девочки, что делать??? я только сбросила 9 кг... два месяца вес устаканивается... на системе -60 питалась... а тут - ем, ем и ем... если не ем - то тошнит((
не хочу толстеть((( хелп ми!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
гречка (хоть 2 ведра в день, если без мяса и сливочного масла)
фрукты - не увлекайтесь: во-первых там сахар, они могут только усиливать аппетит + сахар сам по себе легко усваивается + еще риск аллергии у мелкого
сама так скинула 18 кг за месяц, как раз когда кормила - чуть чувство голода - сразу тарелку гречки с раст маслом или/и с овощами, т.е. никакого голода, независимо от времени суток ))) 12.08.2009 11:51:56, Dashulala
Есть что-то легкое, у меня хорошо шли апельсины, мандарины, яблоки, черешня. Сейчас сезонных фруктов много, овощей.
12.08.2009 10:43:36, Весенняя кошка
организм овощи-фрукты не хочет((( и их если съем - хватате на полчаса... потом опять жор(((
кстати на черешне и винограде очеееень хорошо можно вес набрать((( 12.08.2009 11:02:36, Зубатый кысь
кстати на черешне и винограде очеееень хорошо можно вес набрать((( 12.08.2009 11:02:36, Зубатый кысь
Вам шашечки или ехать? :)))
Если "ехать", то надо есть всё, что организм требует и принимает. Токсикоз закончится и можно будет как-то питание корректировать. 13.08.2009 10:14:32, Весенняя кошка
Если "ехать", то надо есть всё, что организм требует и принимает. Токсикоз закончится и можно будет как-то питание корректировать. 13.08.2009 10:14:32, Весенняя кошка
я ее лично знаю)))) она будущая крестная сынули моего))) я ее правда до всей этой известности знала...
как кстати система-действенна? думаю после родов займусь...елси много наберу
а вы много за Б набрали? 12.08.2009 10:23:01, Flamingo
на системе сбросила до 57 кг (-9 кг) 12.08.2009 10:25:22, Зубатый кысь
просто я сама не читала никогда ее книг)))с ней общалась она расссказывала вкратце что и как есть.... 12.08.2009 11:17:52, Flamingo
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
