Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кто делает разгрузочные дни во время беременности?

Девочки,вот прочла кучу журналов-в одних статейках написано-можно делать такие дни,в других изданиях-нет.Что думаете?Может кто делает?Можно или нет?
13.07.2009 10:11:45, пузяня

19 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Мне врач назначала. Только она у меня подорванная на вопросах питья. Из творожной диеты 2 стакана чая положенные вычеркнула. Я попробовала творожный сделать - теперь творог терпеть не могу(((( Яблочный для меня вобще, наверное, проблемой будет((( Никогда ни на каких диетах в жизни не сидела, не привыкла себя ограничивать. А так их назначают, когда прибавка в весе большая. Если это не про Вас, тогда зачем себя мучить? 15.07.2009 21:23:15, Shamsu
Мне тоже в этот раз врач сказала 2 разгрузочных дня за 2,5 недели устроить. Но я правда набрала много лишних кг, а отеков нет и давления нет. Вообще во всех местах кроме живота стала как-будто стройнее. Вот врачиха моя и боится гестоза. Дала на выбор 4 диеты, я думаю что устрою себе творожный и овощной дни. Но пока силы воли на это не хватает - на разные сладости тянет прям до трясучки! 14.07.2009 15:49:00, Дельфиния
Я делаю, 1 раз в неделю, мне врач в ЖК рекомендовала:
1. 600 гр. творога до 5% и 0,5 л кефира или молока на день, за 5 приемов пищи;
2. 1,5 кг яблок и кефир (но тут могу пропорции не помнить).
1. делаю, мне нра.... и сытая весь день. Я же витамины пью, поэтому не волнуюсь, что за 1 день недостаток будет, мне легче 1 день разгрузиться, чем как-то себя постоянно ограничивать. Точно не знаю, может быть это не очень подходит более поздним срокам.
14.07.2009 13:47:40, Серафима Теплосанкина
я делала с третьим, за неделю до родов весила на 2,5 кг меньше, чем весила до начала беременности. Но у меня излишки веса большие были, при росте 164 шла рожать с весом 80. Ребенок родился 3800, вполне упитанный на вид 14.07.2009 09:33:58, Дыбра
я старалась недели за 2 ограничить белковую пищу ( ну а жареное, соленое и т. п. я и не ела) т.к. это плохо влияет на эластичность тканей 14.07.2009 10:14:54, олька
я с 32 недель вообще мясо не ела, только рыбу 15.07.2009 18:11:55, Дыбра
Дам ссылочку на которую сама наткнулась случайно) Я пока разгрузочных дней не делала ещё не щитаю свою прибавку в весе очень большой... Но ссылку не закрываю (на всякий случай)
http://www.kukuzya.ru/node/119 и ещё несколько ссылочек относящихся к теме питание) -
http://www.kukuzya.ru/node/142
http://www.kukuzya.ru/node/62
13.07.2009 20:01:53, НадинкаМалинка
Я делала разгрузочные "утра"))) в 1 беременность..перед походом к врачу ела яблочки и творожок:) очень, кстати, результативно было:) Сейчас пока наоборот ем от пуза, хотя уже второй день, как аппетит поубавился))) ем, пока врач на весы еще не поставил и не зафиксировал мой вес..потому них не побалуешь))) 13.07.2009 19:45:40, мама Юля
Да вы что надо делать только "загрузочные" это же БЕРЕМЕННОСТь!!!!:)))­)))))))))))) Все в меру, полезное и вкусное, а диета это не для беременных...:))) 13.07.2009 12:51:07, Athena
Не, не, бывают и разргузочные :)) На гречке там сидят, или яблоках. Я не делаю. Я почему-то и так уже месяц не прибавляю, а пуз растет!!! 13.07.2009 14:14:21, Julie Alex
я не делаю, и очень против:))) Во время бер-ти любые ограничения или однобокости в питании / воде - не очень хороши для организма. 13.07.2009 12:46:17, Rimusha
Всем спасибо!!Большинство "За",как я понимаю))Тож попробую разгрузиться)) 13.07.2009 12:37:03, пузяня
Можно, если не очень часто, только чисто технологически не представляю. В обычной жизни делаю регулярно, а в беременность силы воли не хватит 13.07.2009 11:34:17, Spoza Bell
Я делаю приблизительно раз в 7-10 дней - день на кефире. Очень хорошо отеки уходят, вообще как-то легче становится. 13.07.2009 11:21:29, oleo
А мне врач сказал раз в 10 дней разгрузочные дни делать - в основном кефир и творог 13.07.2009 11:19:00, Юлия Малькова
смотря какие. Ведь они разные бывают вне беременности. На яблоках и кефире -не советовала бы. А вот ограничить сладкое ,мучное, соленое, копченое-сам бог велел. 13.07.2009 11:05:16, Khanosasha
Конечно можно! Конечно если вы нормально, или даже больше чем нужно набираете вес. Я вот например, всю беременность не ем поле 18ти, и прекрасно себя чувствую, малыш сответствует своему возрасту. 13.07.2009 10:57:19, marina76
я делала 2 раза: первый - врач назначила (мясо и свекла), второй - сама (яблочный), когда стала отекать. 13.07.2009 10:47:10, Проворная Скво
Мне врач с узи сказал НИКАКИХ разгрузочных дней если хочеш похудеть-немного скинуть перейди на : мясо, рыбу, творог ( говорит минус 2кг будут обеспечены))))) 13.07.2009 10:25:06, МАмочка_Таня





Загрузка...


Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

21.08.2018 07:05:01

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!