2 Arishka и Акулина Бяко про отеки и всем всем, если надо.

тема уползла, а ответить хочется.
я технолог по лекарствам, в том числе по фитопрепаратам, так что сама всегда возмущаюсь по поводам типа: "лекарства попить или травками попробовать?" "Травки" не игрушки, что называется. так что да, без консультации с врачом, тем более в беременность... НО: лист брусники, а так же да, сырая и моченая и мороженная брусника и клюква - вполне себе хорошие и самые безобидные растительные диуретики (абрикосы еще кстати, но сейчас зима :)). по своему опыту и по опыту изучения вопроса знаю, что брусничный лист хорош тогда, когда его завариваешь и пьешь не по инструкции (как там... вроде стакан в день... 1 фильтр пакет...) а больше разбавлять и пить целый день. я пила и с сахаром и лимоном, короче как чай. по поводу всех других трав: толокнянка и ортосифон тычиночный - они сильнее и хрен знает что могут сделать, особенно ортосифон - он часто сильно вымывает соли до болей в суставах и простите зуда в уретре. сборы типа "урологический" беременным тоже не рекомендуют, ибо там именно смесь растений (обычно и календула и мята и укроп и толокнянка, все там.), которая не известно как подействует на беременный организм и что имено вызовет тот или иной эффект.
по поводу ограничения жидкости. тут не согласна... в смысле с тем, что "сейчас существует 2 мнения". я бы уже сказала, что как раз сейчас оно осталось уже одно: ограничивать воду наоборот нельзя, пить по жажде! Вот соль, да, соль ограничить можно и нужно, но совсем исключать без показаний на то, тоже нельзя. и на ночь тоже хорошо бы не пить много, без фанатизма, но если можете не пить на ночь - не пейте. Если ограничивать воду, кроче всего прочего может возникнуть другая проблема - запоры. ибо организм все равно будет искать от куда взять воду, да хоть на околоплодные, и будет "брать" из пищи, от сюда последуют запоры. также ограничение воды - это сухость кожи и как следствие усугубление зудов и аллергий (а они у беременных и так лезут ото всюду). короче: все конечно индивидуально, я ничего не навязываю и всегда неплохо бы иметь под рукой адекватного врача для консультаций.