А кто спортом занимался на ранних сроках? Раньше всегда не прочь была и побегать, и на велосипеде покататься. А сейчас страшновато как-то. Правда, только седьмая неделька. Говорят, наоборот надо, да и на диване валяться неохота... Может, на велосипеде аккуратно кататься начать?
Поделитесь своим опытом, пожалуйста!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А кто спортом занимался на ранних сроках?
04.05.2001 12:26:08, Бубука12 комментариев
Я, зная, что беременная, занималась аэробикой 2 мес. Потом меня врач очень отругала, т.к. у меня это чуть было плохо не кончилось. Заниматься можно только после консультации гинеколога и при 200% здоровье.
04.05.2001 23:25:37, oh3harriette
я не зная о беременности записалась на аеробику... как узнала, спросила у врача- он ответил "делай все что нравится, лишь бы неприятных ощущений не было". так я и делаю (сейчас 15 неделя)... правда стараюсь не увлекаться занятиями на пресс- масик бунтует, не нравится ему ето. А вообще я рада что решила таки походить... у меня спина не болит когда хожу регулярно. Через месяц мой курс закончится и я планирую перейти на йогу для беременных. А еще практика показала что бассейн ОЧЕНЬ от болей спины помогает. Удачи
04.05.2001 19:56:18, Sabina
Велотреножер один из самых полезных снарядов во время беременности, а вот настоящий велосипед не рекомендуется, потому что упасть можно
04.05.2001 18:05:46, Пелагея
Сейчас у нас уже около 38 недель, до сих пор по крайней мере много хожу, аэробика утром по НТВ+спорт - тоже хоть наполовину, но занимаюсь, а уж на седьмой неделе бегала-прыгала как угорелая.
04.05.2001 15:24:44, Зема
если хорошо себя чувствуете, а почему бы и нет? 04.05.2001 14:30:29, LubaM
Я до 20 недели каталась на горных лыжах и бегала.
04.05.2001 14:26:11, Крысик
Я до 13-ой недели активно занималась аэробикой и аквааэробикой. Потом узнала, что у меня низкая плацентация, ужаснулась и перестала. Если все нормально, то умеренные нагрузки не должны повредить ИМХО.
04.05.2001 12:56:12, Настена
Во-во, только надо знать, что все нормально, а это скажет только врач.
04.05.2001 23:27:04, oh3harriette
Лучше все-таки до 12 подожди - самый опасный период пройдет, тогда и поэкспериментировать можно.
04.05.2001 12:43:49, Джу
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
