Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос мамонтам об отеках

Девушки "на выданье" , особенно те у кого нет отеков, расскажите о своем питании. Вы ограничиваете соль, если да, то с какого срока и насколько серьезно, есть ли эффект? Жуть как не хочется отеков, но так же не хочется лишать себя мирских удовольствий.

15.07.2008 19:13:32, Amila

19 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я ортосифончик попиваю, соль сократила. Воды пью как обычно. А отекая в основном из-за жары((( Воть. Не приятное зрелище. В шлепках на улице не походишь.
16.07.2008 10:35:43, neodna

у меня незначительные отёки, но я значительно ограничила соль (где-то с 27 недели), просто до минимума свела, пью при этом, не считая. кроме того, сейчас купила себе фильтр-пакетики толокнянки, поскольку в жару я и в небеременном состоянии отекаю, заварила, и пью по глотку. вроде ттт.
15.07.2008 19:59:26, Надеюсь, Аист не подведёт...

У меня отеков нет, и мирских удовольствий я себя не лишаю, но я вообще малосоленую еду ем, хотя тут в выходные пробило на малосольные огурцы - четыре штуки одним махом съела. Но я много пью простой воды (не меньше полутора литров в день, как умные люди советовали), думаю она всю бяку и выводит.
15.07.2008 19:52:21, Olga_R

вообще ничего не ограничиваю и не слежу за едой...Хоть и жара, отеков нет и в жизни не было....может организм просто не склонен...
15.07.2008 19:49:45, Тапка

я ограничила соль. перестала есть соленое, жирное, сладкое.зато стала есть много фруктов, чего раньше не любила. Мне это очень помогало ( отеки начались с 30 недель), но вот пару дней ( как жара), так перестало помогать - сильно отекают ноги, как только попью чего-нибудь - так сразу все в лодыжках застревает :(( сегодня первый раз рискнула выпить триампур. жду эффекта, а его нету
15.07.2008 19:46:49, mama Miya (партизан из древненьких)

Ой, ну Вам совсем чуть осталось, потерпите. Жирное мы в семье вообще не едим, сладким не злоупотребляем, но и отказаться не могу. А вот от соли, наверное, легче смогу отказаться, был бы стимул. 15.07.2008 20:09:09, Amila

ну, это совсем просто.:)) достаточно исключить все консервы,майонез, и не досаливать пищу в тарелку. я так всю жизнь и живу, просто не люблю соленое. Но, однако, это не спасло меня от отеков.
15.07.2008 21:17:00, mama Miya (партизан из древненьких)

отеки были когда на работе целый день на стуле невставая сидела- пила чай ортосифона тычиночного. а щас дома нет. соль само по себе ем мало. и семью приучила есть не соленое. мои настолько привыкли, что и незамечают что соли поминимуму.
а еще я просто люблю брусничный джем ням-ням). икеевский самый вкусный. российские производители кладут много сахара.
15.07.2008 19:45:27, contata

Надо попробовать икеевский джем, не для пользы а ради удовольствия :) 15.07.2008 20:06:32, Amila

только он хранится недолго. Надо в холодильнике. У меня на столе стоял и забродил.
15.07.2008 22:01:12, Асина

Соль ограничила..солю только то, что невозможно есть несоленым:))))) Воду ограничиваю...

15.07.2008 19:28:52, Буратинка

Гыыыы, мнения разделились :) 15.07.2008 20:05:21, Amila

ну у меня небольшие отёки появились только вчера в связи с жарой. и уверена пройдёт в ближайшем времени. Так что по праву считаю себя дамой без отёков.
Я ем всё что попало, включая сильно солёное. Но и очень много пью. Думаю, если не ограничивать жидкость лишняя соль выводится.
Пила пиво, ела солёные семечки, селёдку и прочее- отёков не было. вот только темпа +30 меня "взяла" :)

А вообще-то, если бы проблема с отёками у меня стояла, я бы ограничила соль. Но если такой прлоблемы нет, то просто для профилактики я тоже не собираюсь лишать себя радостей жизни.
15.07.2008 19:27:39, Лотос

Воды я тоже пью очень много, даже в небеременном состоянии. А сейчас и подавно, без бутылки воды из дома не выхожу. В прошлую беременность соль не то что ограничивала, а исключила полностью, сладкое ограничивала, сильноалергенные продукты не ела... и т.д. и т.п. А в этот раз настроиться никак не могу (почти 26 недель), вот и задумалась, а надо ли :) Тем более по опыту знаю, что после родов возможно придется сесть на настоящую строгую диету, как пришлось в первый раз. Вероятно поэтому и не могу настроиться. 15.07.2008 20:04:45, Amila

В эту Б. отеков не наблюдается вообще - ттт!
Соль - недосаливаю всю еду, не солю салаты вообще.
Ну и арбузы не ем целиком (хотя и хочется :) Это всё.

прошлую Б. была в более жарком климате, отёки были, увы :(
15.07.2008 19:16:38, Maxima

ОФФ ! А мы уже почти мамонты?!? (Я по вашей линейке вспоминаю, сколько у меня :)) И Субмарина тоже-мой ориентир!
16.07.2008 07:11:28, ТрудДоКолик

:))) почетное звоние "почти мамонт" - прикольно :)))))))
16.07.2008 17:01:45, Maxima

А питание в прошлую беременность было таким же? Т.е. если жара, то ничего не спасет? 15.07.2008 20:01:24, Amila

примерно такое же было у меня питание, ну разве что чуть больше сладкого ела :)
16.07.2008 00:18:43, Maxima

Вернуться в конференцию

Вопрос мамонтам об отеках

Загруженные изображения