Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
17.11.2008 16:01:07
17 комментариев
Убрать из рациона все, от чего может пучить животик - виноград, черный хлеб, капусту, горох ... больше не помню.
Ограничить аллергенные продукты - цитрусовые, копчености и пр.
17.11.2008 23:42:11, Соседушка
Ограничить аллергенные продукты - цитрусовые, копчености и пр.
17.11.2008 23:42:11, Соседушка
а я всё кушала :) ну кроме жуткокалорийных продуктов и всякой колбасы, конечно. Быстро пришла в форму после родов.
17.11.2008 19:31:47, krotichka
17.11.2008 19:31:47, krotichka
поню, что основой рациона у меня было все малоаллергенное и "не пучащее". Кефир, творог, зеленые яблоки, бананы, гречка, рис, некоторые овощи (кабачки, картошка, огурцы), мясо, курица, рыба (не вся). Потом постепенно вводила продукты. В итоге ела все. Главное не вводить сразу много, чтобы если аллергия будет, понять на что она.
17.11.2008 18:26:23, кекс
А я из предложенного не пила кефир и не ела огурцы. Совсем с голодухи в список можно включать макароны. НО не увлекаться - килограммов лишних и так хватает. Лучше побольше кабачков. Все перечисленное по спискам справедливо на первые пару месяцев, а там постепенно можно вводить больше - главное по одному продуктику и смотреть, чтобы деть нормально реагировал.
17.11.2008 18:53:43, Maslenka
17.11.2008 18:53:43, Maslenka
От ребёнка зависит. Сами будете смотреть на его реакцию и составлять себе меню:) С осторожностью нужно вводить: шоколад, кофе и т.п. - может плохо спать; виноград, капусту и т.п. - может мучиться газами; мандарины, красные яблоки, шоколад и т.п. - может быть аллергия. Ну и алкоголь вообще низзя... :)
17.11.2008 16:40:24, svetLanka
17.11.2008 16:40:24, svetLanka
+1, смотреть по ребенку. Я и капусту ела с первых дней, никаких газиков не было и нет. И шоколад, кофе, и колбасу, и орешки, и бобовые. И даже вино, пиво немного себе позволяю изредка)) Вот до сих пор кормимся, всё ТТТ)
В общем, нет никакого смысла соблюдать просто так гвшную диету (тем более, универсальной диеты нет: кто-то пишет, что капусту, свеклу нельзя, а в некоторых справочниках винегрет чуть ли не ежедневно кормящим мамам рекомендуют:), если ребенок на все продукты нормально реагирует - ешьте все, на здоровье, иначе какие витамины и микроэлементы получит малыш из маминого молока, если мама похожа на тень, питается только гречкой и говядиной, а настроение мамы ниже плинтуса - такое ГВ ни маме, ни малышу не в радость, имхо)
Удачи)
17.11.2008 17:30:03, Rimusha
В общем, нет никакого смысла соблюдать просто так гвшную диету (тем более, универсальной диеты нет: кто-то пишет, что капусту, свеклу нельзя, а в некоторых справочниках винегрет чуть ли не ежедневно кормящим мамам рекомендуют:), если ребенок на все продукты нормально реагирует - ешьте все, на здоровье, иначе какие витамины и микроэлементы получит малыш из маминого молока, если мама похожа на тень, питается только гречкой и говядиной, а настроение мамы ниже плинтуса - такое ГВ ни маме, ни малышу не в радость, имхо)
Удачи)
17.11.2008 17:30:03, Rimusha
все зависит от того, аллергичен малышь или нет - я ела все - это никак не сказывалось на малыше - ну капусту и все, вызывающее газообразование нельзя- это само собой, а так некоторые говядину поедят - ребенка высыпает - так наверно все продукты и проверяются на реакцию по ребенку. некороые по пол года на гречке одной сидят
17.11.2008 16:05:43, Ксанка+кто-то пока очееень маленький
17.11.2008 16:05:43, Ксанка+кто-то пока очееень маленький
согласна на 100%, в роддоме запретили только сметану, шоколад и виноград и все. Я ела все вподряд всех цветов радуги и дочка ни разу не высыпала, а вот дала из баночки в 8 мес пюре впервые, так попа была такая нарядная, не знали чем мазать вперед.
17.11.2008 16:26:03, babanya
17.11.2008 16:26:03, babanya
мазать нам лучше всего подошел крем Мустела под памперс - дороговат, но его надолго хватает, думаю всю серию прикуплю в этот раз
17.11.2008 16:38:10, Ксанка+кто-то пока очееень маленький
17.11.2008 16:38:10, Ксанка+кто-то пока очееень маленький
хм... я вообще косметику не покупала детю.. вот масло вазелиновое жидкое.. и пробник крема под подгузник.. и усо :-) молочко для тела куплю, если надо будет... чего там еще надоть-то? :-)
17.11.2008 23:22:03, Nessie
17.11.2008 23:22:03, Nessie
Читайте также
Как увеличить шансы поступления в вуз на бюджет
Как получить дополнительные баллы и пройти вне конкурса на бюджет
Неидеальные, но любимые: как мамам перестать винить себя
Почему многие мамы чувствуют, что они "недостаточно хороши"