веса. Потом всё сбросите.
Главное чтобы не было осложнений типа гестоза, но это совсем другое дело. Тут уже и лекарства нужны, и наблюдение врача и т. д. А пару "лишниx" кг - не стоит даже думать. 01.10.2009 15:08:10, Чемберлен

кстати, так конфетку захотелось - Алёнку:) 01.10.2009 15:26:07, Самая моя

Ну и съешь:-) 01.10.2009 16:33:58, Чемберлен

ну и нету:))) 01.10.2009 17:23:28, Самая моя

за день не надо так резко сбрасывать. мне кажется лучше себя немного ограничить в каждый прием пищи, особенно после 18-00!!! 01.10.2009 11:14:06, Зубатый кысь

1. 1,5 кг. яблок + 1,5 л. кефира или молока; ИЛИ
2. 600 гр. творога не более 5% + 0,5 л. кефира или молока за 5 приемов пищи.
Согласна с девочками - смотрите по себе, ИМХО разгрузочный день - крайняя мера. Я иногда, но сижу на твороге, хотя трудно, особенно сейчас, когда дома с фруктами :)
По ссылке посмотрите, мы недавно обсуждали.

[ссылка]

01.10.2009 10:37:55, Серафима Теплосанкина

Спасибо, посмотрю. 01.10.2009 10:58:43, KuTa

добавь гречку без соли и сахара. но по мне так лучше одни яблоки... 01.10.2009 10:33:31, Тыква

гречка, например...

мне тоже рекомендуют... но я не могу выдержать, голова начинает болеть :( стараюсь вечером не есть... ну яблочко, кефирчик позволяю себе... не хочу себя мучить :) 01.10.2009 10:30:58, Сью

не мучайте себя и ребенка!!! 01.10.2009 10:19:58, Зубатый кысь

А зачем он нужен? 01.10.2009 10:18:03, GalaNTka

Врач назначила :-( Резко набрала вес - 2 кг за 2 недели. Хотя всю беременность набираю выше нормы - в среднем 1 кг - 1,2 кг за 2 недели. Врач все время поругивает, а вчера вот уже перешла к действиям :-) 01.10.2009 10:57:29, KuTa

Господи...ну что же это за врачи за такие.... 01.10.2009 15:00:40, Самая моя

Согласна. Бред какой-то. Наверное ориентируется на медицину 60x. 01.10.2009 15:08:59, Чемберлен

Пересмотрите свой рацион, диетами раньше не увлекались?
Сейчас такое удачное во всех смыслах время для здорового питания:-)
На этом сроке еще обычно бывает скачок веса, сколько вообще набрали? 01.10.2009 11:17:03, GalaNTka

Диетами не увлекалась. Вообще уже конечно много набрала - 10 кг. Надо просто меньше есть, видимо... Ну и сладости исключить. Буду стараться :-) 01.10.2009 11:59:38, KuTa

Вернуться в конференцию

АААА! Разгрузочный день

Загруженные изображения