Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Может кто сталкивался?
Девочки, может кто знает чего делать мене? Ноги стало сводить ночью, в икрах, боль адская-сегодня прям выла (( после наступать на ноги больно, ужас какой то (( Это чего калия не хватает или чего?
30.01.2009 10:55:33, Lenor
43 комментария
интересно... а почему все советчики с кальцием и иголками так уверены, что это не варикоз...
у врача спросите лучше, а то кольнете не дай Бог...
у врача спросите лучше, а то кольнете не дай Бог...
30.01.2009 15:27:33, natk
мне помогает очень медленно потянуть на себя пальцы ног. правда, это не избавляет от последующей боли в икрах так, как будто их кто-то избил.
книжки пишут, что точно неизвестно почему такое, скорей всего какие-то нервы пережимаются ребенком. мой доктор тоже так думает, говорит, что это нормально и ничего до родов не поделаешь.
а насчет нехватки всяких елементов - так Сирзы считают это всего лишь легендой...
30.01.2009 14:44:32, DolceVita
значит судороги у тебя детсадовские :) Меня так недавно накрыло... ужас, тут не т чтобы иголку воткнешь....
30.01.2009 12:44:55, ЛизАнька
30.01.2009 12:55:21, Lenor
:)))) я с носка на пятку быстро-быстро переступаю. и растираю. КОлоть тоже жалко. Попробуй магне
30.01.2009 12:56:27, ЛизАнька
30.01.2009 11:55:54, мама дорогая
у меня так было в какой-то момент, кажется, на таком же сроке... потом прошло... а чтобы в момент, когда сводит, избавиться от дискомфортного ощущения, Метелица правильное упражнение подсказала....
30.01.2009 11:09:44, shaxinia
30.01.2009 11:04:46, Метелица
30.01.2009 11:12:23, Lenor
30.01.2009 11:22:19, Метелица
калия и магния не хватает. Ешь бананы и магне Б6 :)
+1. у меня тоже сводило. магний+калий нужен. конечно ,лучше натурпродукт, но если не можешь из за веса, то панан*гин можно попринимать. и будь осторожна с мочегонными, особенно, если препараты назначат (напр. триа*мпур), а не травки.
упражнения, как девочки пишут, - тоже хорошая профилактика.
Мне врач назначила пить Панангин (3 р в день) и кальций (1 р в день) курсом на 10 дней. Вроде больше не повторялись (ТТТ).
прибавка у меня очень уже солидная, каждая неделя плюс кило, ну я думаю если не килограммами есть, то ничего, картошку обожаю, особенно в мундирах )))
ага поняла, бананы то как раз я и не ем вообще, так что теперь буду налегать ))
Не знаю, какую именно смесь GalaNTka делает, а бабуля наша с мёдом и лимоном пропущенные через мясорубку курагу, чернослив, изюм и грецкие орехи намешивает.
я тока про лимон не поняла, его тоже в мясорубку кидать или просто сок выдавить?
30.01.2009 11:00:39, ЛизАнька
упражнения, как девочки пишут, - тоже хорошая профилактика.
30.01.2009 14:25:50, Shapokliak
30.01.2009 14:18:55, Галиан
+ 1, только если прибавка позволит - бананы калорийные :( я сама в беременность принимала магне б6, помогало, и ела картошку, она тоже источник калия, только в плане калорийности возможна только картошка в мундирах без соусов и мяса, чистая.
30.01.2009 11:58:22, sasha4man
30.01.2009 12:44:55, Lenor
тогда, наверное, бананы-мананы нахна :) магне в6 все-таки присмотрите...
30.01.2009 13:07:49, sasha4man
30.01.2009 11:05:44, Lenor
тока не перестарайся :)))) Аня правильно гвоорит, что от них полнеют
Мне в свое время реально магне Б6 помог
Мне в свое время реально магне Б6 помог
30.01.2009 11:12:24, ЛизАнька
Печеную картошку, красные и оранжевые фрукты и овощи:-) еще знаменитую смесь из сухофруктов с лимоном и медом. У меня старший на диете такой, Манге В6 ему низзя, а минералы надо:-)
30.01.2009 11:11:49, GalaNTka
наск. я помню и делаю, в равных долях изюм, курага, лимон, мед, грецкий орех, чернослив, через мясорубку, и - по 1 ст.л. в день. иногда без кураги делаю то же самое, если нет кураги.
30.01.2009 12:00:12, sasha4man
присоеденюсь к вопросу. Что-нить вкусненького охота, чтобы еще и полезное было :) А сухофруктов дома много
30.01.2009 11:15:40, ЛизАнька
30.01.2009 12:00:02, мама дорогая
пойду мясорубку на свет извлекать :))))) а если больше ложки - не страшно? :)))
30.01.2009 12:09:31, ЛизАнька
вообще не страшно, просто помните а. про мед и лимон, которые в принципе аллерген ("про запас" лучше помнить, чтобы мало ли чаво...), б. про орехи (грецкие не опасны в принципе, но вообще любой орех в беременность - надо соблюдать меру), ну и канешное дело, про Ц. возможнвый слабительный эффект (курага+чернослив) :)))
30.01.2009 12:36:51, sasha4man
у меня все под рукой - как раз перекладывала продукты в шкафу в поисках свободной площади для бутылок и молокоотсоса :) А тут - как раз разговор о кураге :)
30.01.2009 12:50:45, ЛизАнька
30.01.2009 12:56:15, Lenor
я кинула половинку - в приницпе, я их люблю :) И от него не так приторно-сладко, как мне кажется
30.01.2009 13:08:35, ЛизАнька
Читайте также
Герметизация детских зубов
Кариес у детей – больная тема для каждого родителя. Но что, если мы скажем, что есть простой, безболезненный и очень эффективный способ надежно защитить зубки вашего малыша?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
