Раздел: Питание, витамины, медикаменты (Девочки, у кого что на ужин?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кто с весом борется? Что ужинаете?

Девочки, у кого что на ужин? Фантазия иссякла. И еще время такое - фрукты все уже не витаминные (яблоко пол дня лежит разрезанное хоть чуть-чуть бы покоричневело...) овощи парниковые...
запеканку что ли творожную сделать....
чем вообще нынче питаться беременным?
07.04.2009 17:29:03, Tiffany

27 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
не борюсь, это бесполезная война в нашем положение ))))))) бороться буду потом 08.04.2009 12:13:01, pika
я во время беременности с весом не борюсь) Ем все, что хочется) При этом к 18 неделям прибавила полтора кг)))
Так что поменьше заморачивайтесь, разве что не сильно злоупотребляйте жирным и вредностями) А в меру можно ВСЁ)
07.04.2009 22:18:03, Rimusha
Аааа )А я сегодня взвесилась - прибавила - целых 9. Успокаиваю себя, тем что питаюсь правильно, а организмус сам знает как ему надоть ходить беременным ;-)) 08.04.2009 10:55:50, sweetanok
ну у тебя был явный недобор веса до беременности, все логично:) А у меня запасики есть, организм и не набирает лишнего) Организмусы - они умные, это ты права:) 08.04.2009 13:41:55, Rimusha
Свет, ну ты такая худенькая была в начале беременности. С точки зрения медицины у тебя явно недостаточный вес был. А организм во время беременности придерживается их мнения :)))) Он просто обязан кое-какие запасы сделать. Я заметила, что время беременностей вся равномерно немного полнею, то есть и ноги, и руки, и спина, и даже попа (она у меня практически никога не прибавляет объем :)) становятся попухлее. Мне это не очень нравится, но понимаю, что это физиология, стратегический запас.
Мне при моем росте 158 врач говорила, что вес 49 кг - недостаточный! Должен был 52-53. А я себя уже толстой считаю при таком весе.
08.04.2009 11:25:42, Julie Alex
Это здорово, когда при таком раскладе всего +1,5. А я при той же политике - ем что хочу (причем не могу сказать, что одни "вредности") поимела к 21 неделе +9 кг. Так что по-разному бывает. Вам просто повезло :) Или не повезло мне :)
А я с 21 недели сижу на диете, и все равно прибавка за это время +1,5кг.
08.04.2009 08:27:54, ЛёвиусМорковиус
не, ну я еще своё наберуууу, килограмм 10 точно:))) У меня просто особенность организма такая, я до 20 недель почти не набираю) Я просто на тему веса во время бер-ти не парюсь, сброшу после ГВ:)
Со мной можно на "ты":)
08.04.2009 10:46:07, Rimusha
А я и на ГВ худею, непроизвольно. А уж когда старший диатезил и я мало что могла есть - я была худая, как велосипед. С дочкой с тоской вспоминала то время, потому что так просто не могла себя так ограничить, а дочка так не диатезила. 08.04.2009 11:27:33, Julie Alex
я тоже на ГВ не полнела, но и не худела сильно, даже когда у нас аллергия усилилась и я на диету села, немного сбросила, умеренно так, но лишние 3-4 кг зависли и вес стоял на месте) Правда, после ГВ я сразу забеременнела, поэтому похудеть до своего идеала не успела) 08.04.2009 13:40:49, Rimusha
Я просто с 3-х месяцев до года ребенкиного сидела на очень жесткой диете. Постепенно исключила все молочное-кисломолочное, кроме масла сливочного в очень небольших количествах, яйца и все, где они есть. Из фруктов ела только яблоки, из сладкого только сахар кусочками. Мясо - свинина постная. Ну и ничего, где были бы какие-то добавки, консерванты, ГМ продукты. Иногда баловала себя самодельными плюшечками из слоеного бездрожжевого теста с яблоками. А так вроде и продуктов-то мало оставалось. Картошкой тоже старалась не злоупотреблять. Ела каши, овощи, мясо. Много не съесть такого. К году была ужасно худая. Дите до года ело преимущественно меня :) Прикормы плохо шли, и реакции были, да и не особо он их хотел. А мальчик был нехрупкий, плотненький :)) 08.04.2009 16:01:55, Julie Alex
А чего ты так? Животик, аллергии? Даже кисломолочка мешала? 08.04.2009 16:36:00, sweetanok
Аллергия. Задиатезил так сильно после АКДС первой, я ее обычную нашу поставила, чайник я тогда была в этом. И какал вообще жидко, может и из-за дисбактериоза так было. Но я даже анализ не могла сдать, почти все впитывалось. Врачи очень спокойно ко всему относились, потому что когда я себя во всем ограничила, проявления диатеза были минимальные: шершавые складочки, периодически несколько шершавок на лице, ножках и попке. А я просто исключала все потенциально аллергенное. Сначала просто от молока отказалась, не очень помогло, тогда врач сказала, что и кисломолочка тоже может давать эффект. Улучшение наступило после того, как в год Темкин полтора месяца пожили на даче. Видимо, иммунитет повысился и стало легче. 08.04.2009 18:24:27, Julie Alex
у меня так было в прошлую беременность. Хотя ИМХО питалась более полезно и вовремя... А счас - живу как жила и ...
Беременности разные, прибавки и протекание тоже
08.04.2009 10:26:17, КошМарочка
С дочкой сидела на овощных салатах с кислой капустой (это на ужин) легкий завтрак и плотный обед, но тогда я работала до 39 нед и по другому обедать не получалось 07.04.2009 21:08:51, penka
А ужинаете ето до 12 ночи, или вся ночь тоже считается ужином ?? :)))))) 07.04.2009 20:54:22, Spoza Bell
я ем всё что хочу. Ни в чём себя не ограничиваю. Но у меня с весом всё в порядке, даже недобор был до беременности. 07.04.2009 20:41:59, Самая моя
А я вот на хлопья кукурузные подсела с молочком на ужин и после 6 стараюсь не кушать, за две недели минус 2 кг, правда не знаю от этого или нет, может просто нервничала много 07.04.2009 20:30:52, marmoset
мы не боремся, мы делаем вид, что на ГВ будем есть одни полезняшки и похудеем ужасно быстро :-) 07.04.2009 20:05:28, natk
На ГВ очень реально похудеть. Если не есть булок с маслом и со сгущенкой :))) То очень хоошо худеется, в молоко ведь очень много каллорий уходит 08.04.2009 11:28:21, Julie Alex
Вот и мы этого же придерживаемся и себя успокаиваем :) 08.04.2009 11:27:37, Ranetka
едой... а вес от еды напрямую не зависит.
Больше половины этой беременности питаюсь макаронами и картошкой... Итог на 38,5 недель 11 кг. При этом до 20-ти недель вообще НЕ прибавляля... А именно на ту часть и пришлось максимум потребления указанных продуктов.
07.04.2009 19:04:07, КошМарочка
+++Моя знакомая питалась весь первый триместр чипсами и картошкой жареной на сале и худела, к концу беременности ее сестра гинеколог кормила какими-то таблетками и в итоге она за всю беременность набрала 2 кг но не от начального веса а от того, который остался после похудения. В итоге после родов она была стройна ;-)). а до родов полновата, но не толстуха. На ГВ она набрала весь свой добеременный вес ;-))
Другая знакомая спортсменка - не худосочная, но стройная и мышечная )) за беременность набрала 21 кг. Через месяц после родов весила на 2 кг. больше чем до беременности. Через полгода вернулась в свой вес.
07.04.2009 19:45:52, sweetanok
варю бульон на куриной грудке. Бульон пью в течение дня, как захочется есть, мясо ем чаще всего вечером.
Вкусно просто запечь кусок рыбы или индейки - без соли получается отлично.
Часто делаю винегрет, салат из зеленого лука с редиской и со сметаной. Всю беременность ем антоновку - она коричневеет :)))

Беда в том, что мне сейчас помимо этого страшно хочется бутербродов с колбасой и всякой кондитерки...
07.04.2009 19:02:00, Vanda S.
Гречка 07.04.2009 18:53:26, Мотька
а я решила крупы на период кормления оставить... да и не хочется сейчас.

Вы варите гречку или просто заливаете кипятком?
07.04.2009 20:06:45, Vanda S.
Варю, могу даже подливкой от мяса полить. 07.04.2009 22:17:57, Мотька
Читаю и думаю - бедная Варя :-)))))))))))) Это меня сейчас по именам клинит - вот и чудятся везде ;-)) 08.04.2009 10:57:25, sweetanok






Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

24.06.2018 13:55:11

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!