Раздел:
Медицинские вопросы
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отёки..............................Как быть.....
Девочки, подскажите кто сталкивался с этой проблемой... У меня начались отеки, отекли ноги и кисти, кольца не налезают((( Чем можно помочь этому, чтоб изменить состояние в лучшую сторону.
09.07.2008 09:46:25, neodna
24 комментария
хорошо помогает исключить из рациона ВСЕ →
хорошо помогает исключить из рациона ВСЕ соленое ( включая колбасы), консервированное, острое, жирное (включая жареное), сладкое и газированное ( особенно сладкие газировки и готовые чаи). Как только все это уходит ( ВСЕ, а не частично), то отеки тоже уходят
09.07.2008 14:35:28, mama Miya (партизан из древненьких)
вот тут почитайте пункт 14. там все разж →
вот тут почитайте пункт 14. там все разжевано:-)
внизу прально написали, что в принципе дело не в воде,а вс оли, кот эту воду задерживает. Ее (соли) не должно быть вообще, то есть не только помидорчик не солить, но и в любое блюдо соль не добавлять. Согласна, что муторно все это и не всегда вкусно...НО ради исключения дальнейших проблем имхо стОит! С мочегонными травами я бы не спешила пока не откорректируется диета... А вообще толконянка - на вкус дрянь, но действует лучше,чем напр брусничный лист
09.07.2008 12:41:25, Геба
исключить соль. полностью. Пить обычную →
исключить соль. полностью. Пить обычную воду (не чаи!) без ограничений.
09.07.2008 10:48:32, Лотос
+1, действительно очень действенно.и попбольше белковых продуктов.поаккуратне с отеками,вещь нехорошая:(
09.07.2008 11:35:15, Svetiks
Воду пью без ограничений. Соль очень редко ем, стараюсь исключать, чай по утрам только. Сладкое тоже почти не ем... Но вот врач сказала именно из-за воды м.б. Пить меньше. С почками все хорошо. Причем только вчера первый день отеки увидела, до этого не было.
09.07.2008 11:03:46, neodna
пить меньше нельзя. Это устаревшее мнение. Не продвинутая у вас врач совсем :)
09.07.2008 11:11:42, Лотос
Почему меньше нельзя? Просто мне все в один голос говорят что я много пью, мама в том числе. А врач у меня старенькая, вот и не продвинутая значит.
09.07.2008 11:21:29, neodna
потому что жидкость "вымывает" отёки. А если в организм поступает жидкости меньше чем ему(организму) надо он начинает приберегать её прозапас в тканях. Ограничение жидкости - прямая дорога к отёкам, даже безо всякой соли.
А во время беременности, кстати, потребность в жидкости немного возрастает.
Если, конечно, вы пьёте по 4 литра в день - это много, почки перегрузите. а если литра 2 - нормально.
09.07.2008 11:25:07, Лотос
Спасибо, учту. Просто врачиха уже начала меня пугать водянкой. Хотя я пью всего то по 1,5 литра в день гдето...
09.07.2008 11:33:05, neodna
Чай почечный(ортосифон тычиночный) прям →
Чай почечный(ортосифон тычиночный) прям сразу помогает.
09.07.2008 10:47:05, klimentina
у меня такая же проблема... я землянику →
у меня такая же проблема... я землянику ем и черешню (в народных средствах прочитала)... мочегонные средства... помогло немного, ну и соленое исключить конечно
09.07.2008 10:33:56, HelgaS
Брусничный морс, исключить соленое, копч →
Брусничный морс, исключить соленое, копченое, жареное. Еще молоко дает отеки, а вот кисломочка - не дает. Белковая пища (мясо, рыба) - хорошо снимает отечность. А еще надо почки проверить, на надеюсь, что почками все нормально.
09.07.2008 09:53:01, Чук и Гек
С почками хорошо все, но вот действительно, грешу на то, что в последнее время увлеклась шашлычком с огурчиками.
09.07.2008 09:55:35, neodna
А, а вот в огурцах - 80% вода и от шашлышчков тянет водички попить. Попробуйте брусничный или клюквенный морс, сами сварите, (а не покупной в пакетах) - действует 100%, только желательно, чтобы туалетная комната была рядом.
09.07.2008 09:59:18, Чук и Гек
Спасибо, попробую)))
09.07.2008 10:09:34, neodna
Ир,а вот объясни мне. я морс пью,сама делаю. Но что-то у всех такой эффект,а мне кажется я как ходила так и хожу:) Вот и думаю застаивается он там или итак все нормально,поэтому я разницу не вижу.
09.07.2008 10:02:24, nu-Ez(numsik)
А ты рыбки красной побольше ешь))) (шучу). Отеки-то есть? Слушай, ну замеряй в сутки количество потребленного и вылитого, включая фрукты и овощи,супчик На крайний случай сделай узи почек.
09.07.2008 10:05:44, Чук и Гек
Внешних никаких,врачиха сказала,что мож внутренние есть(это когда у меня лейкоциты в моче вылезли). УЗИ почек нормальное,врачу понравилось:)
Пойду рыбки лучше съем:)
09.07.2008 10:14:46, nu-Ez(numsik)
иди ортосифона себе завари:))))) вместо рыбки...:)) я вот вчера натрескалась соленых огурцов...ну дура че сказать:)))и сразу заметно меньше стала ходить в тубз...седня вот ортосифона набулькалась..процесс пошел:))))
09.07.2008 10:19:28, Буратинка
это трава така:)) называется ортосифон тычиночный. В фильтрпакетиках в аптеке продается. Завариваешь и пьешь до еды по полстакана:)
09.07.2008 10:24:55, Буратинка
Обжора)))))))))))
09.07.2008 10:16:27, Чук и Гек
