SOS!Как лечить свою больную голову ? (длинно)

Приветствую вас - счастливые будущие мамочки! Извините, что анонимно. В этой конференции я впервые, хотя на 7-е давно.
История такая. Мне 38, и я беременна впервые, я никогда не хотела быть беременной и очень боюсь рожать. И еще ненавижу, когда я беспомощна, наверное я ужасная эгоистка. Так сложилась моя жизнь, что мне пришлось быть самостоятельной и рассчитывать только на себя. А сейчас мне ОЧЕНЬ страшно, срок у меня очень маленький ( по моим подсчетам всего 3-4 недельки), зато гормональная перестройка уже идет вовсю - я почти все время плачу. Стараюсь конечно держать себя в руках, но получается не очень - уже были 2 истерики. Мне себя тааак жалко:( Так хочется, чтобы меня обняли и пожалели, но увы….. некому. На отца ребенка рассчитывать не приходится, т.к. он женат и все время живет в разъездах между тремя странами, проводя в каждой из них по 1- 2 месяца. В стране «А» живет его семья, в стране «Б» все думают, что его жена я и мы живем вместе и бОльшую часть времени последние 2 года мы прожили именно здесь. Сейчас бизнес требует чтобы мы оба были в Москве, там каждый из нас живет в своей квартире.
Максимум, что я могу от него ожидать это – совсем немного денег, и полнейшее отсутствие какой-либо моральной и эмоциональной поддержки. Ну придет он 2-3 раза в неделю на часик-два и все. Денег мне от него не нужно, с этим пока ттт более менее, а вот моральная поддержка очень нужна, но он совершенно не хочет понимать, что мне нужно немного внимания. А я очень боюсь, что чем больше у меня срок, тем сильнее я буду страдать от своей ненужности . Он просто не понимает о чем речь: ой, хватить страдать ерундой, миллионы женщин рожают и беременеют и нормально справляются со своими эмоциями, а ты мне тут истерики устраиваешь! Не нравится? Иди делай аборт тогда. Я, чем смогу – помогу ( читай – когда захочу, то помогу, когда захочу – приду, а не захочу, то не приду).
А мне не хочется делать аборт, я считаю свою беременность просто чудом, пусть и неожиданным и незапланированным. Пыталась дать себе установку – сама справлюсь, но постоянно общаясь с отцом ребенка, это будет очень непросто – у нас совместный бизнес, придется общаться. Как взять себя в руки? Может быть попить какие-то успокоительные? Пока нашла для себя следующие мотивации:
1.Это мой ребенок и я достаточно сильная, чтобы справиться с этим одной.
2.Жалеть себя только по вторникам!
3.Слишком многое нужно сделать (накопить денег на роды и няню, поменять свою однушку на двушку до января, продумать и организовать свой быт одинокой мамы с двумя детьми) и некогда себя распускать!
И еще. у меня есть любимая доченька, которую я удочерила, сейчас ей 6 лет. Это самый замечательный дитеныш на свете! Я не пишу «приемная дочь», я не люблю это слово, да и она для меня моя кровиночка и абсолютно моя каждой своей клеточкой. У меня почти нет родных, которые бы мне могли помочь, есть только сестра, но у нее только -только начала складываться личная жизнь и я не могу повесить на нее свои проблемы и просить ее о помощи. Она и так вырастила мою доченьку, пока я пахала как ишак:) Вешать на нее второго ребенка было бы просто нечестно с моей стороны.
В общем, или я совсем куку, что решаюсь на второго, не оценив адекватно свои силы, либо есть маленькая надежда, что крыша моя в беременность уедет не слишком далеко и я справлюсь со своими эмоциями и гормонами.
А еще у меня много практических вопросов: На следующей неделе я возвращаюсь домой – в Москву, что делать? Куда бежать? Сейчас я в стране «Б», зачатие было здесь и о беременности узнала тоже здесь, 2 раза сдавала ХГЧ - первый раз результат был 265, через день результат был 410. Это нормальный рост? Очень переживаю - может у меня что не так идет? Спросить не у кого, т.к. врачи тут оставляют желать лучшего, да и сильно все осложняет языковой барьер. Наверное нужно записаться на узи? Или еще рано и лучше снова сдать кровь на ХГЧ? Как найти хорошего врача? В общем, в голове каша полнейшая, подогреваемая гормонами:) Буду очень признательна за поддержку и дельные советы.