Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
17.11.2008 16:01:07
17 комментариев
Убрать из рациона все, от чего может пучить животик - виноград, черный хлеб, капусту, горох ... больше не помню.
Ограничить аллергенные продукты - цитрусовые, копчености и пр.
17.11.2008 23:42:11, Соседушка
Ограничить аллергенные продукты - цитрусовые, копчености и пр.
17.11.2008 23:42:11, Соседушка

17.11.2008 19:31:47, krotichka
поню, что основой рациона у меня было все малоаллергенное и "не пучащее". Кефир, творог, зеленые яблоки, бананы, гречка, рис, некоторые овощи (кабачки, картошка, огурцы), мясо, курица, рыба (не вся). Потом постепенно вводила продукты. В итоге ела все. Главное не вводить сразу много, чтобы если аллергия будет, понять на что она.
17.11.2008 18:26:23, кекс
А я из предложенного не пила кефир и не ела огурцы. Совсем с голодухи в список можно включать макароны. НО не увлекаться - килограммов лишних и так хватает. Лучше побольше кабачков. Все перечисленное по спискам справедливо на первые пару месяцев, а там постепенно можно вводить больше - главное по одному продуктику и смотреть, чтобы деть нормально реагировал.
17.11.2008 18:53:43, Maslenka
17.11.2008 18:53:43, Maslenka

17.11.2008 16:40:24, svetLanka

В общем, нет никакого смысла соблюдать просто так гвшную диету (тем более, универсальной диеты нет: кто-то пишет, что капусту, свеклу нельзя, а в некоторых справочниках винегрет чуть ли не ежедневно кормящим мамам рекомендуют:), если ребенок на все продукты нормально реагирует - ешьте все, на здоровье, иначе какие витамины и микроэлементы получит малыш из маминого молока, если мама похожа на тень, питается только гречкой и говядиной, а настроение мамы ниже плинтуса - такое ГВ ни маме, ни малышу не в радость, имхо)
Удачи)
17.11.2008 17:30:03, Rimusha

17.11.2008 16:05:43, Ксанка+кто-то пока очееень маленький

17.11.2008 16:26:03, babanya

17.11.2008 16:38:10, Ксанка+кто-то пока очееень маленький

17.11.2008 23:22:03, Nessie
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.